計(jì)算機(jī)輻射對(duì)健康危害及相關(guān)防護(hù)措施

1、計(jì)算機(jī)輻射對(duì)健康危害及相關(guān)防護(hù)措施 摘要:計(jì)算機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘９ぷ?、生活所必不可少的重要工?計(jì)算機(jī)的電磁輻射會(huì)給計(jì)算機(jī)用戶帶來(lái)健康危害,如何防止和降低計(jì)算機(jī)的電磁輻射是計(jì)算機(jī)用戶應(yīng)當(dāng)關(guān)注的重要問(wèn)題。任何帶電物體都會(huì)對(duì)四周輻射電磁場(chǎng),作為計(jì)算機(jī)主要的帶電元件,顯示器和主機(jī)是計(jì)算機(jī)電磁輻射的兩個(gè)主要來(lái)源,選擇液晶顯示器和具有優(yōu)異屏蔽功能的機(jī)箱是防止和降低計(jì)算機(jī)輻射的關(guān)鍵,同時(shí)在日常生活中要養(yǎng)成良好的計(jì)算機(jī)使用和飲食習(xí)慣也相當(dāng)重要。 關(guān)鍵詞:計(jì)算機(jī)電磁輻射電磁場(chǎng) 1什么是電磁輻射 任何帶電物體的四周都存在電場(chǎng),而周期變化的電場(chǎng)將會(huì)產(chǎn)生周期變化的磁場(chǎng),也就存在電磁波,產(chǎn)生電磁輻射,假如這種輻射的量

2、超過(guò)限定條件,那么就會(huì)對(duì)環(huán)境形成電磁污染。和無(wú)處可躲的大氣污染、水污染、噪聲污染一樣,電磁輻射同樣無(wú)處不在,這使它成為公認(rèn)的“第四污染源”。 只要存在電場(chǎng)變化的地方就會(huì)有電磁輻射。目前,能造成大面積電磁污染的主要有高壓輸配電系統(tǒng)、放射設(shè)備、微波設(shè)備、家用電器、計(jì)算機(jī)等等。其中高壓輸電系統(tǒng)的電磁輻射強(qiáng)度最大,對(duì)人體的危害最明顯。相比之下,諸如彩電、手機(jī)、微波爐、空調(diào)機(jī)、電冰箱、計(jì)算機(jī)等等家庭必需的電氣設(shè)備所影響的人群更廣泛。 在上述常見(jiàn)的電氣設(shè)備中,與人們工作、生活息息相關(guān)的計(jì)算機(jī)更值得關(guān)注。很多上班族和沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的網(wǎng)蟲(chóng)每天面對(duì)計(jì)算機(jī)的時(shí)間往往超過(guò)8小時(shí)。而計(jì)算機(jī)本身就是一個(gè)不可小覷的電磁輻

3、射源:微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、usb接口等主要部件在工作時(shí)都會(huì)向外界輻射電磁能量。計(jì)算機(jī)所產(chǎn)生的電磁輻射,對(duì)那些長(zhǎng)期接觸計(jì)算機(jī)的人的身心健康有巨大的危害。 2計(jì)算機(jī)電磁輻射對(duì)人體有哪些危害 最近新聞報(bào)道了中國(guó)在一個(gè)月內(nèi)就有多個(gè)大學(xué)生因?yàn)橥ㄏ褂秒娔X猝死,這不得不引起我們對(duì)計(jì)算機(jī)電磁輻射危害的思索! “計(jì)算機(jī)病”與日俱增,嚴(yán)重的影響了人們的身心健康?！坝?jì)算機(jī)病”的癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癌(頭暈、頭痛、疲憊、失眠或噩夢(mèng)、記憶力減退、心情低落等)、肩頸腕綜合癥(骨骼不適、手指麻等、感覺(jué)異常、震顫、有壓痛),以及腰背酸痛、抗病能力降低、易感冒等,發(fā)病率最高的是那些每天在計(jì)

4、算機(jī)旁敲擊鍵盤的專業(yè)人員。如人體受輻射還可導(dǎo)致人體循環(huán)系統(tǒng)異常,皮膚受損,男性生殖能力下降,人體激素分泌異常等。 孕婦、兒童、心臟起搏器佩戴者和老人是電磁輻射的易感人群,而心臟、眼睛和生殖系統(tǒng)等是電磁輻射敏感器官。據(jù)美國(guó)的一份研究報(bào)告顯示,懷孕婦女若每周在電腦前工作超過(guò)20個(gè)小時(shí),她在前三個(gè)月流產(chǎn)的朵率是其他人的2倍。因此,孕婦在懷孕期間應(yīng)避免接近電腦。此外,彩色電腦的電磁場(chǎng)是黑白電腦的3-4倍。那么,電腦對(duì)人體可能造成的危害究竟有多大呢國(guó)內(nèi)外的新聞媒體曾多次報(bào)道電腦熒光屏導(dǎo)致工作人員發(fā)生流產(chǎn)、畸胎、面部皮疹、白內(nèi)障及光敏癲癇等癥,但經(jīng)過(guò)流行統(tǒng)計(jì)分析不能證明這種結(jié)論,世界衛(wèi)生組織專家小組也持這

5、種意見(jiàn)。同時(shí),有關(guān)監(jiān)測(cè)結(jié)果也表明,電腦或電視熒光屏產(chǎn)生的x光線、紫外線、紅外線、超低頻、靜電場(chǎng)和聲輻射都在允許范圍之內(nèi)。不過(guò),電腦顯示屏引起視覺(jué)疲憊倒是一件值得留意的事情,電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會(huì)刺激眼睛,對(duì)眼睛有一定的損害。近年來(lái)的畸形兒出生率和兒童的自血病增多,心臟起搏器佩戴者的死亡率增加,電磁輻射也難逃其咎。 更讓人傷心的是,目前這樣的狀況不僅危及專業(yè)人員,在校大學(xué)生和日以繼夜工作的白領(lǐng)也備受危害。 3計(jì)算機(jī)輻射主要從哪來(lái) 計(jì)算機(jī)的電磁輻射主要來(lái)源于顯示器和主機(jī)。 雖然微處理器、主板、顯卡、聲卡、內(nèi)存、硬盤、光驅(qū)、顯示器、usb接口等主要部件在工作時(shí)都會(huì)向外界輻射電磁能量

6、,但幸運(yùn)的是,除顯示器之外,這些配件都是被裝在具有電磁屏蔽能力的機(jī)箱里面,阻擋了大部分電磁輻射。所以,我們通常受到的輻射一方面來(lái)自顯示器,而另一方面則來(lái)自主機(jī)。如果顯示器在電磁屏蔽技術(shù)方面不夠嚴(yán)謹(jǐn),那么用戶可能一周5天、每天8小時(shí)都會(huì)受到電磁輻射,對(duì)健康的危害顯而易見(jiàn)。而機(jī)箱同樣如此,設(shè)計(jì)不良的產(chǎn)品往往臺(tái)發(fā)生電磁輻射泄漏,假如機(jī)箱與用戶之間的距離太近,外泄的電磁輻。 射同樣會(huì)影響到用戶健康。 3.1顯示器 顯示器分為crt顯示器(陰極射線管顯示器)和lcd顯示器(液晶顯示器)。crt顯示器是計(jì)算機(jī)中最嚴(yán)重的輻射源。crt顯示器通過(guò)電子槍放射電子束實(shí)現(xiàn)畫面顯示,對(duì)外放射電子本身就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的電磁

7、輻射,盡管厚厚的含鉛玻璃屏幕可在一定程度上阻隔輻射,但仍舊有不少電子穿透阻隔層而直接照耀到使用者。所以,如何減弱這部分輻射至關(guān)重要。 lcd電磁輻射相對(duì)低許多。從原理上說(shuō),lcd顯示器以液晶材料作為光線通過(guò)的開(kāi)關(guān)來(lái)掌握光線照耀屏幕,進(jìn)而獲得畫面輸出。而這個(gè)過(guò)程并沒(méi)有涉及紫外線、靜電場(chǎng)、高壓電源等簡(jiǎn)單產(chǎn)生輻射的部件,因此從這個(gè)方面考慮可以說(shuō)lcd正面幾乎是零輻射。 因此相對(duì)而言,lcd顯示器電源部分對(duì)外輻射的低頻電磁波會(huì)比crt要弱許多,加上lcd的擺放位置往往貼近墻面.所以不會(huì)背對(duì)著人體,這種輻射對(duì)人的影響可減弱到零。 3.2主機(jī) 眾所周知,金屬機(jī)箱對(duì)電磁輻射可起著屏蔽的作用,但不同材料,不同

8、設(shè)計(jì)、不同工藝的機(jī)箱的防輻射能力并不相同,假如設(shè)計(jì)不良,主機(jī)外泄的電磁輻射仍可能超標(biāo)。 首先,機(jī)箱的材料至關(guān)重要,目前大多數(shù)機(jī)箱都是使用鍍鋅銅板,它可起到良好的屏蔽效果。不少高檔機(jī)箱采用更輕的鋁合金材料,同樣具有良好的防輻射能力。 材料僅是防輻射要求的基本方面,更關(guān)鍵的地方在于機(jī)箱制造工藝,只有模具精細(xì),制造工藝好的機(jī)箱才會(huì)具有良好的電磁屏蔽效果。這方面主要體現(xiàn)在機(jī)箱面板、前置接口,后側(cè)擋板及其他全部存在任何接縫的地方,劣質(zhì)機(jī)箱與優(yōu)質(zhì)機(jī)箱在這方面差異甚大。尤其是在前置接口方面,電磁輻射很簡(jiǎn)單就直接影響到用戶。優(yōu)質(zhì)機(jī)箱在這些細(xì)節(jié)都比較嚴(yán)謹(jǐn),基本不存在接縫不夠密合的問(wèn)題,樣品制造出來(lái)后都必項(xiàng)在電磁

9、試驗(yàn)室中測(cè)量輻射是否達(dá)標(biāo),選標(biāo)之后方可進(jìn)行大批量制造。 此外,不少機(jī)箱為了制造便利都采用雙面噴漆,但內(nèi)部表面假如被噴漆的話,機(jī)箱板就無(wú)法直接汲取電磁坡,電磁波會(huì)出現(xiàn)四處散射的狀況。如果在機(jī)箱接縫處不夠嚴(yán)密就很簡(jiǎn)單因電磁波散射而造成泄漏現(xiàn)象。相較之下,外表面噴漆、內(nèi)部鍍鋅的做法更值得提倡。鋼板內(nèi)表面所鍍的鋅(防氧化需要)同樣也是金屬,電磁波射到表面后可以被有效屏蔽而不會(huì)出現(xiàn)散射現(xiàn)象,這對(duì)機(jī)箱整體的電磁輻射屏蔽是很有利的-從健康角度考慮,我們認(rèn)為多花點(diǎn)預(yù)算購(gòu)買品質(zhì)優(yōu)良的機(jī)箱還是值得提倡的。 4日常生活中我們應(yīng)當(dāng)如何有效削減計(jì)算機(jī)電磁輻射 電腦輻射是不可避免的,但可以削減。 對(duì)于廣闊計(jì)算機(jī)用戶來(lái)說(shuō),

10、選擇lcd顯示器,購(gòu)買選材合理、設(shè)計(jì)優(yōu)秀、屏蔽良好的機(jī)箱是特別重要的。這樣可以最大限度的保證計(jì)算機(jī)用戶免于受到過(guò)度的電磁輻射危害。 除了在購(gòu)買時(shí)選擇符合電磁輻射標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算機(jī)外,還可以依據(jù)狀況采取下列措施。 平常飲食應(yīng)選擇富含維生素類的食品,以降低輻射的危害。 留意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。對(duì)于生活緊急而勞碌的人群來(lái)說(shuō),比如我們大學(xué)生和白領(lǐng),抵擋電腦輻射最簡(jiǎn)潔的方法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原,它被人體汲取后,能快速轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西

11、更清晰,因此,綠茶不但能消退電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。假如不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著反抗電腦輻射和調(diào)整身體功能的作用。 有必要選用防護(hù)產(chǎn)品,如防護(hù)屏、護(hù)目鏡、防磁帖防護(hù)服等。 長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī),應(yīng)留意間隔與調(diào)劑。 值得留意的是孕婦操作計(jì)算機(jī)一天不宜超過(guò)2h。 首先,應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次放射。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過(guò)

12、,也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲憊。還要留意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外。 電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要準(zhǔn)時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。 人體與計(jì)算機(jī),應(yīng)保持一定的安全距離。室內(nèi)辦公和家用電器的設(shè)置不宜過(guò)密,不要把家用電器擺放得過(guò)于集中,以免使自己暴露在超劑量輻射的危急之中。 電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清晰字為準(zhǔn),至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以削減電磁輻射的傷害。 留意室內(nèi)

13、通風(fēng)。 科學(xué)研究證明,電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,如果沒(méi)有,上網(wǎng)時(shí)尤其要留意通風(fēng)。 5結(jié)語(yǔ) 計(jì)算機(jī)給人們的工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)了極大的便利,成為生產(chǎn)生活所必不可少的一件工具。在給人們帶來(lái)便利的同時(shí),應(yīng)當(dāng)留意到,計(jì)算機(jī)所產(chǎn)生的電磁輻射也給人們的健康帶來(lái)了危害。但是輻射的危害其實(shí)也沒(méi)有那么聳人聽(tīng)聞,其實(shí)人類一直生活在電磁環(huán)境里。地球本身就是一個(gè)大磁場(chǎng),其表面的熱輻射和雷電都可產(chǎn)生電磁輻射。此外,太陽(yáng)及其他星球也自外層空間源源不斷地產(chǎn)生電磁輻射。但天然產(chǎn)生的電磁輻射對(duì)人體是沒(méi)有損害的,對(duì)人體構(gòu)成威逼、對(duì)環(huán)境造成污染的是人工產(chǎn)生的電磁輻射。 因此,我們要正視