二年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案word[1]2

1、第 一 課教學(xué)內(nèi)容1 體育常識(shí)：課堂常規(guī)2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座教學(xué)目標(biāo)1 讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2 能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。3 學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過(guò)分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰(shuí)。4 能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1 上課，起立，師生相互問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求二 基本部分1 體育常識(shí)：課堂常規(guī)（1）什么是體育課課堂常規(guī)？體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。（2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容：必須穿運(yùn)動(dòng)

2、鞋上體育課。在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，?；眨诖胁荒芊判〉?，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。愛(ài)護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。教法：1 教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生了解課堂常規(guī)包括哪些方面。2 學(xué)生觀看掛圖，同桌之間相互議一議。3 根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。4 分組討論，交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，回答教師提問(wèn)。5分散或集體讀一讀該課的主要內(nèi)容。教

3、學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師對(duì)課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座方法：全班學(xué)生按座位分成四組。游戲開(kāi)始，先選一位同學(xué)上前背對(duì)同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開(kāi)始猜是誰(shuí)在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次機(jī)會(huì)。如果猜中，則可以順利地回到自己的座位上。沒(méi)有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個(gè)同學(xué)到前面來(lái)，游戲繼續(xù)。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。2布置課外作業(yè)教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求。2請(qǐng)一位同學(xué)上前試做一次。3針對(duì)試做，指出試做中存在的問(wèn)題

4、。4正式開(kāi)始游戲。5教師巡視。課 后 小 結(jié)第 二 課教學(xué)內(nèi)容1 隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）2 游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)1 讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法，并且能迅速的做出正確的動(dòng)作。2 讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱和站法。3 學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。4 向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二 基本部分1 隊(duì)列練習(xí)（向中看

5、齊）重點(diǎn)：學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，迅速的做出正確的動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師講解，示范向中看齊的動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)。2請(qǐng)第一列的同學(xué)試做，其余同學(xué)觀看。3讓全體同學(xué)討論第一列在練習(xí)中存在的問(wèn)題。4根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的情況，教師再次提出要求。5全體同學(xué)根據(jù)老師的口令，集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。6要求做到迅速，動(dòng)作正確。練習(xí)隊(duì)形：× × × × ×

6、× × ×× × × × × × × × 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法場(chǎng) 地 器 材課 后 小 結(jié)1 小紅旗4面第 三 課教學(xué)內(nèi)容1 跑：400600米自然地形跑2 游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然。2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，

7、提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二 基本部分1 跑：400600米自然地形跑重點(diǎn)：姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師講解和示范自然地形跑的方法。2組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。3教師先帶領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑，體驗(yàn)呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自

8、然地形跑的方法。4請(qǐng)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家跑。5注意控制跑的速度，不宜太快。第 四 課教學(xué)內(nèi)容1 2分鐘定時(shí)跑2 游戲：老鷹捉小雞教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。4能相互合作，感受游戲的樂(lè)趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2安排見(jiàn)習(xí)生3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求4隊(duì)列練習(xí)稍息 立正 向中看齊5準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二 基本部分1 2分鐘定時(shí)跑重點(diǎn)：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2 游戲：老鷹捉小雞上課隊(duì)形：×&#

9、215;××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑的練習(xí)，注意配合呼吸。2教師講解定時(shí)跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和注意事項(xiàng)。3按體能分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)定時(shí)跑，體驗(yàn)兩臂前后輕松擺動(dòng)，前腳掌著地跑的動(dòng)作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。4教師不斷提示小組長(zhǎng)領(lǐng)跑的速度。5注意跑的場(chǎng)地要平整，設(shè)置的器材要牢固，注意安全，防止事故。教法：1 教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過(guò)程

10、中機(jī)智靈活的躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 五 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲準(zhǔn)2游戲：黃河 長(zhǎng)江教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽(tīng)從指揮，積極參與。3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：持輕物擲準(zhǔn)重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。2游戲：黃河 長(zhǎng)江重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速奔跑。× × × ×

11、 × × × × 上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分組對(duì)準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘，自然揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過(guò)比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。5標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害”圖像等。輕物可用小沙包。教法：1教

12、師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。2分組進(jìn)行游戲。3游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號(hào)旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。4教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 六 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提

13、出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)3040厘米高的橫繩重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)3040厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)

14、作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌＝谭ǎ?組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出12個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。 第 七 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2游戲：趕鴨子教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2通過(guò)觀察，進(jìn)行自評(píng)，互評(píng)。3游戲時(shí)動(dòng)作要迅速，靈活躲閃。4積極參加游戲，對(duì)游戲感興趣。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點(diǎn)

15、： 轉(zhuǎn)體揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2游戲：趕鴨子重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。 上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。3自由結(jié)對(duì)，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。2請(qǐng)一組同學(xué)

16、配合示范游戲。3根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動(dòng)作要領(lǐng)。4正式進(jìn)行游戲。5游戲到一定時(shí)間后，男女生交換。 第 八 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：雙腳單腳連續(xù)跳上跳下臺(tái)階2游戲：大漁網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。3學(xué)生能說(shuō)出對(duì)踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毽子24對(duì)。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（5060厘米）起跳重點(diǎn)：22游戲：大魚(yú)網(wǎng)重點(diǎn)：快速奔跑和靈

17、敏躲閃動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習(xí)。2教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。4教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳， 注意助跑有節(jié)奏。5分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動(dòng)作。教法

18、：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。游戲隊(duì)形： × × × × ×× ××第 九 課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米加速跑2游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守游戲的規(guī)則。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二 基本部分1跑：30米加速跑重點(diǎn)

19、：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的銜接過(guò)程。2分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。3分組聽(tīng)信號(hào)，進(jìn)行練習(xí)。4教師提醒學(xué)生注意動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)加速的要領(lǐng)。練習(xí)的隊(duì)形：×××××××× 加

20、速 終×××××××× 點(diǎn)教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 十 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。一腳起跳，雙腳落入沙坑2游戲：雙腳夾球跳教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動(dòng)作。3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。2游

21、戲：雙腳夾球跳重點(diǎn)：雙腳并攏夾球向前跳。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。教法：1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動(dòng)作方法。2教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。3組織學(xué)生試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。第 十一 課教學(xué)內(nèi)

22、容1投擲：壘球2民間游戲：扛圈賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2讓學(xué)生知道游戲名稱，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利而努力。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：壘球重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2民間游戲：扛圈賽跑重點(diǎn)：速度快，交接有序。游戲方法：每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后上課隊(duì)形：×

23、;×××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。3自由結(jié)對(duì)，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲名稱，方法和規(guī)則，組織4名學(xué)生試做，并提示注意事項(xiàng)。2分組按指定場(chǎng)地，先練習(xí)扛圈走接力。3再練習(xí)扛圈接力跑。4進(jìn)行比賽。5

24、通過(guò)比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為。第 十二 課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻2游戲：快快跳起來(lái)教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。 2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。3游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。4能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻。口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個(gè)樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得連貫又漂亮?！?#215;×××××

25、15;×××××××××2游戲：快快跳起來(lái)重點(diǎn)：依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。規(guī)則：（1）發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。2復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。3讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)

26、作。4教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何相同和不同之處。5分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會(huì)。教法：1請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。2組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。3在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)則，爭(zhēng)取獲勝。4教育學(xué)生注意游戲安全。第 十三 課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力教學(xué)目標(biāo)1改進(jìn)連續(xù)前滾翻動(dòng)作，能做到動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。2相互交流時(shí)，敢于發(fā)表自己的想法。3能熟練的進(jìn)行單腳跳圈，動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。4能積極參與游戲，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利。教 學(xué)

27、內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。練習(xí)隊(duì)形： ××××××××××××××××2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力重點(diǎn)：動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。游戲方法：膠圈每隊(duì)10只，發(fā)令后，用單腳依次跳過(guò)本隊(duì)所有的膠圈，到上課隊(duì)形：××××××××&

28、#215;×××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師指導(dǎo)學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。2兩人一組進(jìn)行“互推”，“一蹲一起”，“小皮球，跳，跳，跳”等游戲。3在墊子上畫(huà)一條直線，沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示前滾翻時(shí)蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。4組織學(xué)生在自己的墊子上畫(huà)一條直線，沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。5教師巡回指導(dǎo)保護(hù)與幫助。教法：1教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地或行進(jìn)間各種跳法的練習(xí)。2講解示范游戲方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察，用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 十四

29、課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻（測(cè)試）2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出連續(xù)前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改進(jìn)連續(xù)前滾翻動(dòng)作，完成考核任務(wù)。2積極參與考核，充滿自信心。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。4掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）重點(diǎn)：認(rèn)真參加考核，完成考核任務(wù)。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：×××××××××&#

30、215;××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)。2進(jìn)行墊上滾動(dòng)等輔助練習(xí)。3復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點(diǎn)提示團(tuán)身緊，動(dòng)作銜接要連貫。4教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。5進(jìn)行考核。考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。教法：1組織復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作。2由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組進(jìn)行游戲。3可以組與組之間進(jìn)行比賽。本課教學(xué)組織形式采用分組輪換。男生先考核女生進(jìn)行游戲，考完后交換。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 十五 課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。助跑幾步，屈腿跳過(guò)3040厘米高的橫繩2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)

31、積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)3040厘米高的橫繩重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：×××××××××××

32、;×××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)3040厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌＝谭ǎ?組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出12個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。第 十六 課 教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)2游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。2能掌握雙腳用力蹬地迅速

33、向前上方躍起，并有挺胸收腹動(dòng)作。3對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)過(guò)程中能相互合作。4掌握迎面跑動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二 基本部分1跳躍：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。2游戲：迎面接力跑重點(diǎn)：正確的身體姿勢(shì)，傳接棒動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作

34、整齊教法：1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。教法：1組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑，原地壓腿，原地活動(dòng)膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。2分小組進(jìn)行改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒的練習(xí)，提高跑的能力。3分組進(jìn)行游戲。4注意控制比賽時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 十七 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：立定跳遠(yuǎn)（考核）2游戲：大魚(yú)網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩投擲的考核任務(wù)。2對(duì)考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。3在游戲

35、中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：立定跳遠(yuǎn)（考核）重點(diǎn)：蹲跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)，完成考核任務(wù)。2游戲：大魚(yú)網(wǎng)重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，以及輔助練習(xí)。2分散

36、做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。 3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考核的學(xué)生做游戲。4考核結(jié)束后，認(rèn)真聽(tīng)老師講評(píng)，明確自己需要改進(jìn)的地方。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。游戲隊(duì)形： × × × × ×× ××教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚(yú)人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游

37、戲的安全，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快 靜 齊”場(chǎng) 地 器 材課 后 小 結(jié)1 考核用的小沙包（50克）2 游戲場(chǎng)地一塊第 十八 課教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后

38、屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二 基本部分1跑：直線跑重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車”比賽。5教師課前畫(huà)好46根跑道。練習(xí)隊(duì)形：×××

39、15;×××× ×××××××× 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法2游戲：傳遞實(shí)心球方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽(tīng)到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳，接球的基本技術(shù)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。3分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。4

40、教師巡視，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過(guò)程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。要求：做到“快 靜 齊”第 十九 課教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：傳遞實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前

41、后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二 基本部分1跑：直線跑重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車”比賽。5教師課前畫(huà)好46根跑道。練習(xí)隊(duì)形：×××&#

42、215;×××× ×××××××× 教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 二十 課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：雙人夾球走教學(xué)目標(biāo)1能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3在游戲時(shí)，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭(zhēng)取游戲的勝利。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跑：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺

43、動(dòng)，前腳掌著地的快速跑。2游戲：雙人夾球走重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，配合一致。規(guī)則：（1）球必須夾在兩個(gè)人的后背中間。（2）球掉在地上，必須撿起夾好才能繼續(xù)游戲。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法:1組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)；原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。2組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。3分組做快速跑（20米左右）。4分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到快速跑的要

44、求。5教師課前畫(huà)好場(chǎng)地，跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。教法：1教師講解示范游戲的方法，規(guī)則及要求。2請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)示范游戲的方法。3每一組試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。5教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則。第 二十一 課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息 立正 向中看齊4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二 基本部分1跑

45、：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)。2進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。3安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。5分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到跑得快速的要求。6教師課前畫(huà)

46、好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。教法：1教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。2組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。3請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第二十二課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米跑（考核）2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跑：30米跑（考核）重點(diǎn)：完

47、成30米快速跑的考核任務(wù)。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑12次。4兩人一組進(jìn)行考核，考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績(jī)。5考核結(jié)束后進(jìn)行講評(píng)。認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。6課

48、前畫(huà)好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。教法：1教師提出游戲的要求。2由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的秩序以及安全等問(wèn)題。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 二十三 課教學(xué)內(nèi)容1游戲：快快跳起來(lái)教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。 2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。3游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。4能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1游戲：快快跳起來(lái)重點(diǎn)：依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。規(guī)則：（1）

49、發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。上課隊(duì)形：××××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：教法：1請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。2組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。3在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)則，爭(zhēng)取獲勝。4教育學(xué)生注意游戲安全。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第 二十四 課教學(xué)內(nèi)容1投擲：

50、沙包2民間游戲：扛圈賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2讓學(xué)生知道游戲名稱，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利而努力。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1投擲：沙包重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2民間游戲：扛圈賽跑重點(diǎn)：速度快，交接有序。游戲方法：每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后上課隊(duì)形：×

51、5;××××××××××××××要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。3自由結(jié)對(duì)，分散持沙包模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲名稱，方法和規(guī)則，組織4名學(xué)生試做，并提示注意事項(xiàng)。2分組按指定場(chǎng)地，先練習(xí)扛圈走接力。3再練習(xí)扛圈接力跑。4進(jìn)行比賽。5通過(guò)比賽，

52、規(guī)范學(xué)生的游戲行為。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時(shí)為止。先舉圈的隊(duì)為勝。規(guī)則：（1）在交接區(qū)內(nèi)交接圈。（2）要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。三 結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快 靜 齊”場(chǎng) 地 器 材課 后 小 結(jié)1 壘球15只2 呼拉圈4只第 二十五 課（共兩課時(shí)）教學(xué)內(nèi)容1跳短繩練習(xí)2游戲：大魚(yú)網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動(dòng)作要領(lǐng)。2能做出并腳跳皮筋的兩種方法，3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。4積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)則。教 學(xué) 內(nèi) 容組織教法和學(xué)練法第一課時(shí)一 準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二 基本部分1跳短繩聯(lián)系重點(diǎn)：并腳跳短繩。2游戲：大魚(yú)網(wǎng)重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××