教師職業(yè)幸福感培訓(xùn)心理體會

1、提升教師職業(yè)幸福感培訓(xùn)心得體會提起幸福感，人們往往想到的是個人幸福感，很難聯(lián)想到職業(yè)的 幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學(xué)中壓力產(chǎn)生的顯性因素有 工作量、管理、家工作分界、控制點(diǎn)、責(zé)任與檢查、人際交往的數(shù)量、 行為和違紀(jì)、工作環(huán)境、職場欺凌等，面對這些顯性因素，自己不僅 驚嘆，難道不是嗎？每天自踏入校門開始，就是大量的工作，不管是 腦力勞動還是體力勞動，自己一直在工作，面對備課、上課、批改、 輔導(dǎo)、思想教育，已經(jīng)用去了在學(xué)校的全部時間，往往已經(jīng)是筋疲力 盡，還要認(rèn)真面對上級的各種檢查，這就事必要將一些工作帶回家， 沒有壓力可能嗎？甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和 明天的工作。盡管

2、如此，我們的每一位老師都在盡可能地教育、 關(guān)心、 呵護(hù)以及鼓勵學(xué)生，即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力， 即使我 們的生活需要更多的關(guān)注，我們?nèi)匀徽J(rèn)為這樣做是值得的。而許多教 師為了這個職業(yè)，貢獻(xiàn)出的不僅僅是時間，有許多教師因此得了職業(yè) 病，甚至有的教師身上有多種疾病，但仍然堅持工作。這或許可以解 釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業(yè)。細(xì)細(xì)品味馬相臣院長所講的的“做一個幸福的老師”，可以說思 慮很多，也有所獲。合上書本，心中不禁開始自問：我的教師幸福感 是什么？有哪些幸福的感覺？教師職業(yè)的勞心勞力，社會地位,勞動報酬確實(shí)很難輕言幸福，也 感覺不到幸福，但這并不意味著就沒有了教師的職業(yè)幸福感，事

3、實(shí)上 很多教師在享受著教育，體驗(yàn)著幸福，他們以多元，多姿，多態(tài)的幸福 觀詮釋著什么是教師的幸福，怎樣才能在平凡，清貧,煩瑣中不斷汲取 幸福和快樂的元素.其實(shí)對于教師對說，是否能時時處處感到幸福是 很重要的，因?yàn)檫@不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，只有 教師幸福,學(xué)生才會感到幸福.那么教師如何去感受幸福呢？要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受 上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺 ，營造一個充滿 生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦，一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的 焦慮和煩惱。要懂得享受學(xué)生.教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成 功和他們對你的真情回報，影響教

4、師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可 以從學(xué)生對教師的尊重，理解,感激中得到彌補(bǔ)。但要讓學(xué)生感恩你， 你就必須學(xué)會感恩學(xué)生，呵護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生,真正做到這點(diǎn)并不容易 但如果你只知道權(quán)威，那也許你會離幸福更遠(yuǎn)。當(dāng)然，作為教師個人來說，應(yīng)在現(xiàn)實(shí)條件下積極地豐富和提升自 己的精神世界。以直觀面對職業(yè)，職業(yè)也因此以幸福來回饋我們。徹 底敞開，全然進(jìn)入，活在當(dāng)下，享受過程，率性而為，高峰體驗(yàn)。這 無念的直觀、直觀的無念，正是我們體認(rèn)職業(yè)幸福的最高智慧！教師 是和人的成長關(guān)系最密切的職業(yè)，當(dāng)教師看到一個個新人在自己的引 領(lǐng)和感召下不斷成長起來，這種成就感和幸福感是其他職業(yè)所不能比 擬的。另外，在工作中，我們感受

5、到教師的幸福感與學(xué)生的表現(xiàn)也是緊 密相連的。記得一位教師說過這樣一句話：作為一名教師，你可以盡 你所能的教育、關(guān)心、呵護(hù)以及鼓勵你的學(xué)生，即使這份工作給你帶 來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關(guān)注， 你仍然認(rèn)為這 樣做是值得的。這句話在工作多年以后的我看來是事實(shí)，所以，我覺 得我們教師的幸福感植根于學(xué)校之中，需要大家共同的維護(hù)才能形 成。教師節(jié)，教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中學(xué)生活的趣事，訴說如今大學(xué)生活的充實(shí)，社會生活的多姿 多彩時，腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋，那絲絲感動依舊縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來自學(xué)生的問候短信，那 幸福的感覺會涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的幫助下有些許進(jìn)步時， 取得一些成績時，當(dāng)課堂上的我捉襟見肘時，當(dāng)我的微笑不再讓孩子 著迷的時候，我對自己說，我只是想做一個稱職的教師，做一個讓孩 子喜歡的教師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很 多。原來，幸福就是這么簡單，老師的幸福感是這么容易擁有。如果 經(jīng)常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴，會發(fā)現(xiàn)原