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文檔簡介

1、初中“五步拳”體育教學(xué)設(shè)計一、案例背景:實行素質(zhì)教育以來,體育課往往就是教師按照教材安排教學(xué)內(nèi)容,學(xué)習(xí)新內(nèi)容時每位學(xué)生始終處于被動接受的位置,雖然最后給自由活動時間,但是只有一部分同學(xué)去主動活動,而很多同學(xué)坐地聊天或離開活動場所到處亂跑。這樣不愛活動的同學(xué),特別是一部分女生上體育課時出現(xiàn)了情緒不高,上體育課成為一種負擔(dān),請假人數(shù)越來越多,久而久之喜歡上體育課的人數(shù)逐漸下降,體育課中就失去了自信。為了更好的完成體育教學(xué)任務(wù),改變這種現(xiàn)狀。我在體育教學(xué)中嘗試用新式導(dǎo)入方法,明確目標(biāo),采用不同的練習(xí)方法,用競賽方式來激發(fā)每一位學(xué)生積極參與,真正成為體育課的主人,以此來提高同學(xué)們對體育課的學(xué)習(xí)興趣,幫

2、助他們找回自信。 武術(shù)基本功組合拳共4個課次,本課(五步拳)為第1課次,是高一上學(xué)期新學(xué)教材內(nèi)容。二、教學(xué)內(nèi)容: 五步拳三、教學(xué)目標(biāo):(1)參與目標(biāo):通過本課學(xué)練、編的過程,激發(fā)每位學(xué)生積極參與本課教學(xué)內(nèi)容,培養(yǎng)終身體育意識。(2)運動技能目標(biāo):指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)的基本動作五步拳,幫助學(xué)生掌握找準(zhǔn)問題的方法,提高創(chuàng)編能力,使全體同學(xué)掌握五步拳的動作技術(shù)和練習(xí)方法,90以上的學(xué)生掌握創(chuàng)編方法,并能23人就可以創(chuàng)編新套路。(3)心理健康目標(biāo):能夠運用所學(xué)知識和課堂體驗來調(diào)節(jié)自我情緒,增強自信。四、教學(xué)重點:五種步型和三種手型規(guī)范動作的串聯(lián)。 五、教學(xué)難點:創(chuàng)編新套路,以及套路中手眼身法的協(xié)調(diào)配合。六

3、、體育器械:田徑場一塊,音響一套,沙包4個。七、教學(xué)實施過程:(一)調(diào)動情緒 激發(fā)興趣1、導(dǎo)入新課教師:提前布置課堂,做好準(zhǔn)備活動。學(xué)生:上課前集合隊伍,等待上課。教師:精神飽滿的走向隊伍,向?qū)W生問好“同學(xué)們好”學(xué)生:“老師好”體育委員給老師報告出勤情況教師:大家先看我表演下,然后把初級長拳打一遍。學(xué)生:熱烈的掌聲教師:知道這是什么嗎?學(xué)生:武術(shù)教師:對,就是武術(shù)。那么大家想學(xué)嗎?學(xué)生:想學(xué)老師:好,學(xué)習(xí)武術(shù)必須從基本功練起,那么今天就從武術(shù)的基本手型和基本步型學(xué)起。基本手型和步型的基本套路就是“五步拳”,今天我們就學(xué)習(xí)“五步拳”2、熱身活動教師:領(lǐng)做徒手操學(xué)生:跟老師徒手操,把身體各個關(guān)節(jié)充

4、分活動開教師:邊示范邊講解三種手型和五種步型學(xué)生:認真聽講并模仿練習(xí)教師:領(lǐng)做手型操學(xué)生:跟著節(jié)奏做手型操(二)、學(xué)習(xí)掌握,自如運用1、師生互動,學(xué)習(xí)教材內(nèi)容。教師:示范演示五步拳全套技術(shù)動作,講解動作要領(lǐng)和注意事項,重點是易出錯處。弓步?jīng)_拳:左手沒有摟手,弓步后腳沒有蹬直。彈踢沖拳:彈踢沒有收大腿彈小腿。馬步架打:架臂沒有高過頭。插步蓋掌:左腳沒有后插一步,右掌只蓋到頭頂。歇步?jīng)_拳:歇步時臀部沒有坐到后腿腳跟上,左拳成下沖拳。提膝穿掌:左腿沒有充分提膝,右掌沒有從左手背上穿出。仆步穿掌:左腳沒有伸直,腳底容易翻起,臀部沒有坐在右腿腳跟上。虛步挑掌:體容易前傾,重心易落在前腿上,挑掌不明顯。學(xué)

5、生:認真聽看并模仿。教師:領(lǐng)做23次,提示動作要領(lǐng),講解攻防含義。學(xué)生:跟老師做,注意動作的規(guī)范性。2、分組鞏固學(xué)習(xí)教師:現(xiàn)在同學(xué)們進行分組練習(xí)(四個小組),8分鐘后我們組與組進行比賽。學(xué)生:各小組長(老師利用雙休日對他們進行個別輔導(dǎo))帶領(lǐng)各組進行有序(看圖解、組長領(lǐng)做、互相指導(dǎo)等)的練習(xí)。教師:巡回指導(dǎo),多表揚和鼓勵,利用激勵話語調(diào)動每位同學(xué)練習(xí)的積極性。學(xué)生:集中注意力認真練習(xí)58遍,并結(jié)合圖解、小組長示范進行自評和互評。教師:每組隨機抽出一個同學(xué)代表本組進行比賽(每小組排頭拿一個沙包,本組內(nèi)開始傳沙包,鳴哨時沙包在誰手里誰就代表本組)。學(xué)生:各組(四人代表)進行表演賽。教師:鼓動學(xué)生鼓掌加油,并進行點評(表揚為主,差得多鼓勵)。 (三)、放松調(diào)節(jié),恢復(fù)身心。教師:播放放松音樂“心里暗示”。學(xué)生:閉上眼睛跟著音樂做動作。(四)總結(jié)評價教師:指導(dǎo)學(xué)生自評和互評。學(xué)生:每小組推薦23名同學(xué)進行自評和互評,談?wù)勛约旱母惺?。教?/p>

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