心理教案-我是誰

1、我是誰認(rèn)識自我長豐縣楊廟鎮(zhèn)中心學(xué)校 朱正龍一、理論分析自我概念就是指個體對自己的知覺。 它是指自我系統(tǒng)中的認(rèn)知方面或描述性內(nèi)容，它所表達(dá)的是人們關(guān)于自己身心特點的主觀知識，所回答的是“我是誰”的問題。近年來的研究表明，兒童自我概念的發(fā)展?fàn)顩r與兒童的心理健康、學(xué)業(yè)成就等均有密切的關(guān)系。隨著生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展，兒童自我認(rèn)識的水平在不斷提高，但他們?nèi)匀灰宰⒅貙ψ约旱耐庠谠u價為主，在教師的指導(dǎo)下，他們能夠逐步轉(zhuǎn)向發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的、實質(zhì)的變化，使得對自我的評價更加客觀、全面，這將有利于學(xué)生形成良好的自我概念。因此，通過一些心理健康的教育活動幫助小學(xué)生逐漸掌握內(nèi)化的行為準(zhǔn)則來監(jiān)督、調(diào)節(jié)、控制自己

2、的行為，從對自己的表面行為的認(rèn)識、評價轉(zhuǎn)向?qū)ψ约旱膬?nèi)部品質(zhì)的更深入評價，有利于小學(xué)生自我意識的發(fā)展、情緒情感的積極體驗，形成健康的心理。 二、輔導(dǎo)目的1、通過訓(xùn)練讓學(xué)生了解“認(rèn)識自我”的重要性，幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識自我”的基本方法和技能。2、強化學(xué)生的自我意識和自我感受，激發(fā)他們的自信心和想象力。 3、通過學(xué)習(xí)活動，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致，知道從別人的反饋中調(diào)整自我，從而發(fā)展自我、完善自我。三、輔導(dǎo)重點、難點1、引導(dǎo)學(xué)生掌握從哪些方面來認(rèn)識自我，為形成正確的自我概念奠定良好的基礎(chǔ)。2、在活動訓(xùn)練中，對學(xué)生進行自我認(rèn)識的輔導(dǎo)，促進學(xué)生形成正確的自我概念。3、嘗試取長補短，完善自我

3、。四、輔導(dǎo)方式1、行為訓(xùn)練；2、討論分析； 3、游戲；4、角色扮演。五、輔導(dǎo)對象小學(xué)二年級學(xué)生六、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備多媒體課件、鏡子、小鼓、花七、輔導(dǎo)過程（一）產(chǎn)生“認(rèn)識自我”的興趣。 “照鏡子”游戲1、教師宣布，今天我們要舉行一次照鏡子活動。2、照照自己是個什么樣子。大家把帶來的小鏡子拿出來，對著自己，引導(dǎo)學(xué)生進行觀察：你第一眼看到的自己是個什么樣子？以后你又發(fā)現(xiàn)了什么？幾分鐘后請兩三個學(xué)生描繪自己鏡子中的形象。 3、要求學(xué)生人人扮鬼臉，并通過鏡子觀察自己扮鬼臉后的形象。隨后，請三個學(xué)生談?wù)勛约嚎吹界R子中鬼臉形象的感受。4、請學(xué)生放下鏡子，閉上眼睛，回憶一下自己現(xiàn)在鏡子里的樣子，再想一想將來自己想變

4、成一個什么樣子，請兩三個同學(xué)談?wù)勛约何磥淼臉幼印?、總結(jié)：剛才幾位同學(xué)都講了他認(rèn)為的自己，那他講的是否完全正確?有哪些方法來認(rèn)識自己呢?這就是今天我們要討論的問題。 （二）掌握“認(rèn)識自我”的自查方法。觀看多媒體課件演示故事：駱駝和羊 內(nèi)容概況：駱駝長得高，羊長得矮。駱駝?wù)J為長得高好，羊認(rèn)為長得矮好，于是它們進行一場比試。他們走到一個園子旁邊，園子四周有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的葉子伸出墻外來。駱駝一抬頭就吃到了葉子，而羊卻怎么也吃不到。于是，駱駝?wù)f長得高好。羊不肯認(rèn)輸，他們倆又走了幾步，看見圍墻上有一個又窄又矮的門，羊大模大樣地走進門去吃園子里草，可駱駝卻怎么也鉆不進去。于是，羊說長得矮好。

5、駱駝也不肯認(rèn)輸。他們倆找老牛評理，老牛說：“你們倆只看到自己的長處，看不到自己的短處，這是不對的。” 2、思考：駱駝和羊在爭論什么? 為什么駱駝和羊都認(rèn)為它們自己說的是對的? 駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識分別是什么? 3、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。 4、從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自我的一個方法：通過自我的反省和檢查來認(rèn)識自己。 5、繼續(xù)討論：駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面的呢? 老牛是怎么評價的? 6、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。 7、教師從學(xué)生發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自我的另一個方法：通過別人的態(tài)度來評價來了解自己。（三）檢查別人眼中的“我”與自己心目中的我有什么不同。填句游戲 1、媒體出示卡通形象“機器貓”、“大

6、力水手”、“蠟筆小新”等，聽聽它們的自我介紹。2、模仿它們的介紹，要求在組內(nèi)熱情、清楚、正確地介紹自己。介紹例句：我叫，我住在，我喜歡。 “角色扮演”游戲1、教師：下面我們再進行一個游戲，名字叫“請你猜猜我是誰”。方法是這樣的：擊鼓傳花，當(dāng)花傳到誰的手中，誰就上臺來模仿班里的一位同學(xué)的言行舉止，并請全班同學(xué)猜一猜，你模仿的是誰。(3-5人表演) 2、討論：某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了什么?(學(xué)生自由發(fā)言3-5分) 師小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。 某某同學(xué)對自己的了解與

7、大家對他的了解不一致，這又說明了什么?(學(xué)生自由發(fā)言3-5人) 師小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來。（四）學(xué)會調(diào)整自我，完善自我。找鏡子1、教師：剛才我們是用自己的這面鏡子照自己，有些地方不容易看得很清楚，你們愿不愿意另外找一面鏡子，再來看自己？2、每位學(xué)生選一位自己佩服的（也可以是在某一方面讓自己佩服的）同學(xué)做自己的“鏡子”，找到自己的不足。3、教師：同學(xué)們這樣做是在取長補短。4、學(xué)生找到自己的“鏡子”后，請教“經(jīng)驗”。（五）全課總結(jié) 教師：一個人能否正確認(rèn)識自己，將會直接影響我們的心理健康，使人產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)：要么自負(fù)、自傲、目中無人，成績都是自己的功勞，