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文檔簡介

1、體育（與健康）實踐課教案年級一年級人數(shù) 周次總課次班級1班組織形式日期執(zhí)教者內(nèi)容主 題單腳連續(xù)向前跳重點用前腳掌蹬地起跳，落地輕盈，動作協(xié)調(diào)、有力。難點手臂擺動與蹬地起跳一致學習目 標1、 初步體會單腳連續(xù)跳的方法。2、通過練習，、落地輕盈的動作，發(fā)，展學生跳躍能力，提高動能做出用前腳掌蹬地起跳作協(xié)調(diào)性、靈敏性。3、培養(yǎng)學生勇敢果斷、團結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。課序教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式與要求運動負荷次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1、游戲 ：動物跳跳跳2、徒手操擴胸運動腹背運動、弓步壓腿手腕、腳踝1、教師語

2、言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。1、 講解游戲規(guī)則2、 參與游戲1、領操1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講，注意觀察。3、聽從指揮注意力集中。1、 認真聽講2、 積極練習1、 跟操2、 學生充分活動各關節(jié)。組織：××××××××××××××××××××組織：×××××××××××&

3、#215;××××××××組織：××××××××××××××××××××224小基本部分一、單腳連續(xù)向前跳1、 采用提問的方式，引導學生體驗單腳跳的動作練習，教師巡回指導。2、 通過示范并講解單腳向前跳的動作方法，重點提示用前腳掌蹬地起跳，并分組練習單腳向前跳。3、 采用游戲法，進行有目的的跳躍練習，重點突出。學習觀察

4、學生示范動作。4、 讓學生自己動腦想想單腳交換跳怎么做，鼓勵學生討論，教師進行小結(jié)，再分組練習。5、 運用評價激勵手段，讓學生了解自己練習的情況。1、先嘗試、后練習，通過對比等形式，學會單腳連續(xù)跳躍的方法。2、進行單腳連續(xù)跳躍的鞏固練習。3、參加有趣的單腳連續(xù)跳躍的比賽。×××××××××××××××××××× 組織：××××××××××××××××××××1710中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。××××××××××××××××××&#

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