毛發(fā)基礎(chǔ)知識

1、許本芳許本芳目錄目錄毛發(fā)毛發(fā)的概述的概述毛發(fā)毛發(fā)的特性的特性毛發(fā)毛發(fā)的結(jié)構(gòu)的結(jié)構(gòu)毛發(fā)毛發(fā)的生長周期的生長周期毛發(fā)毛發(fā)的調(diào)控因素的調(diào)控因素毛發(fā)毛發(fā)的問題的問題毛發(fā)毛發(fā)的中藥護(hù)理小方法的中藥護(hù)理小方法毛發(fā)的起源毛發(fā)的起源 人的毛發(fā)是由胚胎下胚層演變而來的，起源于原始上皮胚芽人的毛發(fā)是由胚胎下胚層演變而來的，起源于原始上皮胚芽（也叫毛胚芽），以后生長和分化形成胎毛。（也叫毛胚芽），以后生長和分化形成胎毛。 第2個胎月，毛發(fā)原基層從表皮的一個部位出現(xiàn)，該原基生長和延長，其形如梭斜進(jìn)真皮內(nèi)叫做毛圓錐，即原始毛胚。毛圓錐末端緊靠的結(jié)締組織，細(xì)胞增生聚成一團(tuán)，成為毛乳頭的雛形。毛乳頭逐漸推進(jìn)毛圓錐膨大的末端

2、中，毛乳頭的上方出現(xiàn)一個空隙，將毛圓錐的細(xì)胞分為兩部：一部稱為毛木契，一部稱為外根鞘。毛圓錐的一側(cè)隆起部分，將是形成皮脂腺的圓基。由此可見毛和皮脂腺在發(fā)育中的關(guān)系。 胎毛在胎兒4個月時最先出現(xiàn)于頭部和面部，第5個月時，軀干和四肢有毛胚生出。第6個月時，胎兒全身都披有細(xì)毛。到妊娠后期則遍布全身。出生后過一段時間，胎毛被毳毛和終毛所代替。出生之后不再形成新的毛囊。毛發(fā)的進(jìn)化毛發(fā)的進(jìn)化 一千萬年前，類人猿全身都是毛，但人類的祖一千萬年前，類人猿全身都是毛，但人類的祖先原始人由森林移到平原，開始熟食，身體上的毛先原始人由森林移到平原，開始熟食，身體上的毛發(fā)開始變得稀少和短。發(fā)開始變得稀少和短。 人類的

3、毛發(fā)沒有完全退化，身體不同部位還保人類的毛發(fā)沒有完全退化，身體不同部位還保留各種不同的毛發(fā)，如頭發(fā)、眉毛、睫毛、陰毛、留各種不同的毛發(fā)，如頭發(fā)、眉毛、睫毛、陰毛、腋下毛和汗毛等，男人還保留須毛。腋下毛和汗毛等，男人還保留須毛。毛發(fā)的功能毛發(fā)的功能v裝飾美容裝飾美容頭發(fā)是人的第二張面孔v 機(jī)械保護(hù)機(jī)械保護(hù)保護(hù)頭皮、方摩擦v 防曬遮光防曬遮光起到御寒、熱絕緣的作用v 代謝功能代謝功能促進(jìn)新陳代謝v 其它功能其它功能疾病診斷、DNA檢測毛發(fā)的定義毛發(fā)的定義歐歐華華美美科科 毛發(fā)是皮膚的附屬器官毛發(fā)是皮膚的附屬器官，也是主要的美容器官，毛干雖然會自然生長，但它并不是活的器官，因為它不含神經(jīng)它不含神經(jīng)、

4、血管血管。毛發(fā)的毛發(fā)的種類種類 胎毛胎毛 指初生哺乳動物身上的毛。 毳毛毳毛 即“寒毛”，人體表面生的細(xì)毛、鳥獸所生細(xì)密之毛；毳毛一般在56mm以下，超過10mm以上者很少。毛發(fā)的毛發(fā)的種類種類 終毛分為終毛分為v 長毛：長、粗且硬，色澤濃，表面為鱗片狀，通常 可長1cm以上；尤其是女子留長發(fā)者，有的 可長到90100cm，甚至150cm，據(jù)文獻(xiàn)記 載最長的達(dá)3.2m。 如：頭發(fā)、胡須、腋毛、陰毛、胸毛等。v 短毛：短、粗且硬，色澤濃，常不超過5毫米。 如：睫毛、眉毛、鼻毛等。v 中間毛：形態(tài)介于毳毛與終毛之間，長 約1cm，有髓質(zhì)及中等量黑素， 可見于白種人的胸、腹壁及 四肢。 毛發(fā)的粗細(xì)不

5、同，與性別、個體、部位和種族有關(guān)毛發(fā)的粗細(xì)不同，與性別、個體、部位和種族有關(guān)。相比之下，東方人的頭發(fā)粗而稀，直徑約120微米；西方人的頭發(fā)細(xì)而密，直徑約50-90微米；男子一般比女子粗，直徑約在70100m之間。 毛發(fā)的毛發(fā)的粗細(xì)粗細(xì) 毛發(fā)的毛發(fā)的形態(tài)形態(tài) v 有直毛有直毛，波狀毛和卷縮毛之分波狀毛和卷縮毛之分。v 白種人呈波狀,毛發(fā)截面呈卵圓形。 黑種人毛發(fā)卷曲更甚，截面變異更大， 我國大多數(shù)民族毛髮直而不卷，毛發(fā) 截面呈圓形。 毛毛發(fā)的數(shù)量發(fā)的數(shù)量v毛毛發(fā)的密度隨性別、年齡、個體和種族等而異發(fā)的密度隨性別、年齡、個體和種族等而異， 一般認(rèn)為毛囊的密度是先天性密度是先天性的，兩性之間無 明顯

6、差別，到成人期成人期皮膚不再增添新的毛囊數(shù)不再增添新的毛囊數(shù)。v頭發(fā)約有頭發(fā)約有1010萬根左右萬根左右。一般頭部最密，頭頂部約 為300/cm2，后頂部約為200根/cm2，手背處則很少，只有 1520根/cm2，在前額和頰部毛發(fā)密度為軀干和四肢的46 倍。毛發(fā)的顏色毛發(fā)的顏色 v 毛毛發(fā)有許多深淺不一的顏色發(fā)有許多深淺不一的顏色，黑色、棕色、紅色、金黃色、白色等。v 顏色由毛皮質(zhì)中黑素顆粒的種類和數(shù)顏色由毛皮質(zhì)中黑素顆粒的種類和數(shù)量所決定量所決定。v 黑素顆粒有兩種：優(yōu)黑素和褐黑色素。優(yōu)黑素顆粒多見于黑色或淺黑色毛發(fā)中，褐黑素顆粒多見于紅發(fā)和黃發(fā)中。 毛發(fā)的質(zhì)地根據(jù)其物理及外觀特點可分為鋼

7、發(fā)、綿發(fā)、油發(fā)、沙發(fā)、卷發(fā)五種。v 鋼發(fā)鋼發(fā)比較粗硬，生長稠密，含水量也較多，有彈性， 彈力也穩(wěn)固。v 綿發(fā)綿發(fā)比較細(xì)軟的頭發(fā)，缺少硬度，彈性較差。v 油發(fā)油發(fā)這種頭發(fā)油質(zhì)較多，彈性較強(qiáng)，抵抗力強(qiáng)，彈 性不穩(wěn)定。v 沙發(fā)沙發(fā)缺乏油脂，含水量少。v 卷發(fā)卷發(fā)彎曲叢生，軟如羊毛。 毛毛發(fā)的質(zhì)地發(fā)的質(zhì)地 發(fā)質(zhì)的類型由頭發(fā)的天然狀態(tài)決定，即由身體產(chǎn)生的皮脂量決定，不同的發(fā)質(zhì)有不同的特性。v 中性發(fā)質(zhì)v 干性發(fā)質(zhì)v 油性發(fā)質(zhì) v 混合性發(fā)質(zhì)v 受損的發(fā)質(zhì)發(fā)質(zhì)的分類發(fā)質(zhì)的分類 毛毛發(fā)發(fā)本身是沒有酸堿度PH值的，我們所說的酸堿度PHPH值是值是指頭發(fā)周圍的分泌物酸堿度。指頭發(fā)周圍的分泌物酸堿度。v PH值是

8、酸堿度記號的表示，是指水溶液內(nèi)有多少酸性和堿性，以數(shù)目來表示從014數(shù)字，7數(shù)字是中性，7數(shù)字以上是堿性，7數(shù)字以下是酸性，頭發(fā)的PH值在4.55.5之間是最佳健康狀態(tài)。v 因頭發(fā)遇堿性表皮層會張開、分裂，頭發(fā)變成粗糙成多孔性；遇酸表皮層合攏，頭發(fā)保持自然PH值4.55.5，頭發(fā)質(zhì)感佳、有光澤。 毛發(fā)的毛發(fā)的PHPH值值 毛發(fā)的生長速度毛發(fā)的生長速度 v 每天0.27-0.4mmv 每月1-1.2cmv 每年12-14cmv 晝間比夜間生長快v 春夏比秋冬生長快 毛發(fā)毛發(fā)是一種非常復(fù)雜的纖維結(jié)構(gòu),由形態(tài)不一的成分組成,是不同化學(xué)成分相互作用的整體結(jié)構(gòu)，主要由主要由：v 蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)毛發(fā)中的蛋白

9、質(zhì)是角蛋白,為氨基 酸的濃縮性多聚體，占整個毛發(fā) 重量的65%95%。v 水17%v 脂質(zhì)18%v 微量元素多種v DNA2千多種毛發(fā)的成分毛發(fā)的成分 食物腸胃酸酵酶氨基酸血液循環(huán)毛乳頭合成蛋白進(jìn)入毛母細(xì)胞硬化，分裂堆積排列而成。毛發(fā)的形成毛發(fā)的形成 毛發(fā)的組成毛發(fā)的組成 毛毛發(fā)由外至內(nèi)從結(jié)構(gòu)發(fā)由外至內(nèi)從結(jié)構(gòu)上看可分上看可分3 3層層v 表皮層表皮層（毛鱗片）（毛鱗片）v 皮質(zhì)層皮質(zhì)層v 髓質(zhì)層髓質(zhì)層毛發(fā)的組成毛發(fā)的組成 表皮層表皮層 又叫毛鱗片，呈魚鱗片狀的細(xì)透明體排列而成，大約有27-28層，占整個頭發(fā)的10%-15%，主要決定頭發(fā)的柔順主要決定頭發(fā)的柔順度度和和光澤度光澤度。v 特點特點

10、：遇堿、熱遇堿、熱張開張開 遇酸、冷遇酸、冷閉合閉合毛發(fā)的組成毛發(fā)的組成 皮質(zhì)層皮質(zhì)層 在表皮層里面，占整個頭發(fā)的占整個頭發(fā)的75%-90%75%-90%，由螺旋狀的纖維體組成，含有麥拉寧粒子含有麥拉寧粒子，水份、蛋白質(zhì)，氨基酸。其中角蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要部分，它決定它決定頭發(fā)的顏色頭發(fā)的顏色、彈性彈性、形狀形狀、曲度曲度、韌性韌性。毛發(fā)的組成毛發(fā)的組成 髓質(zhì)層髓質(zhì)層 位于頭發(fā)中心位于頭發(fā)中心，由真空狀的海由真空狀的海 綿體排列形成的綿體排列形成的（細(xì)軟的頭發(fā)里面 不存在），主要支持頭發(fā)的力度、主要支持頭發(fā)的力度、 硬度，硬度，1根健康的頭發(fā)可承 受100-150克重量。毛囊的概念毛囊的概念 v

11、 在皮膚內(nèi)包裹毛根部分的在皮膚內(nèi)包裹毛根部分的蔥頭狀的組織結(jié)構(gòu)稱為毛囊組織結(jié)構(gòu)稱為毛囊。v 頭發(fā)是從毛囊里長出來的，一個一個毛囊長一根頭發(fā)，一個毛孔長毛囊長一根頭發(fā)，一個毛孔長2-42-4根根頭發(fā)頭發(fā)。毛發(fā)的生長周期毛發(fā)的生長周期 頭發(fā)的生長活動的重要特點是具有周期性，每根頭發(fā)都會反復(fù)經(jīng)歷以下三個周期。v 生長期（生長期（2-72-7年）年）v 靜止期（靜止期（3-43-4周）周）v 脫落期（脫落期（3-43-4個月）個月）v生長期生長期 占整個頭發(fā)的占整個頭發(fā)的85%-90%85%-90%左右左右，可持續(xù)2-7年的時間，甚至更長，頭發(fā)的生長期最長的可達(dá)25年。 此期毛球內(nèi)母質(zhì)細(xì)胞分裂旺盛此期

12、毛球內(nèi)母質(zhì)細(xì)胞分裂旺盛，每月約生長1cm，毛發(fā)呈活躍增生狀態(tài)，毛球下部細(xì)胞分裂加毛球下部細(xì)胞分裂加快，快，毛球上部細(xì)胞分化出皮質(zhì)層，毛乳頭增大，細(xì)胞分裂加快，數(shù)目增多數(shù)目增多。原不活躍的黑色素原不活躍的黑色素長出樹枝狀突，開始形成開始形成黑色素。年齡大的人生長周期可變短，由毛囊長出的毛發(fā)逐漸變細(xì)變短，并且變稀，故發(fā)生不同程度禿發(fā)。毛發(fā)的生長周期毛發(fā)的生長周期 v退行退行期期 占整個頭發(fā)的占整個頭發(fā)的1%1%左右左右，一 般持續(xù)3-4周。這個階段的毛這個階段的毛 發(fā)停止增生，發(fā)停止增生，形成杵狀毛，毛毛 乳頭逐漸縮小，細(xì)胞數(shù)目減少乳頭逐漸縮小，細(xì)胞數(shù)目減少。 黑色素細(xì)胞黑色素細(xì)胞失去樹枝狀突，變

13、 的沒有活性沒有活性。毛發(fā)的生長周期毛發(fā)的生長周期 v 休止期休止期 毛囊上移，細(xì)胞處于休眠狀態(tài)，毛發(fā)從皮膚深毛囊上移，細(xì)胞處于休眠狀態(tài)，毛發(fā)從皮膚深層層 向皮膚表面移動，向皮膚表面移動，此期可持續(xù)34個月。毛發(fā)的生長周期毛發(fā)的生長周期 調(diào)控毛發(fā)生長的因素調(diào)控毛發(fā)生長的因素 v激素激素 雄激素：最重要，與脫發(fā)有關(guān)能夠改變毛囊的大小和毛干的粗雄激素：最重要，與脫發(fā)有關(guān)能夠改變毛囊的大小和毛干的粗 細(xì)能夠調(diào)節(jié)毛囊的生長周期細(xì)能夠調(diào)節(jié)毛囊的生長周期。 甲狀腺激素：頭皮和體表的毛發(fā)稀疏是甲狀腺激素缺乏的重要甲狀腺激素：頭皮和體表的毛發(fā)稀疏是甲狀腺激素缺乏的重要 特征特征。 甲狀腺激素水平低下患者休止期

14、毛發(fā)的比例明顯 增加，采用甲狀腺激素替代治療后，休止期毛囊 的比例恢復(fù)到正常。低甲狀腺激素血癥患者的毛 發(fā)直徑變細(xì)，類似于女性的雄激素性脫發(fā)。調(diào)控毛發(fā)生長的因素調(diào)控毛發(fā)生長的因素 v神經(jīng)及神經(jīng)營養(yǎng)因子神經(jīng)及神經(jīng)營養(yǎng)因子 周圍神經(jīng)對皮膚有著重要的營養(yǎng)作用 周圍神經(jīng)損傷和由于炎癥、中毒或變性造成的神經(jīng)功能的障礙都會引起皮膚萎縮、潰瘍和皮膚附屬器功能的損傷和喪失。神經(jīng)通過對血管的作用對毛囊進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)控，如因神經(jīng)的損傷或神經(jīng)過度分布，引起毛囊局部血液供應(yīng)的改變，從而影響毛囊。皮膚神經(jīng)通過分泌一些因子作用于毛囊，從而調(diào)控毛囊的增殖、分化和凋亡。 毛囊即分泌神經(jīng)營養(yǎng)因子又是神經(jīng)營養(yǎng)因子的靶器官毛囊即分泌神

15、經(jīng)營養(yǎng)因子又是神經(jīng)營養(yǎng)因子的靶器官v真皮乳頭的作用真皮乳頭的作用 真皮乳頭對胎兒的形成和毛囊生長周期至關(guān)重要v 免疫學(xué)機(jī)制免疫學(xué)機(jī)制 免疫機(jī)制能調(diào)控毛發(fā)的生長周期 免疫抑制劑環(huán)孢素A能夠刺激毛發(fā)的生長。v 毛囊干細(xì)胞毛囊干細(xì)胞 在生長期的開始，毛囊干細(xì)胞克被來自于 真皮乳頭的生長刺激信號所喚醒，子代細(xì) 胞形成毛囊的下段；當(dāng)這些細(xì)胞耗盡時， 毛囊即開始進(jìn)入退行期。調(diào)控毛發(fā)生長的因素調(diào)控毛發(fā)生長的因素 毛發(fā)的問題毛發(fā)的問題 v發(fā)質(zhì)發(fā)質(zhì)健康發(fā)質(zhì)狀態(tài)：有活力，富有彈性、光澤、柔軟。頭發(fā)表面 的鱗片光滑、無缺損。油性發(fā)質(zhì)狀態(tài)：有油膩和濕潤感，易粘結(jié)。干性硬發(fā)發(fā)質(zhì)狀態(tài)：常見色澤為深色或紅色，頭發(fā)的角蛋白

16、質(zhì)纖維非常有力，不易定型，極易恢復(fù) 原來的頭發(fā)走向。蓬松細(xì)發(fā)發(fā)質(zhì)狀態(tài)：缺少力度，頭發(fā)稀薄，其原因是頭發(fā)數(shù) 量太少，纖細(xì)，纖維彈性不足，因而軟 弱無力。劣性頭發(fā)發(fā)質(zhì)狀態(tài)：表面毛糙，毛鱗片開裂，形成微孔，頭 發(fā)疲勞而開叉。 毛發(fā)的問題毛發(fā)的問題 v 頭皮油脂頭皮油脂 頭屑：糠秕孢子菌的過量繁殖、頭皮油脂與水分減少。 掉發(fā)：是脫禿發(fā)的早期表現(xiàn)，一般每日掉發(fā)100根以上才算脫發(fā)；掉發(fā)5080根視為脫發(fā)先兆，因此每日掉發(fā)50根以下為正常。 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 v 脫發(fā)脫發(fā) 雄性激素性脫發(fā)：俗稱脂溢性脫發(fā)，正確的叫法應(yīng)是雄性激素性脫發(fā)或男 性型脫發(fā) * 發(fā)病的原因：由于身體各種內(nèi)外原因?qū)е碌娜梭w一種生物

17、活性酶稱為 5a還原酶的物質(zhì)活性增高，頭皮供血減弱和整體與局部 特定營養(yǎng)不足等三大主要原因。 * 分類： 油性雄性激素性脫發(fā)：以頭皮脂溢分泌增強(qiáng)，頭油多并伴有明顯脫發(fā)為 主要癥狀。 干性雄性激素性脫發(fā)：一部分患者頭皮脂溢并不明顯，頭油也不多，而 以干燥脫屑、刺癢脫發(fā)為主要癥狀。* 癥狀判斷 男性雄性激素性脫發(fā)呈“M”型，即脫發(fā)常以前額兩側(cè)開始，逐漸向頭頂延伸，或 從頭頂開始，然后擴(kuò)展至前額，呈現(xiàn)“O”型。 女性發(fā)生雄性激素性脫發(fā)，近年有增長趨勢，但癥狀表現(xiàn)與男性截然不同，發(fā)際 基本上保持不變，但頭部毛發(fā)普遍稀疏，以頭頂部為重，彌漫性禿發(fā)。* 治療方法 藥物治療：可以通過中西藥相結(jié)合，中醫(yī)注意臟

18、腑陰陽平衡的調(diào)節(jié)，西醫(yī)調(diào)節(jié)人 體內(nèi)分泌為主。積極控制油質(zhì)分泌、瘙癢、脫屑、脫發(fā)等相關(guān)癥狀。相關(guān)癥狀的 發(fā)生可以進(jìn)一步加重脫發(fā)的程度，因此對油脂的積極控制對本病的治療很有意義， 去除影響脫發(fā)的不利因素，如飲食不節(jié)、睡眠不佳、精神緊張等，做到飲食、起 居有節(jié)，精神放松等等。 綜合治療：通過藥物治療和理療輔助，促進(jìn)效果的提高。 毛發(fā)移植：永久性毛發(fā)移植是就像秧苗移栽一樣帶根移植（毛發(fā)的根就是毛囊）， 移植后的毛發(fā)同其它生長活躍的毛發(fā)一樣，不斷生長，與其他毛發(fā)一起需要按時 修剪和整理。 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 斑禿 俗稱“鬼剃頭”，斑禿為一種突然發(fā)生的局限性禿發(fā)，大部分患者在頭皮

19、突然出現(xiàn)直徑110cm數(shù)目不等，圓形或橢圓形的禿發(fā)區(qū)，禿發(fā)區(qū)一般顏 色正常無紅、腫、熱、痛等炎癥反應(yīng)。 * 斑禿特點 突發(fā)性、自愈性、擴(kuò)散性、反復(fù)性、對稱性、病程長。 * 疾病進(jìn)展階段 活躍期：禿發(fā)區(qū)邊緣頭發(fā)松動容易拔出，檢測儀下可見頭發(fā)呈上粗下 細(xì)感嘆號樣變化，部分患者有斷發(fā)現(xiàn)象，拔毛實驗陽性。 靜止期： 恢復(fù)期：毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 * 癥狀 可發(fā)于任何年齡，以青壯年多見。 常在過度勞累、睡眠不足或受到精神刺激后發(fā)生。 起病突然，患者多在無意中發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落，呈圓形或不規(guī)則形。 皮膚光滑而亮，無炎癥，邊界清楚，毛囊口清楚可見或有纖細(xì)短發(fā)在。 脫發(fā)區(qū)邊緣的頭發(fā)常松動易拔，拔出的頭發(fā)呈上粗下細(xì)狀

20、。 少數(shù)患者頭發(fā)脫光叫全禿，嚴(yán)重者眉毛、胡須，稱普禿。 一般無自覺癥狀，或有瘙癢，也可伴有頭暈?zāi)垦Ｐ臒?、失眠、多夢等?病程緩慢，禿發(fā)處可長期靜止不變，亦可逐漸加重。有自愈傾向，但很 容易再行脫落，以致病程可持續(xù)數(shù)月或更久。在恢復(fù)時，患部新發(fā)長出， 初起細(xì)而柔軟，呈淡黃或灰白色，日久逐漸變粗、變硬、變黑、最后與 健康毛發(fā)相同。 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 * 鑒別診斷 假性斑禿就是看上去象斑禿，但并非真的斑禿。它和斑禿表現(xiàn)類似的有， 不經(jīng)意間頭皮上出現(xiàn)12片圓形、橢圓形或不規(guī)則小片脫發(fā)區(qū)，分界清 楚，可以逐漸擴(kuò)大和融合，頭皮上沒有膿皰、痂皮等皮疹，也沒有自覺 癥狀。 化學(xué)性、放射性、藥物性禿發(fā)。 化

21、學(xué)性禿發(fā)如：染發(fā)、燙發(fā)所致脫（禿）發(fā)。 放射性禿發(fā)如：深層X線照射所致禿發(fā)。 藥物性禿發(fā)：如口服避孕藥34周后發(fā)生的脫發(fā)。 瘢痕性禿發(fā)或病理性禿發(fā)大致可分為： 物理性損傷：機(jī)械性損傷、燙傷、放射性皮炎。 發(fā)育缺損：皮膚發(fā)育不全。 感染：真菌感染 (如膿癬) 細(xì)菌感染（狼瘡、化膿性感染等） 原蟲感 染(如黑熱病) 病毒感染（帶狀皰疹、水痘）。 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 v 影響脫發(fā)的因素影響脫發(fā)的因素 脫發(fā)與飲食 * 主食和水果蔬菜攝入不足，導(dǎo)致氣血虧虛、腎氣不足。 * 肉食攝入過多。v 防治脫發(fā)應(yīng)當(dāng)如何調(diào)理飲食防治脫發(fā)應(yīng)當(dāng)如何調(diào)理飲食 補充鐵質(zhì)。脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有豆、蛋、帶魚、蝦

22、、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 補充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆黑芝麻、玉米等食品。 多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。 補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。 補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 v 白發(fā)白發(fā)

23、毛球內(nèi)黑素細(xì)胞中酪氨酸在酪氨酸酶的作用下產(chǎn)生黑素顆粒毛皮質(zhì)中所含黑素顆粒的種類、數(shù)量、大小、分布和金屬元素含量決定發(fā)色。 早年白發(fā)（青少年白發(fā)） * 病因 中醫(yī)理論：頭發(fā)受經(jīng)脈氣血滋養(yǎng)，由于體 內(nèi)血熱偏盛 慢性疾病 ： 精神情緒： 營養(yǎng)因素：* 臨床表現(xiàn) 在青少年或青年時發(fā)病。 最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā)，大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭后部或頂部，夾 雜在黑發(fā)中呈花白狀。隨后，白發(fā)可逐漸或突然增多，但不會全部變白。 有部分人長時間內(nèi)白發(fā)維持而不增加。 一般無自覺癥狀。 驟然發(fā)生者，可能與營養(yǎng)障礙有關(guān)。 部分患者在誘發(fā)因素消除后，白發(fā)不知不覺中減少甚至消失。 有些人連胡須都變白，中醫(yī)稱須發(fā)早白。毛發(fā)的疾病

24、毛發(fā)的疾病 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 老年白發(fā) * 病因 老年白發(fā)很常見，一般來說，年齡在40歲以后頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn) 象。隨著年齡的增長，酪氨酸酶活性進(jìn)行性減退，毛乳頭中黑素細(xì)胞生成的 黑素逐漸減少，使得毛干中色素消失。 灰發(fā)中黑素細(xì)胞數(shù)目正常，但胞質(zhì)中可含有大空泡，并有外觀正常的黑素小 體但其中很少含有黑素。白發(fā)中黑素細(xì)胞數(shù)目稀少或缺失，黑素顆粒也明顯 減少，毛球、毛乳頭亦少黑素細(xì)胞和黑素顆粒。 * 臨床表現(xiàn) 白發(fā)出現(xiàn)多在40歲以后；營養(yǎng)不良、風(fēng)吹日曬等易使人較早、較多見到白發(fā)。 白發(fā)常從兩側(cè)鬢角開始，逐漸向頭頂部擴(kuò)展。數(shù)年后胡須、鼻毛、體毛等變 灰白。 常伴有頭發(fā)逐漸脫落而變稀疏。

25、胸毛、陰毛和腋毛則即使高齡也不變白。 約有25%的人在2530歲已經(jīng)出現(xiàn)散在白發(fā)，可以是幾根頭發(fā)變白，但一般短 期內(nèi)不會繼續(xù)增多。這些人頭發(fā)多粗而硬，不少患者有家族史。 毛發(fā)的疾病毛發(fā)的疾病 v 多毛癥多毛癥 指汗毛密度增加，變長變多，超過正常生理范圍，無論是男性或女性都 可在通常無毛或毛發(fā)很少的區(qū)域出現(xiàn)過多的毛發(fā)。 一般表現(xiàn)為面部、會陰部、腋下、腹部、背部及四肢體毛明顯增多、增 長、增粗而黑。 個別患者有胡須、胸毛，乳頭長毛，常伴月經(jīng)不調(diào)、性冷淡等。是由于 血循環(huán)中雄激素主要包括睪酮、雙氫睪酮、雄烯二酮、脫氫表雄酮及硫酸脫 氫表雄酮等生成增多。 多毛癥的病因主要分為8大方面： 家族遺傳傾向、大腦或下丘腦性