拓展野外項目

1、拓展訓(xùn)練游戲項目之- 野外露營項目名稱： 野外露營項目介紹：野外扎營大賽及露營是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒，是人類探索自然、超越自我的精神需求。同時它還能夠提升綠色環(huán)保意識， 增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神， 樹立健康生活方式， 引領(lǐng)時尚文化潮流。 因此， 紅琴坊從創(chuàng)建伊始，就本著“安全、快樂、挑戰(zhàn)、悟道”的戶外理念，保持著挑戰(zhàn)創(chuàng)新、知行合一的發(fā)展宗旨，一方面不斷完善著戶外裝備店的裝備品類，另一方面也堅持不斷的開發(fā)不同強(qiáng)度、不同風(fēng)格的戶外活動線路，為戶外運動愛好者提供著專業(yè)的戶外裝備、豐富多彩的戶外線路和多方面的戶外技術(shù)支持。項目特點：領(lǐng)取露營所需的器材，通過學(xué)習(xí)了解帳篷的搭建方法，各小組進(jìn)行帳篷

2、搭建的比賽，晚餐后在自己搭建的帳篷中休息。項目要求：1 、選擇平整背風(fēng)的地面；2、領(lǐng)取露營所需要的器材（帳篷、睡袋、防潮墊、手電筒）；3、將帳篷取出正面向上平鋪，取出帳桿并連接好，以對角線的方向從通道中穿過；4、將帳桿的一端插入帳篷金屬孔中固定，撐起帳桿并將帳桿的另一端插入金屬孔中固定；5、將防潮墊銀色面向下放入帳篷中平鋪，睡袋平鋪于防潮墊上；6、將所有外包裝放于帳篷外包裝中，放到帳篷里。項目目的：通過學(xué)習(xí)搭建帳篷后的比賽，讓大家感受團(tuán)隊合作中的樂趣，了解帳篷的構(gòu)造及性能，增強(qiáng)戶外生存知識。拓展訓(xùn)練游戲項目之- 野外定向項目名稱： 野外定向 項目介紹：野外定向拓展是指將定向運動和戶外拓展訓(xùn)練相

3、互結(jié)合，形成的一種全新的戶外體驗式培訓(xùn)方式。它是一項時尚而 且風(fēng)靡世界的戶外運動，起源于瑞典，運動員憑借對地圖的識別和使用能力，依據(jù)組織者預(yù)先設(shè)計的圖上路線，借 助于指南針和地圖保證運動方向，在野外徒步賽跑，依次逐一到達(dá)各個檢查點，以全程耗時最少者計為優(yōu)勝。定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨立思 考，解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗參賽者的思維判斷能力，實用性很強(qiáng)。 定向運動是合作與和諧的運動。定向活動結(jié)合團(tuán)體培訓(xùn)是非常好

4、的團(tuán)隊建設(shè)活動，對團(tuán)隊觀念的培養(yǎng)、協(xié)作精神的增強(qiáng)都是很好的實踐形式。項目特點：1 了解個人的優(yōu)勢與弱項，在今后的工作特別是在團(tuán)隊中保持正面和積極的心態(tài)。2 了解有效團(tuán)隊的特征和團(tuán)隊成員的作用，增強(qiáng)迎接挑戰(zhàn)的能力；3 充分認(rèn)識團(tuán)隊合力將創(chuàng)造1+12 的績效表現(xiàn)；4 掌握團(tuán)隊創(chuàng)新和克服團(tuán)隊溝通障礙的技巧；5 獲得一段團(tuán)隊生活的愉快經(jīng)歷。項目標(biāo)準(zhǔn)：時間分配：活動前對活動規(guī)則、器材使用、安全注意事項的講解： 30 分鐘場地設(shè)置：分設(shè)起點、（懸掛主題橫幅）；任務(wù)點，設(shè)有紅白相間的點標(biāo)；終點。其他說明：全程活動沒有跟隊工作人員，參訓(xùn)人員獨立完成。定向分隊： 35 人分兩隊（例）。項目要求：1 、定向起點

5、- 各隊派 1 名代表受領(lǐng)任務(wù)和相關(guān)物品，學(xué)習(xí)器材使用方法。2 、比賽開始、各隊完成起點 1 號任務(wù)“同心協(xié)力”后繼續(xù)前進(jìn)，裁判員將到終點等候記錄各隊成績。項目目的：1 、自信、負(fù)責(zé)，人生目標(biāo)明確2、思維活躍，創(chuàng)新欲望強(qiáng)烈3、情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng)4、果斷、主動、堅毅、自制力強(qiáng)5、行動敏捷，動作靈巧6 、身心健康,機(jī)能健全7 、團(tuán)結(jié)合作，集體感強(qiáng)8、助人為樂，關(guān)愛生命和自然拓展訓(xùn)練游戲項目之- 崖降項目名稱:崖降項目介紹：起源于瑞士，最早用于高原自救、運輸和軍事突襲行動，后演化成類似蹦極、攀巖、賽車等極限游樂項目?，F(xiàn)在它已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別，拋開場地原因，其技術(shù)上并無多少本質(zhì)差

6、別。隊員身穿保險衣與架子鋼索的滑輪連接，借助景點（區(qū)）的自然落差，由鋼索、滑輪保險繩索與人體連接，以高處發(fā)射臺順勢而下，以較高速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峽谷等，懸崖速降。在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降， 感受一步一步走向懸崖、 走向生命的“邊緣” 的一剎那； 感受高空墜落前的瞬間！ 隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達(dá)地面。速降并不需要嚴(yán)格的專業(yè)技巧，但只要開始下降，就無法退縮，必須克服恐懼與障礙、堅持到底。從自我激勵、自我控制到超越自我，最終走向成功。站在懸崖頂端，依葫蘆畫瓢地系安全帶、主腰扣、八字環(huán)然后跳下來天空很高，叢林很密，人很小，墜落很容易，對生命很依戀

7、。蜘蛛俠、功夫片、垂直極限。在危險中挑戰(zhàn)與生俱來的恐懼感。速降的技術(shù)是：右手位于右腰后側(cè)，握緊繩索就能讓身體固定住，右手放松會在重力作用下勻速下降。項目特點：勇氣與冷靜是您成就事業(yè)必備性格，戰(zhàn)勝膽怯，保持冷靜，在團(tuán)隊的鼓勵下直達(dá)團(tuán)體目標(biāo)。項目布置：1 、帶領(lǐng)學(xué)員走一段山路到達(dá)崖底，講解并示范頭盔、安全帶、八字環(huán)、靜力繩的使用和下降時的動作要領(lǐng) ，宣講安全注意事項，詢問身體狀況；2、培訓(xùn)師應(yīng)先行到崖頂為學(xué)員做一次下降示范，下降過程中示范如何操作制動端的繩，雙腳打開腳面撐穩(wěn)崖壁等，由培訓(xùn)師帶領(lǐng)一部分學(xué)員到達(dá)崖頂進(jìn)行項目操作； 3、均采用雙重保護(hù)的方式來保護(hù)學(xué)員安全，所以整個項目操作過程需兩名以上培

8、訓(xùn)師進(jìn)行項目監(jiān)控和保護(hù)工作。 項目目的： 在培訓(xùn)師指導(dǎo)和團(tuán)隊的鼓勵下，完成自我挑戰(zhàn)和突破。拓展訓(xùn)練游戲項目之- 徒步穿越項目名稱： 徒步穿越項目介紹：徒步穿越是指，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能， 穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)， 同時還要有樂于助人的團(tuán)隊精神。 一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越計劃，對要徒步穿越的區(qū)域進(jìn)行了解，包括穿越時間的天氣、地貌、難度、風(fēng)險系數(shù)，所需的裝備、食物、藥品等等。項目特點：在規(guī)

9、定時間，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。徒步穿越因富于求知性，探索性，不可預(yù)見性等特點，穿越者必須掌握相關(guān)野外生存知識與技能，去應(yīng)對千變?nèi)f化的野外情況。徒步穿越含山地叢林，沙漠荒原，雪原冰川，峽谷，平原，山嶺，長城，古道，草地，環(huán)湖，江河等很多分類徒步。項目要求：1 、集體中應(yīng)該對一些事情作明確分工，如：開路、斷后、生火、扎營等；2、集體中應(yīng)選舉一個隊長，并賦予他相當(dāng)權(quán)力，有民主也要有集中，這點很重要；3、人數(shù)較多時要注意行進(jìn)隊型，隊伍過長容易走失隊友或有人出現(xiàn)意外而不能及時發(fā)現(xiàn)；4、所有裝備和給養(yǎng)應(yīng)根據(jù)各人體力好壞及性別做科學(xué)分配背負(fù)，以便隊伍保持一致的速度；5、如有人

10、遇到嚴(yán)重的傷病，整個穿越計劃必須作出應(yīng)變，全體放棄或部分人帶傷員撤退；6、全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計劃的休息時間休息和進(jìn)食；7 、攜帶并保護(hù)好地圖和資料；8、攜帶較準(zhǔn)確的指北針和海拔表（有的地區(qū)很需要）；9、帳篷應(yīng)選用三季或四季帳（專用高山帳不能用）；10 、帶信號筆和撲克牌，以備迷路時作路標(biāo)記號用；11 、使用背包罩或塑料布遮蓋背包，即使背包有防水功能也要如此；12 、如對穿越地區(qū)所知資料甚少、條件又較復(fù)雜時最好請走過的人同行或找當(dāng)?shù)叵驅(qū)罚?3 、在向背包內(nèi)填裝物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，這樣既防水也有利于物品分類；14 、根據(jù)大家途中的體力情況及時調(diào)整計劃，必要時寧可延長

11、穿越時間。避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預(yù)見的意外情況使體力留有余地；15 、有條件就準(zhǔn)備好防水沖鋒衣褲（waterproof、 gore-tex材料都可以）但雨具一定還要準(zhǔn)備防水登山鞋有條件就準(zhǔn)備好的，反正可以用很長時間（waterproof、 gore-tex材料都可以）。項目目的：在規(guī)定時間，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。拓展訓(xùn)練游戲項目之- 溯溪項目名稱： 溯溪項目描述：所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，溯水之源而登山之巔的一項探險活動。溯溪運動（ river tracing ）原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，現(xiàn)演變?yōu)橄鄬Κ毩⒌膽?/p>

12、外運動。上世紀(jì)60 70 年代盛行于日本，各種團(tuán)體組織眾多，因腳踏草鞋而多名曰XX草鞋會”。溯溪是一項可以結(jié)合登山、攀巖、露營、游泳、繩索操作、野外求生、定位運動、等綜合性技術(shù)的戶外活動。在溯溪過程中，溯行者須借助一定的裝備，具備一定的技術(shù)，去克服諸如急流險灘、深潭飛瀑等許多艱難險阻，充滿了挑戰(zhàn)。 也正是由于地形復(fù)雜，不同地方須以下同的裝備和方式行進(jìn)因而使得這項活動富于變化而魅力無窮。溯溪活動需要同伴之間的密切配合，利用一種團(tuán)隊精神，去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗，同時又得到一種信任和滿足，一種克服困難后的自信與成就感。專業(yè)知識：初級溯溪就是沿著溪谷，逆溯到溪的源頭，其行程不受時間限制

13、，路程多少不定，踩著清流碎石，緩步走入清幽寧靜的溪谷中，不知不覺往上游走去，這就是溯溪的開始。所謂的 “ 完全溯溪 ” 就是克服一切巖壁峽嶂，穿越無數(shù)急流深潭，再上蜿蜒登頂，然后依山徑路線而下。相關(guān)裝備一、個人裝備1 、頭盔：保護(hù)頭部，降低落石、墜落時頭部沖擊。應(yīng)采用具有UIAA 認(rèn)證的巖盔2 、坐式吊帶：采用不影響行進(jìn)（腳環(huán)可調(diào)整且可拆式）、不易吸水、且裝備掛環(huán)至少3 環(huán)3、梨型保險鉤環(huán)（變大D型保險鉤環(huán)）（X1 2 ）:用來聯(lián)結(jié)坐式吊帶與確保繩，建議使用開口大且無鉤槽者以方便操作。使用2個則是方便聯(lián)結(jié)自我確保系統(tǒng)及垂降、上升變化等二、團(tuán)隊裝備主繩為最重要的團(tuán)體攀登裝備， 長 4050M 至

14、少需備二條， 其中一條可采用雙盤式收繩， 如此方便當(dāng)作短繩使用。若人數(shù)較多，則可考慮加帶一條20 25M之短繩?？衫茫?。9 9.5mm浮水繩：彈性小、延展性低且能浮于水面，適用于深潭泳渡、垂降、巖面 邊攀、短距（人工）攀登及拖拉系統(tǒng)，特 別適合于峽谷、深潭遍布之中游溪谷注意事項1 、參加溯溪活動之前，應(yīng)閱讀有關(guān)溯溪技術(shù)的書籍，學(xué)習(xí)各項攀登技術(shù)。2 、溯溪活動一定要組隊結(jié)伴，切忌單獨進(jìn)入溪谷中。3、隊員里有資深經(jīng)驗者的指導(dǎo)是非常重要的拓展訓(xùn)練游戲項目之- 篝火晚會項目名稱： 篝火晚會項目來源篝火晚會是草原人民一種傳統(tǒng)的歡慶形式。 相傳在遠(yuǎn)古時代， 人們學(xué)會了鉆木取火之后， 發(fā)現(xiàn)火不僅可以烤熟食

15、物，還可以驅(qū)嚇野獸，保護(hù)自己的生命安全。于是，對火產(chǎn)生了最初的崇敬之情。后來，人們外出打獵滿載而歸，互相慶祝獲得了豐厚的戰(zhàn)利品， 傍晚， 在用火烤熟食物的過程中， 便互相拉手圍著火堆跳舞以表達(dá)自己喜悅愉快的心情，這種歡慶的形式一直延續(xù)到今天，就形成了篝火晚會，而我們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)感情，放松身心，舉辦這次活動。項目特點自編的歌舞、親密的友人、同事、朋友加上特殊的氛圍，還有什么不能讓你忘掉疲憊和煩惱，快加入這歡樂的海洋吧！專業(yè)戶外音響、主持、 DJ 、領(lǐng)隊、民俗表演人員。項目布置a 互動體驗：你是觀眾，你也是演員，看著別人在臺上一展歌喉，也請你做好隨時大展身手的準(zhǔn)備，舞臺需要你的加入，一切因為有你而更加

16、精彩！b 即興表演：沒有事先的排練，所有節(jié)目在一分鐘之前還是未知，拿出你的智慧和勇氣，亮出你的歌喉和身段，每個節(jié)目都是獨一無二的首創(chuàng)，每次亮相都是次動人心弦的驚喜！c 自娛自樂：你的舞臺你做主，不只是主持人出題，你也可以亮出創(chuàng)意，想怎么玩就怎么玩，整蠱、煽情、搞怪，只要你想的出來，就盡情地把它折騰出來！d 人人參與：輪番上陣的個團(tuán)隊比拼，自然需要每一位隊員的熱情參與，每個人都是觀眾，每個人都是演員，每個人都是導(dǎo)演！項目要求所有女性不得穿絲襪，所有人員禁止佩戴隱形眼鏡。（絲襪、隱形眼鏡屬易燃品，前者一經(jīng)引燃將附著皮膚燃燒，造成大面積燒傷，后者一經(jīng)引燃將直接燒壞眼角膜。）不可以玩火，非負(fù)責(zé)人員不可

17、以隨意添木材等燃料，不要將垃圾、會爆炸的物品投到火中；要遵守公共秩序，不可以互相推撞，要注意安全，服從現(xiàn)場工作人員指揮、安排；參加篝火晚會時，請積極參與節(jié)目互動和游戲，沒有特別重要的事情不要隨意離開晚會現(xiàn)場，若有事要離開必須跟有關(guān)負(fù)責(zé)人說明。項目流程點火儀式司儀宣布晚會開始開場歌舞民俗表演互動舞蹈團(tuán)隊才藝展示個人才藝展示團(tuán)隊游戲個人露天卡拉OK難忘今宵項目目的通過篝火晚會，促進(jìn)新老員工以及員工與管理層人員的感情。拓展訓(xùn)練游戲項目之- 沙漠逃生項目名稱：沙漠逃生項目性質(zhì)：團(tuán)隊建設(shè)項目形式：先以個人形式，之后再以5 人的小組形式完成。項目時間：30 分鐘項目材料：沙漠逃生工作表及專家意見表項目場地

18、：室內(nèi)適用對象：所有學(xué)員項目目的：通過具體拓展活動來說明，團(tuán)隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學(xué)會運用團(tuán)隊工作方法，可以達(dá)到更好的效果。項目情景：大約七月中旬上午十點鐘。 你乘坐的飛機(jī)墜落在美國西南部索納拉大沙漠中。 飛行員和副飛行員都死了， 其他人都活著。飛行員在飛機(jī)墜落前沒有告訴任何人飛機(jī)所在的位置，只有一些人在出事前向外觀看，根據(jù)地上的標(biāo)記估計偏航線有 105 公里。在出事前幾分鐘，飛行員曾告訴你：在東北方向距離113 公里的煤礦上，有人居住。索納拉地區(qū)是平原，除了一些灌木叢外一無所有。當(dāng)時氣溫將達(dá)攝氏 45 度，所以地表溫度會接近攝氏 50 度。你穿著單薄的衣服，短袖襯衫、短襪和皮鞋

19、，每個人都帶有手帕。你們小組總共有25 英鎊、一盒煙和一支圓珠筆。問題： 請將下列 15 件物品根據(jù)重要性排列為 1 至 15 ，以便在飛機(jī)著火前盡可能多的取得必需品。你們小組的成員決心呆在一起。相信共同努力能使你們成為幸存者！項目操作：1 、拓展培訓(xùn)師把“沙漠逃生”工作表發(fā)給每一位學(xué)員；2 、當(dāng)大家都完成之后，拓展培訓(xùn)師把全班學(xué)員分為 5 人一組，讓他們開始進(jìn)行討論，以小組形式把15 樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為 20 分鐘；3 、當(dāng)小組完成之后，拓展培訓(xùn)師把專家意見表發(fā)給每個小組，小組成員將把專家意見轉(zhuǎn)入第三欄；4 、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，

20、用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分；5 、拓展培訓(xùn)師把每個小組的分?jǐn)?shù)情況記錄在白板上，用于分析：小組 全組個人得分 團(tuán)隊得分 平均分 1 、 2 、3、 4；6 、拓展培訓(xùn)師在分析時主要掌握兩個關(guān)鍵的地方：1 ）找出團(tuán)隊得分低于平均分的小組進(jìn)行分析，說明團(tuán)隊工作的效果（ 1+1 大于 2 ）；2 ）找出個人得分最接近團(tuán)隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。項目討論：1 、你對團(tuán)隊工作方法是否有更進(jìn)一步的認(rèn)識？2 、你的小組是否有出現(xiàn)意見壟斷的現(xiàn)象，為什么？3 、你所在的小組是以什么方法達(dá)成共識的？/ 將以下內(nèi)容打印給學(xué)員 /物

21、品清單 1 個人順序 2 小組順序 3 專家排列 個人和專家比較（ 3-1 ） 小組與專家比較（ 3-2 ）1 、手電筒（ 4 節(jié)電池）2 、匕首3 、墜落區(qū)的地圖4 、塑料雨衣（大的）5 、指南針6 、救護(hù)箱7 、 0.45 口徑8 、降落傘（紅色和白色）9 、裝有鹽片的瓶子（ 1000 片）10 、每人一公升水11 、書：“沙漠里能吃的動物”12、每人一付太陽鏡13、烈性伏特加酒2公升14、每人一件外套15、化妝鏡第6步：計算個人得分（第 4步總和）第7步：計算團(tuán)隊得分（第 5步總和）第8步：統(tǒng)計小組中最低個人得分第9步：計算個人得分低于團(tuán)隊得分的總和第10步：計算個人得分的平均數(shù)拓展訓(xùn)練

22、游戲項目之一尋寶之路項目名稱：尋寶之路項目道具：無項目場地：樹林或草地 項目作用：1、增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互信任；2、加強(qiáng)成員間感情的溝通。項目情景：你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石 ，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi) 難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音 即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友 ，以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。項目操作：1、隊員手拉手圍成圈，戴上眼罩；2、悄悄讓一個隊員摘下眼

23、罩，告訴他將充當(dāng)向?qū)?，?fù)責(zé)帶領(lǐng)整個團(tuán)隊；（告知終點）3、讓兩位成員充當(dāng)沿途的保護(hù)者，可備一些食品在拓展游戲結(jié)束后讓隊員（包括保護(hù)者）邊吃邊談各自的體驗與感受；注:可以選在景色美麗的樹林或公園里進(jìn)行，可以使人接近自然。項目討論：1、當(dāng)你被蒙上眼睛的時候你有一種什么樣的感覺？你是否能完全信任你的向?qū)?2、如果現(xiàn)實生活中，你遇到需要將自己的安全寄托在別人身上的事情，你會選擇怎樣做？在何種前提下你才會這樣做？項目總結(jié)：1、信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你 才能相信他說的話,他做的事，而只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好；2、在一

24、個風(fēng)景優(yōu)美的地方進(jìn)行這個拓展游戲，可以幫助大家重新把心放回到大自然當(dāng)中，陶冶情操，恢復(fù)青春與 活力。拓展訓(xùn)練游戲項目之- 扎伐泅渡項目名稱：戶外漂流活動項目類別：個人參與的團(tuán)體項目訓(xùn)練時間：23小時項目人數(shù)：6 人以上適宜人群：身體無明顯的外傷，無嚴(yán)重的心臟病史的學(xué)員均可項目場地：漂流景區(qū)項目道具：橡皮筏、救生衣、船槳、水上運動頭盔、漂流手套、救生繩、水槍、水瓢等項目目標(biāo)：1 、在緊張與放松相結(jié)合的活動中釋放壓力，緩解心理疲勞;2 、通過與大自然的對抗，提高成員堅毅的品質(zhì)以及克服困難的勇氣與信心;3 、通過活動增強(qiáng)團(tuán)隊成員間的交流與溝通，促進(jìn)融洽的人際關(guān)系 ;4、通過同舟共濟(jì)的活動，有利于成員

25、間建立良好的支持體系。項目任務(wù)：在培訓(xùn)師和安保人員的指導(dǎo)和要求下進(jìn)行涉水漂流項目指導(dǎo)與實施：1 、準(zhǔn)備及檢查器材;2 、檢查學(xué)員著裝;3 、講解規(guī)則及安全事項;4、自由組合，每組 25人；5、每組一個橡皮筏，一個水瓢，一桿水槍，每人一個船槳、一個頭盔、一件救生衣、一根救生繩6 、培訓(xùn)師宣讀項目規(guī)則和注意事項;7 、學(xué)員檢查裝備的安全性;8 、戴好頭盔、穿好救生衣之后才可下水;9 、各組之間可以打水仗也可進(jìn)行比賽，比賽以先到達(dá)目的地為勝利 ;10 、清點和回收器材。注意事項：1 、漂流過程中，學(xué)員不得下水游泳。2 、掌握正確的操槳技術(shù)、劃出漩渦的技術(shù)以及在落差較大的地段時保持身體平衡的技術(shù)。3

26、、各組之間應(yīng)本著相互幫助的原則進(jìn)行比賽，特別是有學(xué)員落水時不得旁觀，應(yīng)及時找相關(guān)人員營救。4、培訓(xùn)師必須和相關(guān)輔助人員監(jiān)控整個過程，避免事故發(fā)生。5 、在漩渦比較大、水流落差比較大以及人員比較集中的地段更應(yīng)注意安全。6、對于身體有外傷以及心功能不健全和年齡較大的人員要慎重選擇漂流的等級。7 、盡量穿拖鞋，而不要穿運動鞋和皮鞋。著裝要輕便，防水背包應(yīng)攜帶一套干凈的衣服以備用。8、戴眼鏡的參訓(xùn)者要固定眼鏡，以免脫落。項目名稱：扎筏渡河（扎伐泅渡 ）項目類別：團(tuán)隊合作項目項目人數(shù)：10 人以上項目時間：120 分鐘項目道具：充氣的輪胎或汽油桶（每組2 到 4 個）、長短粗細(xì)不一的竹竿若干根（每組 10 到 15 根 ）、 12m 長的繩索（每組2 根）、船槳 （若干 ） 、