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1、男人必做的幾項(xiàng)血液檢查男人必做的幾項(xiàng)血液檢查.txt9母愛是一滴甘露,親吻干涸的泥土, 它用細(xì)雨的溫情,用鉆右的堅(jiān)毅,期待著閃著碎光的泥土的肥沃;母 愛不是人生中的一個凝固點(diǎn),而是一條流動的河,這條河造就了我們 生命中美麗的情感之景。男人必做的幾項(xiàng)血液檢查1基礎(chǔ):做完整的血球計(jì)數(shù)測試“如果這時有一個30歲,又是第一次到我這里來的人,那我一 定會建議他做一個血球計(jì)數(shù)測試(cbc)?!辟e夕法尼亞州的內(nèi)科醫(yī)生 帕金斯博士說。血球計(jì)數(shù)測試會將各種關(guān)鍵要索排成基線數(shù)列形式, 包括紅血球(攜氧)、白血球(抗感染)和血小板(凝血粒子)ocbc測試中,血球容積計(jì)會顯示出你身體中所含血紅細(xì)胞的總量, 并對血紅細(xì)

2、胞的攜氧蛋白進(jìn)行測量評估。“如果你平時就已經(jīng)按照 mh所說的去鍛煉,并接受了 mh有關(guān)營養(yǎng)的建議后,還是有時會胸悶 氣短,那你可能血球總量過低,或是血色索低下。”耶魯大學(xué)胸外科 主任醫(yī)學(xué)博士約翰說,約翰還是心臟指南一書的合著者之一。血 球量低可導(dǎo)致貧血,這種貧血病如果不及早治療可能會導(dǎo)致心律失 調(diào)。如果你貧血不用擔(dān)心,你可以通過補(bǔ)鐵來治療(早餐前30分鐘喝 橙汁或攝取維生素c)。你還可以通過補(bǔ)充維生索b12或葉酸幫助治 療貧血2.正確分析你的血糖得分血液測試可以像雷達(dá)跟蹤一樣測試你的ii型糖尿病。通常是用 空腹血糖來進(jìn)行測試??崭寡鞘且环N一次性指標(biāo),所以,往往還要 配合ale測試來和你兩到三

3、個月前的平均血糖水平進(jìn)行比較。但是,當(dāng)你這兩項(xiàng)指標(biāo)中的任何一項(xiàng)過高(空腹血糖指超過100 毫克分升,或ale測試超過6%)時,你應(yīng)該要求醫(yī)工為你做糖耐量測 試(ogtt)?!熬拖襻t(yī)牛.們?yōu)榛颊咴\斷心臟病吋,通常是用多種動態(tài)壓 力測試,而不是單一的靜態(tài)測試,”約紐市健康平衡中心內(nèi)科主任醫(yī) 學(xué)博士基思說?!疤悄土靠梢詸z測出你身體內(nèi)最基木的新陳代謝?!?基思博士指出,即便你血糖真的過高,空腹血糖有時也會顯現(xiàn)在正常 值范圍之內(nèi)。而ale測試在檢測你從高到低的血糖平均水平吋,也會 漏掉很多異常波動。所以,再多一個糖耐量測試可保萬無一失。糖耐量測試(ogtt)就是受檢者口服定量的葡萄糖后,定時測定 血中葡

4、萄糖含量,服后若血糖略有升高,兩小吋內(nèi)恢復(fù)服前濃度為正 常;若服后血糖濃度急劇升高,2到3小吋內(nèi)不能恢復(fù)服前濃度則為 異常。如果你家族病史中有糖尿病或心臟病,那就必須要把糖耐量測 試延長至2到5個小吋,這一切根據(jù)你的具體情況而定。如果你兩個 小時的糖耐量值正好為140毫克分升,那你就是個準(zhǔn)糖尿病患者。如 果你的糖耐量值高過這個數(shù)字了,那你就直接把這個“準(zhǔn)”字去掉就 可以了。如果你患上糖尿病很不幸,如果你也屬于那糖尿病人中80-90% 的肥胖人士,那你就必須盡量少攝取食物中的碳水化合物,并且每天 跑步或騎單乍15到20分鐘,這樣做的最大好處是能幫你增加胰腺的 敏感性,而產(chǎn)生更多的胰島素注意一下你

5、的脂肪“口你有心血管方面的疾病,最有可能的就是表現(xiàn)在空腹血脂 水平上,”帕金斯博士說。通常來說,你的高密度脂蛋口(好)膽固醇 應(yīng)介于45到50毫克分升之間,而你的低密度脂蛋口(壞)膽i古i醇應(yīng)高 于130毫克分升。廿油三酯應(yīng)低于150。如果你有患上心血管疾病的 可能,比如你有家族病史,或者高血壓,再或者你是個煙民,那你的 低密度脂蛋白肯定比100毫克分升還要低。如果你幾乎已經(jīng)肯定你患 上了心血管疾病,那就請你的醫(yī)生為你做更多的血脂水平測試,如自 動垂直水平測試等,從而進(jìn)一步確定你是否已患上心血管病。如果結(jié)果不合標(biāo)準(zhǔn)有研究顯示,如果你的高密度脂蛋白過低,那 你可以在酸奶中加入碾碎的核桃粉,這樣可以使你的高密度脂蛋口膽 固醇提高9個白分點(diǎn)。如果你的甘油三酯過高,那就少吃淀粉、面包、 油條,和

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