同理心案例和練習教學文案

1、同理心案例和練習出租車與女乘客一個風雨交加的深夜,外面漆黑一片,只有借助閃電的光亮才能看清楚路面.街上早 已經(jīng)沒有任何行人.一輛出租車剛送完最后一位客人,孤單地行使在返程的路上.忽然, 一道閃電劃過,出租車司機隱約看見路邊有一位穿白色連衣裙的長發(fā)女子伸手攔車.雖然 司機已經(jīng)想直接回家了,但想到一位孤單女子在這么晚的雨夜站在路邊叫車一定也急著回 家,便動了惻隱之心,決定再送這最后一位客人.女子坐在后座上后,冷冷的說了句“八寶山.司機不由地打了個寒顫.雖然他不相信有鬼,但這么晚了去那種地方心里還是有點滲 的慌.司機硬著頭皮啟動了車子,心里想,一個女子那么晚了去八寶山干什么呢不會是 ?轉(zhuǎn)念又一想,這

2、世界怎么會有鬼呢我還是別自己嚇自己了！想著想著,不由自主 地瞥了一眼后視鏡,怎么后面怎么沒人他馬上扭頭看去,看見那位白衣女子好端端地 坐在后座上正對著他笑,那笑容是那么的不自然.司機不好意思地扭過頭去,剛剛在后視 鏡里沒看見人,是我眼花了嗎可她為什么對著我那樣的奇怪地笑呢司機納悶地想著. 不自覺地又看了一眼后視鏡,還是沒人！這怎么可能迅速回頭,那女子確實還坐在那, 不過這回沒有笑,而是在瞪著他.司機不敢正視她,趕緊把頭轉(zhuǎn)過去了.聽說鬼在鏡子里 是看不見的,難道是真的這個世界上真的有鬼他邊想邊往后視鏡望去.還是沒人,我 見著鬼了！忽然,一陣雷鳴,他渾身一哆嗦,條件反射地踩了急剎車,然后慢慢地回頭

3、望 去.一道閃電劃過,他看得清清楚楚,那白衣女子披頭散發(fā),煞白的臉,鼻子里冒著血, 正怒目而視地瞪著他！鬼,真的是鬼！他剛張口還沒來得急說,就暈了過去！警車上,那名女子接受警察的詢問.“我今天上夜班,很累,又趕上下大雨,心情很不好.下班后我見路邊正好有輛出租 車,便伸手上車.我住在八寶山邊上的小區(qū),由于心情不好就只說了一句八寶山.司 機就開車了.一會兒,我覺得鼻子癢癢,就想摳鼻子.你也知道,我一個女孩,讓人看見 我摳鼻子多不好,我就低下頭來摳,這樣誰也看不見我.可我剛低頭開始摳,那個司機就 轉(zhuǎn)過頭來看我,我趕緊抬起頭不好意思的沖他笑笑.他轉(zhuǎn)過頭后我又剛低頭摳,他很討厭 馬上又轉(zhuǎn)頭看我,我趕緊又

4、把頭抬起來,很生氣地瞪著他.他可能也覺得不好意思了,趕 快把頭轉(zhuǎn)了回去.我想,這回他不會打攪我了吧,便放心地低頭摳.可是不知怎么回事, 他忽然踩了腳急剎車,我往前一栽,把鼻子給摳破了,還把我的頭發(fā)弄亂了,我生氣地抬 起頭看他,他張著嘴就暈了過去女子迷茫地說！讀了這個例子,你是不是覺得啼笑皆非同理心第一前提就是放下自己的思維定勢,否 那么,非但不是同理心,反而是在盲目的揣測別人,給別人的行為加上自我定義的標簽.結(jié) 果既幫不了他人,反而讓自己深受其累.同理心辨識練習在以下對話中,何者才是具有同理心的反響情境一：“期末考快到了,好煩喔,期中考我考的那么差,如果這次又考不好,我可能就要被退學 了.l不

5、會的,你只要好好用功念書就可以all pass 了2 .你為什么不先去找老師講一講,看看有沒有什么補救方式3 .不要煩惱,看開點.4 .你很擔憂期末考考不好就要退學了情境二：“我快受不了了,我都長這么大了,我媽媽什么事都要管我,連我要跟同學出去玩,還要 問東問西,老是把我當小孩子看待.1 .天下的媽媽都是這樣子,我也跟你一樣啊.2 .你是不是平常就讓他們很不放心 3 .媽媽大為你操心,讓你覺得很多事情都不能自己作主.4 .你覺得自己已經(jīng)長大,媽媽還管你這么多,替你過度操心,真的讓你心煩.同理心練習測試一下你的同理水平請閱讀以下的對話情境,體會說話者的心境,把你的理解包括內(nèi)容與情感用句子反響 給

6、對方,盡可能表達“同理的了解.1 .五歲的孩子對母親說：“媽媽！我討厭去上學,我明天不要去學校了！母親同理的反響：孩子：“我沒有看過這么不公平的老師 ,真是可惡！ 母親同理的反響：2 .下雨天,十歲女兒要出門.爸爸：“要記得穿雨衣！才不會感冒女兒：“我不要穿！爸爸同理的反響：3 .學生吵架老師請同學到一旁談話.學生：“是他先拿我的東西,我己經(jīng)叫他不要摸我的東西了 ,他是成心的！老師同理的反響：4 .美術(shù)課快下課了 ,忽然小明抓住小剛并且很用力地打他.老師走近時小明才放手.老師第一句同理的反響：小明眼眶紅著：“他把我的畫搞爛了老師同理的反響：5 .上課時小菲沒幾分鐘就看一次手表,顯得不專心.老師同理的反響：6 .讀六年級的小杰：“爸,我們班的英文老師很差勁,如果考不到九十就要人說我是白癡,少一分說一次！爸爸同理反響：男孩：我覺得他不應該悔辱人,人家也是有爸爸有媽媽的人啊 ！ 爸爸同理反響：7 .語文教師請假一周后回到班上 ,問同學上周上課的情況.學生：“那個代課老師好好玩哦,他會講故事給我們聽,還讓我們演戲呢！老師同理的反響：學生：“可是有些同學不太想?yún)⒓?