吃著有趣但有害身體健康的食物

1、吃著有趣但有害身體健康的食物篇一：吃了有害身體健康的食物吃了會(huì)有害健康的食物 99.9%人不知道水果雖說(shuō)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但吃水果也有許多的禁忌，你知道嗎？如果吃的方法不對(duì)可是 非常危險(xiǎn)的哦！芒果止血，來(lái)月經(jīng)的人不能吃芒果是止血的，但是來(lái)月經(jīng)的人不要吃；否則就會(huì)產(chǎn)生子宮肌瘤！南瓜具有升壓、止喘的作用，高血壓的人不能吃。芥菜、茴香菜、柿子椒具有溫里的作用，發(fā)熱的人不能吃。山藥、山藥蛋具有補(bǔ)氣的作用，失眠的人不能吃。馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用，陽(yáng)痿的人不能吃。茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用，腹瀉的人不能吃。香椿具有安神的 作用，從事敏捷工作的人不能吃。菜花、百合具有滋陰的

2、作用，水腫的人不能吃。菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用，便秘的人不能吃。薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。莧菜、卷心菜具有補(bǔ)血的作用，血液黏稠的人不能吃。芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿 病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。香菜具有發(fā)汗的作用，汗多的人不能吃。靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌癥病人不能吃。蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃，因此吃出病來(lái); 而有病之后還亂吃，因此不能痊愈。核桃是壯陽(yáng)的，但是癌病人不要吃；否則腫塊就會(huì)長(zhǎng)大。枇杷、銀

3、杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否則就會(huì)頭暈腹脹。荔枝是溫里的，但是癌病人不要吃；否則腫塊就會(huì)長(zhǎng)大。大棗是補(bǔ)氣的，但是不疲乏不要吃；否則就會(huì)失眠。香櫞、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃；否則就會(huì)拉稀。龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否則就會(huì)嗜睡。檸檬是滋陰的，但是癌病人不要吃；否則腫塊就會(huì)水腫。芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的， 但是便秘的人不要吃；否則就會(huì)更加便秘。酸藤果是補(bǔ)血的，但是血黏稠的人不要吃；否則就會(huì)發(fā)生血栓。西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的，但是高血壓、糖尿病 人不要吃；否則就會(huì)增加血黏度。椰子水是解表的，但是不感冒

4、的人不要吃；否則就會(huì)多汗傷陰。 金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否則就會(huì)造成腫塊破潰。 梨子、香蕉、無(wú)花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的，但是慢性結(jié)腸炎的人不要吃；否 則就會(huì)洞瀉不止。桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否則就會(huì)造成腫塊轉(zhuǎn)移。 香榧子、榛子、檳榔是殺蟲(chóng)的，但是肝炎病人不要吃；否則就會(huì)造成肝損害。有人說(shuō)， 桃子保人杏傷人，李樹(shù)底下埋新墳，似乎桃子最安全。錯(cuò)了，自古以來(lái)，蘋(píng)果的藥性平和，最 適合一般人使用。篇二：品格訓(xùn)練案安全飲食 健康你我“走進(jìn)生活培養(yǎng)品格 ”訓(xùn)練案2014 年 3 月 31 日第五周篇三：廚房里有哪些危害健康的東西？廚房里有哪些危害健康

5、的東西？我們每天都會(huì)使用抽油煙機(jī)、燃?xì)庠睢?不粘鍋等廚具， 然而多數(shù)人卻不知道廚具使用壽命 也有嚴(yán)格的限定。如果廚具長(zhǎng)期處于 “超期服役 ”的狀態(tài)，輕則不利身體健康，重則危及生命。 美國(guó)赫芬頓郵報(bào) 6月27日載文，刊出 “來(lái)自廚房的七大健康危險(xiǎn) ”。警惕來(lái)自廚房的健康危險(xiǎn)1. 不粘鍋受損。紐約西奈山醫(yī)療中心臨床醫(yī)學(xué)教授阿爾伯特 萊維表示，美國(guó)環(huán)境工作組(EWG)研究稱(chēng)， 當(dāng)不粘鍋加熱超過(guò) 260 攝氏度時(shí)， 就會(huì)釋放出至少 6 種有毒氣體， 其中包括兩種致癌氣體、 兩 種全球污染物和一種致命的化學(xué)物質(zhì)。 一旦不粘鍋涂料被劃受損， 即使在較低溫度下也容易釋 放出無(wú)色無(wú)味的有害氣體。【建議】一旦不

6、粘鍋涂料受損，就該換新的了。2. 洗碗刷掉毛。注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師黛博拉 奧力克利威博士表示，蘸取調(diào)料的刷子用久了就容易掉毛， 落入食物 中，導(dǎo)致喉嚨或胃腸道嚴(yán)重?fù)p傷。同樣，洗碗刷用久了，刷毛也會(huì)變得稀疏，凹槽中更易滋生 病菌。【建議】刷子要兩三個(gè)月更換一次， 如果沒(méi)到使用期限就開(kāi)始掉毛或松動(dòng)， 也該換新的。3. 塑料餐盒有劃痕。利威博士表示，塑料食品容器太舊或出現(xiàn)劃痕，就容易釋放雙酚A (BPA)，通過(guò)食物和飲料進(jìn)入人體。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雙酚A與癌癥、心臟病、肥胖癥等多種健康問(wèn)題存在重要關(guān)聯(lián)?！窘ㄗh】塑料食品盒和奶瓶等塑料制品應(yīng)每年更換，發(fā)現(xiàn)有劃痕的應(yīng)該立即丟棄。4. 砧板變色。萊維教授表示，無(wú)論是實(shí)木

7、砧板還是塑料砧板，都需要定期更換。雖然殺菌清潔劑或肥 皂水可以清除砧板表面的細(xì)菌， 但是砧板上刀痕等凹槽容易藏匿細(xì)菌，砧板顏色加深，很難消/毒?！窘ㄗh】砧板至少每3年更換一次，一旦發(fā)現(xiàn)砧板上有較深的刀痕、顏色變深，就應(yīng)該 立即扔掉。每天使用后要將菜板上的殘?jiān)嘀蝺簦J(rèn)真沖洗，最好再用沸水燙一遍，定期放 在陽(yáng)光下暴曬至少30分鐘以上。5. 抽油煙機(jī)超過(guò)7年。抽油煙機(jī)超期服役，機(jī)體內(nèi)會(huì)沉積大量無(wú)法清洗的油污，遇熱揮發(fā)后可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)，如果被人體吸收，極易導(dǎo)致肺癌。我國(guó)家用廚房設(shè)備系列國(guó)家標(biāo) 準(zhǔn)(GB18884 2003)中也有明確規(guī)定，抽油煙機(jī)使用年限是 7年?！窘ㄗh】定期清洗抽油煙機(jī)，若想清洗徹底，需要拆洗機(jī)內(nèi)的馬達(dá)、風(fēng)葉等部件，因此 最好請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士清洗，以免影響機(jī)器正常工作。6. 燃?xì)庠畛^(guò)6年。陳舊的燃?xì)饩哂捎诹悴考哪p、老化等因素，不僅影響正常運(yùn)行，而且會(huì)導(dǎo)致漏氣、 燃燒不完全、廢氣中的一氧化碳超標(biāo)等問(wèn)題。我國(guó)國(guó)家燃?xì)庠罹甙踩芾硪?guī)程中也有明確 規(guī)定，人工燃?xì)庠罹呤褂?年、石油天然氣灶具使用8年后即報(bào)廢?！窘ㄗh】定期檢查燃?xì)庠钍欠衤?，零部件是否損壞，超過(guò)使用年限的應(yīng)立刻更換。7. 抹布始終潮濕。多孔的海綿、洗碗布長(zhǎng)期處在潮濕環(huán)境中，極易滋生細(xì)菌。萊維教授表示，雖然用開(kāi)水 清洗或用微波爐消毒有一定的殺菌作用，但仍舊要定期替換?！窘ㄗh】海綿最多使用兩周就該扔掉。最好多準(zhǔn)備