最新大學(xué)剛?cè)雽W(xué)時(shí)的一些心理問題及處理方法

1、最新大學(xué)剛?cè)雽W(xué)時(shí)的一些心理問題及處理方法一、大學(xué)生新生容易產(chǎn)生的幾種心理問題1. 焦慮 焦慮是一種情緒反響,是個(gè)體對(duì)當(dāng)前或預(yù)感到的挫折產(chǎn)生的一種緊 張、憂慮、不安而兼有恐怕的消極的情緒狀態(tài).它包括自信心、自尊心的喪 失,失敗感與罪疚感的增加等.而過度的或過于持久的焦慮會(huì)損傷他們正常 的心理活動(dòng),導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,如憂慮癥、神經(jīng)衰弱等,從而嚴(yán)重地影 響大學(xué)新生的正常生活和學(xué)習(xí).2. 冷漠 冷漠是個(gè)體遇到挫折后的一種防御手段.它包括缺乏積極的熟悉動(dòng) 機(jī)、活動(dòng)意向減退、情感冷淡、情緒低落、意志衰退、思維停滯.在生活 中,當(dāng)一個(gè)人面臨困難和挫折時(shí),表現(xiàn)出漠不關(guān)心的心態(tài),以來保護(hù)自己. 具有這種性格的

2、人,缺乏進(jìn)取精神,對(duì)任何事都不感興趣,終日隨波逐流, 無所事事.3. 狂妄 狂妄自大是對(duì)自己的品質(zhì)和才能給予過高的估價(jià)而產(chǎn)生的一種虛狂的 心理狀態(tài).具體表現(xiàn)為：自以為是、任性逞能、目中無人、事事以我為中心,好發(fā)表自己的見解,聽不進(jìn)別人的意見等.4. 自卑 自卑表現(xiàn)為喪失信心、膽子小、信心缺乏.病態(tài)的表現(xiàn)為：怕見生 人,一見生人就會(huì)全身緊張,手足無措,惟恐別人笑話自己,自我感覺一切 不如人,對(duì)前途工際天系;"宓-： 二、造成大學(xué)新生心理問題的主要原因1. 學(xué)習(xí)方面的不同 中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí),但學(xué)習(xí)目的和方法等都不同.中學(xué) 時(shí),教師不厭其煩地“傳道、授業(yè)、解惑,負(fù)責(zé)的態(tài)度一點(diǎn)也不亞于父母

3、對(duì)你 的關(guān)心.大學(xué)那么實(shí)行學(xué)分制,學(xué)習(xí)完全靠個(gè)人,所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行靠個(gè) 人.有些中學(xué)時(shí)的姣姣者,由于對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好,加之強(qiáng)手 如林,昔日的優(yōu)勢(shì)風(fēng)采不復(fù)存在,自尊心和好勝心得不到充分滿足,家長(zhǎng)和 個(gè)人的期望值過高容易產(chǎn)生失落感.2. 環(huán)境的不同 在中學(xué),為迎高考,除了學(xué)習(xí),一切事情家長(zhǎng)代勞,加上獨(dú)生 子女驕生慣養(yǎng),上大學(xué)后,一切親力親為,適應(yīng)水平不強(qiáng)的就會(huì)經(jīng)常被孤獨(dú) 不安、焦慮所困擾,尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的大學(xué)生到喧鬧的城市后,易產(chǎn)生壓抑和自卑感.3. 人際交往的不同 中學(xué)里的人際關(guān)系要簡(jiǎn)單些,一心只讀“圣賢書,而大學(xué) 同居一室的有來自五湖四海,有不同的城鄉(xiāng)背景,有不同的

4、方言、不同的性格,他們之間的磨合是個(gè)新問題.一些學(xué)生個(gè)性強(qiáng)以自我為中央,不會(huì)設(shè)身 處地為別人著想,性格內(nèi)向的學(xué)生不合群,孤獨(dú)寂寞,經(jīng)常埋怨自己沒有, 甚至想逃避.4. 戀愛方面的不同 有些剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生為尋求撫慰、擺脫空虛和寂默,也有 的為滿足一種虛榮心,開始尋找異性.他們不知道接觸到什么程度適宜,有 時(shí)候,他們根本不知道傷害了對(duì)方,反過來也傷害了自己.異性的接觸,易 形成失戀、暗戀等現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí)影響正常的生活和學(xué)習(xí).三、大學(xué)新生心理問題的調(diào)適建議調(diào)節(jié)大學(xué)新生的心理問題,使其健康開展的方法主要有以下幾點(diǎn)：1做好新生入學(xué)教育,營(yíng)造溫馨氣氛,幫助新生盡快適應(yīng)新環(huán)境大學(xué)生入學(xué)后,做好新生入學(xué)教育工作

5、是十分必要的,可以通過報(bào)告、 座談等活動(dòng),讓大學(xué)生意識(shí)到大學(xué)與中學(xué)的不同,告知他們可能遇到的困 難、出現(xiàn)問題,讓學(xué)生有個(gè)思想準(zhǔn)備.建立并指導(dǎo)一個(gè)有凝聚力班委和團(tuán)支 委,多組織有益、健康的集體活動(dòng),幫學(xué)生熟悉校園環(huán)境,讓同學(xué)在活動(dòng)中增加了解、增進(jìn)友誼,彼此敞開心扉,傾吐心聲,讓新生消除陌生感,盡快 適應(yīng)新環(huán)境.2. 因人而異地幫助學(xué)生確立符合自己實(shí)際的中、近期目標(biāo)心理障礙往往源于挫折,而一個(gè)人心理上能否體驗(yàn)到挫折感,與他的抱 負(fù)水平密切相關(guān).如果自我抱負(fù)水平過高,失敗的時(shí)機(jī)就愈多,那么更容易體 驗(yàn)到挫折感.如：一門功課兩人都考了 80分,如果一個(gè)人原定目標(biāo)為90 分,他便有可能產(chǎn)生挫折感,而另一個(gè)人原定目標(biāo)為70分,他便沒有挫折感.因此,幫助新生正確熟悉、評(píng)價(jià)自己,制定方案時(shí)考慮到它的可實(shí)現(xiàn) 性,多訂一些中.近期目標(biāo),少定迥高過長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)乜3. 開展心理普企.建立心理?yè)醢? 了斛學(xué)1_心理遼題邸扶近逍新生入學(xué)后,找學(xué)生談話,配合學(xué)校開展新生心理普查并建立心理檔 案.了解學(xué)校心理健康教育咨詢機(jī)構(gòu)的工作運(yùn)行模式,重點(diǎn)跟蹤關(guān)注需要重 點(diǎn)幫扶的對(duì)象,對(duì)已發(fā)現(xiàn)有心理危機(jī)或有家庭病史的同學(xué),積極尋求專業(yè)機(jī) 構(gòu)與家庭的配合,妥善解決新生