小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 (3)

1、精品范文模板 可修改刪除撰寫(xiě)人：_日 期：_小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是幫大家整理的小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。 小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1 暑假已經(jīng)到了，酷夏的確很熱，但是這也不能阻止我們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，在這個(gè)暑假里，我為自己制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以提升自己的成績(jī)?yōu)橹?，以及豐富自己的內(nèi)心。因此這次學(xué)習(xí)計(jì)劃是我非常精心布置的，希望能夠得到老師的一些建議和鼓勵(lì)。首先我是想把自己的語(yǔ)文成績(jī)提升上去，不知道為什么，我的語(yǔ)文成績(jī)總是爬不上去，不管

2、我怎么努力，怎么用力，成績(jī)都沒(méi)有太大的長(zhǎng)進(jìn)，它不像數(shù)學(xué)一樣，可以用一點(diǎn)功，就能取得突破。經(jīng)過(guò)我的思考，我認(rèn)為語(yǔ)文成績(jī)想要提升上去，首先就是要積累。語(yǔ)文知識(shí)本身就是一個(gè)積累的過(guò)程，多寫(xiě)一些字，學(xué)一些字和句子，把基礎(chǔ)知識(shí)鞏固牢了，才有機(jī)會(huì)去做出別的突破。在寫(xiě)作文方面也要有一些提升，作文成績(jī)的好壞也就證明著我們閱讀和理解的能力，因此，提高作文是這個(gè)暑假一件很重要的事情。數(shù)學(xué)科目的話，絕大部分就是去多練題，我買了很多的試卷，首先我想要在做題速度上取得一定的進(jìn)步，所以多做題是必要的。其次就是要提高自己的準(zhǔn)確率，就要提高自己的做題效率，少錯(cuò)，少粗心都是應(yīng)該要去注意的。數(shù)學(xué)這門(mén)科目也是暑假里需要提升的一個(gè)部

3、分。于此同時(shí)提高自己的專注度，應(yīng)變能力，也是這個(gè)暑假里的一些任務(wù)。我會(huì)努力的去完成自己做出的這些安排，讓自己得到一個(gè)快速的發(fā)展和成長(zhǎng)。這個(gè)暑假除了好好復(fù)習(xí)前面的知識(shí)之外，也要增加自己的閱讀量。多看書(shū)，看好書(shū)，這些都是我自己的安排，當(dāng)然還有一部分是我父母對(duì)我的安排，希望我能夠利用好這個(gè)暑假多看一些書(shū)，多進(jìn)步一點(diǎn)。我也不辜負(fù)爸媽對(duì)我的期望，讓自己有一個(gè)充實(shí)的暑假。在這個(gè)暑假里，除了學(xué)業(yè)上的安排，我對(duì)自己的愛(ài)好也有安排。我媽媽給我報(bào)了一個(gè)舞蹈班以及一個(gè)月的鋼琴課。其實(shí)這些都是我很感興趣的東西。我喜歡跳舞，所以在跳舞這方面我也有一些特別的天賦。我喜歡音樂(lè)，但是我知道學(xué)音樂(lè)是一條漫長(zhǎng)的道路，因此我會(huì)準(zhǔn)備

4、好一顆耐心，努力的去學(xué)習(xí)，去積累。這個(gè)暑假，我認(rèn)為會(huì)是一個(gè)非常有意義，充實(shí)和美滿的假期?；蛟S這期間有很多挑戰(zhàn)我的部分，但是我也不會(huì)忘記去努力，不會(huì)忘記去完成這一切的安排。我會(huì)努力一點(diǎn)，將這個(gè)暑假過(guò)得更有價(jià)值。 小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2 暑假已經(jīng)開(kāi)始了，在放暑假之前老師也給我們布置了一個(gè)任務(wù)，那就是做一次暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。其實(shí)在做這次計(jì)劃之前，我也想了很久，在反復(fù)思考之下，我結(jié)合自己自身的一些情況，做出了以下計(jì)劃：一、強(qiáng)補(bǔ)數(shù)學(xué)，多練題這次期末考試中我的數(shù)學(xué)成績(jī)讓我很失望，所以進(jìn)入暑假之后，我把絕大全部的重心放在數(shù)學(xué)上面了。我也找了自己的哥哥幫忙補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，因?yàn)槲覍?duì)數(shù)學(xué)這門(mén)科目來(lái)說(shuō)，真的太薄弱了。這次期

5、末考試竟然沒(méi)有及格，這大大打擊了我的信心，我也下定決心一定要在這個(gè)暑假把自己的數(shù)學(xué)成績(jī)提升上去，不能再這樣墮落下去了。我也決定多去做一些練習(xí)題，反復(fù)去思考，掌握解題的一些技巧，有不懂的我也會(huì)去問(wèn)我哥，我相信這樣效果應(yīng)該還算不錯(cuò)。二、合理分配時(shí)間在分配時(shí)間上是一件很費(fèi)腦力的事情，其實(shí)這次學(xué)習(xí)最重要的也就是要分配時(shí)間了。畢竟是在家里，時(shí)間都是自由的，這時(shí)候也很鍛煉我的自控力，想要每天都堅(jiān)持在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)里做成一點(diǎn)事情，并且不被外界因素影響是一件很需要毅力的事情。所以暑假的時(shí)間里，我會(huì)好好的合理分配自己的時(shí)間，爭(zhēng)取做到利用好每一分鐘，讓自己也得到一些應(yīng)有的結(jié)果。三、堅(jiān)持愛(ài)好、看書(shū)除了要學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持自

6、己的愛(ài)好和看書(shū)都是非常重要的，我從小學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始練鋼琴了，這個(gè)暑假我也會(huì)繼續(xù)去練鋼琴，除了每天去機(jī)構(gòu)練琴的時(shí)間，還有一部分的時(shí)間就可以用來(lái)看書(shū)。我們雖然是在不斷的學(xué)習(xí)當(dāng)中，但是從外界去找一些東西填充自己也是一件無(wú)比重要的事情，因此，要堅(jiān)持自己的愛(ài)好，要堅(jiān)持自己能夠把控的事情，對(duì)于我的成長(zhǎng)而言也是一件很重要的事情。這個(gè)暑假我不能再花更多的時(shí)間去玩了，我很快就要六年級(jí)了，我應(yīng)該要好好把握現(xiàn)在的時(shí)間。這次期末考試也在警告我不要花過(guò)多的時(shí)間放在玩耍上面了，我應(yīng)該把更多的時(shí)間放在自己的學(xué)習(xí)上，把更多的時(shí)間投入到建設(shè)自己的過(guò)程當(dāng)中。只有這樣，我才會(huì)在未來(lái)的道路上更加有創(chuàng)造力，更加堅(jiān)定，也有更大的一份決心

7、和勇氣。再一次強(qiáng)調(diào)，這個(gè)暑假我一定會(huì)把握好這個(gè)機(jī)會(huì)去提升自己，慢慢把自己變成一個(gè)更好的樣子，不辜負(fù)這六年的學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)取在最后的階段獲得一個(gè)更好的成績(jī)！ 小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3 暑假踏著歡快的腳步來(lái)了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面：一是關(guān)于學(xué)習(xí)，二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體如下：第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃1。爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。2。預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。3。預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。4。預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫(xiě)有關(guān)

8、單詞，聽(tīng)磁帶。5。每天看課外書(shū)，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫(huà)片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。6。寫(xiě)暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。第二，生活計(jì)劃1。培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。2。要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。3。要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話。見(jiàn)人要有禮貌。這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！ 小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4

9、一、 作息時(shí)間安排：7：308：00 起床，刷牙，洗臉，吃早飯8：0010：00 做暑假作業(yè)。做四十分鐘休息十分鐘。（縫單日去學(xué)游泳）。10：0011：00 看電視11：0012：00 吃午飯12：0014：00 看課外書(shū)，順便把一些好的成語(yǔ)，名言名句摘錄下來(lái)14：0015：00 上網(wǎng)15：0017：00 戶外運(yùn)動(dòng)（打羽毛球，或者騎自行車等）17；0018：00晚飯18：0020：00 畫(huà)畫(huà)21：30 睡覺(jué)二、家我除了把老師布置的作業(yè)按時(shí)按質(zhì)地完成，還看了幾本小說(shuō)書(shū)，例如愛(ài)的教育鋼鐵是怎樣煉成的三國(guó)演義等等。把其中的好詞好句摘抄在一個(gè)本本上，以后可以隨時(shí)翻翻，靈活運(yùn)用到寫(xiě)作上。把教過(guò)的書(shū)本上的

10、內(nèi)容讀讀，要背的英語(yǔ)單詞背背，還時(shí)不時(shí)地讓媽媽給我默寫(xiě)，俗話說(shuō)“溫故而知新”嘛。三、單日上午我會(huì)去學(xué)學(xué)游泳，不去游泳的日子會(huì)和小朋友一起打打羽毛球，騎騎自行車，或者轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)忽拉圈，滑輪等活動(dòng)。四、自己能在這個(gè)暑假學(xué)到更多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，也希望自己開(kāi)心愉快地過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假。 小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5 第一：認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。第二：由于練乒乓球能訓(xùn)練自己的眼力、思維。聽(tīng)媽媽的話，學(xué)習(xí)一、二期乒乓球，盡量讓自己學(xué)會(huì)發(fā)球，和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體，讓自己強(qiáng)壯。第三：在假期里我要讀讀窗邊的小豆豆、愛(ài)的日記、雷鋒的故事，去品味里面的精華，學(xué)習(xí)

11、他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書(shū)，提高自己的寫(xiě)作水平。并且做到每一星期寫(xiě)二篇日記。第四：在暑假里也要幫父母做做家務(wù)，幫他們解除一些疲勞。第五：還要多多參加社會(huì)活動(dòng)，去旅游，擁抱大自然。以上就是我的暑假計(jì)劃，希望在這個(gè)愉快的假期里，我能從書(shū)本，從大自然，從家庭，從社會(huì)中尋找一個(gè)真實(shí)的我，快樂(lè)的我，健康的我，能干的我！ 小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6 孩子，你的假期生活過(guò)得快樂(lè)嗎？專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的假期。特此制定暑假計(jì)劃，此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。

12、此計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。二、具體措施：1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目

13、，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類，再做一些

14、力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。四、督促自律：1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。五、家長(zhǎng)督促：1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。 小學(xué)生暑假個(gè)

15、人學(xué)習(xí)計(jì)劃7 暑假總共一個(gè)半月，在這一個(gè)半月我會(huì)去旅游、去串親戚、去參加課外活動(dòng)，這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。針對(duì)我的期末考試的成績(jī)，我也做了相應(yīng)的分析，我必須要查缺補(bǔ)露，讓強(qiáng)的科目更強(qiáng)，讓自己去的更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！我的具體的時(shí)間規(guī)劃表：第12個(gè)星

16、期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的.地方。第35個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：7：308：30起床梳洗吃早飯。8：309：00背書(shū)背單詞。9：0012：00數(shù)學(xué)。12：0014：00吃飯午休。14：0016：00物理。16：0018：00化學(xué)/生物。18：0019：00晚飯。19：0021：00英語(yǔ)/語(yǔ)文。21：00準(zhǔn)時(shí)休息。除了學(xué)習(xí)之外，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。 小學(xué)生暑假個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8 一、制定暑假活動(dòng)計(jì)劃首先就是要把咱們暑假剛開(kāi)始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上

17、，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于咱們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。咱們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做暑假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開(kāi)學(xué)前對(duì)整

18、個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣咱們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動(dòng)暑假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們暑假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半

19、解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。三、做一些自己想做的事情每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食暑假期間，由于是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒