災(zāi)害逃生自救常識(shí)

1、災(zāi)害逃生自救常識(shí)一、火災(zāi)：1、家庭成員平時(shí)要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。2、火災(zāi)襲來時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物，受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷 披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，穿過濃煙逃生時(shí)，要盡量使 身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻，身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾 或用厚重衣物壓滅火苗，不可乘坐電梯，走樓梯逃生。3、室外著火，門已發(fā)燙時(shí)，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)，要用浸濕 的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫，若所有逃生線路被大火封鎖，要立即 退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào)，等待救 援。4、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺(tái)

2、、排水管等逃生，或把床 單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或 下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另 一端爬下。過程中，腳要成絞狀態(tài)夾緊繩子，雙手交替往下爬，并盡量采用手 套、毛巾將手保護(hù)好。匍匐前進(jìn)法：由于火災(zāi)發(fā)生時(shí)煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程 中應(yīng)盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進(jìn)。毛巾捂鼻法：火災(zāi)煙氣具有溫度高、毒性大的特點(diǎn)，一旦吸入后很容易引 起呼吸系統(tǒng)燙傷或中毒，因此，疏散中應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過 濾的作用。棉被護(hù)身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線1 后用最快

3、的速度鉆過火場(chǎng)并沖到安全區(qū)域。毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，并不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達(dá)到抑制火勢(shì)蔓延速度、增加逃生時(shí)間的目的。被單擰結(jié)法：把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的 方式沿外墻爬下。跳樓求生法：火場(chǎng)切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的居 民可采取跳樓的方法進(jìn)行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點(diǎn)，并將席夢(mèng)思 床墊、沙發(fā)墊、厚棉被的功能拋下做緩沖物。管線下滑法：當(dāng)建筑物外墻或陽臺(tái)邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等 豎直管線時(shí)，可借助其下滑至地面，同時(shí)應(yīng)注意一次下滑時(shí)人數(shù)不宜過多，以 防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。二、地震：學(xué)

4、校避震1、在第一時(shí)間按學(xué)校和老師的指揮迅速有序的撤離至開闊地帶避險(xiǎn)。2、如來不及撤出教室的學(xué)生應(yīng)用書包護(hù)頭躲在課桌旁，地震過后由老師指 揮有序地撤出教室。3、在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。4、不要回到教室去。5、千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺(tái)上去！6、必要時(shí)應(yīng)在室外上課。2 家庭避震1. 地震預(yù)警時(shí)間短暫，應(yīng)抓緊時(shí)間緊急避險(xiǎn)，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性。室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻 角；廚房、

5、廁所、儲(chǔ)藏室等空間小的地方。3做好自我保護(hù)。抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時(shí)摔倒或因身體失 控移位而受傷；保護(hù)頭頸部，低頭，用手護(hù)住頭部或后頸；保護(hù)眼睛，低頭、 閉眼，以防異物傷害；保護(hù)口、鼻，有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防 灰土、毒氣。在商場(chǎng)、書店、展覽、地鐵等處：公共場(chǎng)所避震聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避 免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如 低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避 開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避 開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。在行駛的電（汽）車

6、內(nèi)：司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘。乘客（特別在火車上）應(yīng)用手牢牢抓住拉 手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行 車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。地 震過去后再下車。3 戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地 方；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻 的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上， 無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備。

7、震后自救1、地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，一定要樹立生存的信心，相信會(huì)有人來救你。2、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它 容易引起掉落的物體；擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢?以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化，此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn) 起很大作用。3、保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服 等物捂住口、鼻（但粉塵污染的防護(hù)需干燥的織物來捂住口鼻）。4、設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲 擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣 會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情

8、緒或閉目休息，等待救援人員到 來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有 聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約， 盡量尋找食品和飲用水，可用不透水的東西接水以備所需，必要時(shí)自己的尿液 也能起到解渴作用。4 震后互救1、震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更 多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕 人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了 "救人于危難之中 "，的崇高美德。2、搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20 分鐘獲救的救活率達(dá) 98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到 63%，震后 2 小時(shí)還 無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的 58%。他們不是在地震中因建 筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山 大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋 壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了 無可替代的作用。3、震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的 原則。具體做法是 :先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求