美容養(yǎng)生醫(yī)療合集2

1、蘿卜腿蘿卜腿，指的那些腳脖子很細(xì)，小腿肚卻很大，不成比例的人，從正面照鏡子就能分辨，雙腳并攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯，通常蘿卜腿的形成，在于長期做跳躍或踮腳尖的動作，使小腿后側(cè)的腓腸肌過度使用而僵硬肥大。目錄定義 判斷方法 形成原因 類型 1. 肌肉型蘿卜腿 2. 脂肪型蘿卜腿 3. 水腫型蘿卜腿注意事項 預(yù)防措施 簡單妙招展開定義 判斷方法 形成原因 類型 1. 肌肉型蘿卜腿 2. 脂肪型蘿卜腿 3. 水腫型蘿卜腿注意事項 預(yù)防措施 簡單妙招展開編輯本段定義腳脖子很細(xì)，小腿肚卻很大，不成比例。編輯本段判斷方法從正面照鏡子就能分辨雙腳并攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯！編輯本段形成原因1

2、.愛穿不合腳鞋子、經(jīng)常與厚底鞋為伍的辣妹，或是五公分以上高度的細(xì)跟鞋熱愛者。   2.長時間久站使血液循環(huán)不佳，造成靜脈回流不順，下半身毒素累積。3.不正確的運(yùn)動方式，使得脂肪和肌肉連結(jié)而聚集成大腿肚上的肉團(tuán)。編輯本段類型基本上，蘿卜腿分成三大類型，形成原因皆不同，瘦腿秘訣也不一樣，須先找出問題，才有效甩掉蘿卜腿。肌肉型蘿卜腿小腿肚很硬，幾乎捏不出任何贅肉，大多發(fā)生在運(yùn)動員身上，或是運(yùn)動量較高者。走路時，蘿卜腿很明   按摩甩掉蘿卜腿顯，像個結(jié)球形，肌肉結(jié)實(shí)有力。保養(yǎng)須著重運(yùn)動前、后的暖身操，以減低肌肉細(xì)胞過度肥大的現(xiàn)象。脂肪型蘿卜腿大多出現(xiàn)于體型較肥胖

3、者，屬肥胖造成的身體脂肪過多現(xiàn)象，整個腿看起來肉肉、軟軟的，如同贅肉一般。保養(yǎng)關(guān)鍵點(diǎn)在于飲食控制、多快步走，或利用抬腿運(yùn)動消耗腿部熱量。 要解決脂肪型大腿肥胖，除了一定要節(jié)制飲食（尤其是含大量碳水化合物及精致糖類的食物，例如：果汁、面包、蛋糕、芶芡食物等），及加強(qiáng)局部的運(yùn)動外（快步走或抬腿運(yùn)動），在下半身的循環(huán)加強(qiáng)上也是另一個急需努力的重點(diǎn)。一般并沒有因?yàn)榧∪膺^多而造成肥胖，因?yàn)榧∪饧?xì)胞是一種會幫人體燃燒多余熱量的瘦肉組織，肌肉型肥胖是我們以肥胖形成原因來做肥胖分類時所給的簡易分類型式。在女生的身上因?yàn)闆]有男性荷爾蒙的支持，即使在大量運(yùn)動下所形成的肌肉在沒有持續(xù)的保持下也會輕易的萎縮消失，一般

4、所說的肌肉型肥胖是指不當(dāng)運(yùn)動后所造成的乳酸廢物堆積過多所造成肌肉細(xì)胞不正常肥大，這樣的情形可藉由局部的按摩、適當(dāng)?shù)木徍瓦\(yùn)動及瑜伽或伸展操來達(dá)到改善線條的效果；但另外有些人是因?yàn)橥Ｖ乖羞\(yùn)動習(xí)慣后仍保持舊有飲食方法及份量，在熱量供過于求的狀況下，脂肪細(xì)胞就自然取代了原有的肌肉細(xì)胞，雖然感覺上外形沒變，但身體組成上脂肪已悄悄攻占人體組織了！水腫型蘿卜腿多數(shù)人屬于此類，水腫型蘿卜腿無關(guān)高、矮、胖、瘦，主要為血液循環(huán)不良所造成，大多與職業(yè)、懷孕、腿部活動量、遺傳，及藥物服用有關(guān)。其特征包括：腿上血絲或血管較明顯，如同“蘿卜絲”；另外，腿肚或腳踝處腫大如蘿卜形，碰觸肌肉時缺乏彈性，且腿易感酸痛等。 由于

5、“水腫型蘿卜腿”為靜脈曲張的前兆，故須以正確方式保養(yǎng)雙腿，才能有效調(diào)整腿型及循環(huán)問題，否則，不僅甩不掉蘿卜腿，反而加速血管惡化，愈腫愈嚴(yán)重，最后造成靜脈曲張。編輯本段注意事項而錯誤的保養(yǎng)會造成下列問題，包括腿部水腫愈明顯，且會浮出血管血絲，而腿部也易有酸、痛、腫、脹感，及腿部皮膚易癢、干燥，以及變暗沉的情況出現(xiàn)。若腿部已有輕微靜脈曲張，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1 勿泡熱水澡或高溫水泡腳；水溫以三十八度為宜。 2 勿用力敲打、過度按摩，或施壓搓推腿部；須以柔和動作按摩肌肉。 3 勿未穿彈性襪爬山、跑步，或進(jìn)行激烈運(yùn)動。 4 勿整天坐著，又不喝水；須補(bǔ)充水分增加循環(huán)。 5 勿長時間穿高跟鞋逛街或跳舞，盡

6、量找時間做靜脈高壓動作。 6 勿穿壓力過緊且沒醫(yī)療功效的彈性襪，會使血管壓力過高。 目前已有非常先進(jìn)的技術(shù)解決靜脈曲張病癥，但預(yù)防仍勝于治療，穿著漸進(jìn)式壓力設(shè)計的彈性襪，是醫(yī)療界公認(rèn)最具效困的治療方式。若已有靜脈曲張癥狀，或腿上有脹硬酸麻腫痛現(xiàn)象者，應(yīng)盡速諮詣專業(yè)醫(yī)師，避免延誤改善時機(jī)。編輯本段預(yù)防措施脂肪型的大腿肥胖自然是大腿的脂肪細(xì)胞數(shù)目過多或過大所造成的局部肥胖，要解決脂肪型大腿肥胖，除了一定要節(jié)制飲食（尤其是含大量碳水化合物及精致糖類的食物，例如：果汁、面包、蛋糕、芶芡食物等），及加強(qiáng)局部的運(yùn)動外（快步走或抬腿運(yùn)動），在下半身的循環(huán)加強(qiáng)上也是另一個急需努力的重點(diǎn)，包括了： 1、不喝冰冷

7、的飲料或含糖飲料。 2、飯后半小時絕不可坐下，以免壓迫下半身循環(huán)。 3、避免穿著設(shè)計不良的束腹及束褲，免得反而影響了下半身的的循環(huán)。 4、每日泡澡20分鐘，水溫約為38。 5、注意腿部及腹部的保暖。編輯本段簡單妙招通常蘿卜腿的形成，在于長期做跳躍或踮腳尖的動作，使小腿后側(cè)的腓腸肌過度使用而僵硬肥大，愛美女 性若想要消除擾人的蘿卜腿，一些簡單的腿部保養(yǎng)基本運(yùn)動，有空要常常做。1、肌肉型蘿卜保養(yǎng) 步驟一：坐在地，腳伸直 步驟二：先將一腳抬起，膝蓋不可彎 步驟三：到極限維持10秒后放下   步驟四：每天晚上洗澡后，兩腳輪流各做20次 類型分析：主要出現(xiàn)在常跑步、運(yùn)動的人身上，因長

8、期運(yùn)動所以非常結(jié)實(shí)，也最明顯。 2、水腫型蘿卜腿步驟一： 雙腳伸直坐在地 步驟二： 左腳抬起，左 手 抓住小腿肚部位幫助支撐 步驟三： 左腳膝蓋不可彎曲，腳尖部位以”向前、向后”的姿勢維持15秒后換腳 步驟四： 每天晚上洗澡后，兩腳左右輪流做20次 類型分析：主要出現(xiàn)在新陳代謝比較慢，腿部循環(huán)不良者身上，可能因?yàn)殚L期站著、藥物影響等影響，使得雙腿浮腫或是出現(xiàn)靜脈曲張的現(xiàn)象。 毛囊角化病毛囊角化病是一種以表皮細(xì)胞角化不良為基本病理變化的遺傳性慢性角化性皮膚病。臨床上以皮脂溢出部位如頭皮、前額、耳后、胸背部及四肢彎曲部位等處角化性、脂溢性丘疹為特征，同時可伴有掌跖角化及甲損害。病因癥狀預(yù)防治療診斷

9、毛囊角化病是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病，具有很高的外顯率，約71%的患者有家族史。流行病學(xué)研究顯示，其發(fā)病率存在種族差異性，其中以蘇格蘭西部人群發(fā)病率最高，達(dá)1/30000。除遺傳因素外，有些學(xué)者根據(jù)部分病人血清中維生素a濃度低及應(yīng)用維生素a治療有效，因此認(rèn)為本病與維生素a代謝障礙有關(guān)，但維生素a在本病病因?qū)W中的作用仍需進(jìn)一步研究。電鏡研究顯示部分患者有張力絲-橋粒復(fù)合物缺陷，這些缺陷可以是此復(fù)合物合成、結(jié)構(gòu)或成熟上的缺陷。因早期損害在日光暴露部位，皮損日曬后加重，有季節(jié)傾向性，夏季加重冬季改善，提出日光損傷可能.查看詳情毛囊角化病一般在8-16歲發(fā)病，5歲以前少見，但任何年齡都可發(fā)玻此病無

10、明顯性別差異，有夏重冬輕趨勢。早期皮損為細(xì)孝堅實(shí)、正常膚色的小丘疹，多對稱分布，偶見單側(cè)分布，呈帶狀或線狀，不久即覆以灰色、褐色或黑色油膩性痂，剝離痂皮后，丘疹頂端暴露出漏斗狀小凹，丘疹逐漸增大成疣狀，常群集并趨向融合，形成不規(guī)則的疣狀斑塊。位于腋下、腹股溝等多汗、摩擦部位皮損增殖顯著，常呈疣狀或乳頭瘤樣，局部濕潤，伴惡臭，其上有皸裂、浸漬及膿性滲出物覆蓋。皮損好發(fā)于皮脂溢出部位，如前額、頭皮、耳、鼻唇溝、頸部、肩部、前胸、背中部、腋下等，也可擴(kuò).查看詳情對于毛囊角化病，傳統(tǒng)上維生素a已被應(yīng)用許多年以減輕病情，但多數(shù)效果并不理想，常規(guī)用量為510萬u/d，但用30100萬u/d成功率更高。以往

11、一般給予大劑量維生素a、糖皮質(zhì)激素、氯喹或中藥等治療。因服用大劑量維生素a有導(dǎo)致中毒的危險，糖皮質(zhì)激素的不良反應(yīng)較大，而氯喹、中藥的療效欠佳，故這些藥物不宜作為治療毛囊角化病的首眩現(xiàn)在已逐漸用維a酸來治療本病并替代維生素a。其作用機(jī)制是促進(jìn)dna合成、加速生發(fā)層的有絲分裂速度，使上皮細(xì)胞正常化、顆粒層增厚、角化不全減少，使角化不良恢復(fù)正常。有效且常用的合成維a酸有三種：異維.查看詳情對于毛囊角化病，傳統(tǒng)上維生素a已被應(yīng)用許多年以減輕病情，但多數(shù)效果并不理想，常規(guī)用量為510萬u/d，但用30100萬u/d成功率更高。以往一般給予大劑量維生素a、糖皮質(zhì)激素、氯喹或中藥等治療。因服用大劑量維生素a

12、有導(dǎo)致中毒的危險，糖皮質(zhì)激素的不良反應(yīng)較大，而氯喹、中藥的療效欠佳，故這些藥物不宜作為治療毛囊角化病的首?，F(xiàn)在已逐漸用維a酸來治療本病并替代維生素a。其作用機(jī)制是促進(jìn)dna合成、加速生發(fā)層的有絲分裂速度，使上皮細(xì)胞正?；?、顆粒層增厚、角化不全減少，使角化不良恢復(fù)正常。有效且常用的合成維a酸有三種：異維.查看詳情根據(jù)臨床表現(xiàn)及病理檢查結(jié)果，診斷不難，但有時需與以下疾病相鑒別：（一）黑棘皮?。浩p色深，多局限于腋下，腹股溝等身體屈側(cè)部位，呈柔軟的乳頭瘤狀，惡性型常合并內(nèi)臟腺癌。（二）融合性網(wǎng)狀乳頭瘤病：青年期發(fā)病，好發(fā)于兩乳房間、雙肩胛間，為黃棕色扁平丘疹，并逐漸融合成網(wǎng)狀斑片。（三）脂溢性角化：

13、好發(fā)于中年以上成人的面部、手背、軀干和上肢，為褐色扁平斑丘疹，表面光滑或呈乳頭瘤樣改變。在組織病理上應(yīng)于以下疾病相鑒別：（一）慢性良性家族性天皰瘡(hailey-hailey病)：表皮無裂隙,而棘層松解細(xì)胞呈“倒塌磚墻樣。（二）日光.查看詳情目錄疾病簡介發(fā)病機(jī)制致病基因臨床表現(xiàn)組織病理診斷和鑒別診斷預(yù)防及治療編輯本段疾病簡介毛囊角化病又稱darier病(dariersdisease，dd)，是一種少見的，以表皮細(xì)胞角化不良為基本病理變化的遺傳性慢性角化性皮膚病。男女發(fā)病率大致相等，呈常染色體顯性遺傳模式，人群中患病率1/30000到1/100000。臨床上以皮脂溢出部位如頭皮、前額、耳后、胸背

14、部及四肢彎曲部位等處角化性、脂溢性丘疹為特征，有時可伴有掌跖及指甲的損害。該病多在青春期發(fā)病，外顯率很高。目前認(rèn)為該病是由位于12q23- q24.1的atp2a2基因突變所致。atp2a2基因編碼肌漿網(wǎng)/內(nèi)質(zhì)網(wǎng)鈣離子atp酶2(serca2)，是一種鈣泵，通過水解atp將細(xì)胞內(nèi)鈣離子泵入肌漿網(wǎng)，從而維持細(xì)胞漿內(nèi)低鈣離子濃度，在維持細(xì)胞內(nèi)鈣離子信號傳導(dǎo)中起重要作用。1-2編輯本段發(fā)病機(jī)制毛囊角化病是一種常染色體顯性遺傳性皮膚病，具有很高的外顯率，約71%的患者有家族史。流行病學(xué)研究顯示，其發(fā)病率存在種族差異性，其中以蘇格蘭西部人群發(fā)病率最高，達(dá)1/30000。除遺傳因素外，有些學(xué)者根據(jù)部分病人

15、血清中維生素a濃度低及應(yīng)用維生素a治療有效，因此認(rèn)為本病與維生素a代謝障礙有關(guān)，但維生素a在本病病因?qū)W中的作用仍需進(jìn)一步研究。電鏡研究顯示部分患者有張力絲-橋粒復(fù)合物缺陷，這些缺陷可以是此復(fù)合物合成、結(jié)構(gòu)或成熟上的缺陷。因早期損害在日光暴露部位，皮損日曬后加重，有季節(jié)傾向性，夏季加重冬季改善，提出日光損傷可能為本病的加重因素。有時皮損也可發(fā)生于非經(jīng)常性曝光部位如口腔黏膜、腹股溝、掌跖和甲床，因這些部位常易遭受物理創(chuàng)傷而非日光性損傷，所以物理摩擦亦可能為加重因素。13-4編輯本段致病基因1993年，bashir和craddock等同時對兩個英國的毛囊角化病家系進(jìn)行連鎖分析，首次將該病的致病基因定

16、位于12q23 - q24.1，直至1999年，sakuntabhai等最終將位于12q23 - q24. 1區(qū)域內(nèi)編碼肌漿/內(nèi)質(zhì)網(wǎng)鈣離子-atp酶2(serca2)的atp2a2基因確定為毛囊角化病的致病基因。該基因長度約76kb，由21個外顯子組成。serca2主要由鏈區(qū)、磷酸化區(qū)、atp結(jié)合區(qū)胞漿面的3個功能單位以及跨膜部分的10個跨膜蛋白區(qū)組成，另有鉸鏈區(qū)把a(bǔ)tp結(jié)合區(qū)和跨膜蛋白部分連接起來，從而形成一個完整的功能單位。serca2是p型鈣離子atp酶家族成員中的一員，serca2將ca2+從細(xì)胞漿轉(zhuǎn)運(yùn)至內(nèi)質(zhì)網(wǎng)內(nèi)腔并對表皮的細(xì)胞連接和分化起重要作用，可調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)外鈣離子的濃度，在維持細(xì)

17、胞鈣離子信號傳導(dǎo)上起到關(guān)鍵作用。atp2a2基因在患有毛囊角化病的個體中編碼一種缺陷的serca2。迄今為止所報道的atp2a2基因突變超過150多種，包括錯義突變、無義突變、同義突變、剪切位點(diǎn)突變、移碼突變、單個堿基缺失或插入突變等，但是對于atp2a2基因而言沒有所謂的熱點(diǎn)突變，這些突變位點(diǎn)分散在整個atp2a2基因中，尚未發(fā)現(xiàn)基因型與表型之間有明確的相關(guān)性，其臨床表型的多樣性可能與atp2a2基因表達(dá)的單倍劑量不足程度有關(guān)。3-5編輯本段臨床表現(xiàn)毛囊角化病一般在8-16歲發(fā)病，5歲以前少見，但任何年齡都可發(fā)病。此病無明顯性別差異，有夏重冬輕趨勢。早期皮損為細(xì)小、堅實(shí)、正常膚色的小丘疹，多

18、對稱分布，偶見單側(cè)分布，呈帶狀或線狀，不久即覆以灰色、褐色或黑色油膩性痂，剝離痂皮后，丘疹頂端暴露出漏斗狀小凹，丘疹逐漸增大成疣狀，常群集并趨向融合，形成不規(guī)則的疣狀斑塊。位于腋下、腹股溝等多汗、摩擦部位皮損增殖顯著，常呈疣狀或乳頭瘤樣，局部濕潤，伴惡臭，其上有皸裂、浸漬及膿性滲出物覆蓋。皮損好發(fā)于皮脂溢出部位，如前額、頭皮、耳、鼻唇溝、頸部、肩部、前胸、背中部、腋下等，也可擴(kuò)展到整個軀干、四肢屈側(cè)、臀部和外生殖器等處。最早皮損的常見部位是耳后。頭皮部的皮損常覆蓋油脂樣污痂，一般無脫發(fā)。面部的皮損在鼻部特別嚴(yán)重，唇部可有結(jié)痂、皸裂、腫脹和淺表性潰瘍，舌背部可發(fā)生斑狀角化和淺表性糜爛，在齒齦和腭

19、部?？捎行“浊鹫?；在掌跖常可有點(diǎn)狀角化，并可相互融合形成掌跖彌漫性角化；在手足背和脛前可有扁平疣樣丘疹，往往呈線狀排列，或可類似為疣狀肢端角化癥，消退后可遺留白色斑點(diǎn)；指甲可發(fā)生甲下焦化過度、甲脆弱、碎裂、白色或紅色縱向分布的“v”形縱峭，甲游離緣有三角形缺損。本病還可累及口咽、食道、喉和肛門直腸粘膜。皮疹通常是對稱和廣布的，但也可以出現(xiàn)不對稱性皮損或皮損呈帶狀、痣樣分布，有些病例皮損可見大皰。在局限性毛囊角化病中，皮疹可沿blaschko線局限性或帶狀分布。皮損常在夏季加重，病人有對光敏感，可因嚴(yán)重的日曬而誘發(fā)病損。有報道提出部分患者可伴有一些神經(jīng)、精神性疾患如癲癇、智力發(fā)育遲緩等。2編輯本

20、段組織病理對于皮疹不典型的毛囊角化病，組織病理檢查是確診的主要手段，也是與其他相似疾病鑒別的重要手段。其特征性病理改變?yōu)椋禾厥庑螒B(tài)的角化不良，形成圓體和谷粒；棘層松解，形成基底層上裂隙和隱窩；被覆有單層基底細(xì)胞的乳頭，即“絨毛”向上不規(guī)則增生，進(jìn)入隱窩和裂隙內(nèi)；可有乳頭瘤樣增生，棘層肥厚和角化過度，棘層肥厚和角化過度，真皮呈慢性炎癥性浸潤。圓體見于malpighi上部層，特別是顆粒層內(nèi)，其中央為均質(zhì)性嗜堿性固縮核，核周繞以透明暈，在暈周圍有像殼一樣的嗜堿性物包繞；谷粒則見于角層和隱窩，類似角化不全細(xì)胞，但個體稍大，常呈谷粒狀，周圍繼以均質(zhì)性角化不良物質(zhì)，后者常呈嗜堿性；隱窩為小的裂隙樣表皮內(nèi)水

21、皰，常直接位于基底層上方，其中棘層松解細(xì)胞呈部分過早角化?？谇火つp害的組織改變與皮膚損害的改變相似，也有角化不良和隱窩，但一般無典型的圓體形成。2編輯本段診斷和鑒別診斷根據(jù)臨床表現(xiàn)及病理檢查結(jié)果，診斷不難，但有時需與以下疾病相鑒別：（一）黑棘皮?。浩p色深，多局限于腋下，腹股溝等身體屈側(cè)部位，呈柔軟的乳頭瘤狀，惡性型常合并內(nèi)臟腺癌。（二）融合性網(wǎng)狀乳頭瘤?。呵嗄昶诎l(fā)病，好發(fā)于兩乳房間、雙肩胛間，為黃棕色扁平丘疹，并逐漸融合成網(wǎng)狀斑片。（三）脂溢性角化：好發(fā)于中年以上成人的面部、手背、軀干和上肢，為褐色扁平斑丘疹，表面光滑或呈乳頭瘤樣改變。在組織病理上應(yīng)于以下疾病相鑒別：（一）慢性良性家族性天

22、皰瘡(hailey-hailey病)：表皮無裂隙, 而棘層松解細(xì)胞呈“倒塌磚墻樣。（二）日光性角化?。撼Ｓ斜砥ぜ?xì)胞核的間變。2-3編輯本段預(yù)防及治療對于毛囊角化病，傳統(tǒng)上維生素a已被應(yīng)用許多年以減輕病情，但多數(shù)效果并不理想，常規(guī)用量為510萬u/d，但用30100萬u/d成功率更高。以往一般給予大劑量維生素a、糖皮質(zhì)激素、氯喹或中藥等治療。因服用大劑量維生素a有導(dǎo)致中毒的危險，糖皮質(zhì)激素的不良反應(yīng)較大，而氯喹、中藥的療效欠佳，故這些藥物不宜作為治療毛囊角化病的首選?，F(xiàn)在已逐漸用維a酸來治療本病并替代維生素a。其作用機(jī)制是促進(jìn)dna合成、加速生發(fā)層的有絲分裂速度，使上皮細(xì)胞正?；?、顆粒層增厚、角

23、化不全減少，使角化不良恢復(fù)正常。有效且常用的合成維a酸有三種：異維a酸、阿維a酯及其主要代謝產(chǎn)物阿維a。臨床上利用阿維a酯5070mg/d治療能迅速控制皮損癥狀，以后逐漸減量改用維持量2530mg/d。應(yīng)用異維a酸每日0.51mg/kg、阿維a2530mg/d或維胺酯25mg，一日三次也能獲效。阿維a酸的主要活性成分為阿維a，為一種類似維a酸的芳香族合成物質(zhì)，可使角化過度的表皮角化正常，部分學(xué)者認(rèn)為阿維a比阿維a酯治療毛囊角化病更有效。在用于治療毛囊角化病時，劑量一般為0.5mg/(kg·d)，連續(xù)服藥23個月多可見效，是迄今治療毛囊角化病的首選藥物。用藥期間應(yīng)定期復(fù)查肝腎功能、血脂

24、、血糖，該藥對于妊娠及停藥后2年內(nèi)可能妊娠的婦女禁用。此外，維a酸類藥物可使骨骺提前閉合，在使用時仍應(yīng)謹(jǐn)慎，對采用阿維a酸治療的幼兒建議定期測定骨齡以防止用該類藥物后造成對幼兒骨骼發(fā)育的不良影響。對炎癥皮損的局部治療包括外用皮質(zhì)類固醇霜或軟膏，也可外用水楊酸、煤焦油或硫磺軟膏等。用0.1%維a酸霜封包治療數(shù)月可使皮損獲痊愈；對小斑片損害，用曲安奈德注射液局部注射可使皮損獲得迅速但暫時性的緩解；對肥厚性皮損，皮膚磨削術(shù)、激光或切除后植皮等均可予以考慮。本病需要避免過度日曬。由于本病為常染色體顯性遺傳性皮膚病，故患者后代可能遺傳同樣疾病，目前可以通過對其致病基因atp2a2進(jìn)行基因檢測及產(chǎn)前診斷來

25、避免疾病在家族中的遺傳面部螨蟲面部螨蟲螨蟲(蠕形螨)寄生人體的有毛囊形螨和脂形螨兩種,螨蟲細(xì)長呈蠕蟲狀,體長0.10.2mm軀體的前部有腭體和點(diǎn),整肢呈短針狀。較多的研究資料表明,我國人體蠕形螨的感染率較高,據(jù)報道最高達(dá)到98%以上。因?yàn)槿梭w對螨蟲的感染無免疫性，不同年齡，不同民族，不同性別均可感染。目錄基本概況驅(qū)除癥狀治療預(yù)防影響編輯本段基本概況 螨蟲近年的研究認(rèn)為：人體皮膚螨蟲與人體面部出現(xiàn)的問題：如毛囊炎，脂溢性皮炎，脫發(fā)，瞼緣炎，外耳道瘙癢等，特別是與痤瘡，酒渣鼻的發(fā)生關(guān)系十分密切。螨蟲多寄生于毛囊皮脂腺內(nèi)，吸取細(xì)胞內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，和皮脂腺分泌物，而破損正常細(xì)胞；并由于蟲體的機(jī)械刺激和蟲體

26、排泄物的化學(xué)性刺激作用，寄生部位可引起毛囊擴(kuò)大、血管擴(kuò)張周圍細(xì)胞浸潤、纖維組織增生，而使組織損壞，引起過敏反應(yīng)，皮膚出現(xiàn)紅色斑、丘疹、肉芽腫、膿皰和瘙癢等現(xiàn)象。痤瘡在中醫(yī)上又稱粉刺、酒刺等，民間俗稱暗瘡或青春痘，與螨蟲相關(guān)聯(lián)。一般認(rèn)為是青春期男女任脈通，太沖脈盛，腎氣滿而氣血旺，若飲食油膩不節(jié)，或七情過激，可導(dǎo)致腎氣旺盛，脾胃濕熱，肝膽郁火，沖任瘀滯，氣火痰瘀，循經(jīng)上干，發(fā)于皮毛則為痤瘡。面部蠕形螨活躍程度隨情緒、飲食、衛(wèi)生以及月經(jīng)周期起伏變化。又因濕熱流連，痰瘀阻絡(luò)，故粉刺，酒渣鼻等毛囊炎較難速愈。目前，在醫(yī)學(xué)上治療主要以殺螨為主，以多數(shù)化學(xué)藥物組合進(jìn)行殺螨治療，都可收到一定效果。編輯本段驅(qū)

27、除用硫磺肥皂洗完后，把臉搽的干干的，不要用搽臉油。放皮膚干燥一會，然后用熱水只要不覺的燙就好，再洗臉，就回使臉部的毛孔放大，這時用洗面奶輕柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出來的除了螨蟲還有，它的卵，而且都已經(jīng)被硫磺殺死。）最重要的，不要經(jīng)常這樣做，殺死螨蟲的同時，也會對自己的皮膚有損傷）一般家庭除螨方法每周或隔周集中大掃除，會取得一定的效果，但比較麻煩。家庭可以操作的內(nèi)容包括：1. 集中換洗座、臥具棉織品和絨玩具，55度以上高溫浸洗；2. 用帶震動撲螨頭的強(qiáng)力吸塵器吸除床墊、沙發(fā)、地毯上的活螨、死螨和排泄物；3. 要絕對輕手輕腳、保持慢動作，以免螨害物質(zhì)懸浮，否則將全功盡棄。4. 盡量通風(fēng)4

28、小時以上；5. 同時給寵物洗澡；缺憾是：必須每周至少隔周一次；無法控制和處理螨蟲懸浮；無法抑制室內(nèi)原有和新帶入螨蟲的迅速繁殖；需要每周進(jìn)行全面的深度清潔，清除新的螨蟲螨尸囤結(jié)。編輯本段癥狀螨蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲。當(dāng)春天陽光變得暖和起來的時候，這些小小螨蟲就開始興風(fēng)作浪了。其尸體、分泌物和排泄物都是過敏原，進(jìn)入人體呼吸道或接觸皮膚后，臉部出現(xiàn)紅斑、毛孔擴(kuò)大，皮膚粗黑、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、氣喘等癥狀就都來了。皮膚逐漸變粗糙，并有脫皮的現(xiàn)象。在夜間面部會有瘙癢感。早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出。毛孔逐漸變粗變大，鼻部周圍毛孔有黑頭并不斷增多。痤瘡、青春痘反復(fù)發(fā)作。

29、鼻子上的痤瘡反復(fù)發(fā)作，毛血管擴(kuò)張，皮膚開始增生性肥厚，呈“橘皮狀”紅腫。前胸、后背生出紅色小疙瘩。還出現(xiàn)斷發(fā)、頭發(fā)分叉，頭皮屑增多。編輯本段治療一定要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用專業(yè)的不會給肌膚帶來傷害的除螨產(chǎn)品，選擇適合自己肌膚的保養(yǎng)日，不要人為地給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，盡量選用成分天然純粹的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，盡量少用過于油膩的護(hù)膚品，油膩的護(hù)膚品是吸引螨蟲的一個食物源，還要注意飲食清淡。當(dāng)臉部油脂分泌較多、螨蟲代謝產(chǎn)物增多致使皮膚出現(xiàn)了輕微的炎癥反應(yīng)時，可考慮使用具有除螨功能的清潔保養(yǎng)產(chǎn)品。但不是所有的除螨護(hù)膚品都能將螨蟲除凈，選擇時除了品牌以外，重要關(guān)注成分，純植物提取的天然成分不會引起肌膚過敏或不適，能帶來

30、長效保護(hù)。很多女性總是想自己為什么汗毛孔粗大，為什么皮膚粗糙。光會埋怨化妝品不好，而實(shí)際上可能自己的皮膚是螨蟲性皮膚了，居然還不測試。如果你感覺面部問題總是解決不好的話，可以去皮膚病專科去做測螨實(shí)驗(yàn)，也許就找到了你的皮膚問題的所在。到了夏天，愛美的mm們總是忙著美白、保養(yǎng)肌膚，卻不先清除毛囊內(nèi)的螨蟲，而直接使用那些昂貴的護(hù)膚品，這些昂貴的護(hù)膚品所含有的營養(yǎng)成分就都成了螨蟲的大餐了。不僅沒有辦法起到美白、滋潤的效果，反而使螨蟲更加猖狂地為肌膚制造各種問題。這就好比我們每天用營養(yǎng)豐富的護(hù)膚品把螨蟲像寵物一樣養(yǎng)得個個都身強(qiáng)體壯了，肌膚卻在遭受營養(yǎng)缺乏和螨蟲的威脅。螨蟲阻隔汗毛孔內(nèi)的護(hù)膚營養(yǎng)，破壞毛囊

31、，排泄導(dǎo)致過敏的廢物，制造病態(tài)死皮。這些又都是問題性皮膚的病源所在。因此想擁有真正健康活力的肌膚，先來個徹底的深層清理是非常必要的。編輯本段預(yù)防意要飲食清淡的飲食，不過吃過于刺激的食品和調(diào)味品。當(dāng)臉部油脂分泌較多、螨蟲代謝產(chǎn)物增多致使皮膚發(fā)生輕微炎癥反應(yīng)時，可考慮使用具有除螨功能的清潔保養(yǎng)產(chǎn)品，但不是所有的除螨護(hù)膚品都能“包打天下”，選擇時除了品牌以外，更要關(guān)注成分，純植物提取的天然成份不會引起肌膚過敏或不適，能溫和地持久作用，帶來長效保護(hù)。記得在做清潔步驟時，先從臉部開始，切忌用手?jǐn)D壓痘痘或紅疹，用指尖輕輕打圈，清除表層的雜質(zhì)及多余的油脂。如果你上濃妝，最好再重復(fù)一遍清洗的過程，保證清除殘余

32、的妝污。編輯本段影響“你的臉上有寄生蟲！”被別人這樣說你一定會受到很大的沖擊吧。不過，這可不是危言聳聽，據(jù)資料顯示，98%以上臉部都有這種俗稱“塵螨”的寄生蟲存在，成年人感染螨蟲的幾率為97%。人體全身上下就屬臉部和頭部的皮脂腺最為豐盛，所以很容易地在臉上找到螨蟲的足跡。螨蟲以臉部的毛細(xì)孔為巢穴，并以臉部分泌的皮脂為食物，特別是油性皮膚的人寄生數(shù)量會更多，過敏性病癥、嚴(yán)重肌膚問題、常見的肌膚煩惱等等都是因?yàn)轵x交叉感染，進(jìn)出毛孔帶來細(xì)菌，或是螨蟲產(chǎn)生的污物堵塞毛孔而產(chǎn)生的。夏天女孩們總是忙著美白、保養(yǎng)肌膚，但不先祛除毛囊內(nèi)的螨蟲，那些昂貴的護(hù)膚品就都成了螨蟲的大餐了，不僅無法起到美白、滋潤的效

33、果，反而使螨蟲更加猖獗地為肌膚制造各種問題，打個比方：就好比我們每天用營養(yǎng)豐富的護(hù)膚品把螨蟲像寵物一樣養(yǎng)得個個都身強(qiáng)體壯的了，肌膚卻在遭受營養(yǎng)缺乏和螨蟲的威脅。所以想擁有真正健康活力的肌膚，先來個徹底的深層清理是非常必要的。祛痘祛印百科名片  祛痘祛印產(chǎn)生青春痘的直接原因是毛孔不通暢。皮膚分泌的油脂不能順利流出，淤積在毛孔內(nèi)，把毛孔撐大，甚至變成粉刺黑頭長出青春痘。 痘痘最初形成的原因是由于黑頭或者粉刺形成而誘發(fā)的，這種現(xiàn)象是由于很多相關(guān)因素積累而成的：毛囊皮脂腺導(dǎo)管的萎縮導(dǎo)致皮脂流動的受阻，一定程度上促進(jìn)了油脂的結(jié)塊硬化，然后形成了一種“由于脂肪的拴塞而引發(fā)的粉刺”。目錄

34、產(chǎn)生青春痘的原因痘痘的形成過程臉部各地方長原因分析天然祛痘祛印的方法日常生活絕密三點(diǎn)誘發(fā)痘痘的因素1. 荷爾蒙激素的影響2. 熱度和濕度3. 陽光和紫外線4. 飲食5. 焦慮和壓力6. 祛痘除印治療技術(shù)祛痘祛印妙招1. 妙招一、雙管齊下2. 妙招二、正確使用藥膏3. 妙招三、a酸妙用多4. 妙招四、痘痘針5. 妙招五、抗痘妙方6. 妙招六、清潔最重要保持的良好習(xí)慣痘痘印的分類描述各種皮膚祛痘祛印方法如何防止青春痘復(fù)發(fā)四個祛痘印小偏方淡化痘痕的小秘方去除下巴痘痘1. 生活習(xí)慣做起2. 保持日常清潔展開產(chǎn)生青春痘的原因痘痘的形成過程臉部各地方長原因分析天然祛痘祛印的方法日常生活絕密三點(diǎn)誘發(fā)痘痘的因

35、素1. 荷爾蒙激素的影響2. 熱度和濕度3. 陽光和紫外線4. 飲食5. 焦慮和壓力6. 祛痘除印治療技術(shù)祛痘祛印妙招1. 妙招一、雙管齊下2. 妙招二、正確使用藥膏3. 妙招三、a酸妙用多4. 妙招四、痘痘針5. 妙招五、抗痘妙方6. 妙招六、清潔最重要保持的良好習(xí)慣痘痘印的分類描述各種皮膚祛痘祛印方法如何防止青春痘復(fù)發(fā)四個祛痘印小偏方淡化痘痕的小秘方去除下巴痘痘1. 生活習(xí)慣做起2. 保持日常清潔展開編輯本段產(chǎn)生青春痘的原因總結(jié)有四個原因:皮脂分泌亢進(jìn)： 痘痘容易產(chǎn)生在那些皮膚受到油光困擾的男士身上，所以痘痘主要容易產(chǎn)生在那些油性的區(qū)域，例如臉部主要是t區(qū)。過多的角質(zhì)硬化，角化過多：毛囊皮

36、脂腺導(dǎo)管是內(nèi)陷在表皮層中，毛發(fā)和油脂的通道正常情況下，角質(zhì)層的適當(dāng)更新是由于受到深層組織的遷移推動而產(chǎn)生的。在肌膚表面，老廢角質(zhì)會和皮膚發(fā)生剝離而脫落。而在毛囊附近的這些細(xì)胞會隨著皮脂的流動向上達(dá)到皮膚的表面，同時也會和這些皮脂混合在一起而過多的油脂會導(dǎo)致正常的細(xì)胞脫落的過程能力減弱，這樣皮膚表面的角質(zhì)層就會不斷增厚。就會產(chǎn)生障礙使毛囊受到堵塞。  祛痘祛印體內(nèi)激素分泌失衡：使皮膚長痘，這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。細(xì)菌的滋生：細(xì)菌感染不僅會刺激皮脂分泌，產(chǎn)生的炎癥更會惡化痘痘，導(dǎo)致變紅形成紅腫的面苞情況

37、，后然甚至可能會有膿頭，有流膿的癥狀。編輯本段痘痘的形成過程當(dāng)皮脂的流動過程受到阻礙減弱時，毛囊堵塞后就會開始形成粉刺。粉刺，也叫做白頭粉刺，配合有堅硬的小塊。而小硬塊上的毛孔幾乎是完全閉合的，肉眼通常無法看得特別的清楚有時候這種癥狀也被叫做皮下脂肪囊腫。粉刺還會不斷的發(fā)展演變：事實(shí)上，由于角質(zhì)細(xì)胞和皮脂的不斷產(chǎn)生，他們的混合體就會不斷向上打開一個通道口，使得毛孔張開擴(kuò)大，在表面顯現(xiàn)出來。這就叫做表面性粉刺，或者叫做黑頭粉刺和白頭粉刺相比較，黑頭粉刺相對可以讓皮脂溢出，而且很容易用手指擠出（雖然有時候我們常常建議不要輕易的用手去擠壓這些粉刺）而避免惡化而形成痤瘡。編輯本段臉部各地方長原因分析1

38、額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。 改善  祛痘祛?。涸缢缙?，多喝水。2 雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。3 鼻頭長痘：原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。改善：少吃冰冷食物。4 鼻翼長痘：原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。5 右邊臉頰長痘：原因：肺功能失常。改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。6 左邊臉頰長痘：原因：肝功能不順暢，有熱毒。改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。7 唇周邊長痘：

39、原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。8 下巴長痘：原因：內(nèi)分泌失調(diào)。改善：少吃冰冷的東西。9太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除編輯本段天然祛痘祛印的方法1、先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。2、蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚

40、抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。3、紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。4、美白補(bǔ)水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限

41、。編輯本段日常生活絕密三點(diǎn)一、 睡覺你可不要小瞧了睡覺了。這里面可是有大學(xué)問的。充足睡眠是好美容方法，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量減少熬夜，避免因情緒或壓力造成的失眠。二、 心情那當(dāng)然是保持開朗愉快的心情，盡量減少情緒激動或心理壓力，以免使青春痘增加或惡化哦。三、 飲食均衡的飲食，當(dāng)然用餐保持愉快的心情。專家更要提醒的是，在長有青春痘期間要盡量少吃或不吃辛辣的、帶有強(qiáng)刺激性的食物和酒精類食物。編輯本段誘發(fā)痘痘的因素荷爾蒙激素的影響皮脂亢進(jìn)的問題主要就是受到荷爾蒙激素的影響， 特別是在青春與更年的時期男士的內(nèi)分泌非常的不穩(wěn)定，是痘痘的高發(fā)時期!熱度和濕度這兩種因素都會導(dǎo)致皮脂的過渡分泌，大約溫度每上

42、升1度，皮脂分泌量就會增加10%。而這種皮脂分泌過多的情況下通常就會伴隨有痘痘問題的困擾。炎熱，潮濕都加速導(dǎo)致了痘痘的現(xiàn)象產(chǎn)生。陽光和紫外線人們總以為陽光和紫外線具有消毒殺菌的作用，而事實(shí)上他們并不是完全對我們有利的因素。而且相反的，他們還會導(dǎo)致“彈性”反應(yīng)。特別是在曬完太陽一段時間以后，紫外線會加速細(xì)胞的老化和死亡，所以我們的角質(zhì)層就開始會變得增厚，很容易導(dǎo)致毛囊堵塞而造成粉刺現(xiàn)象。而且通是伴隨著皮脂的增加分泌就會帶來如同定時炸彈般的破壞，產(chǎn)生可惡的痘痘。特別是男士們通常不注意皮膚的防曬，無意中縱容了痘痘的形成。飲食飲食并不能被看作是引發(fā)痘痘的主要因素，但是我們也無法忽視很多時候痘痘的產(chǎn)生和

43、一些食物的攝入特別有關(guān)系，譬如說烈酒，巧克力等。焦慮和壓力因?yàn)檫@些因素可能會造成人體內(nèi)荷爾蒙比例的失調(diào)，而現(xiàn)代都市男士通常都在高壓高節(jié)奏下工作生活，生活不規(guī)律都會影響你身體的節(jié)律。皮膚的清潔和衛(wèi)生:平時不注意清潔和定期的去角質(zhì)工作，毛孔很容易被堆積的角質(zhì)堵塞，細(xì)菌也容易滋生。另外，如果選擇了不恰當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品也會刺激皮膚，破壞了皮膚自然的ph平衡值，變得過于堿性或者過于酸性（正常的ph值的比例在5-7之間）祛痘除印治療技術(shù)青春痘主要是因?yàn)槿梭w皮膚表皮被痤瘡丙酸桿菌感染所導(dǎo)致，當(dāng)痤瘡丙酸桿菌直滲肌膚真皮層時，就破壞了皮膚原本的細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)，同時原有的有序纖維組織網(wǎng)絡(luò)也被攪亂，而人體新陳代謝和皮膚更

44、新速度趕不上痤瘡丙酸桿菌破壞皮膚的速度，就不斷堆積在被破壞的細(xì)胞組織中，形成一道道痕跡和疤痕，在皮膚表層就形成痘印。植物類細(xì)胞克隆技術(shù)，將永久花提取精華轉(zhuǎn)換為類人體皮膚細(xì)胞因子，在數(shù)秒中內(nèi)則可探尋出痤瘡丙酸桿菌，并將細(xì)菌殺死。同時，植物類細(xì)胞克隆技術(shù)有效轉(zhuǎn)換植物精華為類人體皮膚細(xì)胞因子，將壞死的細(xì)胞結(jié)構(gòu)排出體外，重新組建全新的皮膚細(xì)胞結(jié)構(gòu)，排列有序的纖維組織網(wǎng)絡(luò)，從皮膚的細(xì)胞結(jié)構(gòu)上修復(fù)青春痘形成的疤痕、紅黑印、痕跡等。在克隆類人體細(xì)胞因子時，也提高了新生成的細(xì)胞結(jié)構(gòu)和纖維組織抵抗力，配合特有的植物細(xì)胞免疫提升機(jī)制，加倍提高皮膚的免疫力，防止青春痘復(fù)發(fā)，徹底解決了痘痘的難題。編輯本段祛痘祛印妙招

45、妙招一、雙管齊下想快速擊退青春痘，內(nèi)服結(jié)合外用（藥膏、針劑）的醫(yī)師處方效果最快，約35天就可以解決。以內(nèi)服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫(yī)師也會視你的體質(zhì)和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時間擊退痘痘。妙招二、正確使用藥膏外用的抗生素藥膏，一般都是用來對付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種藥膏藥性較強(qiáng)，原理在破壞傷口，加速之后的復(fù)原，所以在涂抹時可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接涂擦，才不會過度刺激傷口。妙招三、a酸妙用多口服a酸目前在醫(yī)學(xué)上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性mc、長期用藥卻不見效果

46、等不同原因形成的痘痘。口服a酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對也會較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。妙招四、痘痘針痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會讓青春痘只解決一半。妙招五、抗痘妙方如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。果酸換膚是由專業(yè)的醫(yī)師個人量身訂做，調(diào)出不同濃度的果酸，涂抹于肌膚上，它的原理在于去除老廢角質(zhì)，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可

47、以當(dāng)做痘痘肌膚的密集調(diào)理，只要57天的時間，就能解決粉刺及青春痘。妙招六、清潔最重要自己在家處理青春痘，“保持干凈”是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴(yán)重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然后要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。當(dāng)你把青春痘擠出來之后，一定還要再進(jìn)行局部加壓，讓殘余的組織液出來，接著再涂抹抗生素凝膠，才算完成全部程式，這樣做能預(yù)防傷口二度感染。編輯本段保持的良好習(xí)慣1、每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃大蕉調(diào)理一下。

48、3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。5、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。8、最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。9、上火的東西盡量少吃。10、護(hù)膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。13、用維生素e涂痘印，堅持涂痘，印子會逐

49、漸變淡。14、多喝些花茶，可以美容皮膚。編輯本段痘痘印的分類描述1.假疤紅色斑痕痘痘發(fā)炎后，血管會擴(kuò)張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。2.假疤發(fā)炎后色素沉淀發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實(shí)會慢慢自行消失。3.真疤凹洞當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。4.真疤蟹足腫這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍。 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成

50、肥厚的蟹足腫。編輯本段各種皮膚祛痘祛印方法干性或中性肌膚 中干性肌膚通常因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)或缺乏正確地清潔及調(diào)理，令表皮角化不正常，從而令廢物不易由毛囊排出而堆積在表皮上，導(dǎo)致毛孔粗大。解決方法：飲食會影響皮膚的狀態(tài)，例如常吃辛辣、油炸食品，易使皮膚燥熱，讓你皮脂分泌旺盛，少吃為妙。此外多喝水，多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質(zhì)，從內(nèi)到外改善肌膚的素質(zhì)。油性或混合性肌膚油性和混合性肌膚的油脂分泌特別旺盛，也因而成為毛孔粗大的主要原因。如處理不當(dāng)，不單會讓毛孔越來越大，更會令粉刺、青春痘頻生，很是難看。解決方法：整張臉都分布著比干性肌膚更多的油脂腺，所以洗臉時要特別加強(qiáng)在鼻子、前額和下巴處的按摩，將附

51、在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，帶走多余的油脂，讓肌膚恢復(fù)正常的呼吸。編輯本段如何防止青春痘復(fù)發(fā)要做到祛痘不復(fù)發(fā)，必須注意以下幾點(diǎn)：一、重視體內(nèi)保養(yǎng)及調(diào)理過去很多人誤認(rèn)為青春痘只是皮膚問題，把功夫都花在皮膚上，而忽視了體內(nèi)因素，體內(nèi)如雄激素分泌過盛，內(nèi)分泌紊亂，胃腸功能失調(diào)、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發(fā)生。二、避免不良情緒有的同學(xué)一到精神緊張時期，如考試，學(xué)習(xí)壓力過重疲勞等，都會出現(xiàn)痘痘復(fù)發(fā)現(xiàn)象，這是由于情緒緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌及植物性神經(jīng)功能失調(diào)，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復(fù)發(fā)，因?yàn)樽贤饩€會傷害肌膚抵抗力下降，故應(yīng)避免這些因素。三、治療階段不要半途而廢很多人治療了半個月或一個月

52、，見痘痘基本好轉(zhuǎn)，就不再治療，其實(shí)表面雖然祛了痘，但外部炎癥沒有完全消除，體內(nèi)也未調(diào)理好，隱患未除，總有一天會“死灰復(fù)燃”，故治療后應(yīng)該有個鞏固階段。四、注意長期保養(yǎng)青春期本來就是痘痘易發(fā)的年齡，雖經(jīng)過一段時間的治療，痘痘不再發(fā)作，臉上光潔如新，但在以后的階段，一定要注意皮膚的保養(yǎng)，如日常清潔、保溫、防曬、每周一次的特殊護(hù)理（蒸臉、指壓、面膜等）祛痘注意事項不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。千萬別吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮

53、膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。千萬別摳、擠、挑青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。少吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素k的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。編輯本段四個祛痘印小偏方1、 冰毛巾敷臉法把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂

54、鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。2、 冰塊敷痘法洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。3、 冰塊收斂水不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。4、 酸乳酪排便法養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說更有效。編輯本段淡化痘痕的小秘方1.美白產(chǎn)品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產(chǎn)品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。2.堅持定期去角質(zhì)很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。3.每天口服維生素c，同時要多吃含有維生素c的水果蔬

55、菜。4.使用含有果酸成分的美白產(chǎn)品，淡斑的效果會快一些5.專業(yè)果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細(xì)胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。6.使用具有淡化痘痕印的產(chǎn)品。7.每周使用23次美白面膜，也具有淡化痘印的效果。編輯本段去除下巴痘痘生活習(xí)慣做起1.建議不要用帶油性的化妝品，比如含高油分的防曬霜就是其中一種。2.如果下巴長有痘痘，切記停止使用含氟牙膏。3長痘痘期間不要吃海鮮,芒果和一些比較滋補(bǔ)的食品。保持日常清潔1.持續(xù)使用暗瘡皮膚專用的潔面品。不含有皂基和酒精的成分，就不會對暗瘡再造成傷害。2.皮膚清潔工作不要過度。過度地清潔皮膚會使皮膚分泌更多的油脂，使痘痘情

56、況更加惡化。c29c91afe4ced1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afedd1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af95ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795a1afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91

57、fe4ced1b6c8795ad29c91afc91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6cd1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af8795ad9c91fe4ced1d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c87d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91af5d1b6c8795ad9c91afe4ced1b6c8795ad91afe4ced1b6c8795ad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afad9c91fe4ced1b6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afb6c8795ad29c91afd1b6