心理委員工作總結(jié)與工作計(jì)劃(doc11頁(yè))

1、心理委員工作總結(jié)與計(jì)劃一； 班級(jí)心理委員工作職責(zé)1 參與心理健康教育指導(dǎo)中心辦理的輔導(dǎo)工作座談會(huì)， 實(shí)時(shí)反映班級(jí)輔導(dǎo)需求及提供相關(guān)建議2 主動(dòng)關(guān)心同學(xué)、若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有心理困擾，如情緒低落、自我傷害或傷害他人、遭逢生活變故的原因，實(shí)時(shí)給予安慰、支持，必要時(shí)通知輔導(dǎo)員協(xié)助或轉(zhuǎn)介同學(xué)至心理健康教育指導(dǎo)中心。3 協(xié)助輔導(dǎo)老師實(shí)施團(tuán)體實(shí)測(cè)及班級(jí)輔導(dǎo)工作。二； 日常工作一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力作為心理委員， 必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來(lái)提升自身的素養(yǎng)，提高服務(wù)同學(xué)的水平。二、積極開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們樂(lè)觀向上的陽(yáng)光心態(tài)雖然這點(diǎn)做

2、得有很多不足，但在來(lái)年我會(huì)更多地組織班級(jí)活動(dòng)，策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動(dòng)。三配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱?wèn)卷的調(diào)查總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利， 但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。（ 1）沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。（2） 積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，一般我只是隨時(shí)的跟他們聊 聊天順便問(wèn)一下男生那邊的狀況，這個(gè)還需有待加強(qiáng)。（ 3）我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學(xué)參加不太積極。（ 4）自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足。心理委員作為班委會(huì)的成員之一，工作性質(zhì)與其

3、他班干有相同之處，同時(shí)具有一定特殊性， 強(qiáng)調(diào) “保密性原則” ， 對(duì)于接觸到的同學(xué)隱私，不得隨意向他人泄露，特殊情況可以像班主任或心理中心老師請(qǐng)教。具體工作職責(zé)如下：1、主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，制定班級(jí)心理教育工作計(jì)劃。2、積極參加心理培訓(xùn)，掌握常見(jiàn)心理問(wèn)題和緊急危機(jī)干預(yù)的有關(guān)常識(shí)。3、有目的、針對(duì)性地組織班級(jí)同學(xué)開(kāi)展專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試和校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。4、協(xié)助心理教育中心開(kāi)展全校性的心理教育活動(dòng)（每年的 525 主題活動(dòng)等） ，積極獻(xiàn)策獻(xiàn)力。5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、關(guān)注和幫助心理困惑同學(xué)，并將重大應(yīng)激時(shí)間、行為異常同學(xué)的情況上報(bào)班主任和心理教育中心，引導(dǎo)需要幫助的同學(xué)及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導(dǎo)。如果

4、用一句話來(lái)形容心理委員的工作那就是：以積極的心態(tài)面對(duì)自己的生活一責(zé)任， 用積極的力量影響身邊的同學(xué)和朋友， 共同建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。心理咨詢是只運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法， 給來(lái)訪者以幫助、 啟發(fā)和指導(dǎo)的過(guò)程， 通過(guò)心理咨詢可以是來(lái)訪者在認(rèn)知、 情感、 行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題（包括張愛(ài)心心理問(wèn)題和發(fā)張性心理問(wèn)題） ，挖掘來(lái)訪者潛在能力，更好地適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進(jìn)人生的發(fā)展。心理咨詢活動(dòng)中的一個(gè)重要原則就是“保密” ，這是咨詢師必須嚴(yán)格準(zhǔn)數(shù)的職業(yè)道德， 兒心理委員在朋輩輔導(dǎo)的過(guò)程中， 也要有保密原則的概念。 我校開(kāi)展心理

5、咨詢主要有面然咨詢、 網(wǎng)上咨詢和電話咨詢?nèi)N形式。同學(xué)們可根據(jù)自己的情況和需要i ，選擇適當(dāng)?shù)姆绞?。三?上學(xué)年的活動(dòng)及座談會(huì)A 活動(dòng)1. 活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈2. 活動(dòng)目的 :（1） 促進(jìn)同學(xué)間認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)， 積極提高自身心理素質(zhì)（2） 創(chuàng)造一個(gè)平臺(tái)給同學(xué)們鍛煉自己的機(jī)會(huì)， 提升自己的品味和文化涵養(yǎng)（3） 引起大家對(duì)于心理健康的關(guān)注及意識(shí)， 全方位地加強(qiáng)對(duì)我院大學(xué)生的心理健康教育（4） 充分培養(yǎng)心理健康人才， 提供一個(gè)廣闊的平臺(tái)來(lái)供大家展示自我，宣傳心理健康事業(yè)3. 活動(dòng)對(duì)象：交通汽車(chē)服務(wù)1101 全體同學(xué)4. 具體活動(dòng)方案： 活動(dòng)一：心理健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)主題：傳播優(yōu)秀心理文

6、化，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)?；顒?dòng)形式：知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)間：2010 年 12 月上旬活動(dòng)地點(diǎn)：21506活動(dòng)二：心理健康知識(shí)圖片展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活活動(dòng)內(nèi)容：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板活動(dòng)時(shí)間：2011 年上旬活動(dòng)地點(diǎn)：21506B 座談會(huì)一 活動(dòng)主題 ： 關(guān)注心靈，關(guān)愛(ài)生活二 活動(dòng)背景根據(jù)調(diào)查表明， 大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。 學(xué)生的心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)試和解決。 隨著社會(huì)的發(fā)展， 學(xué)生暴露出的心理問(wèn)題也越來(lái)越多，主要表現(xiàn)在情感、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。三 活動(dòng)目的為了幫助學(xué)生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過(guò)渡，

7、 適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、 人生角色、 生活內(nèi)容與方式上的巨大變化， 使其最大程度地減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑， 增強(qiáng)其在感情和人際方面的交往能力， 給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)與定位； 也為了幫助新生調(diào)適和排解心理上的困擾，使其擁有積極健康的心態(tài)；同時(shí)，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)， 使其增強(qiáng)心理健康意識(shí)， 增強(qiáng)心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。四 活動(dòng)對(duì)象班級(jí)師生五 活動(dòng)地點(diǎn)21506六 活動(dòng)前期準(zhǔn)備心理健康知識(shí)系列講座前期宣傳：1 、會(huì)場(chǎng)的申請(qǐng)和安排：（ 1）準(zhǔn)備好有關(guān)用品：紙，筆，水等；（ 2）會(huì)場(chǎng)周?chē)才艑?zhuān)人負(fù)責(zé)宣傳；（ 3）安排專(zhuān)人對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，保

8、證現(xiàn)場(chǎng)的氣氛；（ 4）要求女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)中心組成員必須到場(chǎng)；（ 5）會(huì)場(chǎng)的布置由女生部和心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織部負(fù)責(zé)。2、宣傳報(bào)道：（ 1）定期海報(bào)宣傳活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)等；（ 2）廣播站宣傳七 活動(dòng)時(shí)間安排201012 月下幾部分：1 活動(dòng)前安排： （一）部門(mén)和協(xié)會(huì)成員要在 6： 30 入場(chǎng)安排（如座椅的擺放 .、茶水的安排）（二） 觀眾入場(chǎng)拿票附帶心理健康小測(cè)試一份 （抽取幸運(yùn)觀眾，編號(hào)1100號(hào)）2 活動(dòng)中安排： （一）主持人致開(kāi)幕詞，然后先放映有關(guān) flash 十分鐘后由心理協(xié)會(huì)的成員負(fù)責(zé)解說(shuō)。 （時(shí)間為 30分鐘）（二）接下來(lái)是游戲環(huán)節(jié)，游戲是傳球，主要是測(cè)試同學(xué)們的記憶力并能增進(jìn)

9、感情（游戲附在后面）（三）以剛才的活動(dòng)為事例由心理協(xié)會(huì)的成員解說(shuō)主題（注：也可邀請(qǐng)老師上臺(tái)為我們解說(shuō)）（四）有獎(jiǎng)問(wèn)答（主持人提問(wèn)，觀眾回答,答對(duì)者均有獎(jiǎng)品，經(jīng)多次回答連勝者禮品更優(yōu)厚 ）（五）抽取幸運(yùn)觀眾公布幸運(yùn)觀眾名單發(fā)獎(jiǎng)品。（六）公布幸運(yùn)觀眾名單發(fā)獎(jiǎng)品。（七）主持人致閉幕詞3 活動(dòng)結(jié)束： 9 點(diǎn)左右活動(dòng)結(jié)束學(xué)生和成員留下收拾會(huì)場(chǎng)活動(dòng)游戲游戲名稱(chēng) : 傳球 游戲目的 : 幫助大家記住彼此的名字游戲道具： （ 每個(gè)小組 ） 三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。游戲方法：1、人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由 10 個(gè)人組成的小組。2、選一塊游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。

10、3、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_(kāi)始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。 接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制， 喊出自己的名字， 然后把球傳給自己左邊的人。 這樣一直繼續(xù)下去， 直到球又重新回到你的手中。4、你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。5、幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變。6、在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來(lái)，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。7、游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。游

11、戲變通：1、如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲，可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊(duì)員。2、讓隊(duì)員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字，以便其他隊(duì)員扔球給他。圖片待附錄 。 上學(xué)年我班級(jí)參加學(xué)院各心理活動(dòng)均有獎(jiǎng)項(xiàng)。 第一次的心理部小游戲的一等獎(jiǎng)，心理部烹飪大賽的優(yōu)秀獎(jiǎng)等等。四 工作計(jì)劃一，從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實(shí)、開(kāi)朗、樂(lè)觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。 一年相處下來(lái)， 我相信我的性格已給大家以坦率、 樂(lè)觀的印象， 但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺， 這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流，比如通過(guò) qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期

12、動(dòng)態(tài)， 了解他 （她） 們是否有負(fù)面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考，樂(lè)于與人也努力使同學(xué)們樂(lè)于與我分擔(dān)愁?lèi)瀾n傷， 真正努力做到和大家都成為很好的朋友。二， 努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀， 豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)， 提高自身的素養(yǎng)， 以更好的與同學(xué)們交流， 幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。三， 調(diào)整工作方法， 加強(qiáng)與室長(zhǎng)的溝通。 一個(gè)人的精力畢竟有限，難免顧此失彼， 我會(huì)加強(qiáng)與室長(zhǎng)們的交流， 盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)， 即使遇到不愉快， 也能通過(guò)自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開(kāi)導(dǎo)，盡快獲得心情的平復(fù)。四，本學(xué)期心理主題活動(dòng)主要有以下 :1、采取班

13、內(nèi)組織或者與二班合作的形式開(kāi)展一至兩次心理主題班會(huì)， 主要通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考，同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。2、從第二星期開(kāi)始，二班的心理委員和我會(huì)輪流每半個(gè)月做一次有關(guān)心理知識(shí)的主題展示，內(nèi)容形式包括文字材料，ppt,視頻，etc.例如， 期末迎考階段， 我們會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì)發(fā)送 qq 群郵件給cpa全體同學(xué)，以使大家更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解，從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。3、 我們的班級(jí)blog 已經(jīng)建立， 今后我會(huì)不斷通過(guò)這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識(shí)的閱讀，

14、也歡迎大家積極參與進(jìn)來(lái)，內(nèi)容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關(guān)心理知識(shí)方面的講座，勵(lì)志的演講， etc.五， 做好自己的本職工作的同時(shí)， 盡力協(xié)助配合其他班委的工作。六， 較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委， 上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致， 互幫互助， 每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。我的工作計(jì)劃還很片面， 不夠完善， 希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見(jiàn)和建議， 讓我更好的開(kāi)展并完成工作。 我會(huì)努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。人生最大的幸福，莫過(guò)于連一分鐘都無(wú)法休息零碎的時(shí)間

15、實(shí)在可以成就大事業(yè)珍惜時(shí)間可以使生命變的更有價(jià)值時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連一個(gè)人越知道時(shí)間的價(jià)值，就越感到失時(shí)的痛苦得到時(shí)間，就是得到一切用經(jīng)濟(jì)學(xué)的眼光來(lái)看，時(shí)間就是一種財(cái)富時(shí)間一點(diǎn)一滴凋謝，猶如蠟燭漫漫燃盡我總是感覺(jué)到時(shí)間的巨輪在我背后奔馳，日益迫近 夜晚給老人帶來(lái)平靜，給年輕人帶來(lái)希望不浪費(fèi)時(shí)間，每時(shí)每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行為時(shí)間乃是萬(wàn)物中最寶貴的東西，但如果浪費(fèi)了，那就是最大的浪費(fèi)我的產(chǎn)業(yè)多么美，多么廣，多么寬，時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田地是時(shí)間時(shí)間就是性命，無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，知識(shí)是取之不盡，用之不竭的。只有最大限度地挖掘它，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。新想法常常瞬息即逝，必須集中精力，牢記在心，及時(shí)捕獲。每天早晨睜開(kāi)眼睛，深吸一口氣，給自己一個(gè)微笑，然后說(shuō)：“在這美妙的一天，我又要