生命在于運(yùn)動(dòng)主題班會(huì)

1、1.屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是（）屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是（）A.爬上爬上 B.游泳游泳 C.自行車自行車 D .跳遠(yuǎn)跳遠(yuǎn)2.人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指（人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指（）A.速度速度 B.力量力量 C.靈敏靈敏 D.耐力耐力3.被譽(yù)為被譽(yù)為“歐林匹克之父歐林匹克之父”，努力維護(hù)歐林匹克精神，積，努力維護(hù)歐林匹克精神，積極恢復(fù)歐林匹克比賽的是（）極恢復(fù)歐林匹克比賽的是（）摩西顧拜旦薩馬蘭奇洛克摩西顧拜旦薩馬蘭奇洛克現(xiàn)代文明病現(xiàn)代文明病 現(xiàn)代文明病并非是由細(xì)菌或現(xiàn)代文明病并非是由細(xì)菌或病毒引起的，而是一種由生活上病毒引起的，而是一種由生活上的壓力與緊張以

2、及營(yíng)養(yǎng)的失調(diào)，的壓力與緊張以及營(yíng)養(yǎng)的失調(diào)，再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期積累而來(lái)再加上缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期積累而來(lái)的代謝病。的代謝病。解讀“文明病”What？WhyWake！結(jié)構(gòu)病能量過(guò)剩病能量過(guò)剩病神經(jīng)和精神疾病吃得多，動(dòng)得少吃得多，動(dòng)得少 你也許也有文明病哦！你也許也有文明病哦！ 生物體還有必要運(yùn)動(dòng)嗎生物體還有必要運(yùn)動(dòng)嗎?試驗(yàn)試驗(yàn)1： 將兔子、烏鴉和夜蔦很小時(shí)就關(guān)進(jìn)籠子，從外表上看，將兔子、烏鴉和夜蔦很小時(shí)就關(guān)進(jìn)籠子，從外表上看，這些運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)大后似乎發(fā)育正常。然而，當(dāng)將它們放出籠子后：這些運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)大后似乎發(fā)育正常。然而，當(dāng)將它們放出籠子后：兔子剛跑幾步就倒下死去，烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下；兔子剛跑幾步就倒

3、下死去，烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下；夜蔦唱了幾句就死去。實(shí)驗(yàn)者對(duì)這些運(yùn)動(dòng)死亡原因進(jìn)行了解夜蔦唱了幾句就死去。實(shí)驗(yàn)者對(duì)這些運(yùn)動(dòng)死亡原因進(jìn)行了解剖分析，發(fā)現(xiàn)兔子和夜蔦死于心臟破裂，烏鴉則死于動(dòng)脈撕剖分析，發(fā)現(xiàn)兔子和夜蔦死于心臟破裂，烏鴉則死于動(dòng)脈撕裂。裂。試驗(yàn)試驗(yàn)2 國(guó)外對(duì)人亦做過(guò)類似實(shí)驗(yàn)：將若干國(guó)外對(duì)人亦做過(guò)類似實(shí)驗(yàn)：將若干20-30歲的健康男子歲的健康男子分成兩組，要求第一組被試者在分成兩組，要求第一組被試者在20天內(nèi)一直躺著，不許他們天內(nèi)一直躺著，不許他們起坐、站立。第二組被試者也接受同樣的規(guī)定，所不同的是起坐、站立。第二組被試者也接受同樣的規(guī)定，所不同的是該組成員每天除保持躺姿外，還可以

4、在專門的器械上鍛煉該組成員每天除保持躺姿外，還可以在專門的器械上鍛煉4次。次。20天的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，第一組的被試者感到頭昏眼花、四天的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，第一組的被試者感到頭昏眼花、四肢無(wú)力、心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第二組被試者仍肢無(wú)力、心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第二組被試者仍然有一定的活動(dòng)能力，身體反應(yīng)也沒(méi)有第一組那樣劇烈。然有一定的活動(dòng)能力，身體反應(yīng)也沒(méi)有第一組那樣劇烈。2005年年10月月17日日,巴金去世巴金去世,102歲歲游泳游泳 田徑田徑 籃球籃球 足球足球 乒乓球乒乓球 羽毛球羽毛球 他畢業(yè)于浙江他畢業(yè)于浙江大學(xué)體育系，大學(xué)體育系，中國(guó)男子游泳中國(guó)男子游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、奧隊(duì)運(yùn)動(dòng)員、奧

5、運(yùn)冠軍、倆屆運(yùn)冠軍、倆屆世錦賽世錦賽MVP、世界游泳健、世界游泳健將、男子將、男子1500米自由泳世界米自由泳世界紀(jì)錄保持者。紀(jì)錄保持者。他是世界著名的他是世界著名的田徑運(yùn)動(dòng)員，奧田徑運(yùn)動(dòng)員，奧運(yùn)冠軍，中國(guó)男運(yùn)冠軍，中國(guó)男子田徑隊(duì)子田徑隊(duì)110米跨米跨欄國(guó)際級(jí)健將運(yùn)欄國(guó)際級(jí)健將運(yùn)動(dòng)員，中國(guó)人民動(dòng)員，中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第政治協(xié)商會(huì)議第十一屆全國(guó)委員十一屆全國(guó)委員會(huì)委員。是中國(guó)會(huì)委員。是中國(guó)田徑史上里程碑田徑史上里程碑式的人物，在式的人物，在2004年雅典奧運(yùn)年雅典奧運(yùn)會(huì)上以會(huì)上以12.91秒的秒的成績(jī)平了保持成績(jī)平了保持11年年的世界紀(jì)錄。的世界紀(jì)錄。他是中國(guó)最具影他是中國(guó)最具影響力的人物之一

6、，響力的人物之一，同時(shí)也是世界最同時(shí)也是世界最著名的華人運(yùn)動(dòng)著名的華人運(yùn)動(dòng)員之一，曾進(jìn)入員之一，曾進(jìn)入7次次NBA“全明星全明星”。被中國(guó)體育總局被中國(guó)體育總局授予授予“體育運(yùn)動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)聵s譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆薄啊薄爸兄袊?guó)籃球杰出貢獻(xiàn)國(guó)籃球杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)獎(jiǎng)”。 他一共效力過(guò)曼聯(lián)、普他一共效力過(guò)曼聯(lián)、普雷斯頓、皇馬、洛杉磯雷斯頓、皇馬、洛杉磯銀河、銀河、AC米蘭和巴黎圣米蘭和巴黎圣日耳曼日耳曼6家俱樂(lè)部，拿到家俱樂(lè)部，拿到1次歐冠、次歐冠、1次豐田杯冠軍次豐田杯冠軍、6次英超冠軍獎(jiǎng)杯，次英超冠軍獎(jiǎng)杯，2次足總杯、次足總杯、4次慈善盾杯次慈善盾杯、1次西甲冠軍、次西甲冠軍、1次西班次西班牙超級(jí)杯、牙超級(jí)杯、

7、2次美國(guó)職業(yè)次美國(guó)職業(yè)大聯(lián)盟總決賽冠軍、大聯(lián)盟總決賽冠軍、1次次法甲冠軍。法甲冠軍。2013年年5月月16日晚，通過(guò)英足總官網(wǎng)日晚，通過(guò)英足總官網(wǎng)發(fā)布公告，宣布他將在發(fā)布公告，宣布他將在賽季結(jié)束后退出職業(yè)足賽季結(jié)束后退出職業(yè)足壇。壇。1996-2009年總共代年總共代表英格蘭隊(duì)出場(chǎng)表英格蘭隊(duì)出場(chǎng)115次，次，打進(jìn)打進(jìn)17粒進(jìn)球，其中粒進(jìn)球，其中58次擔(dān)任三獅軍團(tuán)的隊(duì)長(zhǎng)次擔(dān)任三獅軍團(tuán)的隊(duì)長(zhǎng)她她6歲時(shí)開(kāi)始打球，歲時(shí)開(kāi)始打球，1991年進(jìn)年進(jìn)入北京隊(duì)，入北京隊(duì)，1993年進(jìn)入國(guó)家年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)隊(duì) 。2000年，在第年，在第45屆世乒屆世乒賽上獲得女團(tuán)冠軍與女單亞賽上獲得女團(tuán)冠軍與女單亞軍。軍。2001

8、年獲得第年獲得第46屆世乒屆世乒賽女團(tuán)冠軍，同年，還拿下賽女團(tuán)冠軍，同年，還拿下世界杯女單冠軍和九運(yùn)會(huì)女世界杯女單冠軍和九運(yùn)會(huì)女團(tuán)冠軍。團(tuán)冠軍。 2004年，在雅典奧年，在雅典奧運(yùn)會(huì)上與王楠合作獲得女子運(yùn)會(huì)上與王楠合作獲得女子雙打冠軍，并奪得女單冠軍雙打冠軍，并奪得女單冠軍。 2005年，奪得第年，奪得第48屆世乒屆世乒賽女單冠軍，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人世賽女單冠軍，實(shí)現(xiàn)了個(gè)人世錦賽、奧運(yùn)會(huì)和世界杯的大錦賽、奧運(yùn)會(huì)和世界杯的大滿貫。滿貫。 2006年，德國(guó)世乒賽年，德國(guó)世乒賽，率領(lǐng)中國(guó)隊(duì)第，率領(lǐng)中國(guó)隊(duì)第16次捧起考次捧起考比倫杯。年底，世界排名第比倫杯。年底，世界排名第一。一。 2008年，北京奧運(yùn)會(huì)上年

9、，北京奧運(yùn)會(huì)上，與郭躍王楠合作奪得女團(tuán)，與郭躍王楠合作奪得女團(tuán)冠軍，隨后在女單決賽中擊冠軍，隨后在女單決賽中擊敗王楠成功衛(wèi)冕。四年后再敗王楠成功衛(wèi)冕。四年后再度奪得雙料冠軍。度奪得雙料冠軍。 2011年年3月月31日，正式對(duì)外宣布退役。日，正式對(duì)外宣布退役。1983年年10月月14日生于福日生于福建省龍巖市上杭縣臨建省龍巖市上杭縣臨江鎮(zhèn)。中國(guó)羽毛球男江鎮(zhèn)。中國(guó)羽毛球男子單打運(yùn)動(dòng)員。子單打運(yùn)動(dòng)員。2008年北京奧運(yùn)會(huì)、年北京奧運(yùn)會(huì)、2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子單年倫敦奧運(yùn)會(huì)男子單打項(xiàng)目冠軍。羽毛球打項(xiàng)目冠軍。羽毛球運(yùn)動(dòng)歷史上第一位集運(yùn)動(dòng)歷史上第一位集奧運(yùn)冠軍、世錦賽冠奧運(yùn)冠軍、世錦賽冠軍、世界杯冠軍、亞軍、世界杯冠軍、亞運(yùn)會(huì)冠軍、亞錦賽冠運(yùn)會(huì)冠軍、亞錦賽冠軍、全英賽冠軍以及軍、全英賽冠軍以及多座世界羽聯(lián)超級(jí)系多座世界羽聯(lián)超級(jí)系列賽冠軍于一身的全列賽冠軍于一身的全滿貫球員。滿貫球員。根據(jù)我校實(shí)際，同學(xué)們還有什么更好的運(yùn)動(dòng)方式呢？姓名姓名：郝順宇：郝順宇我選擇的運(yùn)動(dòng)我選擇的運(yùn)動(dòng)：足球：足球我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃： 學(xué)校足球場(chǎng)，每天學(xué)校足球場(chǎng)，每天下午的大課間。下午的大課間。我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 請(qǐng)同學(xué)們制定自己的運(yùn)請(qǐng)同學(xué)們制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，寫(xiě)在一張紙上，動(dòng)計(jì)劃，寫(xiě)在一張紙上，與大家一起分享。與大家一起分享。運(yùn)動(dòng)不能停留在嘴上，也運(yùn)動(dòng)不能停留在嘴上，也不