旱地冰球教案(共13頁)

1、任務(wù)球的歷史與發(fā)展2、旱地冰球的競賽規(guī)則3、介紹本學期的教學內(nèi)容、考試內(nèi)容與評分標準場地設(shè)施基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法106020一、點名、自我介紹二、了解旱地冰球1旱地冰球的起源、發(fā)展2旱地冰球的競賽規(guī)則、三、通知早操、課外活動時間，提出上課要求1、旱地冰球介紹： 旱地冰球英文原名floorball，也稱為“地板球”、“地面球”、“福樂球”。這項室內(nèi)的團隊運動于20世紀70年代末起源于瑞典，風靡歐洲之后，也迅速地在歐洲以外流行起來，例如加拿大、美國、日本、澳大利亞和新加坡。當前，這項新興的運動在全世界有30多個國家展開，100多萬人參與，注冊運動員達到30多萬。1994年，首

2、屆旱地冰球世界錦標賽在瑞士舉行，至今已經(jīng)舉行了5屆。在芬蘭赫爾辛基舉行的第4屆世錦賽共有24支國家隊參加。在中國，旱地冰球是在外籍員工的帶動下，在外企中逐漸展開起來的。2005年，以國家體育總局局長助理曉敏為團長、總局社體中心主任李杰、科研所所長田野為副團長的中國社會體育代表團一行5人，應(yīng)邀于5月26日至6月3日赴瑞典、芬蘭考察了旱地冰球。同年5月21日，首屆EXEL杯中國旱地冰球挑戰(zhàn)賽在北京舉行，共有來自廣州、上海、北京的5支球隊參加。2、旱地冰球的競賽規(guī)則3、本學期教學安排第一課 第二課教學任務(wù)1、 準確選擇球桿和掌握握桿的方法 2、認真學習控球基本技術(shù)：球桿顛球、撥球3、初步掌握控球技術(shù)

3、練習在人群中穿插運球場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020一、 怎樣選擇球桿二、握球桿的方法三、球性練習：1、球桿顛球、2、撥球四、控球過人五、身體素質(zhì)練習，見一般身體素質(zhì)教學日歷組織： 1、 教師示范準確動作2、 學生一人一桿兩人一球模仿動作桿：1、 球桿是用玻璃纖維或碳纖維制成的，一般壽命比較長，桿的重量一般在150-250克，初學者最好用比較輕的桿，持球容易些。2、 選擇球桿時桿的長短很重要，長短不但對比賽安全而且對打球技術(shù)有一定的作用。球桿立在打球者前面時它的頂應(yīng)該高達成人的肚臍。拍： 拍是用不同的塑料混合物和尼龍混合物制成的，不同材料的軟硬度不一樣。左

4、右手拍的彎曲度是能夠自己調(diào)節(jié)，但彎曲度不能超過30毫米 。組織：成體操隊形站立動作要領(lǐng)： 根據(jù)左右側(cè)持桿的習慣來定握球桿的手位，以左側(cè)為例：右手握球桿末端，左手握住離右手兩拳頭距離的球桿中斷，也能夠個人握球桿的舒適度來定左手握桿位子，教學 1、 練習用球拍窄的一面顛球，體會球性并控制好球，先原地顛，再行進間顛。（可繞著球場走） 2、用球拍的正反面左右撥球，把球控制在自己周圍，把球控制在球拍下帶球向左轉(zhuǎn)360度，再向右轉(zhuǎn)360度。動作要領(lǐng)：1、 認真體會球性，把握好顛球的力度與擊球部位。2、 盡量做到球不離拍。教學：設(shè)定一個范圍每個人帶球相互穿梭在這范圍內(nèi)動作要求：每個人要控制好自己的球，在帶球

5、的同時要盡量用余光觀察其他帶球的同學，在不丟球的情況下，帶球通過人群。第三課教學任務(wù)1、改進提升上節(jié)課所學顛、撥球技術(shù)2、初步掌握本課傳、停的基本技術(shù)；3、培養(yǎng)學生球感，掌握球性場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020一、 準備活動關(guān)節(jié)操二、 復習控球技術(shù)1、顛球2、撥球二、 學習傳球、停球1、傳球2、停球 三、兩人帶球傳接球四、人群中穿插運球五、身體素質(zhì)練習，見一般身體素質(zhì)教學日歷 組織： 1、圍繞老師站成半圓形，原地練習顛球、撥球動作2、沿籃球場的邊線學生們行進間顛球、撥球要求：體會球感、掌握球性教學：1、 倆人3米距離練習傳球x x x x x x x |

6、| | | | | |x x x x x x x2、 倆人傳球的距離拉長到10米3、倆人一組練習停球要求：傳球1、 在擊球時要注意球和拍的距離要短2、 擊球后拍正面的方向朝傳球的方向3、 保持身體平衡，整個過程抬頭、看球場停球1、 拍接觸地面，身體保持平衡2、 接球時動作一定要很柔、有彈性教學：兩人相距10米，一人向另一人方向帶球并繞過同伴回到原來的位子傳球給同伴。 - 要求：帶球時控制好球，球桿推球的力量適中，帶球轉(zhuǎn)彎時球拍略內(nèi)扣，盡量不丟球。教學：設(shè)定一個范圍，全班學生在這范圍內(nèi)互相穿插運球 要求：學生在控制好球的同時注意躲閃其他人運球，學會觀測力第四課教學任務(wù)1、鞏固提升所學顛、撥球技術(shù)

7、2、初步掌握帶球過桿的基本技術(shù)，盡力在不丟球的情況下完成帶球。3、培養(yǎng)學生球感，掌握球性場地設(shè)施 籃球場基本部分時間205020 教 學 內(nèi) 容一、準備活動關(guān)節(jié)操二、基本技術(shù)1、練習顛球、撥球動作2、教師糾正錯誤動作3、復習準確動作二、帶球過桿練習（3）穿插過人運傳球三、身體素質(zhì)練習，見一般身體素質(zhì)教學日歷 容組 織 教 法組織： 組織：1、圍繞老師站成半圓形，原地練習顛球、撥球動作2、沿籃球場的邊線學生們行進間顛球、撥球要求：體會球感、掌握球性教學：1、教師示范帶球2、全班分成兩組帶球過桿 要求：1、帶球整個過程跟拍接觸2、輕接觸，不要打3、盡量做到從右手到左手兩個方向都帶球 教學：設(shè)定一個

8、范圍，全班學生在這范圍內(nèi)互相穿插運球 要求：學生在控制好球的同時注意躲閃其他人運球，學會觀測力第五課教學任務(wù)1、提升撥球、傳球、運球水平、兩人傳球配合時控制好傳球的力量與方向。、射門時球拍擊球要短促有力。場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020一、準備活動1、操場跑一圈2、小游戲貼膏藥二、基本技術(shù)1、復習控球技術(shù)A、撥球B、運球C、傳球2、兩人行進間傳接球射門三、見一般身體素質(zhì)教學日歷組織： 要求：使學生在游戲的趣味中，得到熱身的目的教學：1、圍繞老師站成半圓形，原地練習撥球、運球動作2、沿籃球場的邊線學生們行進間撥球、運球要求：體會球感、掌握球性教學： Ax X

9、 xB x 1、全班分成兩大組，分別站在A區(qū)和B區(qū)2、門放在場地兩邊不同方向，A組每組同學射完門，站在B組同學后面要求：1在傳球時要注意球滾動的方向要在同伴跑動位子的前方，力度適中。2擊球后拍正面的方向朝傳球的方向3、保持身體平衡，整個過程抬頭、看同伴4、射門的同學揮拍時擊球的力量要大，眼睛看球門。第六課教學任務(wù)1、鞏固提升運球、傳球、停球動作、學習假動作與擺脫3、重點學習三人配合掌握基本的進攻戰(zhàn)術(shù)。場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020一、準備活動 關(guān)節(jié)操二、基本部分1、復習A運球 B兩人傳球、 停球動作2、學習假動作、兩人一對一假動作練習3、三人傳接球配合

10、三、見一般身體素質(zhì)教學日歷組織： 二、1、沿籃球場的邊線學生們行進間運球球。2、兩人一組傳球、停球要求：1復習A、體會球感、掌握球性B、傳球力度適中、整個過程抬頭看同伴C、注意擊球后球拍正面對準傳球方向。D、接球時動作要很軟并且有彈性2、組織：A、教師示范學生練習B、兩人一組練習假動作擺脫（1）一人持桿正對防守做左右撥球后，向防守的左或右側(cè)突然突破 （2）一人持桿背對防守，單手持桿另一邊守護住防守員，向左或向右突破。要求：1、 持球動作要熟練2、鍛煉快速和身體控制3、做假動作的準確時候的關(guān)鍵性4、做假動作前要考慮好你要把防守員騙到哪個方向組織：1 3 21、1號把球傳給2號并跑到2號的位子2、

11、2號把球向直線的正前方傳給跑上來接球的3號并跑向3號位3、3號接2號的傳球并帶球到1號位要求：傳球準確到位，邊跑位邊看球的位子。第 七 課教學任務(wù)1、鞏固提升假動作的逼真性，認真體會擺脫的時機2、掌握兩人與三人配合的默契性， 重點掌握傳球的節(jié)奏與力度。場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020 一、準備活動 1、慢跑一圈2、小游戲二、基本部分1、復習A原地假動作練習B兩人一對一假動作練習（2）倆人傳接球下底傳中射門（3）三人傳接球配合 三、一般身體素質(zhì)教學日歷組織： 組織：A、教師糾正錯誤動作、學生練習B、兩人一組練習假動作擺脫（1）一人持桿正對防守做左右撥球后，向

12、防守的左或右側(cè)突然突破 （2）一人持桿背對防守，單手持桿另一邊守護住防守員，向左或向右突破。 （3）注意突破的時機與擺脫時的快速啟動跑要求：1、 持球做動作要熟練2、做假動作前要考慮好你要把防守員騙到哪個方3、注意突破的時機與擺脫時的快速啟動跑組織：x1 X2 1、X2持球直傳向地線，向球門方向跑位。2、X1向底線跑位接X2傳的球，接球后球下底傳中給X1射門。要求：傳球力度適中，傳球前抬頭看球場。組織：1 3 21、1號把球傳給2號并跑到2號的位子2、2號把球向直線的正前方傳給跑上來接球的3號并跑向3號位3、3號接2號的傳球并帶球到1號位要求：傳球準確到位，邊跑位邊看同伴的位子。第八課教學任務(wù)

13、 身體素質(zhì)考試場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法 一、準備活動徒手操 三、 考試1、自由練習20分鐘2、一分鐘跳繩組織： 要求：充分活動開身體組織： 1、兩人一條繩子自由練習2、教師一對一考試要求：身體協(xié)調(diào)配合、快速并盡力完成一分鐘的考試。第九課教學任務(wù)1、 鞏固假動作的逼真性，提升突破的成功率2、 掌握兩人配合時傳球的時機，三人傳球的力量適中。場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020一、準備活動徒手操二、基本部分1、復習兩人一對一假動作練習2、兩人交叉跑位中傳球射門3、三人傳接球配合身體素質(zhì)練習1、5*5米折返跑練習2、仰臥起坐：15*2

14、組組織：組織：A、教師糾正錯誤動作、學生練習B、兩人一組練習假動作擺脫（1）一人持桿正對防守做左右撥球后，向防守的左或右側(cè)突然突破 （2）一人持桿背對防守，單手持桿另一邊守護住防守員，向左或向右突破。 （3）注意突破的時機與擺脫時的快速啟動跑要求：2、做假動作前要考慮好你要把防守員騙到哪個方3、注意突破的時機與擺脫時的快速啟動跑組織：x1 X2 X2 x1 1、X2帶球與X1交叉時把球傳給X1，兩人交叉跑位。2、X1跑位中接到X2的傳球后帶球跑向球場邊線。3、兩人持續(xù)的交叉跑位在交叉中交換球，到球門前射門要求：跑位時傳球隱秘，動作配合默契，傳球力度適中，傳球前抬頭看球場。 B組織： 1 2 3

15、 A1號把球傳給2號并跑向A的位子跑位，2號接到球傳向A給1號，1號接到球跑向3號位3號以同樣的方法傳球跑位到1號位 要求：傳球準確到位，邊跑位邊看同伴的位子。第十課教學任務(wù)1、 掌握控球技術(shù)，體會用墻擺脫防守者的方法。2、 提升學生全場的奔跑水平，增強學生帶球過桿的熟練性與射門的準確度。場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020 一、準備活動徒手操二、基本部分1、 全場運球射門2、6對6比賽身體素質(zhì)練習1、30米*4組起動沖刺跑2、800米中速跑*2組織：組織： 1、全班分成兩組分別站在兩個五角星處2、一組從黑星處一人一球帶球過四個桿射門，第三個桿時繞桿一圈，射門

16、后拿球在紅星處排隊3、另一組從紅星處帶球過兩個桿后球擊墻接反彈球再帶球過一個桿射門要求：1、帶球過桿時球不離拍。2、擊墻過人時力量不要太大，角度根據(jù)自己跑動的位子設(shè)定。3、射門時擊球要有爆發(fā)力。組織：全班分成三組要求：1、盡量使用配合的幾種方法進攻，同隊的隊員要積極跑動接球，接球前看好同伴的位子。2、防守時盡量以人盯人的形式。組織：1、隊伍站成四排，四人一組聽哨音跑2、全班分兩組800米跑要求：1、啟動跑時用全力，鍛煉腿部的爆發(fā)力2、可用70%的體力鍛煉中長跑，逐步提升耐力第 十一課教學任務(wù)1、掌握傳接球的配合方法，體會用隱蔽傳球來脫防守。2、提升學生全場的奔跑水平，增強學生傳球的準確性與配合

17、的默契性。場地設(shè)施籃球場基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020一、 一、準備活動 操場慢跑二、基本部分1、 全場運球射門2、6對6比賽三、身體素質(zhì)練習 1分鐘跳繩練習 2、折返跑10米*5（2組）組織：組織： 1、全班分成兩組，兩個隊站在球場的對角上。2、圓點上的隊員都是傳球隊員，黑五角星的第一名隊員把球傳給中場的黑圈隊員，向球門方向邊跑邊接中場隊員的傳球。3、接到球后與底線藍圈隊員隱蔽交叉?zhèn)髑?，藍圈隊員射門，并撿球排到紅星隊員后。4、第一名黑五角星隊員傳球后馬上回到原藍色隊員的位子。要求：傳球準確到位，跑動積極，交叉?zhèn)髑驎r可前傳，可后傳但配合要默契 全班分成三組要求：1、盡量

18、使用配合的幾種方法進攻，同隊的隊員要積極跑動接球，接球前看好同伴的位子。2、防守時盡量以人盯人的形式。組織：1、兩人一組跳繩2、全班分四組10*5米折返跑要求：1、以跳繩的方式鍛煉學生協(xié)調(diào)性與耐力2、啟動跑時用全力，鍛煉腿部的爆發(fā)力第十二課教學任務(wù)1、掌握傳接球的配合方法，體會用隱蔽傳球來脫防守。2、提升學生全場的奔跑水平，增強學生傳球的準確性與配合的默契性。場地設(shè)施 籃球場基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法205020一、 準備活動徒手操四、 基本部分1、半場過桿傳接球1、 教學比賽三、身體素質(zhì)練習1、400米變速跑*2組2、聽哨音看手勢變向跑組織：組織： 1、黑五角星同學帶球過桿后

19、把球運球并把球留給跑上來接球的紅五角星的同學。2、兩人傳接球后交叉跑位，紅隊帶球射門并撿球跑到黑隊的隊伍后，黑隊員跑到紅隊隊伍后要求：1、留球時要小心，接球者正好在后方時再留球2、紅隊接球后馬上擊球射門3、每人練習兩次后，把球和桿移到紅隊的前方實行練習。這樣左右手都能夠練到全班分成三組要求：1、盡量使用配合的幾種方法進攻，同隊的隊員要積極跑動接球，接球前看好同伴的位子。2、防守時盡量以人盯人的形式。組織：1、全班分兩組實行變速跑2、全班排成四排聽老師手勢要求：1、 變速跑時快慢速度要掌握好，突然啟動時要加速。2、聽手勢時注意力集中，反應(yīng)敏捷。 第十三課教學任務(wù)1、提升隊友間的配合水平，向?qū)W生強

20、調(diào)團體運動項目集團的水平。2、要求學生在比賽中積極使用平時所學內(nèi)容，從比賽中總結(jié)經(jīng)驗，更加好的在比賽中發(fā)揮每個人的水平 。場地設(shè)施 籃球場基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法305010一一、準備活動徒手操二、基本部分1、 全場運球射門2、6對6比賽身體素質(zhì)練習1、30米*4組啟動跑2、800米中速跑組織：組織： 1、全班分成兩組分別站在兩個五角星處2、一組從黑星處一人一球帶球過一桿再繞過第二個桿把球傳給中場的隊員并接他的傳球射門個桿射門。3、另一組從紅星處帶球過桿以同樣的方法射門要求：1、帶球過桿時球不離拍。2、繞桿時控制好球幅度不要太大。3、射門時擊球要有爆發(fā)力。組織：全班分成三組要

21、求：1、盡量使用配合的幾種方法進攻，同隊的隊員要積極跑動接球，接球前看好同伴的位子。2、防守時盡量以人盯人的形式。組織：1、隊伍站成四排，四人一組聽哨音跑2、全班分兩組800米跑要求：1、啟動跑時用全力，鍛煉腿部的爆發(fā)力2、可用70%的體力鍛煉中長跑，逐步提升耐力第十四課教學任務(wù)1、 鞏固提升控球動作的準確性與嫻熟性。 2、 使學生在比賽中積極使用平時所學內(nèi)容，從比賽中總結(jié)經(jīng)驗，更加好的在比賽中發(fā)揮每個人的水平 。場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法3060一 準備活動徒手操二、基本部分1、 全場運球射門2、6對6比賽三、身體素質(zhì)練習 1分鐘跳繩練習 2、折返跑10米*5

22、（2組） 組織：組織： 1、全班分成兩組，兩個隊站在球場的對角上。2、兩組的隊員分別桿射門。 要求：過桿時控制好球，球不離桿，射門要準確有力。 全班分成三組要求：1、盡量使用配合的幾種方法進攻，同隊的隊員要積極跑動接球，接球前看好同伴的位子。2、防守時盡量以人盯人的形式。組織：1、兩人一組跳繩2、全班分四組10*5米折返跑要求：1、以跳繩的方式鍛煉學生協(xié)調(diào)性與耐力2、啟動跑時用全力，鍛煉腿部的爆發(fā)力第 十五課教學任務(wù)1、掌握傳接球的配合方法，體會用隱蔽傳球來脫防守。2、提升學生全場的奔跑水平，增強學生傳球的準確性與配合的默契性。 場地設(shè)施 籃球館基本部分時間 教 學 內(nèi) 容組 織 教 法3060一、準備活動慢跑一圈二、基本部分1、全場傳接球射門練習三、身體素質(zhì)練習1、聽哨音看手勢變向跑2、400米變速跑*2組組織：1、全班分成兩組，兩個隊站在球場的對角上。2、圓點上的隊員都是傳球隊員，黑五角星的第一名隊員把球傳給中場的黑圈隊員，向球門方向邊跑邊接中場隊員的傳球。3、接到球后與