心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書與心理講座策劃書匯編.doc

1、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書與心理講座策劃書匯編心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)前言大學(xué)是無數(shù)學(xué)子憧憬和向往的圣地，有人想象大學(xué)是陽光明媚，鳥語花香，盡是風(fēng)花雪月，良辰美景；也有人想象大學(xué)是愁云慘淡，考試依舊，仍是前途渺茫，生死難卜。但經(jīng)歷過或長或短的大學(xué)生活，相信大家都知道了大學(xué)生活就是：在人間！這里有著我們對(duì)未知的探索，有著我們共同的喜怒哀樂。在這里也有這樣一群人 , 一群勤儉樸素，意志堅(jiān)定，卻常常為了學(xué)費(fèi)及生活開支而犯愁的同學(xué)，如今來自國家和社會(huì)的廣泛幫助讓貧困學(xué)生感到了關(guān)愛和溫暖，貧困學(xué)生須以感恩的心情來回報(bào)那些奉獻(xiàn)關(guān)懷和愛的人們。為了增強(qiáng)貧困學(xué)生的信心，加強(qiáng)人際交往能力，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，汽車與

2、機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部舉辦此次貧困生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。二、活動(dòng)主題塑造陽光心態(tài)，拓展智慧潛能三、活動(dòng)目的通過這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，希望我院貧困生能夠發(fā)現(xiàn)自身的潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)的力量，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與其他同學(xué)合作。四、活動(dòng)的具體事宜第1頁共8頁策劃舉辦單位：汽車與機(jī)械工程學(xué)院活動(dòng)負(fù)責(zé)人：施玉榮徐小鋒周艷宇活動(dòng)具體的組織和記分人員：勤工助學(xué)部成員活動(dòng)時(shí)間： 4 月中下旬（初步定于4 月 21 號(hào)）活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生，特別鼓勵(lì)學(xué)院貧困生積極參

3、與五、前期準(zhǔn)備宣傳：宣傳部在活動(dòng)前一個(gè)星期制作相關(guān)橫幅，全院發(fā)通知。動(dòng)員：確定活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)流程后召開活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，由老師向各班心理委員和生活委員介紹本次活動(dòng)的目的、意義、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)，再由各班心理委員和生活委員組織各班同學(xué)報(bào)名。報(bào)名方式：報(bào)名時(shí)間截止到 4 月 11 日晚 8 點(diǎn)，由各班生活委員統(tǒng)計(jì)本班情況，以班級(jí)為單位，電子檔形式發(fā)到勤工助學(xué)部郵箱：qjxyqgzx。具體事務(wù)安排：1）統(tǒng)計(jì)成員名單，并確定到人，確定能夠參加活動(dòng)的成員名單（在活動(dòng)正式開始之前舉行參與活動(dòng)者的安全動(dòng)員）。2）活動(dòng)開始前幾天主辦方派人購買相關(guān)活動(dòng)道具。3 ) 確定開展活動(dòng)的場所4）學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)場地準(zhǔn)備和道

4、具的擺放, 音響設(shè)備的維護(hù)調(diào)試，安排記者團(tuán)人員負(fù)責(zé)拍照。六、活動(dòng)流程具體活動(dòng)設(shè)置1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”（破冰）第2頁共8頁游戲規(guī)則：10 個(gè)人一組，以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時(shí)針介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個(gè)小組介紹得生動(dòng)有特色，能讓大家記住他們的組員）游戲意義 : 讓大家有一份基本的了解, 彼此相互熟悉 , 以順利進(jìn)行后續(xù)活動(dòng)。2、解手鏈游戲規(guī)則：仍以每10 名同學(xué)為一組進(jìn)行 ,所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手，然后告知

5、所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，可以轉(zhuǎn)動(dòng)身體或?qū)⑹直坜D(zhuǎn)過頭頂?shù)绒k法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)大家手拉手的大圓圈。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分?；顒?dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉注意事項(xiàng)：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊(duì)友，保護(hù)好自己。3、愛的抱抱游戲規(guī)則：大家圍成圈跑，指揮員喊愛的抱抱，愛的抱抱，愛的抱抱，一直喊，最后說一個(gè)數(shù)。如；2，就 2 個(gè)人抱在一起，如果只剩某 1 個(gè)人，則不符合 2 人一起，那個(gè)人則會(huì)淘汰?；顒?dòng)目的：提高隊(duì)友之間相互的默契度，為活動(dòng)氣氛升溫。4、傳動(dòng)作，猜成語（成語若干）活動(dòng)目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契及想象力和

6、肢體表達(dá)能力第3頁共8頁活動(dòng)簡介：游戲者站成一排，由主持人把要猜的成語拿給最后一個(gè)人看，然后他在讓他前面一個(gè)人轉(zhuǎn)過身看他比劃，不許出聲。這樣一直到最后一個(gè)人，答案正確且較快的一對(duì)勝。（每隊(duì)派2 個(gè)人到其他組做裁判）5、三人兩足（繩子若干）活動(dòng)目的：“三人兩足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力?；顒?dòng)簡介：每隊(duì)中的3 位同學(xué)交叉站成一橫排，相鄰的同學(xué)把腿系在一起，從起點(diǎn)一起走到終點(diǎn)，按每組所用時(shí)間進(jìn)行排名。6、壓軸大戲“信任背摔”游戲規(guī)則：隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全網(wǎng)。挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員

7、最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者大聲對(duì)隊(duì)友講：“ Are you ready ？”隊(duì)友回應(yīng)：“ ok， Lets go. ” 挑戰(zhàn)者身體筆直 , 雙腳并攏，向后倒。注：每隊(duì)選一個(gè)裁判員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。讓其余承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜。游戲意義：要有足夠的勇氣, 人與人要相互信任，要相互理解和支持對(duì)方。七、拓展活動(dòng)具體規(guī)則1、嚴(yán)格保持組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動(dòng)。若有意外情況需及時(shí)向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。第4頁共8頁2、總指揮負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的全過程，對(duì)本促活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)，其他負(fù)責(zé)人

8、輔助總指揮。3、負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)判定活動(dòng)的完成與否，是否犯規(guī)并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄。八、注意事項(xiàng)1、活動(dòng)過程中務(wù)必以安全為重。2、最好自行佩戴毛巾，創(chuàng)可貼等備用物品。3、有高血壓，心臟病，氣管炎等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)不宜參加。4、盡量統(tǒng)一著裝，最好穿寬松休閑服裝。5、隊(duì)員不允許私自離隊(duì)，以免發(fā)生不測(cè)。6、活動(dòng)過程中禁止亂扔垃圾；7、活動(dòng)后的場地整理和活動(dòng)器材的保管；九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等、二等、三等、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干。經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)金一等獎(jiǎng)（一組）獎(jiǎng)金 100 元二等獎(jiǎng)（兩組）獎(jiǎng)金 80*2=160 元三等獎(jiǎng)（三組）獎(jiǎng)金 50*3=150 元優(yōu)勝獎(jiǎng)若干，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。獎(jiǎng)狀若干10 元橫幅一條100 元水20 元便簽

9、、筆10 元第5頁共8頁合計(jì)： 550 元汽車與機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部4月 2日第6頁共8頁心理講座策劃書（一）活動(dòng)背景隨著社會(huì)的發(fā)展，競爭日益激烈，大學(xué)生心理壓力不斷增加，心理問題日益突出，而誠信問題又是其中的重要的一面，因此，大學(xué)生誠信問題日益得到社會(huì)的廣泛關(guān)注，進(jìn)行誠信問題的心理講座十分必要。（二）活動(dòng)意義通過本次講座明確誠信的重要性，做一個(gè)誠信的優(yōu)秀大學(xué)生。（三）活動(dòng)主題大學(xué)生誠信心理講座（四）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)12 月 13 日晚上 7 點(diǎn)半，在 cr203 教室。（五）活動(dòng)參與人員08 國護(hù)全體同學(xué)嘉賓：王老師，蘇老師，閆老師，助班（六）活動(dòng)的前期準(zhǔn)備工作申請(qǐng)場地，已確定在cr203

10、教室，邀請(qǐng)老師出海報(bào)進(jìn)行宣傳（主要由宣傳委員：周春梅，陳友負(fù)責(zé)，在 12 月 11 號(hào)張貼出來） 購買兩份禮物及飲用水（由顧慧，李輝，杜虹蓉負(fù)責(zé)，在12 月 12 日前買完）復(fù)印蘇老師要用的心理小測(cè)試資料在活動(dòng)開始前簡單地裝扮教室，營造溫馨氛圍（六）活動(dòng)流程第7頁共8頁先由主持人開場白，接著排演短劇皇帝的新裝，由陶光均，張猛，許偉，唐露金，王玉花等16 位同學(xué)演出。（時(shí)間大概在20 分鐘以內(nèi)） 接著由主持人介紹出王老師給我們進(jìn)行講座（時(shí)間在半小時(shí)以內(nèi)） 王老師說完后，再由主持人引出第二個(gè)短劇誠信擺渡人，由杜江，陳友演出。（時(shí)間在 8 分鐘以內(nèi)） 由主持人介紹出蘇老師進(jìn)行講座，蘇老師講的主要是我們的職業(yè)困惑和如何維護(hù)身心健康兩方面的內(nèi)容，期間老師會(huì)給全班同學(xué)做一個(gè)心理小測(cè)試，測(cè)試結(jié)果過兩天會(huì)出來。（時(shí)間在 40 分鐘以內(nèi)） 兩位老師都講完后，為了活躍氣氛，由全班同學(xué)一起合唱一首朋友（時(shí)間在四分鐘以內(nèi)） 自由