落實“雙減”體質(zhì)健康管理制度(第一版)

1、落實“雙減”體質(zhì)健康管理制度（第一版）為貫徹落實健康中國行動（2019-2030年）關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見等文件精神，確保2030年國家學生體質(zhì)健康標準，結(jié)合我校體育工作的現(xiàn)狀，為進一步規(guī)范和加強學生身體素質(zhì)，切實提高學生體質(zhì)健康水平，特制定本方案：一、指導思想堅持以為指導，全面貫徹的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，堅決落地落實中共中央辦公廳、XX辦公廳關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見（以下簡稱為“雙減）的文件精神，站在“的高度，部署落實“雙減”工作，強化學校教育主陣地作用，構(gòu)建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促逬學生全面發(fā)展和健康成長，辦人

2、民滿意的教育。二、體質(zhì)管理工作領(lǐng)導小組成立領(lǐng)導小組，強化體質(zhì)管理組長：XXXX副組長XXXXX成員：XXXXX各學科組長職責組長：負責統(tǒng)籌體質(zhì)管理方案執(zhí)行情況，副組長：負責整體調(diào)控體質(zhì)管理情況，組織指導、落實方案，監(jiān)督執(zhí)行情況。成員：三、體質(zhì)管理原則（一）遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。（二）遵循教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合中學生身心發(fā)展特點，寓學于樂，寓練于樂。（三）遵循全面性原則。陽光體育運動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進

3、中學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。（四）遵循與體育課教學相結(jié)合原則。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加陽光體育運動。四、體質(zhì)管理的具體要求（一）每學年組織幵展“田徑運動合”“班級足球賽”“班級籃球賽”“藝體節(jié)”“趣味運動會"等多種形式的活動激發(fā)學生運動熱情，引導孩子積極參與鍛煉。（二）初中部通過開展形式多樣的大課間活動和課后體育鍛煉，保障每天鍛煉1小時，提高學生的身體素質(zhì)，并舉辦校園運動吉尼斯活動，激發(fā)學生對體育活動的興趣，

4、促進學生的身心覽康。（三）學校開展每日陽光體育鍛煉一小時，每日兩次眼保健操時間。定期組織學生進行視力檢查。（四）體育教師要按照國家學生體質(zhì)健康標準加強體育教學工作，確保學生測試達標。（五）保證體育活動時間（1）合理安排學生校內(nèi)、校外體育活動時間，周一-周五沒有體育課的那天安排一節(jié)體育活動，保證學生校內(nèi)1小時體育活動時間。（2）全面落實大課間體育活動制度，每天9：50-10：20統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間10分鐘安排學生走出教室適量活動和放松。（3）體育教師對體育家庭作業(yè)加強指導，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通，保障學生每天校外活動1小時O（六）上好體育常態(tài)課組織體育教師

5、進行新課標培訓，通過錄制游戲或輔助練習的短視頻，突破技能教授的重難點,讓學生樂學、樂練，扎扎實實上好每一節(jié)課。指導學生規(guī)范做好眼保健操，定期給學生講解愛眼護眼相關(guān)知識，引導學生多進行乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步等運動，緩解用眼疲勞。五、工作舉措（一）學校堅持陽光體育運動學生保證每天足量的體育鍛煉對增強身體素質(zhì)、預防超重肥胖和近視發(fā)生有積極影響。調(diào)查顯示，每天能夠保證1小時以上在校體育鍛煉時間的學生體質(zhì)健康達標優(yōu)良率為27.4%o開展陽光體育運動，在嚴格執(zhí)行國家課程標準的基礎(chǔ)上,著力打造體育特色課程。首先，初中起始年級每周開設(shè)4節(jié)體育課，另外，在完成必修體育課程的基礎(chǔ)上，有針對性地開展選修性質(zhì)的分

6、項教學。各年級的體育課分別安排有足球、籃球、橄欖球、田徑和8字跳繩等項目的3-4名體育教師同堂授課。豐富多彩的陽光體育運動，讓廣大學生身強體健，身心健康，學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)逐年提升，在身高、體重、肺活量等方面有明顯改善。同學們的鍛煉需求得到了滿足，體育鍛煉的興趣更高了。豐富多彩的陽光體育運動，讓廣大學生身強體健，身心健康，學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)逐年提升,在身高、體重、肺活量等方面有明顯改善。（二）提高體育教學質(zhì)量。要求體育教師聚焦墩會、勤練、常賽“，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的體育課教學模式，每學期讓每位學生掌握1-2項運動技能；鼓勵學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加學校安

7、排的各類體育賽事和運動；組織開展形式多樣的“全員體育競賽”活動，提高學生的體質(zhì)健康。體育教研組定期進行集中備課和集體研學，適時對體育課的教學質(zhì)量進行評價。（三）學校積極倡導“親子體育",采用體育作業(yè)推送形式，助推家庭一小時體育活動落地。（四）加強宣傳教育引導。切實加強對學生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競賽、班團隊活動、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強教育引導，讓家長和學生科學認識體質(zhì)健康的影響因素，了解運動在增強體質(zhì)、促進健康、預防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學生體育與健康素養(yǎng)，增強體質(zhì)健康管理的意識和能力。（五）保證體育活動

8、時間。全面落實大課間跑操制度，每天安排30分鐘的大課間活動，毎節(jié)課間要求學生走出教室適量活動和放松。合理安排學生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。要求班主任和體育老師利用QQ群和微信平臺等大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強度和時長等方面的要求，不提倡安排大強度練習。要對體育家庭作業(yè)加強指導，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。（六）開展體育活動。開展形式多樣的體育活動，學校每年舉行一次“體育節(jié)”，涵蓋全校性校運會、廣播體操等大型活動。（七）提高體育教學質(zhì)量。要求體育教師聚焦“教會、勤練、常賽''，逐步完善“健康知識+基本運動技

9、能+專項運動技能”的體育課教學模式，每學期讓每位學生掌握1一2項運動技能；要開設(shè)籃球、足球、排球、乒乓球等社團活動，鼓勵學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、排球等項目的訓練；組織開展形式多樣的“全員體育競賽"活動，提高學生的質(zhì)體健康。體育教研組要定期進行集中備課和集體研學，適時對體育課的教學質(zhì)量進行評價。（八）綜合防控近視。嚴格落實綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，假期，非學習目的的手機、平板、電腦使用單次不宜超過20分鐘，每天累計不宜超過1小時；使用電子產(chǎn)品學習30-40分鐘后，應(yīng)休息遠眺放松10分鐘。落實好一天兩次的眼保健操。避免不良用眼行為監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿

10、勢,應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。（九）體質(zhì)健康管理健全家校溝通機制，及時將學生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴格落實綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，完善中小學生視力、睡眠狀況監(jiān)測機制，每學期對學生進行2次視力篩查,每學年進行一次學生全面體檢。（十）體質(zhì)健康管理。健全家校溝通機制，及時將學生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴格落實綜合防控兒童青少年近視實施方案要求，完善中小學生視力、睡眠狀況監(jiān)測機制。六、工作目標到2022年，配全配優(yōu)體育教師，開齊開足上好體育與健康課程，體育教學質(zhì)量全面提高，教學和競訓體系更加完善，學生身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)明顯提升。到2035年，基本形成多樣化、現(xiàn)代化、高質(zhì)量的學校體育體系。七、加強體質(zhì)管理審核與監(jiān)管（二）提高思想認識。抓好中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理''是關(guān)系學生健康成長、全面發(fā)展的大事，也是廣大家長的煩心事。中小學部要站在為國家為民族培養(yǎng)高素質(zhì)建設(shè)人才的高度，增強工作使命感、責任感、緊迫感，細化工作措施，做細做實各項工作，確保工作有序推進，取得實效。（三）加強工作督導，進行責任追究全體教職工要嚴格按照上級規(guī)定認真落實好“五項管理“工作，對學校的工作安排不上心、走過場的，