正確的學習方法參考資料

1、正確的學習方法掌握正確的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣是學習成功的必經(jīng)之路，與小 學生相比，初中生的學習方法顯得更加多樣和復雜，學習內(nèi)容的變化要求初中 生做到：1、學會合理安排自己的學習時間，以免造成學習上的忙亂。2、課堂上，要求學生認真聽講，學會記聽課筆記。3、隨著學習內(nèi)容的擴大加深，要求學生能夠?qū)W會獨立思考，對學習材料進 行邏輯加工，做到學得活、記得牢、用得上。如何盡快適應初中學習入學時進了全年級前30名，其中考試后退到200多名，準是沒有認真學習” 前幾天，各中學其中考試成績一下來，一位家長看到上初一的孩子來了個開門黑”便一籌莫展，學校舉辦家長會，家長感覺沒有面子，也不愿參加。石家莊 市2

2、0中教學主任鄢桂鳳老師介紹，初一上學期能否盡快適應新的學習環(huán)境，對 整個中學階段的學習將起到非常重要的作用，初一學生考試成績下降，在很大 原因上是還沒有適應初中學習，這是父母抱怨、責罵是沒有意義的，應該積極 幫助孩子盡快適應新的學習環(huán)境。初一上學期，家長應配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：1、學習方法的轉(zhuǎn)變。小學階段，學生的學習科目相對較少，能按時完成作 業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題， 但初中階段，課程設置增多，考試題更為靈活，講究活學活用，學生必須改變 以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復習當天所學的知識，除了老師所留的作 業(yè)，還應該多做參考資料，加深理解，拓寬

3、知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉(zhuǎn)變。2、生活習慣的轉(zhuǎn)變。中學課程緊，內(nèi)容多，在學生生活上必須有規(guī)律，緊 張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就 會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓 考生推薦看一部電影（電視劇、或戲曲），因此學生應將電視作為學習的工具, 有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應選擇與學習有關的積極向上、能陶冶情操的影視劇。三種學習方法學習成績的好壞，往往取決于是否有良好的學習習慣，特別是思考習慣。一、總是站在系統(tǒng)的高度把握

4、知識很多同學在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學，不太對 意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所 學知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任 何一門學科都有自身的知識結構系統(tǒng)，學習一門學科前首先應了解這一系統(tǒng)， 從整體上把握知識，學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣 做往往使所學知識更容易把握。二、追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論 學習什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源上水，有木之本。即使 你所提的問題超出了中學知識范圍，甚至老師也回答不出

5、來，但這并不要緊， 要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習慣，有利于思維品質(zhì)的訓練。三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣在學習中我們應經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際 等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣，有意 識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì) 的發(fā)展。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學習的核心就是思維的核心， 知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì) 提高了，知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質(zhì)上是 三種思

6、維習慣。學習的重點就是學會如何思考。三種學習境界一、第一層為苦學提起學習就講"頭懸梁、錐刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。處于這種層次的 同學，覺得學習枯燥無味，對他們來說學習是一種被迫行為，體會不到學習中 的樂趣。長期下去，對學習必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學的情緒， 結果，在他們那里，學習變成了一種苦差事。二、第二層為好學所謂"知之者不如好之者"，達到這種境界的同學，學習興趣對學習起到重大 的推動作用。對學習的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學習不需 要別人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對

7、 學習產(chǎn)生更濃的興趣，形成學習中的良性循環(huán)。三、第三層為會學學習本身也是一門學問，有科學的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學習，學習效率就高，學的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御 知識。真正成為知識的主人。目前，中學生的學習中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我 們應當明確，學習的一個重要目標就是要學會學習，這也是現(xiàn)代社會發(fā)展的要 求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以，同學們在學習中應追求更 高的學習境界，使學習成為一件愉快的事，在輕輕松松中學好各門功課。如何提高學習能力學習能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、 記憶力、想象力、創(chuàng)造力等

8、，本文所涉及的是一些最基本的方面?？上攵?一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。所以，要提 高學習能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預習和上課階段，讓你的學 習潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整 理，以提高應用能力，從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科，全面 提高學習成績。提高聽課水平1、積極主動地聽課你是不是有這樣的看法，所謂的上課就是被動的聽老師講課，如果真是如 此，那你也不必事先預習功課了，只要把老師的講過的內(nèi)容像鸚鵡學舌那樣重 復幾遍，不就能圓滿完成任務了嗎？實際上，中小學的課程（尤其是中學）并不好對付，在毫無準備（預習

9、）的情況下聽老師講課，頂多只能懂些 雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾 乎不可能。真正所謂的 上課”就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題, 放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題， 這樣你必須做好預習和復習。2、預習，通常分為三個階段(預習三部曲)(1) 、預習第一階段先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑 點提出問題，直到了解為止(2) 、預習第二階段研究課本后的問題或習題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的 正確答案對照。(3) 、預習第三階段利用參考材料，將沒有學過的內(nèi)容(后幾課)做一番預習，能做到這一部， 不

10、僅預習的興趣會迅速增加，而且預習的功夫也會漸漸達到爐火純青”的境界'當然在預習階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復習以前的部分， 所以 預習”本身就包含了大量的 復習”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的 七分預習，三分復習”3、復習的過程也分為三個階段(1) 、復習第一階段把課堂上學過的內(nèi)容重溫一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：點到為止”不求甚解，但總比一點都不復習好得多。(2) 、復習第二階段把課堂上學過的重點摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時間。(3) 、復習第三階段做練習(這是加強應用能力的問題)總而言之，要提高學習能力，必須以聽課為重，在預習和上課階

11、段，讓你 的學習潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考 和整理，以提高應用能力。如何提高學習效率一、集中精神學習一個人注意力不集中，那么學習效率會相當差，我們在精神散漫無法讀書 的時候，往往會歸咎于環(huán)境不適合，我們常可聽到這樣的抱怨：沒有一間象樣的書房，想學習是心有余而力不足”。或者說：附近噪音太大，所以看書的效率 就很差”。等等，并且強調(diào)：如果住在一個環(huán)境幽靜，沒有人車的地方，學習效 率不知會提高多少倍！ ”乍聽起來，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的 刺激，我們就能精神集中嗎？科學實驗表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話， 很難有正常的精神活動

12、，問題的關鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾 因素，并能用適當?shù)姆椒右耘抨犑咕竦募辛δ艹掷m(xù)下去。(1) 、排除干擾因素在曰常生活中，你也許有過這種體驗，當你在看書的時候，有人在附近講 話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆 的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強弱與對 精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身 體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避 免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實 不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙 集中精神”的因素，就

13、可以辦得到，你只 要當前的問題的重點抓住并加以適當?shù)奶幚恚股硇谋３肿罴褷顟B(tài)，集中就可 以提咼很多。如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況，找出 其中的原因，當你能夠覺察到 啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話，也就能 想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出 聲音的學習方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比，因為遠近的原理，遠處 的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己 喜愛的習題，精神就會很集中。(2) 、暫拋開煩惱一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分 析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱

14、而能集中精力學習，那需要極大的耐 力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來繞去的雜念：如果真是那樣該怎么辦？哎呀！或許那樣做也有問題 ”諸如此類的總是碰到這樣的情形， 可以用紙把它記下來，并分析為什么會是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸 漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點去正視它，自然情緒也會比較安 定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把 它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對于目前集中 精力處理眼前之事會有極大的好處。除了精

15、神的健康外，一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適，這時候還勉強坐在書桌邊學習的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦 的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學習了，身體健康了，學習效果肯定會 好些。(3) 、讓注意力集中、持續(xù)一般來說，我們可以持續(xù)多久的注意力呢？有人實驗過，小學生大概可以 持續(xù)三十分鐘，中學生大至是四十分分鐘到五十分鐘，成年人大概是一個半小 時，這當然還要考慮到具體的個人當前的環(huán)境問題，以及工作內(nèi)容等，這些情 況不同，持續(xù)的時間也會有所不同。每一個人最好都要了解一下自己的 集中限度”如果集中限度只有七十分鐘 的話，這樣可以在七十分鐘后設定一段十分鐘的休息時間，使用這種間歇性的 方法，比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。如果有人說：我老是注意務不集中！ ”不必擔心，找一種能訓練集中注意力 的游戲玩一玩兒益智又有趣，一個人在做自己喜歡的事時，也正是注意力最集 中的時候。當一個人疲倦了的時候就必須轉(zhuǎn)換一下狀態(tài)，一個人站久了就想要做下來， 累了就會想睡，一個人的生理，是在緊張與松弛的節(jié)拍中取得平衡而發(fā)揮出本 來的機能，一個人累了還在那兒強撐著，是沒有意義的。學習到了某個階段而覺得疲勞時，這時就得馬上休息一