2022年三年級(jí)體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、優(yōu)秀教案歡迎下載課題：立定跳遠(yuǎn)2017 2018 學(xué)年度第二學(xué)期授課課程：立定跳遠(yuǎn)授課教師： xxx 授課班級(jí)三年級(jí)授課日期2018年 4 月 3 日授課類型新授課學(xué) 時(shí) 數(shù)1 學(xué)時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。2、通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)促使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。3、通過游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神和展示自我的能力。教學(xué)內(nèi)容掌握三拍法，立定跳遠(yuǎn)。重點(diǎn)難點(diǎn)1、雙腳有力蹬地向前向上躍起雙腳同時(shí)落地2、上下肢協(xié)調(diào)配合。落地輕巧。教學(xué)方法教師示范講解、游戲提升學(xué)習(xí)方法小組合作學(xué)習(xí)教學(xué)過程設(shè)計(jì)備注課題引入一、組織課堂1、整隊(duì)集合。（學(xué)生報(bào)數(shù)，體育委員匯報(bào)人數(shù)）2、老師宣布

2、本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容及注意事項(xiàng)。3、分成四組，起組名，并且每個(gè)隊(duì)喊自己的口號(hào)。教學(xué)步驟及主要內(nèi)容二、熱身活動(dòng)1、做韻律操（教師示范學(xué)生跟學(xué)）2、深蹲跳。3、前后左右山羊跳。三、三拍法立定跳遠(yuǎn)教學(xué)1、一、二組向后轉(zhuǎn)，面向老師。2、教師講解三拍法立定跳遠(yuǎn)， 為什么叫三拍法？同學(xué)們先跟老師學(xué)一遍。立定跳遠(yuǎn)時(shí)， 很多人都不注意自己穿的鞋， 這很容易造成腳扭傷。教師必須提前告訴大家， 為了自己的腳部安全， 應(yīng)該盡量不穿高底鞋，而精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -優(yōu)秀教案歡迎下載（1）喊 1 的時(shí)候胳

3、膊向前擺；（2）喊 2 的時(shí)候下蹲，胳膊向后擺；（3）喊 3 的時(shí)候起跳，收腹，胳膊向前擺。3、動(dòng)作要領(lǐng)：（1）擺動(dòng)胳膊的時(shí)候心里默念1-2-3 ；（2）起跳的時(shí)候，前腳掌用力蹬地；（3）空中注意收腹，提腿，落地時(shí)后腳掌著地。4、教師再示范一次，并喊1-2-3- 。5、前兩排學(xué)生向后轉(zhuǎn)， 整隊(duì)。每人前后左右拉開一定距離。6、吹哨子，學(xué)生跟哨音進(jìn)行擺臂練習(xí)。 （哨聲兩長(zhǎng)一段）7、第一排在老師的哨音指揮下跳；第二排在老師的哨音指揮下跳；第三排在老師的哨音指揮下跳；第四排在老師的哨音指揮下跳；8、老師邊看邊糾正技術(shù)動(dòng)作問題。（1）落地時(shí)單腳落地，應(yīng)該是雙腳落地。（2）落地時(shí)身體前傾，避免摔倒。（3）

4、注意三拍的節(jié)奏， 1 慢，2 慢，3 快。9、學(xué)生再練習(xí)一遍。（表揚(yáng)跳的好的組）四、比賽測(cè)驗(yàn)1、把每隊(duì)的隊(duì)名再報(bào)一遍，口號(hào)喊一遍。2、咱們比比哪一隊(duì)跳的最遠(yuǎn)。（1）老鷹級(jí)別（2）貓頭鷹級(jí)別要采用低底且適合運(yùn)動(dòng)的鞋。預(yù)備姿勢(shì)是提高遠(yuǎn)度的一個(gè)重要環(huán)節(jié)， 因此我在授課過程中，講解的較多。雙腳開立，比肩略寬，站在起跳線后， 兩眼目視前方，盯緊落地點(diǎn)的稍前方， 兩臂自然下垂，深吸一口氣，身體重心略高些；樹立堅(jiān)定的信心， 相信自己一定精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -優(yōu)秀教案歡迎下載3、整隊(duì)，帶

5、到比賽場(chǎng)地。4、聽哨音，一排一排起跳。（提醒動(dòng)作要領(lǐng)）5、給貓頭鷹級(jí)別的隊(duì)員發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。五、游戲1、整隊(duì)，小組依次圍成四個(gè)圓圈。2、老師示范深蹲跳， 叫到哪個(gè)組的隊(duì)名， 哪個(gè)組就齊做深蹲跳。3、老師隨機(jī)叫隊(duì)名，學(xué)生做。 （做錯(cuò)的學(xué)生會(huì)有小懲罰，自己捏著耳朵跳一次）。4、現(xiàn)在換一種玩法，依次報(bào)數(shù)字1、2、3、420。六、總結(jié)放松1、放松練習(xí)。2、教師小結(jié)能跳到預(yù)定目標(biāo)，比如每次在落地點(diǎn)前23 厘米處做個(gè)標(biāo)記， 要求自己盡量跳到此處，這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。小結(jié)與作業(yè)課堂小結(jié)本節(jié)課我們學(xué)習(xí)三拍法立定跳遠(yuǎn)，一定要注意起跳的時(shí)候，前腳掌用力，空中收腹，落地時(shí)前傾，后腳掌著地。第一組，第四組同學(xué)都掌握的特別好，其他同學(xué)應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。本課作業(yè)在課間活動(dòng)時(shí)，大家比一比看誰跳的最遠(yuǎn)。本課教學(xué)后記（課堂設(shè)計(jì)理念，實(shí)際教學(xué)效果及改進(jìn)設(shè)想）立定跳遠(yuǎn)一課學(xué)生在練習(xí)和比賽中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功并保持較高的興趣，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢(shì)，及時(shí)的給予鼓勵(lì)以及展示空間。使學(xué)生能夠大膽嘗試、積極展示自我；在進(jìn)行比賽時(shí)，學(xué)生分組合作、互相欣賞，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與小伙伴一起探究、學(xué)習(xí)。精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -優(yōu)秀教案歡迎下載2017-2018 學(xué)年度第二學(xué)期