暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃

1、暑假學(xué)習(xí)生活計(jì)劃 1.每日7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在11.5小時(shí)。 2.早餐。 3.8：309：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)仔細(xì)真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。 4.9：3010：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報(bào)紙，在書(shū)刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每日都必須完成的。（注重：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于美麗的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。） 5. 10：30-11:30，自由時(shí)間 6. 11：3012：00，午餐時(shí)間。 7. 12:30-2：30，午睡。 8. 3：004：00，閱讀書(shū)籍。（讀書(shū)的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。

2、老師都是這么做的，相信你們也可以。） 9. 4:00-5:30, 周記。周記需要平時(shí)注重積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段仔細(xì)地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注重要仔細(xì)按照老師的要求完成好！下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大！ 10. 約6：00，晚飯 11. 6：408：00 活動(dòng) (注重:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。) 12. 8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺(jué)。 以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。 要堅(jiān)持每日鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的主動(dòng)性。 最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說(shuō)到做到，孩子也要說(shuō)到做到。 家長(zhǎng)們，孩子們，暑假是快樂(lè)悠長(zhǎng)的，但時(shí)間也過(guò)得很快。一眨眼，我們的暑假快過(guò)去三分之一了。希望孩子們?cè)诳鞓?lè)游戲、放松的過(guò)程中能夠給自己制訂計(jì)劃，