如何在工作中調(diào)整好自己的心態(tài)

1、如何調(diào)整工作心態(tài)在日常生活中我們有時(shí)會(huì)聽(tīng)到：“我為公司干活，公司付我 一份報(bào)酬，等價(jià)交換而已。我只要對(duì)得起這份薪水就行了，多一點(diǎn)我都不干。 工作嘛，又不是為自己干，說(shuō)得過(guò)去就行了。”這種“我不過(guò)是在為老板打工” 的想法很普遍：在許多人眼里，工作只是一種簡(jiǎn)單的雇傭關(guān)系，做多做少，做 好做壞，對(duì)自己意義不大，達(dá)到要求就行了。我們到底是在為誰(shuí)工作呢？我覺(jué)得只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認(rèn) 并接受“為他人工作的同時(shí)，也是在為自己工作”這個(gè)樸素的人生理念，才能 心平氣和的將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質(zhì)報(bào)酬，贏得社會(huì)的 尊重，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。然而遺憾的是，許多人直到職業(yè)生涯的盡頭，也沒(méi)能很好

2、地回答“你在為 誰(shuí)工作”這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有意識(shí)到為他人工作的同時(shí)，也是在我自己工作。人生 離不開工作。工作不僅能賺到養(yǎng)家糊口的薪水，同時(shí)，苦難的事務(wù)能鍛煉我們 的意志，新的任務(wù)能開拓我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客 戶的交流能訓(xùn)練我們的品性。從某種意義上說(shuō)，工作是為了自己。在工作中，不管做任何事情，都應(yīng)將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著學(xué) 習(xí)的態(tài)度，將每一次任務(wù)都視為一個(gè)新的開始，一段新的體驗(yàn)，一扇通往成功 的機(jī)會(huì)之門。千萬(wàn)不要視工作如雞肋，食之無(wú)味，棄之可惜，結(jié)果做得心不甘 情不愿，于公于私都沒(méi)有裨益。當(dāng)你開始推諉責(zé)任，當(dāng)你喪失工作激情，當(dāng)你對(duì)工作產(chǎn)生怨恨的時(shí)候，請(qǐng) 暫時(shí)停下手中的工

3、作，靜靜反思一下這個(gè)簡(jiǎn)單而又包含著深刻人生意義的問(wèn)題 “你在為誰(shuí)工作”？記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就跳 出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就 不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些， 相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”且“辦法總比困難多"，也就沒(méi)有流不出 的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂(lè)，就必須 要有一個(gè)好心態(tài)。無(wú)論遇到什么事，要學(xué)會(huì)換個(gè)角度去思考，就會(huì)感到快樂(lè)。 有人在一個(gè)好的單位工作，他每天會(huì)有許多得不如意，苦惱總圍

4、繞在他的身邊。 有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標(biāo)，把此作為一種鍛煉、 成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，而且通過(guò)創(chuàng)造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽(yáng)光般的心 態(tài)，火一樣的熱情，收獲著成果和幸福。人就應(yīng)該樹立積極樂(lè)觀和寬容豁達(dá)的良好心態(tài)，這樣才會(huì)獲得心靈的寧?kù)o和人生的快樂(lè)，帶來(lái)事業(yè)上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學(xué)會(huì)欣賞 生命中的每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。別怕吃 虧，”吃虧”是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善于接受 現(xiàn)實(shí)。有人曾經(jīng)這樣說(shuō)：當(dāng)我們不能改變環(huán)境時(shí)就必須去適應(yīng)環(huán)境。不能改變 別人時(shí)就改變自己，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。不能向上比較

5、就向下 比較。這就告訴我們，人不能去等，要學(xué)會(huì)適應(yīng)。要隨著時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的 變化不斷地去調(diào)整自己的心態(tài)。別說(shuō)人們不接受你，別說(shuō)環(huán)境不適合你，別說(shuō) 事情太難做，只是你的心態(tài)沒(méi)調(diào)整好。另外我們還要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。 別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。更要學(xué)會(huì)感恩、欣賞和給予，這 樣你就會(huì)覺(jué)得你所作的一切都會(huì)是一種對(duì)他人的回報(bào)。常常是這種心態(tài)，你就 會(huì)天天快樂(lè)，幸福無(wú)比。從在校學(xué)習(xí)到單位工作，調(diào)整好心態(tài)是關(guān)鍵，不能像在校那樣簡(jiǎn)單的思考 所見(jiàn)所聞了。那么我們又該如何來(lái)調(diào)整今后在工作中的心態(tài)呢？首先應(yīng)該調(diào)整自己的角色。相對(duì)而言，大學(xué)生在校時(shí)的角色是比較簡(jiǎn)單的, 到工作單位以后，面對(duì)不同的角色

6、要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，如面對(duì)上級(jí)的時(shí)候，就要 要求自己以服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的管理為主要標(biāo)準(zhǔn)；面對(duì)同級(jí)就要以協(xié)作、互利為準(zhǔn) 則投入工作。每個(gè)單位都有自己的文化，也有員工的行為規(guī)范，職場(chǎng)新人要主 動(dòng)了解這些行為規(guī)范，要知道哪些是企業(yè)提倡的，哪些是企業(yè)反對(duì)的，盡快適 應(yīng)環(huán)境。一個(gè)新人剛剛進(jìn)入 職場(chǎng)會(huì)和企業(yè)的老員工有一個(gè)磨合期。雙方都會(huì)互 相觀察，做到彼此認(rèn)可需要一定的時(shí)間。作為職業(yè)人，主要應(yīng)該以做好自己的 本職工作為準(zhǔn)。當(dāng)然，也要處理好與同事和上級(jí)的關(guān)系。但處理好關(guān)系不見(jiàn)得 非要打成一片，既然是職場(chǎng)，就要以工作關(guān)系為主。另希望多學(xué)點(diǎn)與工作相關(guān)的知識(shí)，當(dāng)你的領(lǐng)導(dǎo)給你分配了某個(gè)工作時(shí)，你 要分析好如何去做，當(dāng)你達(dá)不

7、到老板的要求時(shí)，你同樣要分校不能做好該工作 的原因在哪，是由于時(shí)間緊張?jiān)斐傻膲毫€是因?yàn)閭€(gè)人能力不足等，如果是前 者可以明確地向老板說(shuō)明，同時(shí)在工作中要善于總結(jié)，同一類事做第二遍的時(shí) 候就應(yīng)該比第一遍有所提高，找到竅門。要懂得工作首先是為了自己，這樣就 有了工作的熱忱，從操作層面來(lái)說(shuō)可以把老板交給自己的工作分類，比如哪些 是日常工作，是應(yīng)熟練完成的；哪些屬于“分外”工作，需要提高自身能力才 能完成，針對(duì)不同類型的工作分別來(lái)處理。另外記住，與老板坦誠(chéng)溝通一定比 不溝通、無(wú)精打采地工作要強(qiáng)。第一：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自 我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限

8、制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng) 的降低，會(huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬.）第二：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人， 如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快 樂(lè)，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。第三：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè), 閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是 一種冷靜的前進(jìn)思考。第四：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都 是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一 個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為

9、自己的每一次進(jìn)步而開心（事 是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做， 爭(zhēng)取做到最好）第五：廣泛閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的 競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的 閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空 空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要 這樣的養(yǎng)分。第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你, 看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，如果你喜歡上了你自己, 那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去 實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇](méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力）第七：學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急 的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓 簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難.其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè) 細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余.遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把 它做好，你越往好處想，心就越開