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文檔簡介

1、班級(jí)小姓名性別男年齡3戶外活動(dòng)內(nèi)容:平衡木觀察內(nèi)容及結(jié)果：臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)前脈搏次/分活動(dòng)時(shí)脈搏次/分活動(dòng)后脈 搏 次/分平均脈搏次/分1005，10'15，20'112108104105108110實(shí)際練習(xí)時(shí)間活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）246040評(píng)價(jià)：良簽名：xxx班級(jí)小姓名性別男年齡3戶外活動(dòng)內(nèi)容:呼拉圈觀察內(nèi)容及結(jié)果：臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然中平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)前脈搏次/分活動(dòng)時(shí)脈搏次/分活動(dòng)后脈 搏 次/分平均脈搏次/分995，10'15，20'109105101102106108實(shí)際練習(xí)時(shí)間活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密

2、度（%）246040評(píng)價(jià)：優(yōu)簽名：xxx班級(jí)小姓名性別女年齡3戶外活動(dòng)內(nèi)容:皮球觀察內(nèi)容及結(jié)果：臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然中平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)前脈搏次/分活動(dòng)時(shí)脈搏次/分活動(dòng)后脈 搏 次/分平均脈搏次/分1005，10'15，20'109105102104105108實(shí)際練習(xí)時(shí)間活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）246040評(píng)價(jià)：良簽名：xxx班級(jí)小姓名性別男年齡3戶外活動(dòng)內(nèi)容:籃球觀察內(nèi)容及結(jié)果：臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)前脈搏次/分活動(dòng)時(shí)脈搏次/分活動(dòng)后脈 搏 次/分平均脈搏次/分995，10'15，20'11010610110310

3、6109實(shí)際練習(xí)時(shí)間活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）246040評(píng)價(jià)：良簽名：xxx班級(jí)戶外活動(dòng)內(nèi)容:觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情紅潤自然活動(dòng)前脈搏1015'103實(shí)際練習(xí)時(shí)24評(píng)價(jià)：良體格鍛煉觀察表天氣：陰溫度：27姓名性別小布球出汗微量活動(dòng)時(shí)脈搏年齡呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性10'15'105108活動(dòng)總時(shí)間60平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈平均脈搏20'110108110練習(xí)密度（%）40班級(jí) 小姓名性別 男 年齡 4戶外活動(dòng)內(nèi)容:毛毛蟲觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏975'99實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'

4、15'20'108105102103106活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí) 小姓名性別 女 年齡 4戶外活動(dòng)內(nèi)容:大籠球觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏975'99實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'108105102105106活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí) 小姓名性別 男 年齡 4戶外活動(dòng)內(nèi)容:拱門鐵欄觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏955'98實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'1

5、5'20'105102100102104活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí) 中姓名性別 男 年齡 4戶外活動(dòng)內(nèi)容:跳繩觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏975'99實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'108105100103106活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí)姓名性別 男 年齡 4戶外活動(dòng)內(nèi)容:沙包觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏955'98實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20

6、'107104100102105活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí)姓名性別 男 年齡 4戶外活動(dòng)內(nèi)容:毛毛蟲觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏975'101實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'109106104105107活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí)姓名性別 女 年齡 5戶外活動(dòng)內(nèi)容:粘靶手套觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏945'98實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'1

7、08104100103105活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí)姓名性別 男 年齡 5戶外活動(dòng)內(nèi)容:拱門鐵欄觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏935'97實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'107104100102106活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí) 大姓名性別 男 年齡 5戶外活動(dòng)內(nèi)容:高蹺觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏945'96實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'10710

8、4100102105活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6060班級(jí) 大姓名性別 男 年齡 5戶外活動(dòng)內(nèi)容:海綿墊觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏955'97實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'10610399102104活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí) 大姓名性別 女 年齡 5戶外活動(dòng)內(nèi)容:彩虹傘觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏945'97實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'10710399

9、102105活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí) 大姓名性別 男 年齡 5戶外活動(dòng)內(nèi)容:羊角球觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏935'97實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'10610499103105活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí)中姓名性別 男 年齡 5戶外活動(dòng)內(nèi)容:彩虹傘觀察內(nèi)容及結(jié)果:臉色表情出汗呼吸特點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性紅潤自然微量平隱協(xié)調(diào)活動(dòng)后脈活動(dòng)前脈搏955'101實(shí)際練習(xí)時(shí)30評(píng)價(jià)：良活動(dòng)時(shí)脈搏平均脈搏10'15'20'108105103105107活動(dòng)總時(shí)間練習(xí)密度（%）6050班級(jí) 小姓名性別

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