每天鍛煉小時(shí)

1、標(biāo)簽:標(biāo)題篇一：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子每天鍛煉一小時(shí)健康一輩子?發(fā)布時(shí)間：2010-08-12 20:51:31?作者：admi n摘要：下一代的健康關(guān)系到民族的未來，青少年的體質(zhì)影響著國家的競爭力如果我們現(xiàn)在培養(yǎng)的學(xué)生，在體質(zhì)上不能適應(yīng)國家未來建設(shè)需要，那么，我們的很多發(fā)展目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。下一代的健康關(guān)系到民族的未來，青少年的體質(zhì)影響著國 家的競爭力。如果我們現(xiàn)在培養(yǎng)的學(xué)生，在體質(zhì)上不能適應(yīng)國家未來建設(shè)需要，那么， 我們的很多發(fā)展目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。近2 0年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降的狀況令人擔(dān)憂，使人警醒。體質(zhì)健康與身體健康 是兩個(gè)概念。在不少家長和老師看來

2、，現(xiàn)在的許多孩子沒有病，看上去很健康。然而，醫(yī)學(xué) 和體育專家認(rèn)為，“沒有病”并不等于體質(zhì)好，孩子的耐力、速度等運(yùn)動(dòng)方面的多項(xiàng)指標(biāo)， 并不見得達(dá)標(biāo)。體質(zhì)被認(rèn)為是人的素質(zhì)的基礎(chǔ)，但許多學(xué)校和家長對此卻沒有足夠認(rèn)識。受應(yīng)試教育的影響，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)令學(xué)生身心疲憊。盡管因素很多，但激烈的學(xué)習(xí)競爭、沉 重的學(xué)習(xí)壓力成為導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不斷下降的主要原因。新中國成立5 0多年來，黨和政府十分關(guān)心青少年的健康成長，對開展學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)、確保學(xué)生體育鍛煉、提高學(xué)生體質(zhì)高度重視。毛澤東同志就曾提出“健康第一”的要求。教育的核心是培養(yǎng)健康人格， 健康人格應(yīng)以健康體質(zhì)為基礎(chǔ)。 全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建和諧社會(huì)， 對人才培養(yǎng)

3、提出了新的要求，在這樣的時(shí)代背景下，培養(yǎng)什么樣的人才，如何增強(qiáng)學(xué)生的體 質(zhì)，以滿足國家建設(shè)的需要，是值得我們認(rèn)真研究和探討的時(shí)代課題。學(xué)生每天參加一小時(shí)體育鍛煉，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心并落到實(shí)處。政府部門、 廣大家長和社會(huì)各界都來關(guān)心學(xué)生體質(zhì)，形成合力，共同推動(dòng)青少年體育鍛煉蓬勃開展，有力促進(jìn)青少年健康成長。據(jù)調(diào)查，我國存在亞健康的人為數(shù)不少，比如說學(xué)習(xí)、工作和生活帶來的壓力，沒有休息好，往往會(huì)帶來身體的不適感。一到醫(yī)院檢查，查不出什么異常的指標(biāo)， 醫(yī)生也就束手無策，而病人就會(huì)感到茫然， 明明是不舒服??！可是怎么又不是異常的呢？這就是所謂的亞健康狀 態(tài)。亞健康，就是

4、介于健康與不健康之間，對于疾病的概念，不光是生理的，還有身心的。 亞健康呢？往往沒有生理的，主要是身心的。人們往往不會(huì)被察覺，只是感到有點(diǎn)不舒服。對于這種亞健康狀態(tài)， 又什么好的辦法嗎？有！那就是鍛煉身體，鍛煉身體有加強(qiáng)人體免疫功能，增強(qiáng)抵抗力，中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干?！惫ぷ髦啵俪渣c(diǎn)，多動(dòng)點(diǎn)，使身體處于一個(gè)最佳狀態(tài)。：“自己不受罪，家人不受累。減少醫(yī)藥費(fèi)，有利全社會(huì)。行動(dòng)起來吧！ 堅(jiān)持鍛煉身體好處多，為你的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。亞健康的人大量存在于工作壓力大的白領(lǐng)階層，但是學(xué)生群體中亞健康人數(shù)也不可忽視哦。學(xué)生每天上課、做家庭作業(yè)、玩電腦，坐的時(shí)間多，鍛煉時(shí)間少，體質(zhì)差，再加上現(xiàn)在的小

5、 孩很多都是養(yǎng)在蜜罐里，吃的東西都精細(xì)食品，身體的抵抗力下降，肥胖現(xiàn)象突出。所以， 中學(xué)生加強(qiáng)身體鍛煉迫在眉睫啦！2009年開始，國務(wù)院決定將每年的8月8日確定為“全民健身日”，旨在通過設(shè)立這個(gè)體育節(jié)日，倡導(dǎo)當(dāng)天的公共體育場館免費(fèi)開放，號召和引導(dǎo)廣大群眾參與健身活動(dòng)， 享受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，真正實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的 目標(biāo)。今年8月8日是第三個(gè)“全民健身日”，國家體育總局將“每天鍛煉一小時(shí)”作為本屆健身日的主題。其核心是堅(jiān)持以人為本，小型多樣，就近就便，業(yè)余自愿。要求各地圍繞這個(gè)主 題，結(jié)合地域特色，廣泛開展具有地方和行業(yè)特色的活動(dòng)。每天參加一小時(shí)的體育活動(dòng)，不

6、僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，而且還會(huì)提 高大腦的分析、判斷和反應(yīng)能力。大腦活動(dòng)的基本過程是興奮和抑制交替，人在活動(dòng)時(shí)，腦細(xì)胞會(huì)經(jīng)常處于迅速的興奮和抑制交替過程中，體育活動(dòng)中與肌肉運(yùn)動(dòng)有關(guān)的腦細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，使大腦皮層管理思維的部分得到休息，有利于緩沖腦力疲勞。同時(shí)，活動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物資的供應(yīng)，代謝加速，大腦的活動(dòng)也就更靈活，學(xué)習(xí)效率相應(yīng)得到提高。運(yùn)動(dòng)的好處：在生理上：1、 體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、 消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。2、減低兒童

7、在成年后患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機(jī)會(huì)3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。4、可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)。5、 體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷 能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。在心理上：1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力；2、體育鍛煉能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、 工作；3、舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主

8、動(dòng)性， 從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；5、 體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這時(shí)你會(huì)驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長、在運(yùn)動(dòng)中保持健美。在2007年第七屆全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上教育部長周濟(jì)代表教育部向全國的廣大青少 年學(xué)生提出：“每天鍛煉一小時(shí)。健康工作 50年，幸福生活一輩子”的口號。前兩句是清華 五十年代的口號的精髓，當(dāng)時(shí)對全國人民產(chǎn)生了深刻的的

9、影響。“每天鍛煉一小時(shí)”這是應(yīng)該終身養(yǎng)成的良好習(xí)慣，也是健康人生的基本條件。著名教育家葉圣陶先生說過：有二種習(xí)慣，一種是好習(xí)慣，一種是壞習(xí)慣。保留一種壞習(xí)慣， 會(huì)使人終身受害，養(yǎng)成一種好習(xí)慣可使人終身受益。每天鍛煉一小時(shí)，說起來并不難，要真正作到每天不間斷，對人的意志也是一種考驗(yàn)。每天鍛煉一小時(shí)也是我們學(xué)校體育工作條例 中要求的，也是為了中小學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)不好可以以后再學(xué)， 比如文化課不好可以改學(xué)職業(yè)技能，要是身體不好就什么都完了。現(xiàn)在家長有一個(gè)共同的傾向，重視孩子的智力培養(yǎng)，而忽視非智力品質(zhì)的培養(yǎng)。如人格，毅力，膽識，體質(zhì)的培養(yǎng)，而體育 恰恰能彌補(bǔ)這一不足。以后走向社會(huì)成

10、功的關(guān)鍵不在于智力水平的高低和學(xué)會(huì)什么專 長，而是在于有沒有高尚健康的人格，持之以恒的毅力，敢冒險(xiǎn)的膽識，與人溝通的能力以及良好的身體素質(zhì)。體育可以健全其人格，勇敢其精神，野蠻其體魄。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，視覺、聽覺等感覺器管都比較敏銳，大腦神經(jīng)細(xì)胞反應(yīng)速度、大腦皮層的分析、綜合能力也較強(qiáng)。從大腦生理學(xué)來說，左腦進(jìn)行的是合理的論理、分析思維,右腦是情感和意志的舞臺(tái)。 在培養(yǎng)創(chuàng)造性思維時(shí)， 左腦的活動(dòng)是右腦活動(dòng)的必要前提，在左腦活動(dòng)的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮右腦功能，使左右兩半腦互相協(xié)調(diào)、運(yùn)用自如。這是兩半腦綜合運(yùn)用型，這種類型的活動(dòng)對培養(yǎng)創(chuàng)造性直觀想象力是有利的。人的大腦中有很大一部分潛力未曾加以利用

11、，特別是右腦。體育運(yùn)動(dòng)是形象的，所以它能開發(fā)右腑的潛力；在運(yùn)動(dòng)中，人 要做快速的判斷、推理的邏輯思維，所以，體育活動(dòng)也十分有利于開發(fā)左腦的潛力。大腦皮層對人體的各種活動(dòng)是有分工的，有的區(qū)管腦力活動(dòng)，有的區(qū)管體力勞動(dòng)。根據(jù)興奮與抑制過程的相互誘導(dǎo)規(guī)律，運(yùn)動(dòng)時(shí)管體力活動(dòng)的部分高度興奮，加快了管腦力活動(dòng)的部分抑制， 使之得以休息；運(yùn)動(dòng)后由于大腦管腦力活動(dòng)的部分的功能得以恢復(fù)，從而有助于提高學(xué)習(xí)效率。清華大學(xué)的學(xué)生從自己的切身體會(huì)中總結(jié)了“8 1 >8”的公式，說明每天從 8小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間里抽出1小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉后，7小時(shí)的學(xué)習(xí)效率要大于 8小時(shí)，所以說經(jīng)常運(yùn)動(dòng) 可以使腦子更清醒，有助于提高大腦

12、對疲勞的耐受力。體育活動(dòng)可以全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量性、耐受性及適應(yīng)各種條件和環(huán)境的應(yīng)變能力，有助 于掌握各種學(xué)科的技能、 技巧。當(dāng)然這并不是說只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)發(fā)展智力；運(yùn)動(dòng)員的腦子要比一般人靈，而是說體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)人的身體健康，進(jìn)而能促進(jìn)智力發(fā)展。因而家長要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合理處理體育運(yùn)動(dòng)與文化科學(xué)知識學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，通過開展體育活動(dòng)來促進(jìn)智力的發(fā)展。“生命在于運(yùn)動(dòng)”，是18世紀(jì)法國哲學(xué)家鍬德羅的一句名言。他認(rèn)為，自然界的生命物質(zhì)，都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。人的生命靠運(yùn)動(dòng)維持，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)生命。體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)少年兒童身體的生長發(fā)育。比如骨胳

13、、肌肉，鍛煉和不鍛煉就大不一樣。堅(jiān)持鍛煉的少年兒童，肌肉、骨胳都都比較結(jié)實(shí)粗壯，身高也比不鍛煉的人要高。身高主要決定于下肢長骨，而長骨的生長則依靠兩端的骺軟骨板。在兒童時(shí)期，長骨的骺軟骨板是的細(xì)胞不斷分列、增殖和骨化，使長骨縱向生長。細(xì)胞增殖需要大量的血液提供營養(yǎng)，體育鍛 煉能促進(jìn)全身血液循環(huán)加快，增多骺軟骨板中的血液量從而促進(jìn)細(xì)胞*和增殖，使骨骼增長更快。調(diào)查證明，同年齡、同性別的少年兒童，經(jīng)常參加體育鍛煉的比不參加的身高約長 4 一一 8厘米。體育運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)體內(nèi)各內(nèi)臟器官的功能。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，肺的容量比不運(yùn)動(dòng)的要大一倍 以上；心肌發(fā)達(dá)，心臟的收縮力加強(qiáng)；胃腸道功能增強(qiáng)，消化好，飯量增加。

14、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產(chǎn)生作用，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等，都會(huì)使人體提高對外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人， 不僅身體壯實(shí)，而且活潑、聰明，反應(yīng)敏捷，接受新事物也快，平時(shí)極少生病。體育運(yùn)動(dòng)還能使 人體態(tài)健美。體育鍛煉貴在堅(jiān)持，只有持之以恒才能收到理想的效果。篇二：學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)總結(jié)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)總結(jié)2011-2012學(xué)年度為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育，我校積極抓好“每天鍛煉一小時(shí)”工作，努力提高學(xué)生身體健康，每天鍛煉一小時(shí)，學(xué)生健康起來；每天鍛煉一小時(shí)，校園活躍

15、起來。一、課程的安排充分：是落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的保障。為確保學(xué)生每天有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，學(xué)校按上級部門的規(guī)定，開足開齊了體育課。1-2年級每周四節(jié)體育課，4-6年級每周三節(jié)體育課。二、設(shè)施的利用到位：是落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的前提。為加強(qiáng)對學(xué)校資源開放工作的協(xié)調(diào)管理，學(xué)校派專人專管落實(shí)到位， 鼓勵(lì)學(xué)生參加各項(xiàng)體育鍛煉，保證每天一小時(shí)的活動(dòng) 時(shí)間。確保資源開放的時(shí)間和設(shè)施的準(zhǔn)備。三、教師的專門指導(dǎo)：是落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的保障。四、內(nèi)容的豐富多彩：是落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的關(guān)鍵。五、時(shí)間的精心安排：是落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的條件。學(xué)生每天上、午一次眼保健操，下午是大課間活動(dòng)，由班主任老師

16、和體育老師共同組織學(xué)生進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)，然后是做廣播操。為了提高孩子們對體育鍛煉的興趣及積極性，體育組的老師們經(jīng)常組織一些班級聯(lián)賽。項(xiàng)目有乒乓球、拔河、廣播操、跳繩等。確保學(xué)生每天有一小時(shí)以上的鍛煉時(shí)間，并養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。六、游戲的創(chuàng)造利用：是落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的措施為鍛煉和培養(yǎng)小干部的能力，學(xué) 校還組織了“小小擂臺(tái)賽”活動(dòng) 進(jìn)行跳繩、廣播操等活動(dòng)。學(xué)校對獲得“小擂臺(tái)”的各項(xiàng) 擂主予以表彰，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。七、在具體操作過程中我們做到三個(gè)落實(shí)。一是思想認(rèn)識落實(shí)， 體育大課間活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生體育、合作意識、個(gè)性發(fā)展的最佳途徑，是學(xué)校體育與教育教學(xué)的交匯點(diǎn)，是反映學(xué)校辦學(xué)水平和成果

17、的窗口。二是組織時(shí)間落實(shí)，我校的大課間活動(dòng)時(shí)間是每天上午20分鐘，下午30分鐘以上。三是活動(dòng)內(nèi)容落實(shí)，其形式主要分為三個(gè)板塊：1、集體活動(dòng)：主要內(nèi)容是韻律活動(dòng)、廣播體操、眼保健操。2、以全校、全年級或全班為單位的集體活動(dòng)，重在培養(yǎng)學(xué)生的集體主義思想和團(tuán)體意識。3、分組活動(dòng)：以年級、班、小組或自由組合為活動(dòng)單位，以活動(dòng)、競賽等方式旨在體驗(yàn)團(tuán) 隊(duì)、競爭和協(xié)作精神。4、自主活動(dòng)：以學(xué)生自主參與、主動(dòng)發(fā)展為目的的各種活動(dòng)，充分體現(xiàn)以人為本，以學(xué)生 為本，既快樂健康又兼顧興趣特長。通過落實(shí)每天一小時(shí)的活動(dòng)，我校的體育氛圍越來越濃了，積極參加課外活動(dòng)的孩子越來越多了，達(dá)到了我們開展此活動(dòng)的目的，使孩子養(yǎng)成

18、自覺鍛煉的習(xí)慣。篇三：每天鍛煉一小時(shí)論文關(guān)于保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的探究隨著“素質(zhì)教育”的展開，“每天一小時(shí)的體育活動(dòng)”逐步被學(xué)校教育所接受，成為中小學(xué) 生鍛煉身體的必需運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。“陽光體育運(yùn)動(dòng)” “冬季長跑運(yùn)動(dòng)”等體育活動(dòng)的開展，大大地提高了中小學(xué)生的身體素質(zhì)，從而保證了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。但是“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”的 執(zhí)行情況在大多數(shù)學(xué)校存在普及不暢、執(zhí)行不力的現(xiàn)狀?，F(xiàn)就存在問題的原因進(jìn)行探究，提出相應(yīng)解決措施，僅與同行共勉。原因探究一、“應(yīng)試教育”根深蒂固，升學(xué)壓力禁錮體育運(yùn)動(dòng)受傳統(tǒng)“應(yīng)試教育”的影響，學(xué)校出現(xiàn)課時(shí)不全不足等現(xiàn)象，在課程設(shè)置上存在嚴(yán)重的缺 陷。學(xué)校即使設(shè)置了每天一小時(shí)的體

19、育活動(dòng)課，學(xué)校缺少對課程實(shí)行的監(jiān)督機(jī)制，使課程設(shè)置成了禿子頭上的虱子一一白設(shè)（擺設(shè)）。老師為了文化課教學(xué)，讓繁重的作業(yè)取代了每天一小時(shí)的體育活動(dòng)課。學(xué)生每天只有機(jī)械的課間操和眼保健操，就算是體育課，也大都是簡單枯燥的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目練習(xí)，沒什么樂趣。根本就達(dá)不到“每天一小時(shí)體育活動(dòng)”的要求，致使三、四年級的學(xué)生早早的戴上了高度的近視眼鏡。王同學(xué)說自己是很熱愛運(yùn)動(dòng)的，但每天的時(shí)間都被各科課程和作業(yè)填滿。平時(shí)的課外作業(yè)大概要三四個(gè)小時(shí)才能完成。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也只是對此睜一只眼閉一只眼，反正都是為了教學(xué)。尤其讓學(xué)生們在外面活動(dòng)“浪費(fèi)”時(shí)間，還 不如讓他們多學(xué)點(diǎn)知識的思想左右著人們的教學(xué)行動(dòng)。再說老師犧牲休息時(shí)間來

20、輔導(dǎo)學(xué)生也是一件值得表揚(yáng)的事情，若強(qiáng)制性的讓學(xué)生來參加體育活動(dòng)，豈不打擊了老師工作的積極性。 應(yīng)試教育和升學(xué)的壓力， 家長的殷切期望， 學(xué)生間近乎殘酷的 競爭，這些都構(gòu)成了孩子無法真正得到哪怕每天僅僅一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。二、“素質(zhì)教育”一腔熱情，興趣小組充斥體育運(yùn)動(dòng)在“素質(zhì)教育”方針的指引下，老師們懷著一腔熱情組建各種各樣的興趣小組，學(xué)校興趣 小組泛濫，興趣小組如雨后春筍般悄然興起，占用了學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間。有的學(xué)生最多報(bào)了三、四個(gè)興趣小組，一會(huì)兒想學(xué)習(xí)標(biāo)本制作、一會(huì)兒想發(fā)展舞蹈？?連自己都不知道那是自己的發(fā)展方向。因?yàn)檫@些興趣小組大都在課余時(shí)間開展活動(dòng)，學(xué)校沒有進(jìn)行統(tǒng)籌安排， 輔導(dǎo)時(shí)間常常

21、發(fā)生沖突，往往是學(xué)了這個(gè)，耽擱了那個(gè)，顧此失彼。久而久之，學(xué)生對興趣小組 也失去了熱情，體育活動(dòng)也沒有參加，既丟了芝麻，也丟了西瓜。學(xué)生一路帶著熱情走來， 空著雙手而歸。三、學(xué)校的體育設(shè)施硬件不達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的田徑場、籃球場、排球場、足球場、游泳館、羽毛球館等雖然都是保證學(xué)生體育運(yùn) 動(dòng)的必須。但是這些必須設(shè)施對于學(xué)校真正能夠?qū)崿F(xiàn)的也是屈指可數(shù)。體育活動(dòng)分為徒手型和器械型兩類，這兩類體育活動(dòng)都離不開活動(dòng)場所、活動(dòng)器械等，全校學(xué)生一起參加體育活動(dòng)，需要學(xué)校大量的資金投入。學(xué)生受活動(dòng)場所的限制，使體育活動(dòng)不能很好地開展。每天 一小時(shí)的體育活動(dòng)，除了正常的體育課之外，大部分都安排于下午最后一節(jié)的課外活動(dòng)，學(xué)

22、生活動(dòng)時(shí)間集中，特別是對于運(yùn)動(dòng)場所本來就少得可憐的學(xué)校，更是雪上加霜。經(jīng)過調(diào) 查，學(xué)校的操場跑道長度只有 150米，除了每天讓學(xué)生課外跑步以保證體育成績外，基本上就只有少數(shù)學(xué)生能使用場地了。執(zhí)行起來在軟硬件方面都有阻礙。學(xué)校的場地和器材不夠， 除了體育課以外也沒有安排具體的體育活動(dòng)。四、學(xué)生思想認(rèn)識不到位學(xué)生思想認(rèn)識不到位，認(rèn)為活動(dòng)只是表面現(xiàn)象，應(yīng)付湊付，得過且過。學(xué)生對每天一小時(shí)的體育活動(dòng)沒有興趣， 沒有從根本上認(rèn)識到活動(dòng)的重要性，參加活動(dòng)，也是漫無目地，從眾、好奇心占據(jù)學(xué)生心靈，活動(dòng)無序列。標(biāo)準(zhǔn)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，一概學(xué)不來，更不用說在活動(dòng)中摻進(jìn)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了。五、教師活動(dòng)靠不上，出現(xiàn)群龍無首

23、的現(xiàn)象小學(xué)的學(xué)生自制力差，學(xué)生與學(xué)生之間經(jīng)常搞小團(tuán)伙、小群體主義，沒有老師的平衡，冷落了部分學(xué)生，特別是那些比較內(nèi)向型的學(xué)生，本身就少言寡語，這樣的集體活動(dòng)項(xiàng)目，自己畏縮在一邊，駐足觀看，不能參加到活動(dòng)中來，嚴(yán)重打擊了學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的積極性， 興趣提不起來，參加活動(dòng)越來越少。有的學(xué)生缺少足夠的運(yùn)動(dòng)，家長會(huì)擔(dān)心孩子的健康，孩 子運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長又會(huì)擔(dān)心孩子受傷。學(xué)生、家長的擔(dān)心越多，活動(dòng)開展不暢，直至使一小時(shí) 的體育活動(dòng)流產(chǎn)。解決策略一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)首先必須轉(zhuǎn)變觀念，把“應(yīng)試教育”改“素質(zhì)教育”，充分認(rèn)識每天一小時(shí)體育活動(dòng)的重要性，把握時(shí)代的脈搏，把全新的體育教學(xué)理念貫穿整個(gè)教學(xué)之中，使體育活動(dòng)貫徹落實(shí)到位，號召全體教師學(xué)習(xí)有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)文件精神，讓老師的思想隨即更新、轉(zhuǎn)變，在學(xué)生中進(jìn)行廣泛的宣傳和教育，讓學(xué)生明確進(jìn)行什么樣的活動(dòng)，如何進(jìn)行每天一小時(shí)的體育活動(dòng)等。讓學(xué)生充分認(rèn)識體育鍛煉的重要性，提高學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。二、政府和學(xué)校應(yīng)積極加強(qiáng)學(xué)校軟硬件設(shè)施的引進(jìn)和建設(shè)，以保證體育活動(dòng)的順