排球2、發(fā)展身體素質(zhì)練

1、材1、排球2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)重點(diǎn)：把握好擊球點(diǎn)及擊球方向。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道背向雙手墊球的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。 情感目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意 識(shí)，并學(xué)會(huì)尊重他人。教學(xué)過程教學(xué) 內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí) 間學(xué)生 活動(dòng)練習(xí) 次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器 材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班冋學(xué)按約 定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù) 并向老師匯報(bào)出勤情況。開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢 查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示 目

2、標(biāo)和要求。1、安排見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。 組織如圖一_xxxxOOOOO _xxxxOOOOO（圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容 和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課， 做力所能及之事。游 戲教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。1、摸背游戲”。2、教師講解游戲方法、要求：兩人一組，面對(duì)站立，做好 準(zhǔn)備姿勢(shì)，同時(shí)快速移動(dòng)， 去摸對(duì)方的背部。最先到達(dá) 終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。3、教師講明優(yōu)勝者獎(jiǎng)勵(lì)方法。4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。61、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確游戲 的方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。 組織如（圖二）68次°0.00 “ 00 A教學(xué)教學(xué)教師活動(dòng)時(shí)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)過程內(nèi)容間次數(shù)教師講明練

3、習(xí)內(nèi)容、要求。練習(xí)對(duì)形（圖三）（1）壓指運(yùn)動(dòng)；（2）肩繞環(huán)運(yùn)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練-動(dòng)習(xí)徒（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)手 操4xxxxx O O O O O（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（6）腹背運(yùn)動(dòng)xxxxx O O O O O4*8拍（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。xxxxx O O O O O要求：動(dòng)作正確，整齊、有力。xxxxx O O O O O一、教師講解背向雙手墊球的一、全班如圖三聽講、 練習(xí)。方法和技術(shù)要領(lǐng)。二、學(xué)法：要點(diǎn)：（1 ）注意擊球點(diǎn)及擊球（1） 認(rèn)真觀看示范。方向。（2） 學(xué)生跟練?；? ）展腹挺腰、向后揚(yáng)（3） 學(xué)生自練自評(píng)。臂擊球。（4） 學(xué)生互練互評(píng)。-一-（3）上下肢的

4、協(xié)調(diào)用力。（5） 集體練習(xí)。匕 冃三、練習(xí)步驟：向二、教師提出練習(xí)要求。1、自墊練習(xí)，復(fù)習(xí)正面雙手812雙墊球技術(shù)。手三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。182、學(xué)生徒手模仿試做原地的68本墊背后向墊球動(dòng)作。球四、教師巡回指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。3、墊固定球練習(xí)（著重體1012會(huì)擊球點(diǎn)）。4、兩人一球，自拋背墊給同 伴（體會(huì)墊球方向和控制球 能力）。1014部二一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的1、學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)素內(nèi)容及要求容及練習(xí)要求。質(zhì)1、提出練習(xí)要求并組織學(xué)生2、學(xué)生自覺積極地參與素分教進(jìn)行練習(xí)。質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。材3、練習(xí)內(nèi)容：2、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練（1）30秒快速跳繩3次習(xí)。12（2）間歇跑400米男生：1分/40秒1分/45秒女生：1分/50秒1分/55秒2次結(jié) 束 部 分小結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的 學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。二、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng) 介。二、學(xué)生能積極