2022年2022年小學(xué)六年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教案

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載蹲踞式跳遠(yuǎn)教案老師：魏禮朋單位：徐莊鎮(zhèn)苑山學(xué)校教材內(nèi)容班級(jí)：六（ 8）班1 .蹲踞式跳遠(yuǎn)人數(shù)： 41 人課次12 .跳過(guò) “小河 “接力賽教1. 讓同學(xué)能夠積極參加進(jìn)行錘煉,90% 以上同學(xué)把握蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳的技術(shù)動(dòng)作；學(xué)2. 進(jìn)展同學(xué)彈跳才能.和諧才能,通過(guò)練習(xí)讓同學(xué)提高自信.體驗(yàn)勝利的樂(lè)趣,促進(jìn)同學(xué)心理健目康的進(jìn)展；標(biāo)3. 培育同學(xué)英勇.堅(jiān)決的精神品質(zhì),樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心；教學(xué)重點(diǎn) 助跑與起跳的結(jié)合教學(xué)難點(diǎn)踏跳有力.起跳積極課序教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織要求時(shí)間約精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1 .集合隊(duì)伍；開(kāi)始2 .師生問(wèn)好；部

2、3 .支配課的任務(wù)；分4 .檢查服裝；組織形式：3 ××××××××××××××××××要求：背風(fēng)背陽(yáng),動(dòng)作快.靜.齊設(shè)置情形, 激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛(ài)好, 導(dǎo)入新課 蹲踞式跳遠(yuǎn)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載約 71 .嬉戲： “跳過(guò)絆馬索 ”；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載嬉戲方法：在一塊規(guī)定的長(zhǎng)方形場(chǎng)地內(nèi),兩邊各一名組織教法：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載同學(xué)手拉由兩跟橡

3、皮筋結(jié)成的長(zhǎng)繩從一端向另一端來(lái)回跑動(dòng)（橡皮筋的高度在膝蓋一下）,中間的同學(xué)不停的跑動(dòng)加跳動(dòng),逃避來(lái)回拉過(guò)的橡皮筋；在嬉戲過(guò)程中,1 .老師講解嬉戲規(guī)章2 .組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載觸及橡皮筋的同學(xué), 到場(chǎng)地邊罰做俯臥撐2 要求： 同學(xué)積極的動(dòng)起來(lái), 被觸及后自覺(jué)完成精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn)個(gè)；備部分2 .預(yù)備活動(dòng)操；第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4*8拍其次節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)4*8拍第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4*8拍第四節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)4*8拍第五節(jié)：弓步壓腿4*8拍第六節(jié)：活動(dòng)膝關(guān)節(jié)4*8拍第七節(jié)：活動(dòng)踝關(guān)節(jié)4*8拍2 個(gè)俯臥撐；留意安全.防止發(fā)生碰撞；組織形式

4、圖：教法：老師喊口令并領(lǐng)做；學(xué)法：1 .跟老師一起做熱身操2 .動(dòng)作整齊.認(rèn)真.到位；組織形式：廣播體操隊(duì)形 × × × × × ×× × × × × ×精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)1 .明白動(dòng)作方法教法：1 .每小組發(fā)一張圖解,引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)真觀看.約 20精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分為助跑.起跳.騰空.落地；助跑：放松自然,逐步加速,最終幾步加快步頻,步點(diǎn)精

5、確；起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿協(xié)作快；基本2 .助跑與起跳練習(xí)部（ 1）上一步起跳練習(xí)2-3次（ 2）上三步起跳練習(xí)2-3次分（ 3） 8-10米助跑起跳練習(xí)3-5次（ 4） 8-10米助跑起跳跨過(guò)肯定高度的練習(xí)（騰空步）在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋,勉勵(lì)同學(xué)起跳后跨過(guò)橡皮筋；（ 5）自主嘗試完整動(dòng)作練習(xí)2-3次；二.跳過(guò) “小河 ”接力賽共同討論；2 .老師完整示范,同學(xué)認(rèn)真觀看；3 .依據(jù)圖解講解動(dòng)作方法；（提出并講解右腳起跳方法）組織： × × × × × ×× × ×

6、 × × ×（重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合）教法： 1.老師講解示范；2 .組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)；組織：廣播體操隊(duì)形（難點(diǎn)：踏跳有力.起跳積極）組織形式圖：要求：結(jié)合助跑起跳技術(shù)和示意圖的四個(gè)環(huán)節(jié),嘗試完成技術(shù)動(dòng)作；教法：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載嬉戲方法：全班同學(xué)平均分成人數(shù)相等的男女各兩組1 .講解嬉戲方法2 .給同學(xué)進(jìn)行分組精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載同學(xué), 成縱隊(duì)站于起跑線后,在距離 15 米 3 .組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲的場(chǎng)地中間畫(huà)出男：2.5m , 女 2.0m的兩精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載條“小河 ”競(jìng)賽開(kāi)頭

7、后,每組第一位同學(xué)跑出,經(jīng)過(guò) “小河 ”的時(shí)候必需采納跨過(guò)或跳過(guò)學(xué)法：1 .認(rèn)真聽(tīng)老師講解精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載的方式,然后由折返點(diǎn)返回,再次跨過(guò)“小 2 .在老師組織下認(rèn)真嬉戲河”,回到起點(diǎn), 與本組其次名同學(xué)擊掌后,其次名同學(xué)跑出,如此循環(huán),先完成的一約 8精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載組織形式圖：組為勝；（負(fù)隊(duì)負(fù)責(zé)收仍器材）約 3精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.整隊(duì)集合；二.小結(jié)講評(píng)結(jié)三.放松嬉戲：放風(fēng)箏嬉戲方法：四列橫隊(duì)成廣播操隊(duì)形散開(kāi),老師表演放飛者,同學(xué)仿照風(fēng)箏,發(fā)揮想象,自由地在空中漫游,使身心得到放松；（播放音樂(lè)：春天在

8、哪里）束部四.布置課后作業(yè),為下節(jié)課預(yù)備；五.收仍器材；分六.師生再見(jiàn)；（終止語(yǔ)：同學(xué)們基本完成了本課任務(wù),并在課堂中表現(xiàn)出了積極練習(xí)的熱忱,期望今后連續(xù)發(fā)揚(yáng)這個(gè)優(yōu)點(diǎn)）組織：四列橫隊(duì)；老師總體評(píng)判教法：1 .老師講解嬉戲規(guī)章；2 .指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行嬉戲；組織： × × × × × ×× × × × × ×嬉戲競(jìng)賽的負(fù)隊(duì),負(fù)責(zé)收仍器材；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場(chǎng)地示意圖：強(qiáng) 度與密度估計(jì)： 45-50%精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載密 度負(fù)荷估計(jì)：中強(qiáng)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載場(chǎng)器材：地圖 解