大學(xué)戶外拓展心得體會(huì)

1、大學(xué)戶外拓展心得體會(huì)親愛的朋友， 很高興能在此相遇！歡迎您閱讀文檔大學(xué)戶外拓展心得體會(huì)， 這篇文檔是由我們精心收集整理的新文檔。相信您通過閱讀這篇文檔，一定會(huì)有所收獲。假若親能將此文檔收藏或者轉(zhuǎn)發(fā)，將是我們莫大的榮幸，更是我們繼續(xù)前行的動(dòng)力。大學(xué)戶外拓展心得體會(huì)xxx 月 xx 日我代表我們班進(jìn)行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天， 所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。古人云：人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能

2、夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的， 在這次拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中都體現(xiàn)了， 有團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神， 簡(jiǎn)單來說就是大局意識(shí)， 協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我，相反，揮灑個(gè)1性，表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)， 而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，x、

3、x、x 報(bào)數(shù)，然后按數(shù)字分成x 個(gè)小分隊(duì)。展示隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個(gè)任務(wù)。 在接下來的活動(dòng)中有穿越電網(wǎng)， 這是一個(gè)人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子， 與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個(gè)小格。 不是很大也不是很小， 剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子， 如果是那樣的話就得重來，而且要記時(shí)間的，有相關(guān)處罰，隊(duì)長(zhǎng)要罰做俯臥撐，從兩個(gè)起，之后就是 x 的 n 次方。一孔一人過，只有各位團(tuán)結(jié)一致，計(jì)劃計(jì)劃。先讓瘦小的而又有力氣的先， 之后就往過傳， 就這樣一個(gè)接一個(gè)過去了。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題， 要對(duì)自己有信心。 不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，吸

4、取失敗教訓(xùn)。還有一項(xiàng)活動(dòng)是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼， 活動(dòng)中不能用言語交流， 完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動(dòng)中， 我們共同扶持著走過彎曲的山路， 冰涼的水路，崎嶇的草地路， 爬過各種難以完成的坡地巖石。各位互相取暖，照顧著自己的隊(duì)友· ·····訓(xùn)練是結(jié)束了， 拓展只是一種訓(xùn)練， 是體驗(yàn)下的感悟， 是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了，震撼完了，都會(huì)從拓展2中得到了或多或少的啟發(fā)， 但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，這可能是各位這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目

5、中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死，共患難， 用集體的智慧才能取得最終的勝利。在我們實(shí)際的工作中，也是如此。一個(gè)班級(jí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短的。只有這樣， 整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。 每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來， 能不能超越空難， 實(shí)際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對(duì)， 能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。我很慶幸自己參加了這次的拓展訓(xùn)練。大學(xué)戶外拓展心得體會(huì)x這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深， 使我受益非淺。 雖然僅僅只有短短的兩天， 使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義， 懂得了什么是團(tuán)隊(duì)

6、，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)各位心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，3也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式， 開拓思路， 在工作中失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)， 建立一種新的工作模式。 同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使各位嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。xxxx 年 x 月 xx 、xx 日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，

7、因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的， 而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜， 不僅品嘗了美味的野炊， 也感受了野外的生活。這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速xx 秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著， 卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝， 而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績(jī)，如果我們能夠多一些合作， 那我們的成績(jī)不是更上一層樓了嗎？第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富， 拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長(zhǎng)，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太4多了，往往思維就被限定了， 兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都以為項(xiàng)目書

8、不給讀， 結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長(zhǎng)也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候， 沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力， 使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。 這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性， 作為管理組， 在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢？這次拓展， 每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展， 讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理， 比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等， 對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。x 月 xx 日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、 期待的心情我們到了目的地， 也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

9、在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說： “這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大” ，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦洌?但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才， 也會(huì)是人多5力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂” ，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。大學(xué)戶外拓展心得體會(huì) x一群互不相識(shí)的人， 因?yàn)橐粋€(gè)共同的活動(dòng)而聚在一起，

10、我們一起訓(xùn)練一起游戲， 即使一天的時(shí)間很短暫，但我想我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記彼此！當(dāng)我們翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，隊(duì)友喊著：“加油”！的時(shí)候，當(dāng)我沒有自信不敢上去的時(shí)候， 是隊(duì)友那堅(jiān)定的眼神和伸出的雙手以及被我們踩在接下來當(dāng)?shù)鬃年?duì)友的力量給了我信心，當(dāng)我爬上畢業(yè)墻的那一瞬間我有一種想哭的沖動(dòng)！謝謝你們， 我可愛的隊(duì)友，真得謝謝你們！ 我終于明白患難見真情的含義，即使這不是真得患難，可我感覺到了那種以性命相托的信任！“團(tuán)隊(duì)精神”團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過幾次以團(tuán)隊(duì)精神為主題的培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入了解。 在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，無時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氣氛。從“不倒森林”

11、環(huán)節(jié)，到“魔鬼電車”的群策群力，沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。 因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。 在工作中， 團(tuán)隊(duì)是一個(gè)泛定義， 一臺(tái)設(shè)備，一個(gè)班組， 一個(gè)科室， 一個(gè)部門都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。 這并不重要，6重要的是讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)：做每一件事情的時(shí)候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益， 遇到困難的時(shí)候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。所以我今后要把如何加強(qiáng)教育組員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神放到重要的位置。“自信心” 自信心就是自己對(duì)自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的， 但同樣條件的人面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)侯，表現(xiàn)的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。做過“畢業(yè)墻”項(xiàng)目的人都有這

12、樣的體會(huì)：在邁出第一步之前，大多數(shù)人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來時(shí)自信心增強(qiáng)了， 即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動(dòng)作，因?yàn)樽孕判牡膹?qiáng)弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當(dāng)接到有困難的任務(wù)時(shí)，心里往往在想：“自己的能力行么？失敗了怎么辦？” 正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，一定要對(duì)自己有信心，不要過多的考慮其他的因素?！凹w智慧”俗語： “三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮”與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過各位的腦筋去完成工作。忽略集體的智慧， 造成大部分時(shí)間的浪費(fèi)，這對(duì)我們是一個(gè)教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)中，分工越來越

13、細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了， 所以我們工作時(shí)不提倡突出個(gè)人能力，而是提倡7全體參與。在一項(xiàng)工作開展前， 若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計(jì)劃安排開展工作， 一定會(huì)獲得事倍功半的效果。 但在現(xiàn)實(shí)的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用， 而是根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)的 “一言堂”，不僅浪費(fèi)了時(shí)間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結(jié)果。 所以一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者不一定是一個(gè)特別有能力的人，但一定是一個(gè)會(huì)很好的運(yùn)用集體智慧的人。此次全新模式的活動(dòng)， 給我們以深遠(yuǎn)的影響： 在思想上，引導(dǎo)我們對(duì)大學(xué)生個(gè)人基本素質(zhì)的重視； 給我們提供了一個(gè)鍛煉與展示的伸展平臺(tái)。此種活潑新穎的素質(zhì)拓展形式有助于提高我們的綜合素質(zhì)，增

14、進(jìn)同學(xué)之間的相互交流， 引導(dǎo)并培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)個(gè)人， 社會(huì)和國(guó)家的責(zé)任感，使命感，對(duì)問題的邏輯思考，綜合分析能力，值得在大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)中廣泛地推廣。大學(xué)戶外拓展心得體會(huì)x這次拓展訓(xùn)練， 各位在兩天里， 共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。 這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。 在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)， 使8得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功; 而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同

15、伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員， 整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)， 最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo); 其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。 再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益， 在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷， 更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富 ! 衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：x、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，x、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的