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文檔簡介

1、僅供個(gè)人參考為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌癥?-因?yàn)榘┌Y并不容易發(fā)生在溫度高的器官上癌細(xì)胞怕熱最近我看了數(shù)本日本石原結(jié)實(shí)醫(yī)師寫的書, 書中常提及癌細(xì)胞怕熱 的觀念,覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書 筆記。石原醫(yī)師認(rèn)為,現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已非常進(jìn)步,醫(yī)師也愈來愈多,癌癥卻依然 有增無減,其中一個(gè)很大的因素,就是現(xiàn)代人普遍體溫低下,因人體 體溫降至35度時(shí),正是癌細(xì)胞最活躍繁殖的時(shí)候,反之,當(dāng)體溫達(dá) 到39.6度以上時(shí),癌細(xì)胞就會(huì)全部死掉。高溫可治好癌癥19世紀(jì)時(shí),德國有位布許(Busch)醫(yī)師,發(fā)表多例自然治愈的癌癥, 也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染癥)等疾病, 連

2、續(xù)發(fā)高燒1 -2星期,沒想到意外治好癌癥。此外,1900年美國紐約市立醫(yī)院的科萊醫(yī)師,同樣發(fā)表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續(xù)高燒后,治愈癌癥的實(shí)例。換句話說,西洋醫(yī)學(xué)也已明白癌細(xì)胞很怕高溫。癌癥是一種從頭到腳都有可能發(fā)病的疾病,但心臟、脾臟、小腸(十 二指腸)是發(fā)生癌癥機(jī)率較小的器官。那是因?yàn)樾呐K雖只有體重的 1/200 ,卻負(fù)責(zé)提供 1/9 的體溫;脾臟則 是紅血球集中的地方 (注: 脾臟的功能系破壞老舊的紅血球, 將紅 血球的血紅素與鐵分離, 被分離的鐵可再度被吸收到血液中) ,同樣 屬于高溫器官;而小腸要負(fù)責(zé)消化, 必須經(jīng)?;顒?dòng),自然會(huì)比較溫?zé)幔?從這些事實(shí)可知,癌癥并不容易發(fā)生在溫度高

3、的器官上。人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮等都是中間呈空洞的器官, 有空洞的器官, 細(xì)胞會(huì)比較少, 體溫也比 較容易下降, 所以比較容易罹癌; 至于乳房因突出身體外面, 也是溫 度比較低的器官,故乳癌發(fā)生率也較高。一般而言, 癌癥是因免疫力下降而形成, 當(dāng)然與血液有關(guān)連, 也可以 說它的發(fā)生與血液循環(huán)不佳有密切關(guān)系。東洋醫(yī)學(xué)認(rèn)為萬病之源來自臟血,所以,身體為了燃燒并排出體 內(nèi)的廢物,讓血液變干凈,才會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的反應(yīng)。就某個(gè)層面來說, 發(fā)燒其實(shí)能提高免疫力, 而免疫力就是白血球的運(yùn) 作能力,實(shí)際上只要體溫上升 1 度,免疫力就能提高 56 倍。一旦身體冰冷, 血液循環(huán)會(huì)變

4、差, 體內(nèi)細(xì)胞的代謝也會(huì)變差, 體溫每 下降 1 度,代謝就會(huì)減少約 12,免疫力也會(huì)降低 30。通常人體體溫最低的時(shí)候, 也是死亡率最高的時(shí)候, 一天當(dāng)中, 凌晨 3 5 點(diǎn)的體溫最低,這時(shí)也是最容易引發(fā)氣喘、潰瘍性大腸炎的激 烈腹痛、異型狹心癥等疾病的時(shí)候。現(xiàn)代人體溫低下的原因人體平靜時(shí)的體溫約有 1/4 來自肌肉,但現(xiàn)代 人卻不像從前的人一樣常走路, 也沒有以前的人勤快, 開始用機(jī)器來 取代雙手打掃和洗衣,這種運(yùn)動(dòng)不足的的結(jié)果,就是體溫降低的丨大 原因。加上現(xiàn)代人常見壓力問題, 壓力一大, 腎上腺就會(huì)分泌腎上腺素, 使 血管收縮,造成血液循環(huán)不良,長期持續(xù)下去,自然會(huì)讓體溫降低。一到夏天

5、多數(shù)人會(huì)整天躲在冷氣房里, 及平常攝取過多造成體質(zhì)寒涼 的食物, 都是造成體溫低下的原因。 (可別再相信任何啥款生機(jī)飲食 了)提高體溫的方法不只是癌癥,要同時(shí)預(yù)防罹患生活習(xí)慣?。ò哐⒏哐獕?、高 血糖、高尿酸等病癥),一定要設(shè)法提高體溫,其方法如下:運(yùn)動(dòng)肌肉約占全身體重的 45,是人體最大的器官,所以只要運(yùn)動(dòng),肌 肉所產(chǎn)出的熱量就會(huì)愈大,甚至達(dá)到體溫的一半。體溫上升有助于促進(jìn)新陳代謝,白血球的運(yùn)作也會(huì)活躍,運(yùn)動(dòng)過后身 體會(huì)覺得很輕,就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內(nèi) 的廢物和血液中的多余養(yǎng)分被燃燒,甚至被轉(zhuǎn)換成汗水和尿液排出, 以及透過吐氣被排出,等于在體內(nèi)做丨次大掃除。要解

6、忙碌現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)不足的煩惱,最簡單的方式就是走路。泡澡日常生活中最簡單又有效的溫?zé)嵘眢w方法,就是泡澡。采用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán), 使得內(nèi)臟和肌肉得以補(bǔ)充到氧氣和養(yǎng)分,進(jìn)而促使腎臟和肺排出廢 物。此外,流體靜力平衡(或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實(shí)的效果,且 這種流體靜力平衡會(huì)壓迫血管和淋巴管,促進(jìn)血液和淋巴液的循環(huán), 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會(huì)變好, 自 然會(huì)增加排尿量,改善水毒狀況,進(jìn)而除去水腫和冰冷現(xiàn)象。食用溫?zé)崾澄锸t(yī)師鼓勵(lì)大家,平常應(yīng)食用可溫?zé)嵘眢w的食物如奶酪、養(yǎng)麥面、 黑面包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、姜、蒜、蔥、味噌、

7、蘋 果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶等。想要讓身體溫?zé)岬目焖俜椒?,就是喝生姜紅茶。生姜最大的功效就是溫?zé)嵘眢w,而住在寒冷地區(qū)的歐洲人習(xí)慣喝紅 茶,藉以溫?zé)嵘眢w,如將紅茶加入生姜,就能發(fā)揮更大的效果,使身 體熱起來。中藥的古籍就記載著生姜能去百邪, 16 世紀(jì)時(shí),英國爆發(fā)黑死 病大流行, 至少有 1/3 的倫敦市民因而喪命, 卻意外發(fā)現(xiàn)平時(shí)常吃生 姜的人,都幸存下來,因此,當(dāng)時(shí)的英王亨利八世,大力提倡多吃生 姜,現(xiàn)在英國坊間到處可見的姜餅,就是當(dāng)時(shí)留下來的深刻影響。2006年密西根大學(xué)綜合癌癥中心研究人員,在美國癌癥學(xué)會(huì)上發(fā)表 將市面上販賣的生姜粉泡開后, 投入培養(yǎng)中的卵巢癌細(xì)胞里, 結(jié)果 癌細(xì)胞全死

8、了, 足見發(fā)生了細(xì)胞凋亡與細(xì)胞自噬的作用 ,雖然這項(xiàng) 實(shí)驗(yàn)所用的癌細(xì)胞是 卵巢癌細(xì)胞 ,但相信這個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)所有癌細(xì)胞 都具有同樣效果??戳耸t(yī)師的書, 才知人體發(fā)燒正是自體提升免疫力的機(jī)制, 更重 要的是體溫達(dá)到 39.6 度以上,可以熱死癌細(xì)胞。我常在想, 要是我開刀前也能發(fā)燒, 癌癥也許就不藥而愈, 就可少挨 那一刀,也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發(fā)燒了,我特地恭 喜他自體悶燒,大概把不少體內(nèi)癌細(xì)胞給熱斃了!自從罹癌后,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我 該吃什么呢?但現(xiàn)在的我肯定會(huì)把以前不愛吃的蔥、姜、蒜,統(tǒng)統(tǒng)吞下肚,希望藉 此提升自己的免疫力,達(dá)到自愈的效果。白湯排

9、毒法一天五杯熱水,完全排毒!現(xiàn)在日本的藝能界流行一種 “白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水, 而“白湯”就是什么都不加的熱水!這種療法源自于印度的阿育吠陀 (Aayurveda) ,藉由喝溫?zé)岬乃屔?體熱起來,達(dá)到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 由于實(shí)行起來非常簡單, 每個(gè)人都做得到, 也不用花錢, 因此由藝人 千葉麗子推薦之后,許多藝人紛紛仿效,成為一股風(fēng)潮! 先說說喝熱水具備哪些效果吧 :1. 促進(jìn)新陳代謝喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動(dòng),也能促進(jìn)腎臟肝臟等器官的活動(dòng)!維持擔(dān)任排毒重責(zé)大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕松的運(yùn)輸氧氣 與養(yǎng)分到全身,促進(jìn)新陳代謝!2. 調(diào)整味覺開始喝熱水,

10、 會(huì)感覺到溫水的甜味! 慢慢的你會(huì)對(duì)于食物的味道越來越敏銳! 稍微吃一點(diǎn)就會(huì)有吃了東西的實(shí)感,進(jìn)而避免暴飲暴食!3. 排出毒素 熱水能夠溫暖內(nèi)臟器官,促進(jìn)消化,讓囤積在體內(nèi)的毒素排出體外! 除了有利尿作用之外,因?yàn)轶w內(nèi)水分的調(diào)節(jié),更能夠改善便秘! 此外也能加速排汗,達(dá)到良好的排毒效果!4. 賦予滿腹保足感 和一般的水比起來,喝熱水需要花時(shí)間一口一口慢慢喝, 因此更能夠獲得滿腹感! 在吃飯的時(shí)候搭配食物一起喝, 更能夠增加飽足感!5. 幫助消化經(jīng)常暴飲暴食會(huì)影響消化, 并讓無法消化的食物開始囤積在體內(nèi)! 熱 水可以刺激胃的蠕動(dòng),幫助消化,并幫助囤積的老廢物質(zhì)順勢排出!6. 沉淀心情除了身體機(jī)能的

11、調(diào)整之外, 喝熱水也具有精神層面排毒的功效! 慢慢 的喝杯熱水,能夠緩沖一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽! 根據(jù)阿育吠陀 (Aayurveda) 的說法,影響人類身體與精神健康的元素 可以從風(fēng),火,水三種元素來看!頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因?yàn)榛鸬脑厥д{(diào)的 關(guān)系,追究原因就是身體“太冷”!夏天經(jīng)常吹冷氣,吃冰的東西, 內(nèi)外夾攻,這時(shí)候喝熱水就是一種均衡的消化劑!雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達(dá)到最好的效果喔!在喝法上還是有些講究的 :1. 早上起床喝一杯熱水早上起床喝一馬克杯的熱水, 水溫在不要燙口, 能夠順順喝下的溫度 最好!能夠溫?zé)醿?nèi)臟器官, 溶解體內(nèi)

12、的老廢物質(zhì), 加速排出! 讓一天有個(gè)神 清氣爽的開始!2. 一天喝 1.21.5 公升的熱水任何東西過量都不好! 雖然喝熱水沒有副作用, 但是以為這樣而狂飲 的話,反而會(huì)造成多余的水分在體內(nèi)囤積, 新陳代謝惡化, 成為寒冷 體質(zhì),進(jìn)而容易肥胖!3. 一次一點(diǎn)點(diǎn)慢慢喝不要牛飲, 不要在渴的時(shí)候咕嘟咕嘟狂飲, 最好是每次半杯小口小口 慢慢喝! 12個(gè)小時(shí)喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫?zé)峋涂梢?了!一天 1.21.5 公升的量最適中!4. 入浴后水分補(bǔ)給洗完澡后,喝一杯溫水 (和體溫差不多的 400cc 溫水) ,補(bǔ)充流失的水 分!這時(shí)候好不容易藉由泡澡讓身體溫?zé)崞饋恚?最好避免喝冰的東西, 讓

13、 身體冷卻!經(jīng)過日本許多明星的實(shí)踐證明 : 熱水排毒法能夠提升基礎(chǔ)代謝,讓身 體覺得輕松舒暢, 改善便秘,排出老廢物質(zhì), 進(jìn)而達(dá)到美肌與瘦身的 效果!這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試 ?!僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究;不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude e

14、t la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHMucno 員 B30BaTbCEb KOMMepqeckuxqe 員 ex.以下無正文不得用于商業(yè)用途僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究;不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerz

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