秋冬傳染病預(yù)防知識

1、預(yù)防秋季傳染病知識講座1、感冒：秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。特別是當(dāng)環(huán)境通風(fēng)不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。、小孩是秋季感冒的易感人群。預(yù)防首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始” 的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物； 增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持環(huán)境的良好通風(fēng)至關(guān)重要，盡量避免出入公共場所。要適當(dāng) 多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝；經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。應(yīng)盡量 避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)

2、離眼睛和鼻子。在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室。2、消化系統(tǒng)疾?。呵锛静【敝晨欤澄镆赘瘮?，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎（耶爾細(xì)菌腸炎）等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)；同時秋季也是胃病的多 發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮， 抵抗力和適應(yīng)性隨之降低。如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、 腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。嚴(yán)重者還會引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥。預(yù)防是防止腹部受涼。要特別注意胃部的保暖，適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被褥， 以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。還要加強(qiáng)運動鍛煉。注意飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的

3、飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量。同時，還應(yīng)注意進(jìn)食時細(xì)嚼慢 咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。講究心理衛(wèi)生。要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，同時， 注意勞逸結(jié)合，防止3、肺結(jié)核 肺結(jié)核是結(jié)核桿菌侵入肺部并引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳 染性的結(jié)核病。秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結(jié)核病人有過近距離接觸 引起感染。提醒同學(xué)們，當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應(yīng)提高警 惕。預(yù)防結(jié)核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要盡量減少在人員密集的公共場所久留；三是要保持通風(fēng)，減少居住擁擠。兒童秋季疾病預(yù)防用“翻手為云覆手雨”來形容秋季氣溫的多

4、變一點也不為過。一陣秋風(fēng)一陣涼，而中午時的太陽又讓人覺得熱，的確讓人難以適應(yīng)秋季晝夜溫差，這樣的天氣也讓孩子們遭了不少罪。防病一：秋季腹瀉預(yù)防措施：注意病從口入。其次，要注意天氣變化，增添衣服。另外要搞好環(huán)境衛(wèi)生， 注意室內(nèi)通風(fēng)。秋季節(jié)是兒童哮喘高發(fā)期，支氣管哮喘是一種氣道的慢性炎癥性疾病，哮喘發(fā)作與體內(nèi)外多種過敏因素的激發(fā)有 關(guān)，家族遺傳因素是可能導(dǎo)致兒童哮喘的主要原因。而外界因素如兒童文具涂改液的氣味、 動物皮毛帶來的過敏源、剛裝修的房子散發(fā)的氣味等，均可促使哮喘急性發(fā)作。此外武漢市 此時晝夜溫差大，那些喜歡室外活動的兒童很容易感冒，引發(fā)上呼吸道感染，也會誘發(fā)哮喘。預(yù)防措施： 秋季房間內(nèi)要

5、保持通風(fēng)、 干燥。床上用品應(yīng)該經(jīng)常曝曬和清洗，將可能誘發(fā) 哮喘的塵土、皮屑、 螨等都去除掉， 床罩以及床上用品應(yīng)定期用開水燙洗以殺死塵螨。 注意 天氣變化，避免著涼而患感冒。防病三：過敏性鼻炎重點防護(hù)學(xué)生：經(jīng)常流鼻涕，打噴嚏的兒童預(yù)防措施：預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生，首先得知道孩子對什么過敏，然后“敬而遠(yuǎn)之”。目 前的過敏源測試可以準(zhǔn)確地找出讓孩子過敏的 “罪魁”。 出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時應(yīng)及 時就診。防病四：急性腎炎重點防護(hù)兒童：夏季患過扁桃體炎和膿包瘡的兒童預(yù)防措施： 此類急性腎炎的關(guān)鍵， 是防止扁桃體炎和膿包瘡的發(fā)生。 對于反復(fù)發(fā)作急性扁 桃體炎的患兒， 應(yīng)考慮到醫(yī)院切除扁桃體。 因為扁桃

6、體反復(fù)發(fā)生炎癥已起不到防御器官的作 用，將成為一個病灶，導(dǎo)致其他疾病。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上呼吸道等感染及眼瞼浮腫，尤以清 晨較為明顯者，應(yīng)盡早帶孩子到醫(yī)院看醫(yī)生，做相關(guān)檢查。護(hù)理措施：首先要注意休息，在發(fā)病的頭兩周內(nèi)，無論病情輕重，均要學(xué)生臥床休息。一 旦浮腫消退， 肉眼血尿消失， 測量血壓也正常， 可以允許其在室內(nèi)活動。 等尿液化驗正常后， 可恢復(fù)正常的生活，但短期內(nèi)要避免劇烈運動。秋季疾病預(yù)防提示：秋季天氣轉(zhuǎn)冷，季節(jié)交替之際，應(yīng)預(yù)防以下疾病： 感冒：由于秋季氣候忽熱忽涼，是傷風(fēng)感冒多發(fā)季節(jié)。因此，要遵循“耐寒鍛煉從秋起” 的規(guī)律，注意隨天氣變化及時增減衣服。氣管炎： 慢性氣管炎對氣候變化較敏感

7、，加之深秋季草枯葉落， 空氣中過敏物較多， 易誘 發(fā)氣管炎。應(yīng)避免與過敏因素接觸，注意改善居室環(huán)境，保持空氣流通。胃病：秋季人體受冷空氣刺激，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，應(yīng)注意保暖，進(jìn)行體育鍛煉，膳 食合理，戒煙禁酒，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。關(guān)節(jié)炎：時入伙季，暑濕蒸騰尤在，同時寒意襲人，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。注意 防寒保暖， 尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡； 有關(guān)節(jié)炎病癥史者， 應(yīng)積極預(yù)防 治療。秋雨?。呵镉晏欤瑲鈮旱?，濕度大，易對人的血壓、血沉、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出 現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。應(yīng)加強(qiáng)人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。皮膚感染：秋季， 皮膚易被病源寄生蟲和蚊

8、蠅叮咬，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后會繼發(fā)細(xì)菌 感染，出現(xiàn)膿疤（疹）等。被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。肺炎秋燥癥： 因溫度降低而出現(xiàn)的秋燥易危害人體肺部，應(yīng)積極加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)功能，預(yù) 防肺炎的發(fā)生。少吃辛辣，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強(qiáng)肺部的水分。秋季氣溫變化比較大，初秋時，氣溫較高，同時雨水較多，一些 腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)；從晚秋至冬季，氣溫逐漸下降， 天氣寒冷、風(fēng)大干燥，是呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。同時由于人 流集中，接觸密切，一旦人群中有患者出現(xiàn)，極易通過空氣飛沫 和密切接觸傳播，造成疫情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。因此，秋 冬季加強(qiáng)傳染病的防治，對維護(hù)身

9、體健康具有重要意義。一. 秋冬季易發(fā)傳染病 一般秋冬季常見的傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸 道傳染病和蟲媒傳染病。（ 一 ） 腸道傳染病 常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒 引起的感染性腹瀉和甲型肝炎等。這類傳染病是“吃進(jìn)去”的傳 染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲用水、餐具或食物等， 未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，進(jìn)食后發(fā)病。（ 二 ） 呼吸道傳染病 常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎、 水痘、肺結(jié)核等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去”的傳 染病。細(xì)菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細(xì)菌或病 毒的飛沫核經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。（ 三 ） 蟲媒傳染病常

10、見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。 這類傳染病是通過一些昆蟲傳播，如蚊子，先叮咬病人，然后再 叮咬健康人，同時將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。二. 幾種主要傳染病及癥狀（ 一 ） 甲型肝炎 （ 簡稱甲肝 ） 甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一種以肝臟損害為主的腸道傳 染病。該病以糞便和飲食為主要傳播渠道，病人的糞便、尿、嘔 吐物污染周圍環(huán)境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未經(jīng) 消毒，很容易傳染給他人。（ 二 ） 流行性感冒 （ 簡稱流感 ） 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病很急，傳 染性強(qiáng)，容易造成暴發(fā)性流行。表現(xiàn)為全身癥狀較重而呼吸癥狀 較輕。開始表現(xiàn)為怕寒

11、、發(fā)熱，體溫可高達(dá) 39-40 C,同時患者感 覺頭痛、全身酸痛、軟弱無力，且常感眼干、咽干、輕度咽痛。 部分病人可有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞。有的可見胃腸道癥狀， 如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主，發(fā)病 1-2 天后會出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀。（ 三 ） 流行性腮腺炎 流行性腮腺炎發(fā)病急，同時有發(fā)燒、怕冷、頭痛、食欲不振 等癥狀。除上述一般癥狀外，最大的特點是口腔周圍的唾液腺腫 大，以耳垂為中心，向周圍擴(kuò)散，邊緣不清楚。張口或者咀嚼時 感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物時，疼痛會加劇，腫 脹會在 4-5 天消退。（ 四 ） 麻疹 麻疹發(fā)病初期，癥狀和患感冒差不多，有發(fā)燒、咳嗽、流

12、鼻 涕、眼怕光、流淚等現(xiàn)象。發(fā)病 2-3 天后，口腔黏膜會有改變， 口腔內(nèi)兩側(cè)臼齒旁的頰黏膜上， 可以看到灰白色針尖大小的小點， 周圍有紅暈。這種麻疹黏膜斑是麻疹所特有的癥狀，是早期診斷 的重要依據(jù)。發(fā)病 3-4 天后，開始出皮疹。皮疹會按照耳后、頸 部至面部、軀干、四肢，最后到手心、腳心的順序出現(xiàn)。出疹一 般持續(xù) 3-5 天，這期間持續(xù)高燒，常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。疹 子出齊后，體溫開始下降，并逐漸恢復(fù)正常，癥狀也隨之減輕。（ 五 ） 水痘潛伏期717天。前驅(qū)期：嬰幼兒常無前驅(qū)癥狀。年長兒或成人可有發(fā)熱頭痛、 全身不適及上呼吸道癥狀， 12 日后才出疹。偶可出現(xiàn)前驅(qū)疹。出疹期：發(fā)熱同時或 1

13、 2 天后出疹，皮疹有以下特點： 先見于軀干、頭部，后延及全身。皮疹發(fā)展迅速，開始為紅 斑疹，數(shù)小時內(nèi)變?yōu)榍鹫?，再形成皰疹，皰疹時感皮膚搔癢，然 后干結(jié)成痂， 此過程有時只需 6 8 小時。如無感染， 1 2 周后痂 皮脫落，一般不留痂痕；皮疹常呈橢園形，35mm周圍有紅暈，皰疹淺表易破。皰 液初為透明，后混濁，繼發(fā)感染可呈膿性，結(jié)痂時間延長并可留 有痂痕；皮疹呈向心性分布，軀干最多，其次為頭面部及四肢近 端。數(shù)目由數(shù)個至數(shù)千個不等；皮疹分批出現(xiàn)，同一部位可見斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂同時 存在；口腔、外陰、眼結(jié)合膜等處粘膜可發(fā)生淺表皰疹，易破潰形 成淺表性潰瘍，有疼痛。（ 六 ） 肺結(jié)核 全身癥

14、狀：1 、全身不適、倦怠、乏力、不能堅持日常工作，容易煩躁， 有心悸、食欲減退、體重減輕、婦女月經(jīng)不正常等輕度毒性和植 物神經(jīng)紊亂的癥狀。2、發(fā)熱是肺結(jié)核的早期癥狀之一，體溫的變化可以有以下幾 種：（1）體溫不穩(wěn)定，輕微的體力勞動即引起發(fā)熱，經(jīng)過 30 分鐘 休息，也往往不能恢復(fù)正常。（2）長期微熱，多見于下午和傍晚，次晨降到正常，伴隨倦怠不適感。（3）病灶急劇進(jìn)展和擴(kuò)散時，發(fā)熱更顯著，可出現(xiàn)惡寒，發(fā)熱 達(dá)到 39-40 C。（4）女性病人在月經(jīng)前體溫升高，月經(jīng)后體溫亦不恢復(fù)正常。3、盜汗。多發(fā)生在重癥患者，在入睡或睡醒時全身出汗，嚴(yán) 重者衣服盡濕，伴隨衰竭感。局部癥狀：1、咳嗽、咳痰。早期咳

15、嗽輕微，無痰或有少量黏液痰。病變 擴(kuò)大，有空洞形成時，則痰液呈膿性，量較多。若并發(fā)支氣管結(jié) 核則咳嗽加??；如有支氣管狹窄，則有局限性哮鳴。支氣管淋巴 結(jié)核壓迫支氣管時，可引起嗆咳或喘鳴音。2、咯血。約 1/3-1/2 的病人有咯血，咯血量不等。病灶炎癥 使毛細(xì)血管通透性增高，可引起痰中代血或夾血。小血管損傷時 可有中等量咯血，空洞壁上較大動脈瘤破裂，可以引起大量咯血。 大量咯血后常伴發(fā)熱，幾天的低熱是小支氣管內(nèi)血液的吸收所引 起的；高熱則是病灶擴(kuò)散的表現(xiàn)。3、胸痛。部位不定的隱痛常是神經(jīng)發(fā)射作用引起的，不受呼 吸影響。固定部位針刺樣疼痛、隨呼吸和咳嗽加重等，是因為炎 癥波及壁層胸膜所引起的。如

16、果膈胸膜受到刺激，疼痛可放射到 肩部和上腹部。（七）流行性乙型腦炎 （簡稱乙腦 ） 乙腦是由嗜神經(jīng)的乙腦病毒所致的中樞神經(jīng)系統(tǒng)性傳染病。 經(jīng)蚊等吸血昆蟲傳播，流行于夏秋季，臨床上以高熱、意識障礙、 驚厥、呼吸衰竭及腦膜刺激征為特征。部分患者留有嚴(yán)重后遺癥， 重癥患者病死率較高。潛伏期為421天，整個病程分為三期：1、初期：病程第13天，有高熱、嘔吐、頭痛、嗜睡；2、極期： 病程第 410天，頭痛加劇， 自好睡、 昏睡至昏迷， 驚厥或抽痙，肢體癱瘓或僵直，有腦膜刺激征及顱內(nèi)壓增高表現(xiàn)， 深度昏迷病人可發(fā)生呼吸衰竭。顱內(nèi)病變部位不同還可出現(xiàn)相應(yīng) 神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征，此期持續(xù) 10 天左右；3、恢復(fù)

17、期：多數(shù)病人體溫下降，神志逐漸清醒，語言功能及 神經(jīng)反射逐漸恢復(fù)，少數(shù)人會有失語、癱瘓、智力障礙等，經(jīng)治 療在半年內(nèi)恢復(fù)，半年后仍遺留上述癥狀稱之為后遺癥。三、如何預(yù)防秋冬季傳染?。?一 ） 開展愛國衛(wèi)生運動：要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng) 換氣，保持空氣清新；經(jīng)常曬洗衣物及被褥。搞好糞便管理，清 除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊蠅滋生地，采取各種措施消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。（ 二 ） 搞好飲食衛(wèi)生：不暴飲暴食；不吃腐敗變質(zhì)食物，不吃 生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過食物；不吃生的或未煮熟 的河鮮或海鮮；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸蒸透；生 食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝

18、開水不喝生水，碗、 筷等餐具要嚴(yán)格消毒，生熟刀板要分開；傳染病人和帶菌者要暫 時調(diào)離飲食服務(wù)工作崗位。（ 三 ） 養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：講究個人衛(wèi)生，要養(yǎng)成飯前 便后洗手、外出歸家和拿錢鈔后洗手的良好習(xí)慣。不隨地吐痰， 不隨地大小便。不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常進(jìn) 行日照消毒和適當(dāng)處理；加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。勤洗手、勤 洗澡、常刷牙，糾正不良習(xí)慣。（ 四 ） 及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要早報 告、早隔離、早治療，防止病毒傳播。病人的食具、用具要嚴(yán)格 消毒，糞便和排泄物更要用漂白粉等消毒處理。對肝炎病人要嚴(yán) 格進(jìn)行隔離治療，待無傳染性后才能回家。（ 五 ） 加強(qiáng)個人防護(hù)：了解腸道傳染病的相關(guān)知識。感染腸道 傳染病應(yīng)立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用 抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療，防止耐藥性的產(chǎn)生。某些腸道傳染病抗 生素的不當(dāng)使用，甚至可導(dǎo)致生命危險。1、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，盡可能避 免與確診的呼吸道患者接觸。2、隨時關(guān)注天氣預(yù)報，注意氣候變化，隨時增減衣服，避免 淋雨、受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局 部抵抗力下降，病原體容易侵入。3、加強(qiáng)體育鍛煉，特別是戶外