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文檔簡介
1、1教學(xué) 內(nèi)容腳弓、腳背正面、外腳背傳球教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):支撐腳站位發(fā)力方法1、學(xué)習(xí)腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識和技術(shù),學(xué)習(xí)支撐腳站位、如何用力和觸教學(xué)目標(biāo)球部位。2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求1 1、集合整隊(duì)1 1、體委組織學(xué)生集11-2集合隊(duì)形:開2 2、報(bào)告人數(shù),師合始生問好2 2、教師宣布本課任部3 3、教師宣布本課務(wù)分任務(wù)及要求足球踢球4 4、檢查服裝素質(zhì)練習(xí)5 5、安排見習(xí)生3 3、見習(xí)生隨班上要求:6 6、安全教育課,參與適量運(yùn)動1 1
2、、集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。1 1、熱身跑 400400 米1 1、教師講解練習(xí)方56-8練習(xí)隊(duì)形:法與要求2 2、教師組織學(xué)生參1 1、兩路縱隊(duì)與練習(xí)2 2、繞操場慢跑 2 2 圈3 3、學(xué)生根據(jù)教師口要求:準(zhǔn) 備 部分令迅速按要求做動作1 1、 速度均勻、隊(duì)形整齊2 2、 體會呼吸與節(jié)奏2 2、徒手操(1 1)頭部運(yùn)動教學(xué)步驟:1 1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)4X8組織隊(duì)形:體操隊(duì)形(2 2)擴(kuò)胸運(yùn)動活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求:(3 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動2 2、體委帶領(lǐng)全班冋1 1、體委帶領(lǐng)完成(4 4)腹背運(yùn)動學(xué)完成2X82 2、重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(5
3、 5)壓腿3 3、教師個(gè)別輔導(dǎo)20X23 3、動作有力到位,充分活動開各(6 6)全蹲起4 4、教師做必要補(bǔ)充個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷(7 7)高抬腿授課班級:日期:1 1足球課教案人數(shù):2一、腳弓推球1 1、 教師講解演示支 撐腳站位。2 2、 教師演示并解說 腳弓推球動作。3 3、 學(xué)生測量距離并 模仿腳弓推球動作。4 4、 分組練習(xí)、糾正 指導(dǎo)。二、腳內(nèi)側(cè)踢球1 1、 教師演示講解腳 觸球的位置、發(fā)力方 法。2 2、 分組練習(xí)巡視指導(dǎo)。3 3、 引導(dǎo)學(xué)生如何發(fā) 力踢出弧旋球。三、正腳面踢球1 1、 方法同上。2 2、 注意支撐腳距離基和踢球腳觸球位置力 量的變化。本部3 3、 觀察足球運(yùn)動
4、路 線的變化。四、外腳背踢球1 1、方法同上。分2 2、 注意支撐腳距離 和踢球腳觸球位置力 量的變化。3 3、 觀察足球運(yùn)動路 線的變化。五、素質(zhì)練習(xí)1 1、講解游戲方法和“穿梭接力”規(guī)則。分為 2 2 組手持接力2 2、強(qiáng)調(diào)安全棒,S S 型繞桿去和 回,經(jīng)過起點(diǎn)將接 力棒交給下一名同 學(xué),依次類推。排 尾最先經(jīng)過終點(diǎn)為 勝。3 3、組織或參與。6-86-86-86-86-81 1、2 2、 密集隊(duì)形講解演示,學(xué)生實(shí)際 測量支撐腳位置。3 3、 先近后遠(yuǎn)距離練習(xí)腳弓推球。1 1、 學(xué)生 2 2 人一組相對練習(xí)。2 2、 練習(xí)、體會、演示、討論。3 3、 遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。三、隊(duì)形及組織練
5、習(xí)方法同上。四、隊(duì)形及組織練習(xí)方法同上。五、1 1、遵守規(guī)則、注意安全。2 2、 體會身體過桿感覺,提高靈活 性。3 3、 團(tuán)結(jié)一心、互相鼓勵(lì)。3、集合整隊(duì)1 1、教師對學(xué)生課上12-3 組織隊(duì)形:_ 、 放松小結(jié)表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)三、 師生再見2 2、提問、答疑、行四、 收還器材禮、解散結(jié)束部要求:分1 1、積極放松2 2、認(rèn)真聽講評,做好自評和互評足球 1818 只、標(biāo)志桿 1212 根、接力棒 2 2練習(xí)密度預(yù)場地器材根計(jì)3838 % %課后小結(jié) 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)脈搏(次/ 分)220 200 180 _160140 4足球課教案授課班級:人數(shù):日期:2 2教學(xué) 內(nèi)容顛球教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):
6、觸球位置發(fā)力方法教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)足球顛球方法,熟悉球性,提高踢球的穩(wěn)定性。2、發(fā)展學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)互助, 刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求1 1、集合整隊(duì)1 1、體委組織學(xué)生集11-2集合隊(duì)形:開2 2、報(bào)告人數(shù),師合始生問好2 2、教師宣布本課任部3 3、教師宣布本課務(wù)分任務(wù)及要求足球顛球4 4、檢查服裝素質(zhì)練習(xí)5 5、安排見習(xí)生3 3、見習(xí)生隨班上要求:6 6、安全教育課,參與適量運(yùn)動1 1、集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。1 1、熱身跑 400400 米
7、1 1、教師講解練習(xí)方56-8練習(xí)隊(duì)形:法與要求2 2、教師組織學(xué)生參1 1、兩路縱隊(duì)與練習(xí)2 2、繞操場慢跑 2 2 圈3 3、學(xué)生根據(jù)教師口要求:1 1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)令迅速按要求做動作備2 2、體會呼吸與節(jié)奏部2 2、徒手操教學(xué)步驟:分(1 1)頭部運(yùn)動1 1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)4X8組織隊(duì)形:體操隊(duì)形(2 2)擴(kuò)胸運(yùn)動活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求:1 1、體委帶領(lǐng)完成2 2、 重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動3 3、 動作有力到位,充分活動開各 個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷(3 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4 4)腹背運(yùn)動(5 5)壓腿(6 6)全蹲起(7 7)高抬腿2 2、 體委帶領(lǐng)全班冋 學(xué)完成3 3、 教師個(gè)別輔導(dǎo)
8、4 4、 教師做必要補(bǔ)充2X820X25基本 部 分一、 足球顛球二、 素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐1 1、 教師演示顛球技 術(shù)動作,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)腳 的觸球位置和發(fā)力方 法。2 2、 講解單腳、雙腳 顛球方法。3 3、 組織、指導(dǎo)學(xué)生 練習(xí)。4 4、 組織學(xué)生演示、 討論,進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo) 和糾正錯(cuò)誤動作。5 5、 單人和雙人練習(xí) 相結(jié)合,穿插講解、 糾正、討論和演示。6 6、 注意激發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。1 1、 教師進(jìn)行分組, 提出練習(xí)方法和要 求。2 2、 監(jiān)督練習(xí)并提示 動作標(biāo)準(zhǔn)。3 3、 安排見習(xí)生30 x225303一、 組織1 1、 密集隊(duì)形聽教師講解、看演示 動作。2 2、 兩人一組自由練習(xí)單腳顛球動
9、作。3 3、 兩人互助練習(xí)單腳顛球動作, 并及時(shí)進(jìn)行討論和指正。4 4、 根據(jù)教師指揮集中聽講解和練 習(xí)。5 5、 練習(xí)一段時(shí)間后分成 6 6 組,每 組推薦一人演示,全部熟練的組給 與表揚(yáng)。二、 組織隊(duì)形u 1 nu n1 1、兩人一組2 2、 輪換練習(xí)3 3、 遵守動作標(biāo)準(zhǔn)4 4、 安排見習(xí)生6結(jié) 束 部分一、 集合整隊(duì)二、 放松小結(jié)三、 師生再見四、收還器材1 1、 教師對學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)2 2、 提問、答疑、行 禮、解散12-3 組織隊(duì)形:要求:1 1、 積極放松2 2、 認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 1818 只,小墊子 1818 塊練習(xí)密度預(yù) 計(jì)4141 %
10、%運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)i220 200 180 _160140120 100一80一60 -L脈搏(次/分)1111111 I 1005 10 15 20 25 30 35 40 457教學(xué) 內(nèi)容盤帶教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):腳的不同部位控球控球能力教學(xué)目標(biāo)1、基本掌握 腳的不同部位控球跑,繞過靜止障礙提咼運(yùn)球能力。2、提高學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真、沉著冷靜、 互幫互助等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求1 1、集合整隊(duì)1 1、體委組織學(xué)生集11-2集合隊(duì)形:開2 2、報(bào)告人數(shù),師合始生問好2 2、教師宣布本課任部3 3、教師宣布
11、本課務(wù)分任務(wù)及要求足球盤帶4 4、檢查服裝素質(zhì)練習(xí)5 5、安排見習(xí)生3 3、見習(xí)生隨班上要求:6 6、安全教育課,參與適量運(yùn)動1 1、集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。1 1、熱身跑 400400 米1 1、教師講解練習(xí)方56-8練習(xí)隊(duì)形:法與要求2 2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)1 1、 兩路縱隊(duì)2 2、 繞操場慢跑 2 2 圈3 3、學(xué)生根據(jù)教師口要求:令迅速按要求做動作1 1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)2 2、體會呼吸與節(jié)奏備部分2 2、徒手操(1)頭部運(yùn)動(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4)腹背運(yùn)動(5)壓腿(6)全蹲起(7)高抬腿教學(xué)步驟:1 1、
12、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動開膝、踝關(guān)節(jié)2 2、 體委帶領(lǐng)全班冋 學(xué)完成3 3、 教師個(gè)別輔導(dǎo)4X8組織隊(duì)形:體操隊(duì)形要求:1 1、體委帶領(lǐng)完成2 2、 重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動3 3、 動作有力到位,充分活動開各4 4、教師做必要補(bǔ)充2X820X2個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷授課班級:日期:3 3足球課教案人數(shù):8基本 部 分一、 足球 盤帶二、 素質(zhì)練習(xí) 柔韌性練習(xí)1 1、 教師演示足球盤 帶技術(shù)動作,重點(diǎn)強(qiáng) 調(diào)腳的觸球位置。2 2、 講解腳內(nèi)側(cè)、腳 面、外腳背控球方 法。3 3、 組織、指導(dǎo)學(xué)生 練習(xí)。4 4、 組織學(xué)生演示、 討論,進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo) 和糾正錯(cuò)誤動作。5 5、 單人和雙人練習(xí) 相結(jié)合,穿插講
13、解、 糾正、討論和演示。6 6、 注意激發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。1 1、 教師示范動作, 提出練習(xí)方法和要 求。2 2、 帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并 提示動作標(biāo)準(zhǔn)。3 3、 安排見習(xí)生204X825283一、組織隊(duì)形1 1、學(xué)生 2 2 人一組相對練習(xí)。2 2、 練習(xí)、體會、演示、討論。3 3、 遵守秩序、練習(xí)認(rèn)真。4 4、 繞障礙帶球練習(xí)| 1 | 1 |1 15 5、 繞障礙帶球接力比賽,隊(duì)形同 上。二、隊(duì)形組織1 1、注意觀察模仿教師演示動作。2 2、 體會動作要領(lǐng)和重點(diǎn),強(qiáng)調(diào)動 作到位。9結(jié) 束 部分一、 集合整隊(duì)二、 放松小結(jié)三、 師生再見四、收還器材1 1、 教師對學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)2 2、
14、 提問、答疑、行 禮、解散12-3 組織隊(duì)形:要求:1 1、 積極放松2 2、 認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 1818 只、標(biāo)志桿 1212 根、小墊子 3737 塊練習(xí)密度預(yù)計(jì)37%37%運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)i220 200 180 _160140120 100一80一60 -L脈搏(次/分)1111111 I 1005 10 15 20 25 30 35 40 4510教學(xué) 內(nèi)容傳接球教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):傳球準(zhǔn)確性力量控制教學(xué)目標(biāo)1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球,嘗試跑動中傳接球。2、進(jìn)一步提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)。3、建立學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互幫助的和諧人際關(guān)系。
15、內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求1 1、集合整隊(duì)1 1、體委組織學(xué)生集11-2集合隊(duì)形:開2 2、報(bào)告人數(shù),師合始生問好2 2、教師宣布本課任部3 3、教師宣布本課務(wù)分任務(wù)及要求足球傳接球4 4、檢查服裝素質(zhì)練習(xí)5 5、安排見習(xí)生3 3、見習(xí)生隨班上要求:6 6、安全教育課,參與適量運(yùn)動1 1、集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。1 1、熱身跑 400400 米1 1、教師講解練習(xí)方56-8練習(xí)隊(duì)形:法與要求2 2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)1 1、 兩路縱隊(duì)2 2、 繞操場慢跑 2 2 圈3 3、學(xué)生根據(jù)教師口要求:令迅速按要
16、求做動作1 1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)2 2、體會呼吸與節(jié)奏備部分2 2、徒手操(1 1)頭部運(yùn)動教學(xué)步驟:1 1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)4X8組織隊(duì)形:體操隊(duì)形(2 2)擴(kuò)胸運(yùn)動活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求:(3 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動2 2、體委帶領(lǐng)全班冋1 1、體委帶領(lǐng)完成(4 4)腹背運(yùn)動學(xué)完成2 2、重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(5 5)壓腿3 3、教師個(gè)別輔導(dǎo)3 3、動作有力到位,充分活動開各(6 6)全蹲起4 4、教師做必要補(bǔ)充2X8個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷(7 7)高抬腿20X2授課班級:日期:4 4足球課教案人數(shù):11、足球傳接球1 1、教師演示足球傳 接球技術(shù)動作,重點(diǎn) 強(qiáng)調(diào)跑動中傳球的方 向和力量。12-1
17、5、組織隊(duì)形基本部分2 2、 講解腳內(nèi)側(cè)、腳 面、外腳背不同傳球 方法。3 3、 組織、指導(dǎo)學(xué)生 盤帶球過障礙后傳球 練習(xí)。4 4、 組織學(xué)生演示、 討論,進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo) 和糾正錯(cuò)誤動作。5 5、 雙人練習(xí)注意相 互配合,穿插講解、 糾正、討論和演示。6 6、注意激發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。12-15三、素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐1 1、 教師進(jìn)行分組, 提出練習(xí)方法和要 求。2 2、 監(jiān)督練習(xí)并提示 動作標(biāo)準(zhǔn)。3 3、 安排見習(xí)生30X21 1、 兩人一組由起點(diǎn)到終點(diǎn)盤帶當(dāng) 中互相傳接球。2 2、 注意左右腳和腳的不同位置全 面練習(xí)。3 3、 細(xì)心觀察示范認(rèn)真體會動作。4 4、 盤帶繞障礙后傳球。5 5、 接到傳
18、球后繞標(biāo)志桿一圈再傳 球。6 6、 經(jīng)過終點(diǎn)后從場地兩側(cè)返回起 點(diǎn)。7 7、 重點(diǎn)練習(xí)傳球準(zhǔn)確性,強(qiáng)調(diào)配 合意識。1 1、 兩人一組2 2、 輪換練習(xí)3 3、 遵守動作標(biāo)準(zhǔn)4 4、 安排見習(xí)生12結(jié) 束 部分一、 集合整隊(duì)二、 放松小結(jié)三、 師生再見四、收還器材1 1、 教師對學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)2 2、 提問、答疑、行 禮、解散12-3 組織隊(duì)形:要求:1 1、 積極放松2 2、 認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 1818 只、標(biāo)志桿 8 8 根、小墊子 1818 塊。練習(xí)密度預(yù) 計(jì)3636 % %運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)i220 200 180 _160140120 100一80
19、一60 -L脈搏(次/分)1 1 1 1 1 1 1 1 1005 10 15 20 25 30 35 40 4513教學(xué) 內(nèi)容足球射門教學(xué)重點(diǎn):動作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確教學(xué)難點(diǎn):角度和力量控制教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)腳弓、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、外腳背射門技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量素質(zhì),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)良品 質(zhì)。內(nèi)容 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開 始 部分1 1、 集合整隊(duì)2 2、 報(bào)告人數(shù),師 生問好3 3、 教師宣布本課 任務(wù)及要求4 4、 檢查服裝5 5、 安排見習(xí)生6 6、 安全教育1 1、 體委組織學(xué)生集
20、 合2 2、 教師宣布本課任務(wù)1足球射門2素質(zhì)練習(xí)3 3、 見習(xí)生隨班上 課,參與話量運(yùn)動11-2集合隊(duì)形: 要求:1 1、 集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。準(zhǔn) 備 部分1 1、 熱身跑 400400 米2 2、 徒手操(1 1)頭部運(yùn)動(2 2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4 4)腹背運(yùn)動(5 5)壓腿(6 6)全蹲起(7 7)高抬腿1 1、 教師講解練習(xí)方 法與要求2 2、 教師組織學(xué)生參 與練習(xí)3 3、 學(xué)生根據(jù)教師口 令迅速按要求做動作教學(xué)步驟:1 1、 教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動開膝、踝關(guān)節(jié)2 2、 體委帶領(lǐng)全班冋 學(xué)完成3 3、 教師個(gè)別
21、輔導(dǎo)4 4、 教師做必要補(bǔ)充54X82X820X26-8練習(xí)隊(duì)形:1 1、 兩路縱隊(duì)2 2、 繞操場慢跑 2 2 圈要求:1 1、 速度均勻、隊(duì)形整齊2 2、 體會呼吸與節(jié)奏組織隊(duì)形:體操隊(duì)形要求:1 1、體委帶領(lǐng)完成2 2、 重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動3 3、 動作有力到位,充分活動開各 個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷授課班級:日期:5 5足球課教案人數(shù):14一、足球1 1、教師演示足球射8-一、組織隊(duì)形1 1、原地射門門技術(shù)動作,重點(diǎn)強(qiáng) 調(diào)射門角度、方向和 力量。101 11010 米f1 111 1, 2 2、講解腳內(nèi)側(cè)、腳面、外腳背不同部位1 1、練習(xí)時(shí)分為 4 4 組對面練習(xí),小射門方法。球門放
22、中間。2 2、體會腳的不冋部位射門,力量2 2、跑動中射門3 3、組織、指導(dǎo)學(xué)生8-要小,控制射門角度。反復(fù)進(jìn)行射門練習(xí),103 3、仔細(xì)聽講,認(rèn)真觀察示范,細(xì)嘗試跑動中射門練心練習(xí)體會。習(xí)。4 4、遵守教師要求,深入體會討 論,互相幫助。4 4、組織學(xué)生演示、5 5、跑動中射門兩側(cè)同學(xué)各增加5 5討論,進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)米助跑距離。和糾正錯(cuò)誤動作。6 6、重點(diǎn)掌握起腳時(shí)機(jī),提高控球 和射門的穩(wěn)定性。5 5、練習(xí)中注意相互7 7、穩(wěn)扎穩(wěn)打,循序漸進(jìn),逐步提基配合,穿插講解、糾高射門的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。正、討論和演示。本6 6、注意激發(fā)興趣和部鼓勵(lì)。分二、素質(zhì)練習(xí)二、教師組織23-4 二、組織隊(duì)形折返跑
23、1 1、教師進(jìn)行分組,提出練習(xí)方法和要 求。2 2、學(xué)生分為 2 2 組,4 4米和 8 8 米各折返 3030秒。8米3 3、監(jiān)督練習(xí)并提示動作標(biāo)準(zhǔn)。4 4、安排見習(xí)生1 1、 聽清教師講解方法,練習(xí)認(rèn)真 奔跑積極。2 2、 體會轉(zhuǎn)身技巧和速度,提高身 體靈活性。3、不怕苦、不怕累,互相鼓勵(lì)。15結(jié) 束 部分一、 集合整隊(duì)二、 放松小結(jié)三、 師生再見四、收還器材1 1、 教師對學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)2 2、 提問、答疑、行 禮、解散12-3 組織隊(duì)形:要求:1 1、 積極放松2 2、 認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 4 4 只,小球門 4 4 個(gè)練習(xí)密度預(yù) 計(jì)4141 % %運(yùn)
24、動負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)i220 200 180 _160140120 100一80一60 -L脈搏(次/分)1111111 I 1005 10 15 20 25 30 35 40 4516教學(xué) 內(nèi)容跑動中傳接球射門教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):動作協(xié)調(diào)迅速發(fā)力教學(xué)目標(biāo)1、 反復(fù)練習(xí)跑動中傳接球,學(xué)習(xí)跑動中傳接球射門技術(shù)動作,提高連貫性、協(xié)調(diào)性。2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神品質(zhì)。內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求1 1、集合整隊(duì)1 1、體委組織學(xué)生集11-2集合隊(duì)形:開2 2、報(bào)告人數(shù),師合始生問好2 2、教師宣布本課任部3 3、教師宣布
25、本課務(wù)分任務(wù)及要求足球射門4 4、檢查服裝素質(zhì)練習(xí)5 5、安排見習(xí)生3 3、見習(xí)生隨班上要求:6 6、安全教育課,參與適量運(yùn)動1 1、集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。1 1、熱身跑 400400 米1 1、教師講解練習(xí)方56-8練習(xí)隊(duì)形:法與要求2 2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)1 1、 兩路縱隊(duì)2 2、 繞操場慢跑 2 2 圈3 3、學(xué)生根據(jù)教師口要求:準(zhǔn) 備 部分令迅速按要求做動作1 1、速度均勻、隊(duì)形整齊2 2、體會呼吸與節(jié)奏2 2、徒手操(1 1)頭部運(yùn)動(2 2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動教學(xué)步驟:1 1、 教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動開膝、踝關(guān)節(jié)
26、2 2、 體委帶領(lǐng)全班冋 學(xué)完成3 3、 教師個(gè)別輔導(dǎo)4 4、 教師做必要補(bǔ)充4X8組織隊(duì)形:體操隊(duì)形要求:1 1、體委帶領(lǐng)完成2 2、 重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(4 4)腹背運(yùn)動(5 5)壓腿(6 6)全蹲起(7 7)高抬腿2X820X23 3、動作有力到位,充分活動開各 個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷授課班級:日期:6 6足球課教案人數(shù):17基本 部 分一、 足球1 1、 復(fù)習(xí)跑動中傳 接球2 2、 復(fù)習(xí)跑動中射 門3 3、 學(xué)習(xí)跑動中接傳球射門二、 素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐1 1、 教師在復(fù)習(xí)傳接 球中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)傳球的 方向和力量。2 2、 提高傳接球的穩(wěn) 定性與配合意識。3 3、 復(fù)習(xí)鞏固跑動中 射門技術(shù)
27、,提高射門 的準(zhǔn)確性與連貫性。4 4、 講解、演示跑動 中接傳球射門技術(shù), 接球后先控球、調(diào)整 再射門。5 5、 組織學(xué)生練習(xí)、 演示、討論,進(jìn)行個(gè) 別輔導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動 作。6 6、 練習(xí)中注意相互 配合,穿插講解、 糾 正、 討論和演示。7 7、 注意激發(fā)興趣和 鼓勵(lì)。二、教師組織1 1、 教師進(jìn)行分組, 提出練習(xí)方法、標(biāo)準(zhǔn) 和要求。2 2、 監(jiān)督練習(xí)并提示 動作標(biāo)準(zhǔn)。3 3、 安排見習(xí)生2-32-35-630X26-8 6-8 12153-4 一、 隊(duì)形組織- - U U1 1、 聽清教師要求,提高傳接球和 跑動中射門技術(shù)的熟練性。2 2、 體會傳球配合意識,傳接球、 射門動作連貫、流暢。
28、3 3、 認(rèn)真觀察、仔細(xì)體會、刻苦練習(xí)、積極討論提問。4 4、 遵守教師要求,練習(xí)過程高 效、高質(zhì)。5 5、 接傳球射門由近距離、小力量遠(yuǎn)距離、大力量循序漸進(jìn),重點(diǎn) 掌握接傳球后控球、調(diào)整再射門的 動作連貫性。6 6、 同學(xué)之間互相幫助、鼓勵(lì)與合 作。二、 組織隊(duì)形1 1 _ _1 11 1、兩人一組2 2、 輪換練習(xí)3 3、 遵守動作標(biāo)準(zhǔn)4 4、 安排見習(xí)生18結(jié) 束 部分一、 集合整隊(duì)二、 放松小結(jié)三、 師生再見四、收還器材1 1、 教師對學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)2 2、 提問、答疑、行 禮、解散12-3 組織隊(duì)形:要求:1 1、 積極放松2 2、 認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足
29、球 5 5 只、小球門 2 2 個(gè)、小墊子 1818 塊練習(xí)密度預(yù) 計(jì)3434 % %運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)i220 200 180 _160140120 100一80一60 -L脈搏(次/分)1111111 I 1005 10 15 20 25 30 35 40 4519教學(xué) 內(nèi)容跑動中傳接球射門(選擇性考試)教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):提高連貫熟練度教學(xué)目標(biāo)1、反復(fù)練習(xí)跑動中傳接球,學(xué)習(xí)跑動中傳接球射門技術(shù)動作,提咼連貫性、協(xié)調(diào)性。2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭進(jìn)取、堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神品質(zhì)。內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求1 1、集合整隊(duì)1 1、體委組
30、織學(xué)生集11-2集合隊(duì)形:開2 2、報(bào)告人數(shù),師合始生問好2 2、教師宣布本課任部3 3、教師宣布本課務(wù)分任務(wù)及要求足球射門4 4、檢查服裝放松5 5、安排見習(xí)生3 3、見習(xí)生隨班上要求:6 6、安全教育課,參與適量運(yùn)動1 1、集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。1 1、熱身跑 400400 米1 1、教師講解練習(xí)方56-8練習(xí)隊(duì)形:法與要求2 2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)1 1、 兩路縱隊(duì)2 2、 繞操場慢跑 2 2 圈3 3、學(xué)生根據(jù)教師口要求:令迅速按要求做動作1 1、速度均勻、隊(duì)形整齊準(zhǔn)2 2、體會呼吸與節(jié)奏備部分2 2、徒手操(1 1)頭部運(yùn)
31、動教學(xué)步驟:1 1、教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn)4X8組織隊(duì)形:體操隊(duì)形(2 2)擴(kuò)胸運(yùn)動活動開膝、踝關(guān)節(jié)要求:(3 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動2 2、體委帶領(lǐng)全班冋1 1、體委帶領(lǐng)完成(4 4)腹背運(yùn)動學(xué)完成2 2、重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(5 5)壓腿3 3、教師個(gè)別輔導(dǎo)3 3、動作有力到位,充分活動開各(6 6)全蹲起4 4、教師做必要補(bǔ)充2X8個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷(7 7)高抬腿20X2授課班級:日期:7 7足球課教案人數(shù):20一、足球(練習(xí)同 時(shí)考試)接傳球射門一、教師組織1 1、 教師向同學(xué)說明 考試的流程、標(biāo)準(zhǔn)、 方法及要求。2 2、 說明:同學(xué)可以 根據(jù)動作完成情況自 主選擇是否記錄成 績。3 3、 再次
32、強(qiáng)調(diào)動作要 領(lǐng),練習(xí)中不斷指導(dǎo) 提示動作技術(shù)難點(diǎn)。4 4、 安排考核結(jié)果較 好同學(xué)輔助其他同學(xué) 練習(xí)。30-32、學(xué)生組織隊(duì)形1 1、 安排 2 2 塊練習(xí)場地和 1 1 塊考試 場地。2 2、 積極自覺練習(xí),認(rèn)真體會動作 技術(shù)難點(diǎn)。3 3、 克服緊張心理,大膽參加并認(rèn) 真對待考試。4 4、 自由活動時(shí)遵守紀(jì)律注意安 全?;径?、放松部小場地足球賽分二、教師組織1 1、 教師提出活動要求,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全。2 2、 鼓勵(lì)倡導(dǎo)優(yōu)秀同 學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)。3 3、 發(fā)揮好軍體委員 的職能作用。、組織1 1、 由軍體組織考試合格同學(xué)進(jìn)行 小場地足球賽。2 2、 考核完成質(zhì)量較好同學(xué)可以幫 助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)
33、、提高。3 3、 活動中注意安全,保持團(tuán)結(jié)友 誼。21結(jié) 束 部分一、 集合整隊(duì)二、 放松小結(jié)三、 師生再見四、收還器材1 1、 教師對學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)2 2、 提問、答疑、行 禮、解散12-3 組織隊(duì)形:要求:1 1、 積極放松2 2、 認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 6 6 只,小球門 5 5 個(gè)練習(xí)密度預(yù) 計(jì)3232 % %運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)i220 200 180 _160140120 100一80一60 -L脈搏(次/分)1111111 I 1005 10 15 20 25 30 35 40 4522教學(xué) 內(nèi)容跑動中傳接球射門(選擇性考試)教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):提
34、高連貫 熟練程度教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高跑動中傳接球射門技術(shù)動作的熟練程度,增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力。2、提高學(xué)生的爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、相互合作交流的學(xué)習(xí)習(xí)慣,建立和諧的人際關(guān)系。內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法次數(shù)時(shí)間教學(xué)組織與要求1 1、集合整隊(duì)1 1、體委組織學(xué)生集11-2集合隊(duì)形:開2 2、報(bào)告人數(shù),師合始生問好2 2、教師宣布本課任部3 3、教師宣布本課務(wù)分任務(wù)及要求足球射門4 4、檢查服裝放松5 5、安排見習(xí)生3 3、見習(xí)生隨班上要求:6 6、安全教育課,參與適量運(yùn)動1 1、集合快靜齊。2 2、 學(xué)練結(jié)合多思考。3 3、 頑強(qiáng)拼搏,認(rèn)真積極參與課堂 練習(xí)。1 1
35、、熱身跑 400400 米1 1、教師講解練習(xí)方56-8練習(xí)隊(duì)形:法與要求2 2、教師組織學(xué)生參與練習(xí)1 1、 兩路縱隊(duì)2 2、 繞操場慢跑 2 2 圈3 3、學(xué)生根據(jù)教師口要求:準(zhǔn)備令迅速按要求做動作1 1、速度均勻、隊(duì)形整齊2 2、體會呼吸與節(jié)奏部分2 2、徒手操(1 1)頭部運(yùn)動(2 2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4 4)腹背運(yùn)動教學(xué)步驟:1 1、 教師強(qiáng)調(diào)節(jié)重點(diǎn) 活動開膝、踝關(guān)節(jié)2 2、 體委帶領(lǐng)全班冋 學(xué)完成3 3、 教師個(gè)別輔導(dǎo)4 4、 教師做必要補(bǔ)充4X8組織隊(duì)形:體操隊(duì)形要求:1 1、體委帶領(lǐng)完成2 2、 重視,認(rèn)真對待準(zhǔn)備活動(5 5)壓腿(6 6)全蹲起(7 7)高抬腿2
36、X820X23 3、動作有力到位,充分活動開各 個(gè)關(guān)節(jié)及韌帶,避免受傷授課班級:日期:8 8足球課教案人數(shù):23一、足球(練習(xí)同 時(shí)考試)接傳球射門一、教師組織1 1、 教師向同學(xué)說明 考試的流程、標(biāo)準(zhǔn)、 方法及要求。2 2、 說明:同學(xué)可以 根據(jù)動作完成情況自 主選擇是否記錄成 績。3 3、 再次強(qiáng)調(diào)動作要 領(lǐng),練習(xí)中不斷指導(dǎo) 提示動作技術(shù)難點(diǎn)。4 4、 安排考核結(jié)果較 好同學(xué)輔助其他同學(xué) 練習(xí)。30-32、學(xué)生組織隊(duì)形1 1、 安排 2 2 塊練習(xí)場地和 1 1 塊考試 場地。2 2、 積極自覺練習(xí),認(rèn)真體會動作 技術(shù)難點(diǎn)。3 3、 克服緊張心理,大膽參加并認(rèn) 真對待考試。4 4、 自由活
37、動時(shí)遵守紀(jì)律注意安 全。基本二、放松部小場地足球賽分二、教師組織1 1、 教師提出活動要求,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)安全。2 2、 鼓勵(lì)倡導(dǎo)優(yōu)秀同 學(xué)參與輔導(dǎo)任務(wù)。3 3、 發(fā)揮好軍體委員 的職能作用。、組織1 1、 由軍體組織考試合格同學(xué)進(jìn)行 小場地足球賽。2 2、 考核完成質(zhì)量較好同學(xué)可以幫 助其他同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、提高。3 3、 活動中注意安全,保持團(tuán)結(jié)友 誼。24結(jié) 束 部分一、 集合整隊(duì)二、 放松小結(jié)三、 師生再見四、收還器材1 1、 教師對學(xué)生課上 表現(xiàn)多鼓勵(lì),多表揚(yáng)2 2、 提問、答疑、行 禮、解散12-3 組織隊(duì)形:要求:1 1、 積極放松2 2、 認(rèn)真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 6 6 只,小球門 5 5 個(gè)練習(xí)密度預(yù) 計(jì)3232 % %運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)課后小結(jié)i220 200 180 _160140120 100一80一60 -L脈搏(次/分)1111111 I 1005 10 15 20 25 30 35 40 4525足球課教案授課班級:人數(shù):日期:9 9教學(xué) 內(nèi)容跑動中傳接球射門(最后考試)教學(xué)重點(diǎn):教學(xué)難點(diǎn):動作連貫準(zhǔn)確心理適應(yīng)教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高跑動中傳接球射門技術(shù)動作的熟練
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