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文檔簡介

1、增強寶寶抵抗力也需分階段第 1 階段：0-6 個月加強腸道屏障寶寶半歲前從母體中獲得較多的免疫抗體，可抵御多種病菌和細菌的侵襲。但這個階段的寶寶消化系統(tǒng)還不發(fā)達，胃腸道消化功能差，因此加強胃腸道的抵抗力非常重要。母乳營養(yǎng)成分全面，在初生及較小嬰兒的喂養(yǎng)過程中起著至關(guān)重要的作用。但并不是每個媽媽都能保證足夠乳汁供給，此時可以給寶寶補充含有益生元的配方奶粉，益生元是不被腸道消化的碳水化合物，可以促進腸道中有益菌的繁殖，抑制有害菌的生長，加強腸道屏障作用，有助于減少感染和過敏反應(yīng)，促進寶寶胃腸道的消化和吸收功能的發(fā)育。第 2階段：6-12 個月逐漸添加輔食寶寶半歲以后從母體帶來的抗體逐漸減少，而自身

2、抵抗能力尚未完全建立，常常進入疾病的高發(fā)期，而此階段又是寶寶大腦等器官發(fā)育的黃金時期，母乳里面的營養(yǎng)已經(jīng)不足以供應(yīng)孩子生長發(fā)育的需要，因此家長不僅要適量為孩子補充 DHA、 ARA 等促進大腦智力和記憶力發(fā)育的元素。還應(yīng)以“由單一到混合，由少量到適量，由稀到稠，由細到粗”為原則添加輔食，讓寶寶消化道不斷地適應(yīng)食品、完成由單純的乳類到食物的轉(zhuǎn)變的過程，可以幫助寶寶強健體魄，促進免疫系統(tǒng)成熟。第 3階段：1-3 歲注重戶外活動研究表示，戶外活動是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段，讓寶寶多參加戶外活動、親近大自然，不僅可以增強抵抗力，還能促進骨骼發(fā)育，達到一箭雙雕的效果。寶寶 1-3 歲是骨骼飛速發(fā)育的時期，為了給寶寶打造強大抵抗力和健康體魄，家長還需要在寶寶的飲食中注意科學搭配多種營養(yǎng)素。有條件的家庭在此階段可以繼續(xù)讓寶寶吃含有蛋白質(zhì)、核苷

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