《五步拳》學(xué)案分析

1、五步拳學(xué)案分析一、教學(xué)內(nèi)容： 五步拳：預(yù)備姿勢(shì)及 13 式二、教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能能夠說(shuō)出 1 3 式的動(dòng)作名稱術(shù)語(yǔ) ;80%的學(xué)生能根據(jù)教 師口令做出動(dòng)作。2 過(guò)程與方法 通過(guò)模仿、分組體驗(yàn)等練習(xí)方法，體會(huì)動(dòng)作路線，用力 方式，感受武術(shù)精氣神。3 情感態(tài)度價(jià)值觀 學(xué)生愿意表達(dá)內(nèi)心的想法，積極改正自身不足之處。三、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)備姿勢(shì)及 1 3 式的手型、步型、步法等 動(dòng)作方法。教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，方向正確，連貫有力。四、教學(xué)過(guò)程：開始部分 、堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本任務(wù)要求，安排見習(xí)生組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。師生行“抱拳禮”互相問(wèn)好，說(shuō)明本學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。要求

2、：精神抖擻，隊(duì)列整齊，步伐一致。準(zhǔn)備部分、游戲：桃花朵朵開游戲方法與規(guī)則：學(xué)生圍繞老師拉成一個(gè)圓，以一定的 速度圓形跑，在跑步的過(guò)程中老師會(huì)隨機(jī)報(bào)出一個(gè)數(shù)字或者 一個(gè)數(shù)學(xué)算式，學(xué)生迅速組成一個(gè)隊(duì)，落單的男生可做兩個(gè) 俯臥撐，女生兩個(gè)下蹲起。2、連貫性的徒手操組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。跟著音樂(lè)口令 師生一同做操，做的過(guò)程中學(xué)生盡量跟上老師的節(jié)奏，遇到 不會(huì)做的動(dòng)作跟著模仿?；静糠謴?fù)習(xí)：武術(shù)基本手型和基本步伐，并給與鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)2 新講授五步拳：預(yù)備姿勢(shì)及 13 式動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：身體成立正姿勢(shì)，兩手握拳抱于腰間，頭往 左看弓步?jīng)_拳：左腳向左邁一步，成左弓步，同時(shí)身體向左 轉(zhuǎn)體 90

3、 度，左手向左平摟收回腰間抱拳，同時(shí)右拳從腰間沖出。目視前方 彈腿沖拳：重心前移，右腿經(jīng)提膝向前彈踢小腿，同時(shí) 沖左拳，收右拳。目視前方馬步架打：右腳落地，腳尖內(nèi)扣，身體向左轉(zhuǎn)體90°下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，右拳從腰間向側(cè)沖出; 目視右方組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。 教師示范五步拳完整動(dòng)作，學(xué)生觀看示范對(duì)五步拳有初步的了解。組織要求：學(xué)生成四列橫隊(duì)，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作 單個(gè)動(dòng)作分解示范、講解，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，聽講解學(xué)習(xí)動(dòng)作名稱術(shù)語(yǔ)及動(dòng)作方法。 組織要求：基本手型以及步伐到位，教師口令清晰。 采用遞進(jìn)分解練習(xí)法進(jìn)行練習(xí)，分組練習(xí)動(dòng)作，組員基本能連貫成單式動(dòng)作

4、。教師巡視指導(dǎo)。組織要求：小組練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生及時(shí)指出同伴不足之 處并加以修改。 集體進(jìn)行預(yù)備姿勢(shì)和 13 式動(dòng)作的練習(xí)，教師集體糾錯(cuò)。 分組進(jìn)行所學(xué)動(dòng)作的練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。 展示：每組學(xué)生依據(jù)自己的做的最好的動(dòng)作選擇相應(yīng)的動(dòng)作進(jìn)行展示也可成套動(dòng)作進(jìn)行展示，教師給予鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。小組互評(píng)，總結(jié)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)。輔教材：長(zhǎng)江黃河 游戲方法：全班學(xué)生分為兩組，一組命名為長(zhǎng)江，一組 為黃河，分別站在線的兩側(cè)，當(dāng)教師喊長(zhǎng)江時(shí)，黃河的隊(duì)員 追長(zhǎng)江，反之，長(zhǎng)江的隊(duì)員追黃河。組織教學(xué)：跑的過(guò)程中注意安全，跑完之后向前緩沖幾 米，然后回到原處結(jié)束部分。放松活動(dòng)：隨著音樂(lè)進(jìn)行太極拳放松練習(xí) 要求：跟著老師，身心完全放松2 教師小結(jié)：總結(jié)本節(jié)收獲，教師表?yè)P(yáng)并表達(dá)下節(jié)期望3 宣布下。師生再見，收拾器材。場(chǎng)地器材及負(fù)荷預(yù)計(jì)場(chǎng)地：