學校心理咨詢室工作制度.

1、.WORD.格式.學校心理咨詢室工作制度第一條 咨詢室的宗旨是輔導學生的心理衛(wèi)生，以各種方式方法 幫助學生提高心理健康水平，同時為教職工服務。第二條心理咨詢工作者應對來訪者的有關資料、檔案予以保 密；如果用案例教學、科研或寫作時，應適當隱去那些可能會據以辨 認出服務對象的有關信息。第三條 在心理咨詢過程中，如發(fā)生咨詢者有危害其自身生命和 危及社會安全的情況，心理咨詢工作者有責任立即采取必要的措施， 防止意外事件的發(fā)生。第四條 心理咨詢工作者應注意保持情緒穩(wěn)定， 在自身處在極度 的情緒波動狀態(tài)時，應回避接待來訪。第五條 心理咨詢工作者的工作原則在于指導來訪者自立自強， 從正面促進其成長。第六條對

2、來訪者認真負責，咨詢結束后，需及時整理、完善咨 詢記錄。第七條 保持和維護咨詢室的干凈、整潔。.資料分享.中學生心理健康健康標準1、學習方面的心理健康(1)體現為學習的主體；(2)從學習中獲得滿足感；(3)從學習中增進體腦發(fā)展；(4)在學習中保持與現實環(huán)境的接觸。(5)在學習中排除不必要的憂懼。(6)形成良好的學習習慣。2、人際關系方面的心理健康(1)能了解彼此的權利和義務；(2)能客觀了解他人；(3)關心他人的要求；(4)誠心的贊美和善意的批評；(5)積極地溝通；(6)保持自身人格的完整性。3、自我方面的心理健康(1)善于正確地評價自我；(2)通過別人來認識自己；(3)及時而正確地歸納能夠達

3、到自我認識的目的;(4)擴展自己的生活經驗；(5)根據自身實際情況確立抱負水平；(6)具有自制力。中學生心理健康健康保健1、應該學習基本哲理和道德理論，使自己變成一個高尚的人， 做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。具有正確的思 想方法和道德觀是中學生健康心理的基本要素。2、科學地、客觀地、勇敢地面對現實?，F實生活不都是花團錦 簇、五彩斑斕，而恰恰是常常充滿大大小小的矛盾沖突；人生的道路 不都是平坦的，常有阻礙和曲折。當受到挫折時不悲觀，不失望，而 能從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面；同樣，在勝利和成功的面 前，也不可忘乎所以，妄自尊大。3、能和周圍的人建立起良好的關系，一個心理健

4、康的中學生要 培養(yǎng)與他人保持良好關系的能力。在學習、生活與工作中，逐漸學會 以誠懇、平等、謙虛、寬厚的態(tài)度對待另人，學會保護別人的權益和 容忍他人的短處和缺點。在與人交往中，處處與人為善，并信任尊重 他人，不要輕易對人表示憤怒或怨恨的態(tài)度。這樣，才會有更多的朋 友，不使自己陷入郁郁寡歡的孤獨之中。4、要充分了解自己，愉快地接納自己，即使有自知之明。一個 人生活在客觀環(huán)境中，就要使自己和環(huán)境適應，做一個能全面了解自 己的人。在日常生活、學習和工作中，能恰如其分地表現自己，并能 理智地避免去做那些自己力所不及的事，這樣才能少失敗，也少煩惱。過高估計自己，好高鷲遠，結果卻所愿不隨；而過低估計自己，

5、卻又常常錯過了近在眼前的有利機遇， 使自己終生一事無成，并經常 處于自苦、自危、自漸、自卑、自惑等不良心態(tài)的困擾之中，甚至走 上自毀的道路。要善于控制自己的情緒，要能經受起悲痛、歡樂、失 望等刺激。心理健康的中學生，必須有較強的自制力，培養(yǎng)自我疏導， 自我超脫的精神；學會抑制內心情感的起伏和客觀保持平衡， 以求得 有效地適應。中學生心理常見問題1、依賴心理：當前，獨生子女學生越來越多，日益成為在校生 的主體，他們有的在“糖水”里長大，從小受到父母的百般呵護、溺 愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家 長。2、自負心理：主要是由于父母的過分溺愛、嬌寵，獨生子女成 為整個家庭

6、的軸心，總認為自己比別人強，總想事事占先搶頭，容不 得別人超過自己，認識不到“山外青山樓外樓”、“強中更有強中手”， 他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦 不能自拔，甚至走上絕路。3、自私狹隘心理：表現為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事 而斤斤計較，把個人利益看得過重，經常感到委屈，吃虧而郁郁不樂， 具有斤斤計較的報復心理。4、自卑心理：自卑心理是指學生由于各種原因對自己的品質、 智力、能力等感到懷疑并做出過低評價所產生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會對人的心理過程和個性心理產生日益顯著 的消極影響，特別是中學生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識更

7、容易引起情感情緒的巨大波動和思想觀念的急劇變化，嚴重影響其學習和生活。5、抑郁心理：抑郁心理是中學生較常見的一種心理失調癥，是 中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學生，經常生活在焦慮的心境中，他們內心孤獨卻不愿向 同學、老師和家長傾訴。6、孤僻心理：主要表現是喜歡獨處，實屬單飛的雁，不愿與他 人接觸，沉默寡言，內心產生壓抑、苦悶，這種心理往往嚴重影響了 同學之間、師生之間以及學生和家長之間的正常交流， 造成彼此之間 的心理隔膜，影響人際交往，往往使學生陷入孤獨無助的境地。7、焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔心、緊張或憂慮為特點 的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當人們

8、預期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生 時，通常都會產生焦慮反應，這種焦慮反應是帶有普遍性的正常的適 應性反應。然而，焦慮的程度過于嚴重時，就變成了懼怕，人的主觀 感覺就變得緊張不安，易產生不愉快預感。8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產生了強烈、非理性 的害怕。而實際上這類引起害怕遙對象或境遇， 一般并不導致危險或威脅。對某一特定事物或現象的特殊害怕， 是中學生最為普遍的恐懼 心理。9、易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁、愛發(fā)脾氣，喜 怒無常，報復性強，常有于危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后 悔?，F實生活中，有些中小學生常常會出現這樣一種情況，本來只是 一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來不以為

9、然，而他卻犯顏動怒，火冒 三丈。10、逆反心理：一些學生對外界的刺激常產生與常態(tài)相背的心 理反應，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感 到厭煩甚至頂撞。11、嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)， 這種心態(tài)重點中學的學生尤為明顯。心理咨詢室守則一、心理咨詢室必須保持安靜的環(huán)境，使其成為學生訴衷腸， 師生談心的好場所。二、心理咨詢老師必須擁有一片愛心，熱愛這項工作，并接受 過專業(yè)培訓取得專業(yè)合格證書，并掌握咨詢的技巧和心理測試、心理 訓練的方法。三、心理咨詢老師必須本著“真誠、熱情、無私、保密”的基 本原則，幫助學生解決心理困擾，矯治心理障礙、不斷完善自我。四、遇有

10、嚴重心理障礙或精神疾病的學生，咨詢老師能及時發(fā) 現并轉送有關醫(yī)院進行心理治療。五、咨詢老師應主動爭取家庭的配合，形成輔導網絡，使學生 在校內外都能得到有效的心理幫助。六、咨詢室對本校學生或家長、社區(qū)提供免費咨詢，并為教育小區(qū)服務，接受外校學生或學生家長的咨詢。七、努力維護自身的身心健康，并不斷鉆研咨詢業(yè)務，不斷提 高專業(yè)水平和服務質量，盡力為學生提供科學的專業(yè)服務，確保輔導 工作的順利進行。心理健康宣傳欄助你成功的定律1自信一一隱藏的資本6寬容一一融洽的通道2堅韌一一時間會證明一切 7 敏銳一一必須時刻具有危機感3熱情一一好似陽光普照8 信任一一需要客觀視野4真誠一一很多困難不復存在 9尊重一

11、一相互回應的法寶5踏實一一一步一個腳印對同學們說知道嗎，是習慣在左右你的命運。習慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。成功的過程就是好習慣代替舊習慣的過程，成功開始于一個人 養(yǎng)成好習慣的時候。研究自己的壞習慣，當你改變壞習慣時，也是在改變自己的命 運。你每擺脫掉一個壞習慣，你都是在形成一個好習慣。要使生活變得更好，你先要變得更好！要想影響別人，請先改變自己！擁有一顆感恩的心：感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教育之恩，感謝朋友的關懷 之情，感謝我們賴以生存的環(huán)境一一陽光、大地、空氣。甚至還要感謝所有使你堅定成就的人。感謝傷害你的人，是他們使你變得更加堅強。感謝欺騙你的人，是他們讓你增加了見識。感謝斥

12、責你的人，使他們增長了你的智慧。讓我們以一顆感恩的心面對個世界！老師請看現代人如何對付心理疲勞？1、健康的開懷大笑是消除疲勞的最好方法，也是一種愉快的發(fā) 泄方式。2、高談闊論會使血壓升高，又是傾聽他人談話同樣是一件愜意 的事情。3、傲慢生活節(jié)奏，把無所事事的時間也安排在日程表中。4、在面對各種復雜問題時，沉著冷靜的態(tài)度有助于舒緩緊張壓 力。5、做錯事的時候，不要耿耿于懷，想想誰都有可能犯錯誤。6、不要害怕承認自己的能力有限，學會在適當的說“不”。7、夜深人靜時，悄悄的講一些只給自己聽的話，然后酣然入夢。8、遇到困難時，緊信“車到山前必有路?！本肝秽l(xiāng)中心學校中學生心理健康種類（一）學習類問題因學

13、習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問 題有：1、學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從 而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2、厭學是學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同 學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒， 大多是因為作 業(yè)多、上課拖堂等。3、考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試更為嚴重。（二）人關系問題人際關系問題也是中學生反映較多的問題，其問題有以下幾個萬面。1、與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不 信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造 成的壓抑心理，攻擊行為等問題。2、同學間的

14、關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外， 也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與 信任。3、與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個 溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常溝通、造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不 同程度的心理傷害。（三）青春期心理問題1、青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和 日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體， 可能說封閉心理是青春 期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。2、情緒情感激蕩。表露而又內隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必 然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。3、早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成年人時 的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這 一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛 盾。面對這類問題，我們應該教育青少年，青春期的困惑 -與異性交 往，要健康，有所自我控制，這樣的話，異性之間的交往會帶給雙方 很大的好處，比如思維互補、能力互補、互相激勵。（四）挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的興 趣和愿望方面的以及自我尊重方面的