折返跑教學(xué)設(shè)計(jì)

1、折返跑教學(xué)設(shè)計(jì)(水平三 六年級(jí))單位：麻涌鎮(zhèn)第一小學(xué)地址：東莞市麻涌鎮(zhèn)新基村蔭欖任課教師：周作權(quán)指導(dǎo)老師：聯(lián)系電話、教學(xué)設(shè)計(jì)（一） 教材分析本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的以“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三思維健康理念”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生的主體地位，從學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)方式出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。通過改變教學(xué)策略，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，幫助學(xué)生掌握快速跑的能力，培養(yǎng)對(duì)跑的興趣；并結(jié)合學(xué)校的階段性工作，有機(jī)地加入一些活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展。體現(xiàn)新的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。（二）學(xué)情分析水平三的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)

2、期，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟，但具有性格活潑、好奇心強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)困難的心理，體育活動(dòng)參與意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體意識(shí)強(qiáng)。并對(duì)走和跑的方法有一定的認(rèn)識(shí)，具有一定的奔跑能力。所以在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分發(fā)揮自己能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，提高學(xué)生面對(duì)困難，解決問題的能力。（三）教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與方面：學(xué)生通過游戲活動(dòng)，培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和態(tài)度，在活動(dòng)中增強(qiáng)自信心；2、運(yùn)動(dòng)技能方面：學(xué)生能夠在簡(jiǎn)單的游戲中樂于展示自己，在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)折返跑的方法；3、身體健康方面：學(xué)生通過奔跑游戲的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力；4、心理健康方面：培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏精神，提高合作、

3、競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)，能夠體驗(yàn)體育的快樂，感受進(jìn)步、成功或失敗的能力。（四）教學(xué)設(shè)計(jì)本節(jié)課打破傳統(tǒng)的、單一的、枯燥的發(fā)展速度的教學(xué)模式，采用學(xué)生較為喜歡的折返跑形式來發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、位移速度和快速啟動(dòng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生正確的奔跑姿勢(shì)。本課以情景“螞蟻搬家”為載體，讓學(xué)生在模擬螞蟻搬家的情景去體驗(yàn)勞動(dòng)生活，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。教學(xué)方法從學(xué)生的興趣出發(fā)，通過活動(dòng)、游戲等形式來完成教學(xué)任務(wù)。并通過提問、討論等讓學(xué)生體驗(yàn)合作和探究的新型學(xué)習(xí)方式。（五）教學(xué)流程課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)新課導(dǎo)入實(shí)踐學(xué)習(xí)游戲結(jié)束（放松小結(jié)）（六）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)1、重點(diǎn)：折返跑2、難點(diǎn)：折返跑的急停和起動(dòng)（七）、單元計(jì)劃教材快

4、速跑課時(shí)5課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)和掌握短跑的知識(shí)和方法，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力。2、掌握快速跑的技術(shù)，擺蹬腿有力，養(yǎng)成快速跑的正確姿勢(shì)。3、發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)。4、享受快速奔跑的樂趣，樹立自信，提高與他人合作的意識(shí)。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教法學(xué)法和措施重點(diǎn)難點(diǎn)1快速跑：站立式起跑培養(yǎng)學(xué)生快速跑的興趣，增強(qiáng)學(xué)生自信心，發(fā)展快速跑的能力。1、分組練習(xí)；2、分組游戲。重點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)難點(diǎn)：起動(dòng)快速。2快速跑：加速跑提高奔跑的速度和力量。1、；原地?cái)[臂2、30米快速跑；3、快速追逐跑。重點(diǎn)：掌握起跑和起跑后加速跑的技術(shù)；難點(diǎn)：起跑與加速跑之間的銜接。3快速跑：途中跑學(xué)習(xí)跑的基本方法，建

5、立正確的途中跑姿勢(shì)，提高奔跑能力。1、高抬腿；2、30米加速跑；3、迎面接力跑。重點(diǎn)：腿的蹬擺難點(diǎn)：后蹬腿的髖、膝、踝三關(guān)節(jié)伸展、擺動(dòng)腿迅速前擺。4折返跑發(fā)展學(xué)生奔跑能力，形成正確的折返跑動(dòng)作技術(shù)。1、情景螞蟻搬家2、游戲“穿越障礙”。重點(diǎn)：折返跑的技術(shù)動(dòng)作；難點(diǎn)：急停和起動(dòng)。5、終點(diǎn)跑終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)。1、練習(xí)慢跑中用胸撞線；2、快速跑，直接跑過終點(diǎn)不撞線。重點(diǎn)：加速；難點(diǎn)：快速前傾，以軀干壓線。650米考核檢查學(xué)生的掌握情況并進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法。測(cè)驗(yàn)、考核，評(píng)價(jià)成績(jī)。重點(diǎn)：了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況；難點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，途中跑輕松自然。二、折返跑教案課次：第4課時(shí) 執(zhí)教老師：周作權(quán) 指導(dǎo)老師：班級(jí)：六

6、（2）班 人數(shù)：32人 男：17人 女：16人 時(shí)間：2012年5月4日教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生通過奔跑游戲的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力；2、培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1塊跨欄架4個(gè)小沙包12個(gè)體操墊4塊錄音機(jī)一臺(tái)教學(xué)內(nèi)容螞蟻搬家；游戲：穿越障礙重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：折返跑的技術(shù)動(dòng)作；難點(diǎn)：急停和起動(dòng)。教學(xué)流程集合隊(duì)伍叢林探險(xiǎn)太極功夫扇螞蟻搬家游戲：穿越障礙放松小結(jié)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)組織教學(xué)負(fù)荷調(diào)動(dòng)情緒2加強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律性；1、集隊(duì)；2、報(bào)告人數(shù)；1、師生問好；2、宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生。小8激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；1、

7、叢林探險(xiǎn)；2、徒手操。教師領(lǐng)跑和徒手操。 中技能學(xué)習(xí)15初步了解和掌握折返跑的動(dòng)作技術(shù)。1、回憶“叢林探險(xiǎn)”情節(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容；2、學(xué)生帶問題觀察；3、學(xué)生模仿動(dòng)作；4、螞蟻搬家。1、教師提出問題并示范；2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿；3、觀察、輔導(dǎo)、鼓勵(lì)；4、組織學(xué)生通過螞蟻搬家練習(xí)折返跑。 中拓展能力121、通過游戲體驗(yàn)折返跑的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的興趣。2、提高學(xué)生的自信心和培養(yǎng)集體精神。游戲”穿越障礙”。1、講解游戲規(guī)則并示范；2、組織游戲，引導(dǎo)學(xué)生在游戲中要注意安全。 中上調(diào)節(jié)身心3讓學(xué)生身心得到一定的放松。1、放松活動(dòng)；2、小結(jié)下課。1、引領(lǐng)學(xué)生練習(xí)放松操；2、組織學(xué)生小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，提出課外要求。3、組織學(xué)生回收器材。小教學(xué)預(yù)計(jì)效果1、通過學(xué)生的練習(xí)，提高奔跑能力。2、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷預(yù)計(jì)1、練習(xí)密度：40%45%+2、平均心率：130140次/分課后反思