網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員選材

1、青少年網(wǎng)球運(yùn)發(fā)動(dòng)科學(xué)選材網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受廣闊群眾喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。 近幾年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的開展， 有越來(lái)越多的人們重視這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。 但是，我國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起步晚，普及率受 到經(jīng)濟(jì)和場(chǎng)地等條件的限制，得不到大范圍的推廣。雖然近幾年來(lái)我國(guó)先后培養(yǎng) 出了位優(yōu)秀的網(wǎng)球選手，特別是女子選手，但她們的總體實(shí)力和技術(shù)水平距世界 先進(jìn)水平還有很大的差距。要想盡快接近和到達(dá)世界先進(jìn)水平， 就應(yīng)該從運(yùn)發(fā)動(dòng) 的科學(xué)選材抓起。隨著科學(xué)的日益開展，訓(xùn)練方法也進(jìn)一步的科學(xué)化，各國(guó)采用的訓(xùn)練手段、 方法的差異日趨縮小，訓(xùn)練的物質(zhì)條件的差距也越來(lái)越小。 這樣，運(yùn)發(fā)動(dòng)先天條 件的重要性就突出了。過去那種傳統(tǒng)的，自然淘汰的經(jīng)驗(yàn)選材

2、方法，已經(jīng)不適應(yīng) 網(wǎng)球開展的需要，人們必須根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)工程的特點(diǎn)，以科學(xué)的測(cè)試和預(yù)測(cè)方法， 選擇合理的指標(biāo)，從眾多的宵少年網(wǎng)球愛好者中挑選出先天和后天條件較為優(yōu)秀 的運(yùn)動(dòng)人才。1 1 身體整體形態(tài)1.1. 1 1 身高身高是反映骨骼發(fā)育情況的重要形態(tài)指標(biāo)。不同項(xiàng)群工程對(duì)身高提出了不 一樣的要求，網(wǎng)球?qū)糜诩寄苤鲗?dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群， 對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)的身高也提出了一 定的要求。縱觀世界網(wǎng)壇名將，身材都比擬高大，而且身體比例比擬勻稱。目前 研究結(jié)果顯示，世界優(yōu)秀男選手身高在 1.1. 8383 米左右.，我國(guó)優(yōu)秀女選手身高在 1.1. 7 7 米左右 J J。因此，宵少年的預(yù)測(cè)身高男子是 1.1. 8383

3、 米，女子是 1.1. 7 7 米左右 為好。1.1. 2 2 體型體型是對(duì)人體某個(gè)階段形態(tài)結(jié)構(gòu)及組織成份變化的定量描述。目測(cè)法將體型分為：矮胖型、瘦長(zhǎng)型、力士型三種類型。根據(jù)我國(guó)人群的體型特點(diǎn)，網(wǎng)球運(yùn) 發(fā)動(dòng)在早期選材時(shí)以瘦長(zhǎng)型為好，各部位的比例以軀十短、手背長(zhǎng)、骨盆小、小 腿長(zhǎng)、跟腱薄為佳。2 2 生理機(jī)能2.2. 1 1 心率通過根底心率、安靜心率和運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)心率的測(cè)試，可以反 映運(yùn)發(fā)動(dòng)承受大強(qiáng)度和大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的能力。在正常的情況下，安靜時(shí)候心率慢為好，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心率快，恢復(fù)時(shí)間短為好。在選材時(shí)可以作為參考質(zhì)來(lái)考慮。2.2. 2 2 血紅蛋白是血液中氧的載體，負(fù)責(zé)氧轉(zhuǎn)運(yùn)。其遺傳

4、度較高，關(guān)系到運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù) 水平的正常發(fā)揮。2.2. 3 3 視覺要求在對(duì)打的過程中，觀察被試者對(duì)各個(gè)角度球路來(lái)球的眼球移動(dòng)。2.2. 4 4 位覺讓受試者閉上眼睛在原地轉(zhuǎn) 1010 圈，然后突然停止，正視前方。觀察其眼震 持續(xù)時(shí)間，一般 1515 秒到 4545 之間是最正常的。2.2. 5 5 本體感覺如何判斷打球時(shí)來(lái)球的落點(diǎn)、球速的快慢，如何選位，用何種方法還擊球 等等問題，都必須在短時(shí)間內(nèi)做出判斷，并在瞬間完成技術(shù)動(dòng)作，這些都要求具 備良好的本體感覺。一般可以采用打多球的方法來(lái)提高本體感覺功能。把多球送 到場(chǎng)區(qū)的不同位置，讓該對(duì)象把球回到場(chǎng)區(qū)內(nèi)指定的位置。另夕卜，還可以用4 4、5

5、5 個(gè)相差至少 1010 克的小沙袋，讓該對(duì)象用手掂其輕重，并說(shuō)出沙袋的重量。3 3 身體素質(zhì)身體素質(zhì)通常指的是人體在肌肉活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的各種能力 量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。3.3. 1 1 速度、力量、耐力素質(zhì)在選材初期，可以測(cè) 1010 米往返跑、米字跑、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、仰 臥起坐和 8080 米跑等來(lái)觀察他們的速度、耐力、爆發(fā)力等。股包括力3.3. 2 2 靈敏素質(zhì)指運(yùn)發(fā)動(dòng)的靈活性和隨機(jī)應(yīng)變的能力，要求運(yùn)發(fā)動(dòng)既穩(wěn)定，不受外界的十 擾，乂要有較強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變的能力。 可以通過擊手反響、閉眼行走和一些游戲?qū)?宵少年隊(duì)員進(jìn)行測(cè)試。另外，還可對(duì)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的靈活性進(jìn)行測(cè)試。3

6、.3. 3 3 柔韌素質(zhì)主要通過體前屈、正劈義、橫劈義、深蹲等進(jìn)行測(cè)試。4 4 心理素質(zhì)現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有速度快，變化多的特點(diǎn)。而我們經(jīng)常會(huì)看到這樣的情況， 有的運(yùn)發(fā)動(dòng)在訓(xùn)練時(shí)表現(xiàn)的很好，球打的很漂亮，但在比賽的關(guān)鍵時(shí)候總是心理 過分緊張，技術(shù)動(dòng)作變形，往往導(dǎo)致失敗。而有的運(yùn)發(fā)動(dòng)在關(guān)鍵時(shí)候技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用 得當(dāng)，在場(chǎng)上敢打敢拼，有時(shí)還能超長(zhǎng)發(fā)揮。所以選材的時(shí)候應(yīng)該對(duì)運(yùn)發(fā)動(dòng)的神 經(jīng)類型，意志品質(zhì)，心理素質(zhì)有特別高的要求。心理素質(zhì)是指以人的自我意識(shí)開展為核心，由積極的與社會(huì)開展相統(tǒng)一的價(jià) 值觀所導(dǎo)向的，包括認(rèn)知能力、需要、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志、性格等智力和 非智力因素有機(jī)結(jié)合的復(fù)雜整體。目前，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

7、研究結(jié)果顯示，運(yùn)發(fā)動(dòng)個(gè)性 特征的遺傳因素主要有以下五方面內(nèi)容：情緒、活力、思考能力、心理狀態(tài)和意 志力。在選材時(shí)就應(yīng)該注意從以下幾方面進(jìn)行選擇：(1)(1) 熱愛網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，不怕困難，刻苦上進(jìn)，膽大好勝。(2)(2) 從訓(xùn)練和比賽中觀察了解，能吃苦耐勞，注意力集中，尤其在緊張復(fù)雜的比 賽中，能沉著，冷靜，果斷心細(xì)，敢于勝利，有很強(qiáng)的堅(jiān)韌性。3 3神經(jīng)類型：巴甫洛夫?qū)W派根據(jù)皮質(zhì)神經(jīng)活動(dòng)的根本特點(diǎn)， 將神經(jīng)類型分為四 種：興奮型、活潑型、抑制型和安靜型。根據(jù)網(wǎng)球工程的特點(diǎn)，我們應(yīng)多項(xiàng)選擇擇活 潑型多血質(zhì)和安靜型粘液質(zhì)為宜?！盎顫娦偷奶攸c(diǎn)是情緒穩(wěn)定，接受能力 強(qiáng)，但不持久，學(xué)習(xí)動(dòng)作快但易忘記。“安靜型的特點(diǎn)是情緒穩(wěn)定，接受能力 強(qiáng)，注意力集中，學(xué)習(xí)動(dòng)作相對(duì)慢一些，但持久。當(dāng)然，每個(gè)人的神經(jīng)類型并不 是絕對(duì)屆于哪一種，我們必須在選材過程中全面仔細(xì)的觀察了解， 挑選那些心理 素質(zhì)過硬的苗子?？傊?，隨著現(xiàn)代科學(xué)