高職院校學(xué)生求職異常心理及應(yīng)對(duì)策略探討

1、    高職院校學(xué)生求職異常心理及應(yīng)對(duì)策略探討    楊玲摘 要：本文主要針對(duì)目前高職院校學(xué)生在求職過程中遇到的異常心理問題，分析其異常心理產(chǎn)生的原因，探討適合高職院校學(xué)生的應(yīng)對(duì)策略，引導(dǎo)畢業(yè)生走出求職心理誤區(qū)，克服求職中的心理障礙，從而實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)、擇業(yè)。關(guān)鍵詞：求職異常心理;原因分析;對(duì)策探討近年來，激烈的就業(yè)競(jìng)爭給高職學(xué)生帶來越來越大的心理壓力，在求職過程中學(xué)生心理難免出現(xiàn)心理誤區(qū)和心理障礙。若不及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確疏導(dǎo)和解決的話則會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生負(fù)面的影響，如不及時(shí)應(yīng)對(duì)，勢(shì)必會(huì)影響到他們能否順利就業(yè)。1.高職學(xué)生求職過程中常見的心理問題1.1自卑心理

2、由于高職學(xué)生本身學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，對(duì)自我的評(píng)價(jià)能力不完善，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)不準(zhǔn)確。對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)缺乏了解?？傉J(rèn)為比不過本科生，拿自己的短處與別人的長處去比，不敢主動(dòng)地推銷自己，不敢嘗試，不愿參與競(jìng)爭，不敢展示自己，自卑感強(qiáng)的學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生消極退縮的行為，在求職過程中，害怕失敗，進(jìn)而錯(cuò)失良機(jī)，甚至對(duì)就業(yè)悲觀失望，導(dǎo)致失落、煩躁、抑郁等心理現(xiàn)象。1.2過分依賴心理不少高職學(xué)生有很重的依附心理，不把立足點(diǎn)放在自身努力上，忽視自身素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，而是熱衷于托關(guān)系，自己找工作的主動(dòng)性不強(qiáng)，參與不積極，想著攀親友的關(guān)系，獲得職位。有的這種依賴心理，不僅會(huì)導(dǎo)致畢業(yè)生在求職過程中喪失自主性，影響順利就業(yè)，而

3、且會(huì)給將來自己事業(yè)的發(fā)展埋下隱患。1.3就業(yè)焦慮和恐懼心理由于沒有準(zhǔn)確的自我認(rèn)知，不了解國家宏觀就業(yè)環(huán)境，高職生的就業(yè)憂慮和恐懼心理是由于意識(shí)到就業(yè)的客觀形式與自我主觀推薦的矛盾而產(chǎn)生的心理體驗(yàn)。很多學(xué)生從沒離開過父母的庇護(hù)，害怕面對(duì)未知的職場(chǎng)環(huán)境。擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)，甚至談到求職問題就“色變”，出現(xiàn)焦慮癥狀，即緊張、煩躁和心神不寧，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)了抑郁心理。1.4害怕艱苦，盲目追求享受的心理部分高職學(xué)生缺乏吃苦耐勞的精神。擇業(yè)時(shí)名利心理過重，對(duì)金錢和名利的看法出現(xiàn)了偏差，缺乏對(duì)自我的客觀評(píng)價(jià)，不考慮新形勢(shì)下用人單位多畢業(yè)生專業(yè)、能力、層次等方面的要求，盲目追求高待遇和舒適的工作環(huán)境。普遍缺乏艱苦

4、創(chuàng)業(yè)、從基層崗位做起的心理準(zhǔn)備。尤其涉及工作地點(diǎn)是施工單位，需要入駐工地的畢業(yè)生，部分學(xué)生在頂崗實(shí)習(xí)階段就已堅(jiān)持不下去。2.大學(xué)生產(chǎn)生求職心理異常的原因分析2.1主觀原因很多高職學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣存在問題，自我管理散漫，真才實(shí)學(xué)方面有所欠缺，認(rèn)知水平較差，個(gè)人綜合素質(zhì)較差，導(dǎo)致不敢面對(duì)就業(yè)。此外在求職過程中，高職生自身抗壓能力不足，自我調(diào)適能力不足，最終導(dǎo)致各種心理問題的產(chǎn)生。2.2客觀原因主要表現(xiàn)在家庭因素、學(xué)校因素、社會(huì)因素三方面，家庭因素主要表現(xiàn)為部分原生家庭不和諧、不健全，家長與子女的在學(xué)業(yè)上溝通不夠。家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生背負(fù)了較重的經(jīng)濟(jì)和心理負(fù)擔(dān)，對(duì)工作期望值過高，而自己解決問題的能力有限。學(xué)

5、校因素表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)以及心理教育不夠全面和系統(tǒng)。社會(huì)因素表現(xiàn)為社會(huì)大環(huán)境給高職學(xué)生的求職帶來不少障礙和心理落差，學(xué)生就業(yè)在社會(huì)轉(zhuǎn)型期遇到了很大的挑戰(zhàn)，增加了高職畢業(yè)生求職的難度。3.解決大學(xué)生求職異常心理問題的對(duì)策3.1樹立正確就業(yè)認(rèn)知，調(diào)整求職期望值要時(shí)刻關(guān)注國家的就業(yè)導(dǎo)向，利用國家就業(yè)政策尋找就業(yè)機(jī)會(huì)。此外對(duì)自身進(jìn)行科學(xué)合理的定位，綜合考慮自身專業(yè)背景、性格特點(diǎn)、實(shí)際能力、家庭環(huán)境等多方面因素的基礎(chǔ)上進(jìn)行職位選擇，制定適合自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值，擺正自己的位置，了解用人單位的需要。調(diào)整就業(yè)期望值不是降低職業(yè)理想，而是說在邁出擇業(yè)的第一步時(shí)，不要過于過多

6、追求職業(yè)聲望，不要對(duì)職業(yè)條件要求太高，不能過于講工作條件和物質(zhì)生活待遇。在求職擇業(yè)的過程中，不能一步到位屬正?，F(xiàn)象，不要因此而沮喪。應(yīng)在職業(yè)理想的引導(dǎo)下，立足現(xiàn)實(shí)的社會(huì)需要，在現(xiàn)實(shí)可能的條件下積極就業(yè)，在實(shí)踐中去開拓事業(yè)，增長才干。3.2加強(qiáng)求職心理引導(dǎo)，理性面對(duì)社會(huì)就業(yè)壓力畢業(yè)生應(yīng)保持樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整和把握，認(rèn)清當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，端正就業(yè)態(tài)度，認(rèn)識(shí)到實(shí)際就業(yè)情況與理想的差距，做好有心理落差的準(zhǔn)備，及時(shí)消除自身的認(rèn)識(shí)誤區(qū)和心理障礙，增強(qiáng)自信心。學(xué)?？梢远ㄆ谶M(jìn)行求職心理健康知識(shí)的講座，給學(xué)生推薦一些心理方面的書籍、就業(yè)指導(dǎo)手冊(cè)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的心理知識(shí)培訓(xùn)，調(diào)整他們的擇業(yè)心理，幫助

7、大學(xué)生走出擇業(yè)心理誤區(qū)，提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。3.3加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)、建立就業(yè)指導(dǎo)全程化教育體系部分高職院校就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯開在大二年級(jí)，建議把就業(yè)指導(dǎo)工作延伸到大一，即建立就業(yè)指導(dǎo)全程化教育體系，在大一開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，指導(dǎo)大學(xué)生在對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)及發(fā)展趨勢(shì)的認(rèn)識(shí)情況下，根據(jù)人才培養(yǎng)計(jì)劃，結(jié)合自身的實(shí)際情況，針對(duì)學(xué)生未來的就業(yè)崗位做精準(zhǔn)職業(yè)規(guī)劃的引導(dǎo)教育，讓學(xué)生一開始就有明確的定位和方向，學(xué)生學(xué)習(xí)就更具目的性。在學(xué)生即將畢業(yè)階段，就業(yè)指導(dǎo)課程則要側(cè)重就業(yè)相關(guān)知識(shí)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生增強(qiáng)就業(yè)能力，調(diào)整職業(yè)期望，解決求職過程中遇到的各種問題，緩解就業(yè)焦慮，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。3.4加強(qiáng)大學(xué)生的綜合素

8、質(zhì)教育，增強(qiáng)擇業(yè)競(jìng)爭能力從學(xué)生自身、家長、專業(yè)教師、輔導(dǎo)員、學(xué)校多個(gè)層面做好學(xué)生的綜合素質(zhì)教育工作。學(xué)生自身要系統(tǒng)掌握專業(yè)知識(shí)體系，具備運(yùn)用專業(yè)技術(shù)的能力、明確自身的優(yōu)勢(shì)和特質(zhì)。家長要加強(qiáng)與子女的溝通，給孩子營造較好的學(xué)習(xí)環(huán)境。專業(yè)教師要注重專業(yè)教育與與人文素養(yǎng)相結(jié)合，就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃要融入到課程教學(xué)，貫穿所有專業(yè)課程。輔導(dǎo)員多開展與就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)的主題班會(huì)，做好團(tuán)體輔導(dǎo)。學(xué)校層面加強(qiáng)對(duì)整個(gè)大環(huán)境的就業(yè)指導(dǎo)，鼓勵(lì)并創(chuàng)造一些參加社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)頂崗實(shí)習(xí)的監(jiān)管，讓學(xué)生的實(shí)現(xiàn)零距離就業(yè)，真確應(yīng)對(duì)就業(yè)。減少異常心理的發(fā)生。總之，只有通過多方面共同努力，才能有效地幫助大學(xué)生消除求職心理障礙，走出擇業(yè)誤區(qū)，順利就業(yè)。參考文獻(xiàn)1張海霞.目前我國大學(xué)生求職心理問題及工作方法探究j.價(jià)值工程，