心理健康課教(學(xué))案換位思考

1、心理健康課教案換位思考橫龍中學(xué) 朱利艷一、設(shè)計理念“換位思考”， 即從他人的角度， 設(shè)身處地地感受他人的心理。 初中學(xué)生正處于叛逆的階段，往往會處理不好和身邊的親人、老師、 同學(xué)、朋友之間的關(guān)系。他們更多地從自己的角度出發(fā)，把自己的感 受擺在第一位，總覺得自己是對的，別人是錯的。因此，通過本次活 動，旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都有自己的看法和意見， 學(xué)會尊重他 人；同時運(yùn)用“換位思考”的方法設(shè)身處地地站在他人的角度考慮問 題，進(jìn)而建立相互理解的良好人際關(guān)系。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識到每個人因看事物的角度不同，對待同一事物的態(tài)度會 有所不同。2、明白人與人之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，要正確 對

2、待矛盾和解決矛盾。3、建立全面的人生觀，看問題多角度思考，善于站在別人的立 場看問題，不能自私片面。4、讓學(xué)生學(xué)會同理，學(xué)會在人際交往中運(yùn)用換位思考的方式來 考慮問題，從而提升個人交際能力，避免人際沖突。三、輔導(dǎo)重點(diǎn)：認(rèn)識到換位思考在人際交往中的重要性；四、輔導(dǎo)難點(diǎn)：學(xué)會換位思考的技巧， 并且會在實踐生活中運(yùn)用換位思考處理好 人際關(guān)系五、教學(xué)時間及教具：1 課時；草稿紙、 ppt 、錄課室、相關(guān)視頻六、活動形式和方法：本課以活動的形式， 讓學(xué)生在體驗中提升自己的認(rèn)知水平。 通過 “活動體驗認(rèn)知”的模式來達(dá)到教育的效果。七、活動準(zhǔn)備：全班分成 6 組，圍成正六邊形圍坐， 并要求每 6 人一個小組

3、。（共42 人）八、教學(xué)過程：一、活動一 角色互換（一）視頻導(dǎo)入 上課前老師簡單說下心理課堂參與要求：多舉手，只談自己，不 評價別人，當(dāng)別人說話時，認(rèn)真聽。首先播放女兒與母親沖突視頻： 女生楊柳的成績一直很好， 但是 期中考試卻嚴(yán)重失利。媽媽知道后，幾天都沒有睡好覺。某天晚上， 楊柳給媽媽打電話說，要申請參加一個繪畫培訓(xùn)班，媽媽不同意，兩 個人在電話里吵了起來。教師提問：、你感覺自己理解故事中的誰？、你覺得是什么原因你能理解她??？ 、有能理解媽媽的嗎？、你猜她的想法是什么呢？、那誰說得比較有道理？ 生：兩個都有道理。師：站在不同的位置看這個問題，是很難判斷誰對誰錯，那我們 今天就來談一談人際交

4、往的換位思考。解釋換位思考：“換位思考”，即從不同角度思考問題，從人際關(guān) 系角度來說就是從他人的角度，設(shè)身處地地感受他人的心理。（二）游戲體驗1、游戲規(guī)則：全過程不許問老師問題。2 、游戲過程： 師：每個人手上都拿到一張空白的草稿紙， 聽老師的指令做相應(yīng) 的內(nèi)容?？诹睿喊鸭垖φ墼賹φ墼賹φ郯延疑辖撬合聛磙D(zhuǎn) 180 度把左上角也撕下來把紙打開3、游戲總結(jié) 提出問題：為什么展開后紙的形狀有這么多不同的結(jié)果？ 學(xué)生回答。生：理解問題生：想法不一樣 教師總結(jié)： 通過游戲可以看出， 每個人的想法和理解是各種各 樣的，所以在每個人的想法和理解不一樣的情況下， 要做到理解別人 就要做到心理換位，否則容易導(dǎo)致

5、誤解產(chǎn)生矛盾。師：心理換位的概念就是指設(shè)身處地地站在別人的處境下思考問 題，體驗別人的情感（三）案例呈現(xiàn)師：人與人之間發(fā)生矛盾，產(chǎn)生分歧是在所難免的，那同學(xué)們都 是怎么處理分歧和矛盾的呢？好，我們現(xiàn)在來做一個情景演練的活 動。右邊兩個大組分角色扮演第一個案例， 左邊兩個大組分角色扮演 二個案例。 臺詞和劇情自己設(shè)計。 看你們實際遇到這樣矛盾時怎么做 的。案例 ppt 呈現(xiàn)： 1、俊杰父母很忙但是管他管的很嚴(yán)，俊杰有次沒和父母說就出 去玩，回來被父母罵了。加上俊杰的成績退步了，父母更來勁。俊杰 郁悶為什么我成績好的時候不提？2、小翠性格外向。最近小翠和好朋友小莉交流少了，和新的伙 伴有說有笑。小

6、莉覺得小翠忽略她，沒把她當(dāng)最好的朋友師：那如果運(yùn)用換位思考去解決矛盾，會不會好點(diǎn)。下面老師給 大家介紹心理換位的方法。換位思考三部曲：如果我是他（她）：第一步：我現(xiàn)在的心情會是第二步：我心里的想法會是第三步：如果對方這么樣做我會很高興。 現(xiàn)在大家運(yùn)用這個方法試一下去理解案例中的父母和小翠， 并互 換角色扮演剛才的兩個案例。請剛才扮演過的兩組再次上臺，互換角色扮演這個案例。從這個活動中，你有什么啟示？從這個游戲中，我們不難發(fā)現(xiàn)， 換位思考后自己的心情會更平靜，更能理解和寬容。二、活動二 往事回憶1 、學(xué)生閉目冥想自己最近與家人、 老師、同學(xué)之間的一次矛盾、 沖突，或者是一直以來的和別人交往過程中發(fā)生的不開心的事情。 把 事件和心情寫一寫，寫在紙的背面。當(dāng)時我是這樣想的：?！皳Q位思考”后我想：。2、小組內(nèi)交流，要求每人講一次。