大學(xué)生戀愛(ài)心理主題班會(huì)PPT課件

1、 愛(ài)情指一對(duì)男女基于共同的生活理想，在各自?xún)?nèi)心形成對(duì)異性 真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專(zhuān)一的感情。 第1頁(yè)/共11頁(yè) 千萬(wàn)人之中，遇見(jiàn)你要遇見(jiàn)的人。于千萬(wàn)年之中，時(shí)間無(wú)涯的荒野里，沒(méi)有早一步，也沒(méi)有遲一步，遇 上了也只能輕輕地說(shuō)一句： “哦，你也在這里嗎？” 喜歡一個(gè)人，會(huì)卑微到塵埃里，然后開(kāi)出花來(lái)。 第2頁(yè)/共11頁(yè)（一）大學(xué)生戀愛(ài)心理特點(diǎn)（一）大學(xué)生戀愛(ài)心理特點(diǎn) 1 1、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化、戀愛(ài)動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化 2 2、隱蔽與羞澀、隱蔽與羞澀 3 3、美化與幻想、美化與幻想 4 4、興奮與沖動(dòng)、興奮與沖動(dòng) 5 5、猜疑與嫉妒、猜疑與嫉妒 第3頁(yè)/共11頁(yè)（一）大學(xué)生戀愛(ài)存在的

2、問(wèn)題（一）大學(xué)生戀愛(ài)存在的問(wèn)題 1. 1.感官滿(mǎn)足感官滿(mǎn)足 2.2.功利滿(mǎn)足功利滿(mǎn)足 3.3.戀愛(ài)應(yīng)對(duì)方式戀愛(ài)應(yīng)對(duì)方式 4.4.草率戀愛(ài)草率戀愛(ài) 5.5.不文明戀愛(ài)不文明戀愛(ài) 6.6.單戀、師生戀，與已婚者戀，多角戀單戀、師生戀，與已婚者戀，多角戀 第4頁(yè)/共11頁(yè)（二）大學(xué)生失戀與正確對(duì)待（二）大學(xué)生失戀與正確對(duì)待 1. 1.理性分析失戀原因理性分析失戀原因 1 1）家庭和社會(huì)輿論的壓力）家庭和社會(huì)輿論的壓力 2 2）一方變心，見(jiàn)異思遷，移情別戀）一方變心，見(jiàn)異思遷，移情別戀 3 3）個(gè)性分歧）個(gè)性分歧 4 4）自身缺點(diǎn)反毀自身）自身缺點(diǎn)反毀自身 5 5）戀愛(ài)盲目性）戀愛(ài)盲目性 6 6）戀愛(ài)

3、動(dòng)機(jī)不純）戀愛(ài)動(dòng)機(jī)不純 第5頁(yè)/共11頁(yè) 2.2.正確對(duì)待失戀正確對(duì)待失戀 1 1）失戀不失理智）失戀不失理智 2 2）找出原因，完善自我）找出原因，完善自我 3 3）培養(yǎng)自信，失戀不灰心）培養(yǎng)自信，失戀不灰心 4 4）轉(zhuǎn)移注意力，化悲傷為動(dòng)力）轉(zhuǎn)移注意力，化悲傷為動(dòng)力 5 5）積極放松，調(diào)試心緒）積極放松，調(diào)試心緒 6 6）超然豁達(dá)的態(tài)度）超然豁達(dá)的態(tài)度 第6頁(yè)/共11頁(yè)3 3、要正確處理戀愛(ài)挫折、要正確處理戀愛(ài)挫折（1 1）正視現(xiàn)實(shí)）正視現(xiàn)實(shí) 失戀之苦在于一個(gè)失戀之苦在于一個(gè)“戀戀”字，愛(ài)情是雙向、相互的，以雙方的愛(ài)字，愛(ài)情是雙向、相互的，以雙方的愛(ài)情為基礎(chǔ)，失去任何一方，愛(ài)情就會(huì)失去了平

4、衡，戀愛(ài)即告終止。情為基礎(chǔ)，失去任何一方，愛(ài)情就會(huì)失去了平衡，戀愛(ài)即告終止。這時(shí)失戀的一方無(wú)論對(duì)另一方愛(ài)得有多深，都是不現(xiàn)實(shí)的了，作為這時(shí)失戀的一方無(wú)論對(duì)另一方愛(ài)得有多深，都是不現(xiàn)實(shí)的了，作為有理智的大學(xué)生應(yīng)該正視這一現(xiàn)實(shí)。有理智的大學(xué)生應(yīng)該正視這一現(xiàn)實(shí)。 （2 2）換位思考）換位思考 要設(shè)身處地的為對(duì)方著想。這樣作有助于你理解對(duì)方終止愛(ài)情的要設(shè)身處地的為對(duì)方著想。這樣作有助于你理解對(duì)方終止愛(ài)情的原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現(xiàn)實(shí)并及早走出失戀的陰影。原因，有助于你接受失戀這一痛苦的現(xiàn)實(shí)并及早走出失戀的陰影。 （3 3）感情宣泄）感情宣泄 不要過(guò)分地隱藏或壓抑失戀帶來(lái)的痛苦，要找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)

5、行宣不要過(guò)分地隱藏或壓抑失戀帶來(lái)的痛苦，要找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行宣泄。通常宣泄的方法有：泄。通常宣泄的方法有：1 1）眼淚緩解法。在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可以使情緒平靜。專(zhuān)家認(rèn)）眼淚緩解法。在悲痛欲絕時(shí)大哭一場(chǎng)，可以使情緒平靜。專(zhuān)家認(rèn)為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。為，眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。2 2）運(yùn)動(dòng)緩解法。劇烈的體育運(yùn)動(dòng)有助于釋放激動(dòng)情緒帶來(lái)的能量。）運(yùn)動(dòng)緩解法。劇烈的體育運(yùn)動(dòng)有助于釋放激動(dòng)情緒帶來(lái)的能量。 第7頁(yè)/共11頁(yè)3 3）轉(zhuǎn)移注意。心情不佳時(shí)，可以做些自己感興趣的事。）轉(zhuǎn)移注意。心情不佳時(shí)，可以做些自己感興趣的事。4 4）文飾法。當(dāng)?shù)?/p>

6、不到自己愛(ài)的人，失戀時(shí)，援引合理的理由和事實(shí)來(lái)）文飾法。當(dāng)?shù)貌坏阶约簮?ài)的人，失戀時(shí)，援引合理的理由和事實(shí)來(lái)解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。解釋挫折，從而獲得精神上的安慰。5 5）傾訴。向可以信任的師長(zhǎng)，同學(xué)，朋友，老師等訴說(shuō)自己心中的煩）傾訴。向可以信任的師長(zhǎng)，同學(xué)，朋友，老師等訴說(shuō)自己心中的煩惱，也可以寫(xiě)日記或?qū)懶拧Ｈ绻杏X(jué)心中的積郁實(shí)在太深，無(wú)法排解惱，也可以寫(xiě)日記或?qū)懶?。如果感覺(jué)心中的積郁實(shí)在太深，無(wú)法排解時(shí)，也可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)。時(shí)，也可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)。 （4 4）情境轉(zhuǎn)移。）情境轉(zhuǎn)移。 失戀后之所以難以擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日失戀后之所以難以

7、擺脫戀情的困擾，就在于生活的方方面面都與昔日的戀人有者千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個(gè)的戀人有者千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，所以要想擺脫失戀的痛苦，就要換一個(gè)嶄新的環(huán)境，暫時(shí)離開(kāi)曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。嶄新的環(huán)境，暫時(shí)離開(kāi)曾經(jīng)熟悉的環(huán)境。把自己置身于一個(gè)歡樂(lè)的環(huán)境中去。把自己置身于一個(gè)歡樂(lè)的環(huán)境中去。（5 5）升華。要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動(dòng)力，盡快投入到學(xué)）升華。要盡快把失戀升華為一種奮發(fā)向上的動(dòng)力，盡快投入到學(xué)習(xí)或者工作中去。切不可因?yàn)槭俣货瓴徽瘢J(rèn)為生活、人生都失習(xí)或者工作中去。切不可因?yàn)槭俣货瓴徽?，認(rèn)為生活、人生都失去了意義。要知道，戀愛(ài)是生活的重要組成部分，但不是生活的

8、全部。去了意義。要知道，戀愛(ài)是生活的重要組成部分，但不是生活的全部。要正確的看待愛(ài)情，擺正愛(ài)情的位置，處理好愛(ài)情于學(xué)習(xí)，愛(ài)情于人要正確的看待愛(ài)情，擺正愛(ài)情的位置，處理好愛(ài)情于學(xué)習(xí)，愛(ài)情于人生，愛(ài)情于婚姻的關(guān)系。生，愛(ài)情于婚姻的關(guān)系。第8頁(yè)/共11頁(yè) 4 4、端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī) 戀愛(ài)是未來(lái)尋找志同道合、白頭偕老的終身伴戀愛(ài)是未來(lái)尋找志同道合、白頭偕老的終身伴侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激，更不是單侶，而不是為了安慰解悶，尋找刺激，更不是單純?yōu)榱诵缘臐M(mǎn)足。戀愛(ài)對(duì)象的選擇是一個(gè)復(fù)雜的純?yōu)榱诵缘臐M(mǎn)足。戀愛(ài)對(duì)象的選擇是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，不能忽視了經(jīng)濟(jì)、政治、文化、個(gè)性等因過(guò)程，不能忽視了經(jīng)濟(jì)、政治、文化、個(gè)性等因素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操素，但是共同的理想的指向、共同的品德和情操是最根本的。戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的好壞，直接關(guān)系的戀愛(ài)是最根本的。戀愛(ài)動(dòng)