一年實習總結(jié)范文

1、一年實習總結(jié)范文 從二零零九年的六月十號坐上火車開始，一年的實習生活就已經(jīng)開始了。轉(zhuǎn)眼間，一年的實習就要走向終點了。這一年，有過挨罵的經(jīng)歷，有過受傷的經(jīng)歷，有過被人舉報的經(jīng)歷，也有過被客人投訴的經(jīng)歷.不管怎樣，一年已經(jīng)日復一日的走過來了，一年中悲傷過、失望過，也曾慶幸過.現(xiàn)在就自己一年的實習作以簡要的總結(jié)。/一，學會尊重。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)榫频甑囊幻麊T工，從理論轉(zhuǎn)變到切實的實踐，這需要一個過程。因為工作環(huán)境的不熟悉，因為語言交流的不通，也因為第一次真正的接觸廚房，至今仍清楚的記得自己剛進酒店工作時手忙腳亂的樣子，記得在生意的頂峰期自己因為犯錯讓師傅不止一次生氣的樣子，由于是個人的緣故，我用心的提升自

2、己的工作能力。并沒有因為師傅的生氣而反駁什么，相反，從內(nèi)心的尊重他們，尊重他們對于工作的負責。很快我不在犯錯，和師傅可以很好的相處了。當然，我對他們的尊重也換得了他們對我的尊重。其實，尊重是相互的，不管和什么人交往，要想讓對方尊重自己，首先要尊重對方，這也是在實習中的一大收獲！二，用心善學。出來實習的一年，也是提升個人能力的一年！要想不枉一年的青春時光，不枉一年的辛勤勞動，必須在工作中學到生存的技能。其實，遠離學校走上自己的工作崗位后，我才發(fā)現(xiàn)這里的師傅和學校的老師相差甚遠，才發(fā)現(xiàn)如果自己一味的苦干或許什么也學不到，因為沒有哪個師傅象學校的老師一樣細心講授，沒有哪個師傅可以用專業(yè)的語言講清楚其

3、中的緣由。他們更注重的是結(jié)果，更何況他們又有什么義務去教我們呢?要想有所得必須靠自己的努力，因此我也利用工作的間隙和師傅討論下自己不明白的地方，在師傅炒菜時用心的觀察，觀察一些應該注意的細節(jié)。當然，觀察的再過沒有親自的實踐還是不行的，我想我要感謝酒店經(jīng)理餐的存在。有了經(jīng)理餐就有了鍛煉的時機，有了親自上灶的機。我更要慶幸我當初選擇的是一個社會餐飲，酒店沒有太多嚴格的規(guī)定，沒有太過明確的崗位分工，所以在工作之余，我可以去水臺幫助可以去點心部學習，可以學到很多從末接觸過的知識。成長的過程伴隨著學習，這一路走來，我用心的學到很多，也將終生受益。/三，學會"圓滑"。出來了才發(fā)現(xiàn)社會真

4、的和學校有太多太多的不同，才發(fā)現(xiàn)自己面對的同事也早已不同于自己那些相當?shù)耐瑢W了！就在不久前的一天，我被廚房做煲仔的一個阿姨舉報了，一個我一直用心對待的阿姨。真的讓我難以相信，我在頂替她的工作在幫她的忙，竟然跑到廚房長那里告我沒有準備好第二天的原料。知道的那一刻，我很吃驚，突然發(fā)現(xiàn)自己所處的環(huán)境早已不同與學校了，面對的人也不再是可以任何時候都可以打鬧說笑的同學了。也就從那天起，我學會了做人要"圓滑"點，一味的老實本分也許根本就不能適應如此復雜的工作環(huán)境，不能適應如此難料的人心。也許以后自己真正的畢業(yè)走向社會將會面對更加復雜的人事環(huán)境，而那次經(jīng)歷已經(jīng)給我上了生動的一課，我將一生

5、銘記！四，學會樂觀向上。實習的前幾個月，每天都在辛勤的工作崗位上不停的奔跑，沒有空閑的時光，沒有鍛煉學習的時機，內(nèi)心曾一度的悲觀失望。懊悔自己當初的選擇，疑心自己來這個酒店的目的，不知道前進的方向，不知道自己堅持了那么多年到底是對還是錯，迷茫、失望占據(jù)了內(nèi)心，沒有了工作的心情，壓抑自己所有的想法，讓自己生活在痛苦當中，突然有一天發(fā)現(xiàn)自己吃不下飯，沒有了工作的力氣。我在內(nèi)心里告訴自己不能繼續(xù)下去了，一定要樂觀向上的面對生活。工作的改變緣于心態(tài)的改變，心態(tài)好了才發(fā)現(xiàn)工作其實并沒有那么累，自己也并不是一無所獲。每日辛勤努力的工作，換來了一次酒店季度優(yōu)秀員工的時機，和酒店的同事一起出去旅游。只身在那個

6、大集體里暢游在竹海巖洞時，真的有點沾沾自喜。其實，付出和收獲是成正比的，真的沒有的午餐。而所有這一切僅僅因為自己心態(tài)的改變，用一種樂觀的心態(tài)去生活，生活將會別有一翻精彩。五，友誼的珍貴。這一年的實習里，我很有幸的認識了一些很好的朋友。善于言談的老徐、個性獨立的標哥、幽默搞笑的東北、富有情義的嘉偉還有勤勞善良的燒鵝仔阿姨們等等，謝謝你們這一年里對我的照顧。一份份珍貴的友誼我將一生銘記，有了你們這一年的生活才增加了歡樂的色彩，才沒有因為單調(diào)無聊的生活讓自己生活在孤獨之中。一年里，我也有幸參加了好朋友的生日聚會，在每一個歡樂的場合，我們年輕的心聚集到一起，暢談現(xiàn)狀遙望未來。拋卻所有的煩惱，盡情的喝酒

7、說笑，盡情的在聚會的最后摸蛋糕.這是多么難得而又珍貴的青春記憶啊，如果遠走后我太過留戀這一年的實習生活，也肯定因為這里有我不舍的友誼。就要走了，心里真的有些不舍，可沒有不散的宴席，因為夢想、因為現(xiàn)狀，我們都在為了更好的生活而努力而奔波，在此真心的祝福你們，我親愛的朋友，愿你們生活的幸福，有緣我們還會再見的！.總之，我要感謝這一年的實習，感謝我所選擇的酒店燒鵝仔，感謝所有給予我?guī)椭呐笥?，也感謝曾舉報過我的阿姨。一年里，我悲傷過失望過，也曾迷茫過，對于現(xiàn)狀對于未來總有太多太多的擔憂，不管怎樣，我都走過來了。這一路走來，辛苦一路伴隨，我用足夠多的勇氣堅強的走完了這平凡而又彌足珍貴富有意義的一年。走過的一路也收獲了一路，在不停的工作中總結(jié)自己，從理論到實踐，從稚嫩到成熟，這一年的磨練，我已經(jīng)長大！/路漫漫其修遠兮，