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文檔簡介
1、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書與心理講座策劃書匯編心理素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)前言大學(xué)是無數(shù)學(xué)子憧憬和向往的圣地,有人想象大學(xué)是陽光明媚,鳥語花香,盡是風(fēng)花雪月,良辰美景;也有人想象大學(xué)是愁云慘淡,考試依舊,仍是前途渺茫,生死難卜。但經(jīng)歷過或長或短的大學(xué)生活,相信大家都知道了大學(xué)生活就是:在人間!這里有著我們對(duì)未知的探索,有著我們共同的喜怒哀樂。在這里也有這樣一群人 , 一群勤儉樸素,意志堅(jiān)定,卻常常為了學(xué)費(fèi)及生活開支而犯愁的同學(xué),如今來自國家和社會(huì)的廣泛幫助讓貧困學(xué)生感到了關(guān)愛和溫暖,貧困學(xué)生須以感恩的心情來回報(bào)那些奉獻(xiàn)關(guān)懷和愛的人們。為了增強(qiáng)貧困學(xué)生的信心,加強(qiáng)人際交往能力,學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,汽車與
2、機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部舉辦此次貧困生心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。二、活動(dòng)主題塑造陽光心態(tài),拓展智慧潛能三、活動(dòng)目的通過這次素質(zhì)拓展活動(dòng),希望我院貧困生能夠發(fā)現(xiàn)自身的潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)的力量,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與其他同學(xué)合作。四、活動(dòng)的具體事宜第1頁共8頁策劃舉辦單位:汽車與機(jī)械工程學(xué)院活動(dòng)負(fù)責(zé)人:施玉榮徐小鋒周艷宇活動(dòng)具體的組織和記分人員:勤工助學(xué)部成員活動(dòng)時(shí)間: 4 月中下旬(初步定于4 月 21 號(hào))活動(dòng)地點(diǎn):田徑場活動(dòng)對(duì)象:全院學(xué)生,特別鼓勵(lì)學(xué)院貧困生積極參
3、與五、前期準(zhǔn)備宣傳:宣傳部在活動(dòng)前一個(gè)星期制作相關(guān)橫幅,全院發(fā)通知。動(dòng)員:確定活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)流程后召開活動(dòng)動(dòng)員大會(huì),由老師向各班心理委員和生活委員介紹本次活動(dòng)的目的、意義、相應(yīng)的要求以及組隊(duì),再由各班心理委員和生活委員組織各班同學(xué)報(bào)名。報(bào)名方式:報(bào)名時(shí)間截止到 4 月 11 日晚 8 點(diǎn),由各班生活委員統(tǒng)計(jì)本班情況,以班級(jí)為單位,電子檔形式發(fā)到勤工助學(xué)部郵箱:qjxyqgzx。具體事務(wù)安排:1)統(tǒng)計(jì)成員名單,并確定到人,確定能夠參加活動(dòng)的成員名單(在活動(dòng)正式開始之前舉行參與活動(dòng)者的安全動(dòng)員)。2)活動(dòng)開始前幾天主辦方派人購買相關(guān)活動(dòng)道具。3 ) 確定開展活動(dòng)的場所4)學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)場地準(zhǔn)備和道
4、具的擺放, 音響設(shè)備的維護(hù)調(diào)試,安排記者團(tuán)人員負(fù)責(zé)拍照。六、活動(dòng)流程具體活動(dòng)設(shè)置1、“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰”(破冰)第2頁共8頁游戲規(guī)則:10 個(gè)人一組,以小組為單位,自行選出自己的組長,然后順時(shí)針介紹自己(包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好),最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。(看哪個(gè)小組介紹得生動(dòng)有特色,能讓大家記住他們的組員)游戲意義 : 讓大家有一份基本的了解, 彼此相互熟悉 , 以順利進(jìn)行后續(xù)活動(dòng)。2、解手鏈游戲規(guī)則:仍以每10 名同學(xué)為一組進(jìn)行 ,所有人站成一個(gè)圓圈,所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手,然后告知
5、所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,可以轉(zhuǎn)動(dòng)身體或?qū)⑹直坜D(zhuǎn)過頭頂?shù)绒k法把這張亂網(wǎng)解開,最后形成一個(gè)大家手拉手的大圓圈。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分?;顒?dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉注意事項(xiàng):盡量穿寬松的衣服,不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物,以免傷著自己和隊(duì)友,保護(hù)好自己。3、愛的抱抱游戲規(guī)則:大家圍成圈跑,指揮員喊愛的抱抱,愛的抱抱,愛的抱抱,一直喊,最后說一個(gè)數(shù)。如;2,就 2 個(gè)人抱在一起,如果只剩某 1 個(gè)人,則不符合 2 人一起,那個(gè)人則會(huì)淘汰?;顒?dòng)目的:提高隊(duì)友之間相互的默契度,為活動(dòng)氣氛升溫。4、傳動(dòng)作,猜成語(成語若干)活動(dòng)目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契及想象力和
6、肢體表達(dá)能力第3頁共8頁活動(dòng)簡介:游戲者站成一排,由主持人把要猜的成語拿給最后一個(gè)人看,然后他在讓他前面一個(gè)人轉(zhuǎn)過身看他比劃,不許出聲。這樣一直到最后一個(gè)人,答案正確且較快的一對(duì)勝。(每隊(duì)派2 個(gè)人到其他組做裁判)5、三人兩足(繩子若干)活動(dòng)目的:“三人兩足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力?;顒?dòng)簡介:每隊(duì)中的3 位同學(xué)交叉站成一橫排,相鄰的同學(xué)把腿系在一起,從起點(diǎn)一起走到終點(diǎn),按每組所用時(shí)間進(jìn)行排名。6、壓軸大戲“信任背摔”游戲規(guī)則:隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一個(gè)安全網(wǎng)。挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前,閉目聽從指揮,監(jiān)護(hù)員
7、最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置,并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后,挑戰(zhàn)者大聲對(duì)隊(duì)友講:“ Are you ready ?”隊(duì)友回應(yīng):“ ok, Lets go. ” 挑戰(zhàn)者身體筆直 , 雙腳并攏,向后倒。注:每隊(duì)選一個(gè)裁判員,負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程,包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠,保障隊(duì)員安全。讓其余承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜。游戲意義:要有足夠的勇氣, 人與人要相互信任,要相互理解和支持對(duì)方。七、拓展活動(dòng)具體規(guī)則1、嚴(yán)格保持組織性和紀(jì)律性,各組成員需聽從指揮,不得擅自行動(dòng)。若有意外情況需及時(shí)向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假。第4頁共8頁2、總指揮負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的全過程,對(duì)本促活動(dòng)擁有最高指揮權(quán),其他負(fù)責(zé)人
8、輔助總指揮。3、負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)判定活動(dòng)的完成與否,是否犯規(guī)并對(duì)項(xiàng)目完成時(shí)間進(jìn)行記錄。八、注意事項(xiàng)1、活動(dòng)過程中務(wù)必以安全為重。2、最好自行佩戴毛巾,創(chuàng)可貼等備用物品。3、有高血壓,心臟病,氣管炎等不適宜劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)不宜參加。4、盡量統(tǒng)一著裝,最好穿寬松休閑服裝。5、隊(duì)員不允許私自離隊(duì),以免發(fā)生不測(cè)。6、活動(dòng)過程中禁止亂扔垃圾;7、活動(dòng)后的場地整理和活動(dòng)器材的保管;九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置一等、二等、三等、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干。經(jīng)費(fèi)預(yù)算:獎(jiǎng)金一等獎(jiǎng)(一組)獎(jiǎng)金 100 元二等獎(jiǎng)(兩組)獎(jiǎng)金 80*2=160 元三等獎(jiǎng)(三組)獎(jiǎng)金 50*3=150 元優(yōu)勝獎(jiǎng)若干,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。獎(jiǎng)狀若干10 元橫幅一條100 元水20 元便簽
9、、筆10 元第5頁共8頁合計(jì): 550 元汽車與機(jī)械工程學(xué)院勤工助學(xué)部4月 2日第6頁共8頁心理講座策劃書(一)活動(dòng)背景隨著社會(huì)的發(fā)展,競爭日益激烈,大學(xué)生心理壓力不斷增加,心理問題日益突出,而誠信問題又是其中的重要的一面,因此,大學(xué)生誠信問題日益得到社會(huì)的廣泛關(guān)注,進(jìn)行誠信問題的心理講座十分必要。(二)活動(dòng)意義通過本次講座明確誠信的重要性,做一個(gè)誠信的優(yōu)秀大學(xué)生。(三)活動(dòng)主題大學(xué)生誠信心理講座(四)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)12 月 13 日晚上 7 點(diǎn)半,在 cr203 教室。(五)活動(dòng)參與人員08 國護(hù)全體同學(xué)嘉賓:王老師,蘇老師,閆老師,助班(六)活動(dòng)的前期準(zhǔn)備工作申請(qǐng)場地,已確定在cr203
10、教室,邀請(qǐng)老師出海報(bào)進(jìn)行宣傳(主要由宣傳委員:周春梅,陳友負(fù)責(zé),在 12 月 11 號(hào)張貼出來) 購買兩份禮物及飲用水(由顧慧,李輝,杜虹蓉負(fù)責(zé),在12 月 12 日前買完)復(fù)印蘇老師要用的心理小測(cè)試資料在活動(dòng)開始前簡單地裝扮教室,營造溫馨氛圍(六)活動(dòng)流程第7頁共8頁先由主持人開場白,接著排演短劇皇帝的新裝,由陶光均,張猛,許偉,唐露金,王玉花等16 位同學(xué)演出。(時(shí)間大概在20 分鐘以內(nèi)) 接著由主持人介紹出王老師給我們進(jìn)行講座(時(shí)間在半小時(shí)以內(nèi)) 王老師說完后,再由主持人引出第二個(gè)短劇誠信擺渡人,由杜江,陳友演出。(時(shí)間在 8 分鐘以內(nèi)) 由主持人介紹出蘇老師進(jìn)行講座,蘇老師講的主要是我們的職業(yè)困惑和如何維護(hù)身心健康兩方面的內(nèi)容,期間老師會(huì)給全班同學(xué)做一個(gè)心理小測(cè)試,測(cè)試結(jié)果過兩天會(huì)出來。(時(shí)間在 40 分鐘以內(nèi)) 兩位老師都講完后,為了活躍氣氛,由全班同學(xué)一起合唱一首朋友(時(shí)間在四分鐘以內(nèi)) 自由
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