三世同堂養(yǎng)老住宅設(shè)計(jì)研究

1、    “三世同堂”養(yǎng)老住宅設(shè)計(jì)研究    基金項(xiàng)目： 本論文為 2016 年度江蘇高?！扒嗨{(lán)工程”中青年學(xué)術(shù)帶頭人培養(yǎng)對(duì)象專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)資助階段性成果之一。20世紀(jì)末我國就已經(jīng)步入了老齡化國家的行列，根據(jù)2015年社會(huì)服務(wù)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)顯示，我國60歲以上的老年人口達(dá)到了2.22億，占人口總數(shù)的16.1%。老年人的增長速度加快，基數(shù)巨大并且呈高齡化的態(tài)勢(shì)發(fā)展。同時(shí)中國計(jì)劃生育政策的開展，導(dǎo)致了家庭人口結(jié)構(gòu)正發(fā)生著巨大的變化，獨(dú)生子女與其父母、子女組成了“三世同堂”的家庭格局，即年輕夫妻、子女、夫妻雙方父母三代人共處一室，這種具有中國傳統(tǒng)特色的“家庭”組織，在未

2、來一段時(shí)間里將達(dá)到千萬個(gè)以上。社會(huì)家庭生活模式也因此進(jìn)入了一個(gè)前所未有的困境狀態(tài)，從而帶來的社會(huì)問題也在不斷加劇，其中最主要的就是養(yǎng)老問題，而老年人住宅環(huán)境設(shè)計(jì)成為社會(huì)養(yǎng)老的突出癥結(jié)。按照我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)、民情風(fēng)俗以及家庭觀念，同時(shí)考慮到老年人的生存狀況、心理寄托、情感需求等因素，“居家養(yǎng)老”是老年人首選最理想的養(yǎng)老方式。然而目前的居家養(yǎng)老住宅空間設(shè)計(jì)還不能完全滿足老年人的各方面的需要，一方面，“三世同堂”家庭結(jié)構(gòu)中三代人不同的生活方式和行為習(xí)慣，導(dǎo)致他們?cè)诳臻g的個(gè)體需求和生活中的特殊需要都存在較大的差異性；另一方面，我國在房地產(chǎn)開發(fā)過程中標(biāo)準(zhǔn)化住宅建設(shè)也很難實(shí)現(xiàn)幾代人居住空間多樣化的個(gè)性需求；其

3、次，現(xiàn)實(shí)過程中大多數(shù)現(xiàn)有城市住宅建設(shè)年代久遠(yuǎn)、宅配設(shè)施陳舊、空間功能不完善等問題更加影響了老年人這個(gè)特殊群體居家養(yǎng)老的生活品質(zhì)?！叭劳谩本蛹茵B(yǎng)老中住宅空間的開發(fā)、設(shè)計(jì)、改造、完善，是目前老年人居住環(huán)境和提高生活水平、幸福指數(shù)方面所突顯的主要矛盾和所需研究的重要課題。一、中國特色模式下的居家養(yǎng)老現(xiàn)狀我國現(xiàn)有的養(yǎng)老模式主要有居家養(yǎng)老、社會(huì)養(yǎng)老、居家養(yǎng)老為主兼顧社會(huì)服務(wù)相結(jié)合三種模式。其中，居家養(yǎng)老是指老年人在家居住養(yǎng)老，老年人的日常以自理和親友照料為主，并由家庭為老人提供經(jīng)濟(jì)供養(yǎng)、生活照料和精神慰藉。在我國，由于千百年來奉行于儒家，在“孝親”文化的影響下，有些老人自身不能接受機(jī)構(gòu)養(yǎng)老，認(rèn)為那就

4、是兒女不孝的代名詞，雖有部分老人思想逐步開化，但絕大部分老年人仍然希望居家養(yǎng)老。加之青年夫妻的生活面臨著照料老人以及撫養(yǎng)后代的雙重問題，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和撫養(yǎng)后代的重?fù)?dān)需要與老人共同面對(duì)?！叭劳谩钡娜毕导彝ゾ劬幽Ｊ奖闶亲詈玫木幼》桨福@種居住結(jié)構(gòu)可以使青年夫妻在贍養(yǎng)老人的同時(shí)，老人也能夠適當(dāng)分擔(dān)家務(wù)、照料孩童，是經(jīng)典的中式傳統(tǒng)居家結(jié)構(gòu)。由于社會(huì)老齡化的增長，政府也大力支持發(fā)展居家養(yǎng)老模式，在“三世同堂”的通用型居家養(yǎng)老模式下，其住宅空間的研究刻不容緩。二、老年人的生理、心理、行為特質(zhì)及居住需求通用型居家養(yǎng)老設(shè)計(jì)的核心點(diǎn)是老人，其住宅設(shè)計(jì)應(yīng)全面考慮老年人的生活方式、習(xí)慣等，創(chuàng)造出老人所需要的環(huán)境

5、氛圍。然而“三世同堂”則不同，它的設(shè)計(jì)不僅需要考慮老、中、青三代個(gè)性問題，同時(shí)需要解決三代合居的共性問題，在此基礎(chǔ)之上，還需要著重關(guān)注老年人的居住感受。（一）老年人生理性特征及居住需求老年人的骨骼脆弱，骨質(zhì)疏松，極易骨折，部分老年人具有含胸駝背狀況。老年人肌肉收縮力差，不宜站立或步行過久。由于骨骼密度的退化，身高也會(huì)降低。感官系統(tǒng)退化，在光亮和黑暗環(huán)境內(nèi)的場(chǎng)景轉(zhuǎn)換，眼球需要更多的適應(yīng)時(shí)間，辨色能力也減弱。聽覺系統(tǒng)對(duì)低頻和混響區(qū)的辨識(shí)度較低，許多老年人單側(cè)或雙側(cè)聽力幾近消失。老年人的嗅覺、味覺、觸覺感知力衰弱，主要表現(xiàn)為后知后覺的遲緩性應(yīng)激反應(yīng)。神經(jīng)系統(tǒng)及腦部萎縮后，記憶力衰退，但老年人對(duì)過往的

6、經(jīng)歷，伴有強(qiáng)烈的記憶依賴性。首先，老人的坐具需高度恰到，不宜太低矮，并且需要加裝支撐構(gòu)件，在馬桶旁和沖淋房?jī)?nèi)必須安裝扶手。老人的床具以及坐具均應(yīng)當(dāng)選取一些硬質(zhì)的材料，老年人并不喜歡“深陷其中”的感受，在“三世同堂”的無障礙設(shè)計(jì)同時(shí)，需加裝緊急呼救系統(tǒng)確保生命安全。老人的作息時(shí)間規(guī)律且較青年人入睡時(shí)間早，室內(nèi)設(shè)計(jì)需晝夜分明，維持常規(guī)的生物鐘尤為必要。老人房的照明設(shè)計(jì)重在舒適度，晚間的照明燈光應(yīng)當(dāng)采用低色溫。其次，為保障室內(nèi)空氣的清新和陽光的照射時(shí)長，室內(nèi)通風(fēng)與采光需要得到重視。老年人生活樸素節(jié)儉，在設(shè)計(jì)中要酌情考量節(jié)能環(huán)保型設(shè)計(jì)理念。（二）老年人心理性特征及居住需求家庭主導(dǎo)地位的改變，從一個(gè)家庭

7、的貢獻(xiàn)和撫養(yǎng)者變?yōu)榱吮毁狆B(yǎng)的對(duì)象，許多老年人深感被遺忘和冷落。孤獨(dú)感慢慢產(chǎn)生，從工作狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)橐约彝ド顬橹行?，社?huì)角色轉(zhuǎn)變的不適應(yīng)感，需要獲得更多的關(guān)懷與陪伴。老年人彼此的交流有助于走出孤獨(dú)和無聊。退休后，老年人逐漸與社會(huì)脫節(jié)，茫然與自卑感需要通過培養(yǎng)興趣與愛好來改善。老人缺乏安全感，對(duì)劇烈的動(dòng)靜感覺到不安，甚至是失眠。焦慮和敏感等帶來的情緒波動(dòng)，需要得到家人的理解和關(guān)懷，甚至需要像呵護(hù)孩童一般與老人對(duì)話和思想交流。老人心理缺失的慰藉，可以借由懷舊和展望共同“治愈”。懷舊可以是對(duì)既有物件的直觀反映，也可以是對(duì)形神凝結(jié)的復(fù)古元素的追憶。展望既含有過去、當(dāng)下的情愫，又飽含對(duì)幸福未來的期許，老人房

8、的室內(nèi)陳設(shè)簡(jiǎn)潔且具備歷史感，年輕時(shí)期的舊照片、與家人的合照、旅行紀(jì)念品，甚至曾獲得的獎(jiǎng)狀等都是老人的心頭所愛。在這一點(diǎn)上，后現(xiàn)代裝飾派在歡歌笑語中，總能似曾相識(shí)的勾起點(diǎn)點(diǎn)回憶，咖啡與濃茶的芬芳不僅僅是歲月的浮現(xiàn)，更是情感的延續(xù)。（三）老年人行為特性及區(qū)域劃分的可行性老年人活動(dòng)半徑減小，活動(dòng)時(shí)間長度和強(qiáng)度降低，且主要集中于白天來活動(dòng)，習(xí)慣于短時(shí)間高頻次的出行。相對(duì)于年輕人，老年人對(duì)私密性的要求降低了許多，除睡眠以外的時(shí)間，其余時(shí)間基本房間門都處于開啟狀態(tài)。老年人睡眠時(shí)間較少，早睡早起是老年人的生活規(guī)律。由于生理機(jī)能的退化，老年夫婦的親密關(guān)系會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)，生活習(xí)慣和行動(dòng)的靈活程度的局限性，使得老年夫

9、婦雙方會(huì)希望拉開一定的距離。 老年人的作息時(shí)間與兒童近似，需要早睡早起。在我國，老年人常被喚作“家有一老，如有一寶”，而兒童則常被當(dāng)作整個(gè)家庭里的“寶寶”，隔代撫育的情況十分普遍，祖輩對(duì)孫子（女）的寵愛顯而易見。因此，“三世同堂”的居家養(yǎng)老空間設(shè)計(jì)應(yīng)遵循“開即融合、關(guān)即分隔”的原則，老人房和兒童房可安置在室內(nèi)的鄰接區(qū)域（表1）。三、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅空間設(shè)計(jì)原則和方法居家養(yǎng)老住宅空間設(shè)計(jì)中，要以安全性、無障礙性、舒適性、可變性及服務(wù)性為設(shè)計(jì)的基本準(zhǔn)則，需要摒除室內(nèi)空間設(shè)計(jì)中的地面高差設(shè)計(jì)，盡可能創(chuàng)造出無平面層次的行走平面。（一）“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的空間設(shè)計(jì)1.“空間回游”的策略“空

10、間回游”原指在空間中可以循環(huán)地行走及觀看，體驗(yàn)步移景異的感受。隨著身體機(jī)能的減弱，記憶力逐步衰退，更要讓老年人知道自己身處何地，想去何處，所要經(jīng)過什么樣的路線，以此降低老人的迷茫感，提高老人起身走動(dòng)的積極性。合理運(yùn)用空間回路，形成良好的通風(fēng)和采光，視線交流，并使住宅交通便捷，空間小中見大，而克服“三世同堂”人均面積較小、空間舒適度不夠的缺點(diǎn)，達(dá)到提升空間品質(zhì)的目的。將墻體的適當(dāng)位置開設(shè)門窗和洞口，使衛(wèi)浴和廚房相通，房間和陽臺(tái)相通，衛(wèi)浴采取干濕分離的做法，以提高空間的使用效率，“干區(qū)”成為頻率較高的區(qū)域，可將其作為回游空間的核心。除此之外，還可以將空間回路設(shè)定為臥室和臥室的多功能間相通、房間和陽

11、臺(tái)相通等（圖1和圖2）。2.“半間房”的策略由于“三世同堂”的居住人數(shù)較多，通常受到了面積的制約，需要采取借用和重疊的設(shè)計(jì)手法來創(chuàng)造出變有限為無限的效果?！叭劳谩钡募彝ツＪ剑艿郊彝コ蓡T結(jié)構(gòu)改變的約束，因而需要預(yù)留出可增減的空間區(qū)域，采用離方遁圓的空間復(fù)合模式，增加空間可借用性。在居家養(yǎng)老型住宅中，保證正常大小居室的同時(shí)，增添一個(gè)面積不大，最多不超過8平方米的空間，將此空間稱作“半間房”?；顒?dòng)隔斷與8平方米實(shí)用空間相結(jié)合的做法，為撫育后代預(yù)留出必要空間，也可為護(hù)工或保姆房的需求等未雨綢繆。3.老幼“所”依的分隔方式努力創(chuàng)造“開即融合，關(guān)即分戶”的空間劃分方式。由于老年人和中青年人的作息方式

12、不同，他們對(duì)私密性的需求也不同。由于家庭成員的職業(yè)構(gòu)成差異，可以把工作學(xué)習(xí)型家庭的書房和臥室作為中青年設(shè)計(jì)的中心，在衛(wèi)生間的區(qū)域不采用傳統(tǒng)隔墻，而采用較為先進(jìn)的通電玻璃作為分隔，通電玻璃在不通電時(shí)與常規(guī)的玻璃無易，全通透且采光效果好，但打開通電開關(guān)后，玻璃則會(huì)呈現(xiàn)霧面的磨砂玻璃效果，但一定要將家庭中的老人起居室隔音做好?；诶嫌住八币赖目尚行苑治?，依據(jù)三代人作息時(shí)間的迥異，可根據(jù)需要，把老人房和兒童房劃分在房間的一側(cè)。四、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的家具與陳設(shè)設(shè)計(jì)在“三世同堂”的居家養(yǎng)老設(shè)計(jì)中，要以三代人的生活習(xí)慣為平衡點(diǎn)，著重從老年人的角度感受設(shè)計(jì)要點(diǎn)，這就要求我們一切從老人自身來考慮，不能

13、夠?qū)⒔】祷騺喗】档睦夏耆耍耆?dāng)做即將臥床生病的群體來對(duì)待，設(shè)計(jì)必須考慮到老年人的自尊心。在家具與陳設(shè)的設(shè)計(jì)中，可以把對(duì)老年人的指引和向?qū)ь愱愒O(shè)盡可能做得隱晦一些。無障礙設(shè)計(jì)的妙處可以是家具彼此之間的借助，例如馬桶旁邊的洗手臺(tái)將距離拉近后，巧妙地稱為支撐構(gòu)件；再例如將燈具的開關(guān)變?yōu)槁暱鼗蚣t外感應(yīng)，當(dāng)家庭所有成員均統(tǒng)一了使用方式后，便可關(guān)懷到老年人的自尊感。在人性化慰藉的前提下，做出如下建議：（一）無障礙、借助型家具與陳設(shè)的設(shè)計(jì)策略老人的坐具需高度恰到好處，不宜太低矮，并且需要加裝支撐構(gòu)件，在馬桶旁和沖淋房?jī)?nèi)必須安裝扶手；老人的床具以及坐具均應(yīng)當(dāng)選取硬質(zhì)一些的材料，老年人并不喜歡“深陷其中”的感

14、受，有些老年人常年受疾病的困擾，需要獨(dú)立的床鋪休息，同時(shí)又需要老伴陪在身旁。因此在老人房的家具設(shè)計(jì)中，應(yīng)采用雙床可拼可拆分的床具。除此之外，老人的床榻如果有條件，可配置帶有分段調(diào)節(jié)功能的床具，以備不時(shí)之需。除此之外，還需要在床頭和衛(wèi)浴空間內(nèi)，安裝緊急呼救系統(tǒng)。由于老年人腿腳不靈活，骨骼系統(tǒng)退化，爬高上低顯得十分不便，也不安全。在居家養(yǎng)老中，應(yīng)當(dāng)多采用下拉式儲(chǔ)物柜，盡可能地降低風(fēng)險(xiǎn)。而在家具的尺寸方面，則應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注于老人常規(guī)活動(dòng)范圍內(nèi)的家具高度，若老人身高較矮，則應(yīng)當(dāng)適度降低懸掛式儲(chǔ)物柜下端的位置，通常采取加長2030厘米不等的超常規(guī)尺寸。（二）三代成員可變性家具設(shè)計(jì)策略三世同堂家庭應(yīng)當(dāng)采用多

15、功能智能化家具，盡管費(fèi)用較高，但分階段性來看，總體是節(jié)約費(fèi)用之舉，在世界范圍內(nèi)，采用多功能家具依舊是大勢(shì)所趨。日本設(shè)計(jì)師本間貴史設(shè)計(jì)的“三段椅”（圖3）十分適合“三世同堂”的居家使用，針對(duì)居家處于不同的時(shí)期，三段可以起到不同的作用，滿足家庭成員不同階段的不同需求。第一段是儲(chǔ)物箱，第二段是單人座椅，第三段則是兒童椅子，雙把椅子開啟到第三段模式可以組合成嬰兒床，三把椅子開啟到第二段可以組合成沙發(fā)，六把椅子開啟在第一段可以作為雙人床使用。五、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的通風(fēng)與采光、照明設(shè)計(jì)（一）“黑白分明”的光線設(shè)計(jì)首先，老人房的照明設(shè)計(jì)工作需要遵循“黑白分明”的原則，只有具備白天像白天、夜晚像夜晚的

16、自然光線，才能符合老年人起居的生活節(jié)奏。老人房的照明設(shè)計(jì)重在舒適度，需要將房間內(nèi)照度提高2倍，更好地解決炫光現(xiàn)象的產(chǎn)生，適當(dāng)?shù)厥褂瞄g接光源，以及減小直射光源的強(qiáng)度或調(diào)整入射角度。窗戶與地面的面積之比需要超過1：6，室內(nèi)的自然光采光臨界照度應(yīng)當(dāng)超過80流明，色溫應(yīng)低于3300開爾文。其次，室內(nèi)通風(fēng)與采光需要得到保障，充分的陽光照射可以防止老人骨質(zhì)疏松；老人房?jī)?nèi)的窗簾遮光性要好，隔熱控溫功能良好的易紡性偏光的窗簾很適合老人房。這種窗簾夏天可以將外界的熱量阻隔62%左右，可以有效地降低室內(nèi)的溫度，冬天的時(shí)候可以有效地減少室內(nèi)熱量的損失，在很長的時(shí)間內(nèi)保持室內(nèi)的溫度；夏季使用的時(shí)候可以節(jié)約38%以上的

17、空調(diào)耗電，減少家里的電費(fèi)支出；這種窗簾采用的是單向透視工藝，有著獨(dú)特的光控和精彩的調(diào)節(jié)光的能力，可以從室內(nèi)看見外景，室外看不見里面，保證了私密性。老人的臥室靠下的墻面上推薦安裝夜光磚，夜光磚白天吸收光照，晚間散發(fā)微弱的指引光線，在不開燈刺激眼球的情況下，就可以為老人起夜提供照明，既可以在不強(qiáng)烈變換光線強(qiáng)弱的情況下為老人起夜照明，又符合老年人節(jié)約的生活態(tài)度。 （二）設(shè)置類“庭院”環(huán)境我國傳統(tǒng)民居中，有著無庭不成居的居住習(xí)慣，目的在于庭院可以接受到東南西三個(gè)方向的日照與通風(fēng)，使得庭院周圍的房間環(huán)境條件差別相對(duì)均衡，也使得房間內(nèi)功能區(qū)域的互相交換成為可能。高層住宅沒有設(shè)置庭院的客觀條件，老人房應(yīng)當(dāng)優(yōu)

18、先考慮朝向較好的房間，其次再考慮到兒童房及小夫妻臥室的朝向，設(shè)計(jì)中盡可能要設(shè)置兩個(gè)朝向：東和南、南和西。在不能夠滿足雙朝向的時(shí)候，居家養(yǎng)老的老人房朝向的優(yōu)劣順序依次按照南、東南、東、西南、北、西進(jìn)行選擇。功能布局的選擇可以多樣化，空間功能變化的潛在條件盡可能多，讓大部分空間能夠得到相同的日照時(shí)長和通風(fēng)條件。六、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的色彩環(huán)境設(shè)計(jì)老年人由于視覺系統(tǒng)的退化或病變，對(duì)于色彩的辨識(shí)度下降。老年人對(duì)于波長較長的色彩尚可分辨，此類色彩主要指紅色和橙色等，老年人對(duì)于波長較短的色彩較難分辨，例如藍(lán)色、紫色等。因此需要有意識(shí)地在設(shè)計(jì)中適度添加波長較長的色彩，用來刺激老年人的視覺靈敏度，但要控

19、制好紅色、橙色等波長較長的色彩運(yùn)用，面積過大會(huì)使人亢奮，影響老年人的睡眠，所以一般不提倡在老人房中使用。老人房以外其他區(qū)域色彩的使用上，紅色及橙色反而需要作為點(diǎn)綴色融入，使用面積比例也要遵循“背景色：主體色：點(diǎn)綴色=7 ： 2.5 ： 0.5”的標(biāo)準(zhǔn)。在背景色和主體色的選擇上，絕大多數(shù)老年人傾向于雅致一些的深色調(diào)，這是由于老年人視覺系統(tǒng)的退化，幾乎不能很好地辨別黃色及藍(lán)色，甚至是把飽和度很高的黃色看成偏于粉白的黃，而把藍(lán)色看為偏于烏黑的顏色。通常情況下，老年人喜歡的顏色包括了深棕色、熟褐色、赭石色、橄欖綠和湖藍(lán)色等，以這些平和而又沉著的顏色作為主體色或背景色，融入白或米黃色進(jìn)行空間的色彩搭配，

20、這樣的搭配組合易受老年人青睞。七、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅空間實(shí)例分析居家養(yǎng)老，使老人能夠感受到來自家人的溫暖，同時(shí)也可以舒適養(yǎng)老。以城市時(shí)代t1b房為例（圖4），該戶為“三世同堂”之家，小孫子剛年小學(xué)一年級(jí)，業(yè)主劉先生夫婦為普通上班族，一雙老人均已退休。平日里，劉先生夫婦早出晚歸，小孫子上學(xué)都是爺爺接送，奶奶在家里為全家人做飯，每到夜色降臨時(shí)分，一家五口人在飯桌前其樂融融。劉先生家里有老人，也有孩子，在設(shè)計(jì)初期，設(shè)計(jì)師征求戶主的意見后，決定以老人為設(shè)計(jì)核心，從而確定了“三世同堂”居家養(yǎng)老這一核心觀念。由于該房屋室內(nèi)設(shè)計(jì)采用新中式的設(shè)計(jì)風(fēng)格，屋內(nèi)所有墻面采用的是泛黃的白色乳膠漆粉刷，目的在于保護(hù)老年人的視力。劉先生夫婦的主臥空間內(nèi)，雖然老人并不頻繁進(jìn)入，但為了安全起見，主臥依舊選用了仿石紋樣的500*500的具備防滑性質(zhì)的地磚。老人房最初設(shè)計(jì)方案是劃分在位于朝南的房間，也就是劉先生夫婦的主臥的位置，但經(jīng)過再三斟酌后，決定將老人房安排在兒童房的同側(cè)且相鄰接。老年人對(duì)于私密性的要求相比于青年夫婦而言，需求不高，又由于小孫子正處于學(xué)齡階段，作息時(shí)間與老人夫婦基本一致，與兒童多接觸也有益于幫助老年人保持良好的心態(tài)，使其走出老年時(shí)期的孤獨(dú)感，也有益增加老年人的幸福感。有研究表明，多與兒童或?qū)櫸锵嗵?，能夠延緩或控制阿茨海默癥的病發(fā)（老年癡呆）。老人房的地面采用