大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃講座5講義

1、大大 學(xué) 學(xué) 生 生 職 職 業(yè) 業(yè) 生 生 涯 涯 規(guī) 規(guī) 劃 劃 講 講 座 座 大 學(xué)1 生 職 2 業(yè) 目 3 標(biāo) 與 4 行動 方 5 案 6 一、職業(yè)目標(biāo)的確立 二、發(fā)展路徑的設(shè)計 三、制訂行動方案并實施 四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃常用的分析方法 五、職業(yè)生涯規(guī)劃與素質(zhì)拓展 六、職業(yè)生涯規(guī)劃制訂中容易出現(xiàn)的問題 一、職業(yè)目標(biāo)的確立 一、職業(yè)目標(biāo)的確立 一條原則 3 從內(nèi)心自發(fā)地認識到 “干一行愛一行 ” 擇己所愛的原則 擇己所長的原則 擇己所利的原則 擇世所需的原則 選擇自己擅長的領(lǐng)域使自己不是外行 與利己、利他、 利社會相統(tǒng)一 只有社會發(fā)展所需要，才有自我發(fā)展的保障 一、職業(yè)目標(biāo)的確

2、立兩個理念、三個階段性目標(biāo) 4 先定向再定位 定向需要一定寬度 兩個理念 短期目標(biāo)在校期間 就業(yè)后中期目標(biāo)5至10年 就業(yè)長期目標(biāo)10年以后 三個階段性目標(biāo) 一、職業(yè)目標(biāo)的確立確立職業(yè)目標(biāo)的四點要求 充分依據(jù)的 具體明確的 能夠?qū)崿F(xiàn)的 5 有機聯(lián)系的 目標(biāo)是建立在 科學(xué)、全面分 析基礎(chǔ)之上的 明確目標(biāo)任務(wù) 及其要達到的 程度 通過切實努力 能夠達到預(yù)期 的 短、中、長期 目標(biāo)是相關(guān)的， 不是割裂的 二、發(fā)展路徑的設(shè)計 職業(yè)生涯發(fā)展路徑是指一個人為實現(xiàn)自己確立的目標(biāo)所選擇的路線或途徑 二、發(fā)展路徑的設(shè)計傳統(tǒng)路徑與現(xiàn)代路徑 傳統(tǒng)路徑 專業(yè)技術(shù)發(fā)展路徑 （縱向單階梯） 行政管理發(fā)展途徑 （縱向單階梯

3、） 雙職業(yè)階梯 V型職業(yè)階梯，可向技術(shù)發(fā)展，也可向行政發(fā)展 橫向職業(yè)階梯跨部門橫向換崗、輪崗，積累、積淀 網(wǎng)狀職業(yè)階梯縱向發(fā)展工作序列與橫向發(fā)展機會的綜合交叉 現(xiàn)代路徑 二、發(fā)展路徑的設(shè)計 【例1】某同學(xué)的職業(yè)發(fā)展路徑設(shè) 2】 【例計 臨床醫(yī)學(xué)本科 兼職導(dǎo)游 考研（影像學(xué)方向） 英語導(dǎo)游 工作 計調(diào)員 讀博 掛靠大型旅行社并獨立運營 醫(yī)學(xué)影像主任醫(yī)師 創(chuàng)辦屬于自己的涉外旅行社 二、發(fā)展路徑的設(shè)計 【例3】某同學(xué)的創(chuàng)業(yè)路徑設(shè)計 2 回到當(dāng)村官是的任職村，將所學(xué)的書本上的農(nóng)業(yè)相關(guān)知識再回歸實踐，切身當(dāng)幾個月地道的“農(nóng)民”，與果蔬親密打交道。同時，熟悉果農(nóng)，積累人脈，在村里找到得力助手。 1 完成在

4、XX大學(xué)農(nóng)業(yè)機械推廣專業(yè)碩士階段的學(xué)習(xí)，打下知識基礎(chǔ)，為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。 3 4 應(yīng)聘到全國有名的有機果蔬經(jīng)營的企業(yè)實習(xí)工作和學(xué)習(xí)，熟悉他們的銷售流程等，總結(jié)歸納，整理出自己獨有的創(chuàng)業(yè)企劃書。 挑選一個熟悉的二線城市，去城市周邊的農(nóng)村熟悉情況，通過村委會找到可提供貨源的農(nóng)民并洽談有機果蔬的買賣。保證了貨源之后選取此城市的某高檔小區(qū)，開始創(chuàng)業(yè)。 三、制訂行動方案并實施 11 三、制訂行動方案并實施 目標(biāo)分解 11 行動方案行動方案 細化目標(biāo)細化目標(biāo) 階段目標(biāo)階段目標(biāo) 總目標(biāo)總目標(biāo) 計劃中應(yīng)包括計劃學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、 提高哪些職業(yè)素養(yǎng) 通過哪些途徑來提高和獲得所需要的知識能力，提高學(xué)

5、習(xí)和工作效率，如何提高自己的情商水平 如何堅持計劃、計劃遇到挫折怎么辦 防止以目標(biāo)代替具體舉措 計劃的行動特征 三、制訂行動方案并實施 案例 【例】某“學(xué)前教育”專業(yè)同學(xué)的行動方案 名稱 時間跨度 總目標(biāo) 分目標(biāo) 策略和措施 12 短期計劃 2012年 （大學(xué)計劃） 2016年 1.形成良好的專業(yè)理念和師德，強化保教結(jié)合的能力。 2. 提高學(xué)前教育必備的教學(xué)、活動和管理能力。 3.大學(xué)畢業(yè)時獲得幼兒教師資格證，育嬰師高級資格證 4.成為優(yōu)秀畢業(yè)生 1.成功獲得幼兒教師資格證、普通話一級乙等證書、鋼琴八級證書，同時獲得育嬰師高級資格證書。 2.嫻熟地掌握幼兒發(fā)展知識、幼兒保育和教育知識和一定的自

6、然科學(xué)和人文社會科學(xué)知識。 3.具有幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)、幼兒一日生活的設(shè)計與組織、創(chuàng)造性開展游戲教育活動的專業(yè)技能 1.每周完成兩幅主題不同的繪畫作品。 2.每天安排兩個小時練習(xí)鋼琴，和一首自彈自唱的兒歌。 3.每周進行一次手工制作，可用不織布、五谷雜糧等不同材料設(shè)立不同主題。 4.圍繞幼兒園五大領(lǐng)域，每周進行一次課堂模擬教學(xué) 5.參與創(chuàng)新課題活動，具備一定教育科研的能力 6.每天安排兩小時進行學(xué)前兒童衛(wèi)生學(xué)學(xué)前教育學(xué)心理學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)。 7.每周借助教育活動，進一步樹立正確的教育理念。 8.每天晨間 6：30-7:30 ，進行普通話發(fā)聲練習(xí)、朗讀短文練習(xí)。 9.每天安排一小時練習(xí)粉筆字和鋼

7、筆字。 三、制訂行動方案并實施 案例 13 備選方案的制訂 由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。 為了更好地主動把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。 三、制訂行動方案并實施 案例 【例】某同學(xué)的職業(yè)規(guī)劃備選方案 1 畢業(yè)后找不到環(huán)評工作崗位怎么辦？ 應(yīng)對方案： 1. 參加各種實習(xí)，參加各種技能培訓(xùn) 2.報考環(huán)境監(jiān)測站、環(huán)科所等事業(yè)單位 3.從事環(huán)境科學(xué)教學(xué)等工作 2 參加相關(guān)環(huán)評工作后，卻一直考不到環(huán)評資格證怎么辦？ 應(yīng)對方案： 1. 針對環(huán)評師考核科目深入學(xué)習(xí)，繼續(xù)努

8、力考取 2.報考環(huán)境影響評價上崗證，繼續(xù)做環(huán)評工作，跳過這一環(huán)節(jié)，為創(chuàng)立 環(huán)評公司做準(zhǔn)備。 四、大學(xué)生生涯規(guī)劃常用 的分析方法 四、大學(xué)生生涯規(guī)劃常用的分析方法SWOT法 SWOT法：SWOT是英文單詞的縮寫，它們分別是： Strength （優(yōu)勢）、Weakness （弱勢）、Opportunity （機會）、 Threat（威脅）。是一種檢查個人技能、能力、職業(yè)喜 好和職業(yè)機會的有用工具。通過它，當(dāng)事人很容易知道自己的優(yōu)點與缺點在哪里，并會細地評估出自己感興趣的不同職業(yè)道路的機會和威脅在哪里。 1 3 根據(jù)自己的特質(zhì)，評估自己的“優(yōu)勢”和“劣勢”,列出適宜自己的職業(yè) 2 4 根據(jù)選擇的職業(yè)

9、，進行職業(yè)分析，找出職業(yè)“機會”和“威脅” 在分析論證的基礎(chǔ)上，確定職業(yè)目標(biāo) 根據(jù)職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)崗位要求，分階段列出具體目標(biāo)和行動計劃 5 尋求專業(yè)人士（學(xué)長、專業(yè)相同、相近在職人員、創(chuàng)業(yè)者）幫助 四、大學(xué)生生涯規(guī)劃常用的分析方法 案例 【例】某同學(xué)的分析 優(yōu)勢因素（S） 內(nèi)部環(huán)境 因素 （1）具有很好的語言溝通能力，善于接受新的事物 （2）做事有很強的原則性和計劃性，工作時嚴謹而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任 （3）擁有幾年的學(xué)生干部工作經(jīng)驗。 （4）經(jīng)管專業(yè)出身，有一定的經(jīng)濟管理方面理論基礎(chǔ)。 （5）遇事有主見，看準(zhǔn)的事情會堅持到底 弱勢因素（W） （1）高度的責(zé)任心，會使我陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去，

10、以至于沒完沒了的工作 （2）由于我的現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性 （3）喜歡用計劃來保證任務(wù)的完成，以致可能會使自己在計劃的制定上投入過多的精力和時間 機會因素(O) 外部環(huán)境 因素 （1）旅游業(yè)是全球經(jīng)濟中發(fā)展勢頭最強勁和規(guī)模最大的產(chǎn)業(yè)之一，同時，涉外旅游有著很大的發(fā)展?jié)摿Α?（2）中國目前在優(yōu)秀導(dǎo)游和涉外導(dǎo)游這一塊有著很大的缺口。 威脅因素(T) （1）不是旅游專業(yè)學(xué)生，在競爭上面臨挑戰(zhàn)。 （2）涉外導(dǎo)游對于外語水平要求較高。 （3）導(dǎo)游對年齡有一定限制。 （4）缺乏自我創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗和資金基礎(chǔ)。 四、大學(xué)生生涯規(guī)劃常用的分析方法“五五W”法法 我想干

11、什么？ What you want? 環(huán)境支持或 允許我干什么？ What can support you? 我是誰？ Who are you ? 我能干什么？ What can you do? 自己最終的職業(yè) 目標(biāo)是什么 ? What you can be in the end? 通過找到前 4個方面的最高共同點，為自己的職業(yè)生涯構(gòu)畫藍圖 五、職業(yè)生涯規(guī)劃與素質(zhì)拓展 1 1、大學(xué)生生涯發(fā)展過程中的四個、大學(xué)生生涯發(fā)展過程中的四個“ 事實存在事實存在” ?一是 “應(yīng)試教育”的實際后果與 “全面發(fā)展” 目標(biāo)之間的偏離“事實存在”； ?二是大學(xué)生個體素質(zhì)養(yǎng)成與大學(xué)生應(yīng)有素質(zhì)之間差異的“事實存在”；

12、 ?三是高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的理論描述與實際培養(yǎng)效果之間差別“事實存在”； ?四是大學(xué)生現(xiàn)有素質(zhì)與職業(yè)目標(biāo)所需素質(zhì)差距的“事實存在”。 高校教育活動的核心是和基本要求是“使個體社會化”。大學(xué)生生涯發(fā)展過程中的四個“事實存在”必然影響和制約個體的社會化水平。 21 2 2、生涯規(guī)劃促進素質(zhì)拓展、生涯規(guī)劃促進素質(zhì)拓展 揚 長在原有基礎(chǔ)上的累加、拓展，形成個體的特質(zhì)、優(yōu)勢、 魅力 22 補 短在明晰職業(yè)發(fā)展需要基礎(chǔ)上補充、補課、補缺 目的性圍繞職業(yè)目標(biāo)的 主動性由內(nèi)動力驅(qū)使的 緊迫性人職匹配決定的 3 3、素質(zhì)拓展促進規(guī)劃的實現(xiàn)、素質(zhì)拓展促進規(guī)劃的實現(xiàn) 單純專業(yè)知識學(xué)習(xí)單純專業(yè)知識學(xué)習(xí)復(fù)合知識學(xué)習(xí)（多學(xué)

13、科）復(fù)合知識學(xué)習(xí)（多學(xué)科） 23 單純專業(yè)技能學(xué)習(xí)單純專業(yè)技能學(xué)習(xí)專業(yè)能力專業(yè)能力 社會能力 創(chuàng)新能力 知識積累 能力儲備 規(guī)劃實施過程即目標(biāo)實現(xiàn)過程 規(guī)劃的實現(xiàn) 目標(biāo)漸近 歷史眼光 國際視野 前瞻思維 人我認知 視野擴展 素養(yǎng)綜合 職業(yè)素養(yǎng)探索 職業(yè)素養(yǎng)認同 職業(yè)素養(yǎng)養(yǎng)成 4 4、素質(zhì)拓展的重點：、素質(zhì)拓展的重點： 24 專業(yè)素養(yǎng) 科技素養(yǎng) 能力素養(yǎng) 通識素養(yǎng)通識素養(yǎng) 人文素養(yǎng)人文素養(yǎng) 道德素養(yǎng)道德素養(yǎng) 情商素養(yǎng)情商素養(yǎng) 智力素養(yǎng) 4 4、素質(zhì)拓展的重點：、素質(zhì)拓展的重點： 25 專業(yè)素養(yǎng)與通識素養(yǎng) 專業(yè)素養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)是指對個體所學(xué)專業(yè)的理解、對專業(yè)知識及技能的把握、對理論前沿及專業(yè)發(fā)展趨勢的

14、了解，以及在實際工作中表現(xiàn)出的專業(yè)才能的總和。 通識素養(yǎng)通識素養(yǎng)是指個體在專業(yè)素養(yǎng)之外作為健全、合格的公民所應(yīng)具備的知識、技能、觀念、態(tài)度等的總和。也有人將其歸納為“專業(yè)知識以外的廣博學(xué)識”。 4 4、素質(zhì)拓展的重點：、素質(zhì)拓展的重點： 26 科技素養(yǎng)與人文素養(yǎng) 科技素養(yǎng)科技素養(yǎng)是指人的科技知識、能力、方法、意識和科技品質(zhì)（態(tài)度、精神、興趣、情感、動機等）的總和。良好的科技素養(yǎng)能夠使人追求真理、實事求是、敢于探索、勇于創(chuàng)造，形成務(wù)實、嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，致力于科技進步和生產(chǎn)力的發(fā)展。 人文素養(yǎng)人文素養(yǎng)是指通過人文學(xué)科知識的學(xué)習(xí)、積累和環(huán)境的熏陶，使之內(nèi)化為人格、氣質(zhì)、修養(yǎng)，成為人的相對穩(wěn)定的內(nèi)在品

15、格。良好的人文素養(yǎng)能夠使人追求人生美好的境界，富有情感，著重想象性和多樣化生活。 4 4、素質(zhì)拓展的重點：、素質(zhì)拓展的重點： 27 能力素養(yǎng)與道德素養(yǎng) 能力素養(yǎng)能力素養(yǎng)是指個體參與社會活動所具有的職業(yè)能力、表達能力、環(huán)境適應(yīng)能力、組織管理能力以及心理調(diào)節(jié)等能力的總和。良好的能力素養(yǎng)是個體生涯發(fā)展的基礎(chǔ)，是參與社會競爭的先決條件，是未來各行各業(yè)從業(yè)者、管理者的必備素養(yǎng)。 道德素養(yǎng)道德素養(yǎng)是指個體在一定的社會條件下，受主客觀因素影響所形成的道德認識、道德情感、道德操守、道德意志、道德信念等穩(wěn)固特征的總和良好的道德素養(yǎng)是人才成長的內(nèi)動力，是完美人格的構(gòu)成要素，是融入社會的重要前提 。 4 4、素質(zhì)拓

16、展的重點：、素質(zhì)拓展的重點： 28 智力素養(yǎng)與情商素養(yǎng) 智力素養(yǎng)智力素養(yǎng)又稱為智商，是人們認識客觀事物并運用知識解決實際問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、應(yīng)變能力等。 情商素養(yǎng)情商素養(yǎng)又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。美國心理學(xué)家丹尼爾.戈爾曼認為，“情商”是個體的重要生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生未來的關(guān)鍵的品質(zhì)因素（包含5種能力）。 六、職業(yè)生涯規(guī)劃制訂中 容易出現(xiàn)的問題 六、職業(yè)生涯規(guī)劃制訂中容易出現(xiàn)的問題 內(nèi)在因素分析方面的

17、問題 (1)認識自我的途徑單一。 90%以上的同學(xué)都是通過職業(yè)生涯測評系統(tǒng)來認識自己。 (2)認識自我的內(nèi)容不夠全面。 大部分同學(xué)只分析了個人的興趣、愛好、特長、性格、價值觀、個人優(yōu)缺點和健康，卻忽視情商分析。 (3)興趣、經(jīng)驗和能力的展示與未來職業(yè)目標(biāo)關(guān)聯(lián)度不大，未突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。 【例】有人談到興趣愛好是旅游，但職業(yè)選擇卻是與旅游相差甚遠的職業(yè)，如做大學(xué)教師。 六、職業(yè)生涯規(guī)劃制訂中容易出現(xiàn)的問題 環(huán)境分析方面的問題 環(huán)境分析只有普遍性沒有特殊性 注重行業(yè)發(fā)展趨勢，關(guān)注職位能力不夠 對行業(yè)、職位了解的途徑單一。大部分人是通過互聯(lián)網(wǎng)對行業(yè)、職業(yè)進行了解，認識單一 如：對學(xué)校環(huán)境，只簡

18、單介紹學(xué)校概況，卻未介紹社會認可度、專業(yè)特色、師資科研、社會服務(wù)以及產(chǎn)學(xué)研政結(jié)合情況等 如：對未來職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、任職條件（所需的知識、能力、經(jīng)驗和證書等）了解、探索不夠深入 如：未能通過多種途徑，例如人才招聘會、行業(yè)展覽會、專業(yè)協(xié)會、生涯人物訪談、訪談畢業(yè)的師兄、師姐以及該行業(yè)的領(lǐng)軍人物等進行了解 六、職業(yè)生涯規(guī)劃制訂中容易出現(xiàn)的問題 職業(yè)定位方面的問題 （1）定位分析不明。有的同學(xué)未能列出選擇某職業(yè)目標(biāo)的原因，以及達到目標(biāo)的途徑，達到目標(biāo)所需的能力、訓(xùn)練和教育。也未列出達到該目標(biāo)可能得到的助力；沒有預(yù)測達到該目標(biāo)可能遇到的阻力。 （2）專業(yè)與職業(yè)關(guān)聯(lián)度小。部分同學(xué)在做職業(yè)定位時，

19、并沒有把自己專業(yè)、突出能力與崗位、職業(yè)所需能力對應(yīng)起來。 （3）目標(biāo)訂立過于理想化。動輒總經(jīng)理助理、總監(jiān)、總經(jīng)理。 許多職務(wù)并非自封（政府部門 黨群機關(guān) 事業(yè)單位 國有企業(yè)負責(zé)人） 六、職業(yè)生涯規(guī)劃制訂中容易出現(xiàn)的問題 行動方案制定方面的問題 （一 ）圍繞學(xué)業(yè)計劃多，面向職業(yè)規(guī)劃少。 階段性計劃至少是兩大部分，一是在校期間，另一部分是大學(xué)畢業(yè)后。 大學(xué)期間除學(xué)業(yè)計劃外，更需要針對自己對職業(yè)及目標(biāo)的認知，有針對性地安排具體詳細計劃。如：雙休日怎樣度過、如何安排勤工助學(xué)與增長才干、寒假準(zhǔn)備去哪家企業(yè)調(diào)研、暑假準(zhǔn)備去哪家公司參加社會實踐活動等。 計劃中還應(yīng)包括： ?采用什么措施來提高學(xué)習(xí)和工作效率。 ?計劃學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、 提高哪些業(yè)務(wù)能力。 ?采用什么方法來開發(fā)自己的潛能、如何提高自己的情商水平。 ?通過哪些途徑形成自己的特長、優(yōu)勢、核心競爭力。 ?如何堅持計劃、計劃遇到挫折怎么辦等相應(yīng)措施。 六、職業(yè)生涯規(guī)劃制訂中容易出現(xiàn)的問題 行動方案制定方面的問