如何培養(yǎng)學(xué)生健康心理

1、如何培養(yǎng)學(xué)生健康心理在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要。人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。因此，在當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、國際競爭日趨激烈的知識經(jīng)濟(jì)時代，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們中大多數(shù)是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些如不能及時解決，將會對其健康成長產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。所以，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，培

2、養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，是現(xiàn)代教育的必然要求，是素質(zhì)教育的重要組成部分?？梢哉f，沒有健康的心理素質(zhì)，再好的身體素質(zhì)、文化素質(zhì)、思想素質(zhì)等，都會是脆弱的，甚至是有嚴(yán)重缺陷的。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識的同時，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”，維護(hù)他們的心理健康，促進(jìn)其健全人格的發(fā)展。對中學(xué)生的心理健康工作，我們應(yīng)該像“潤物細(xì)無聲”的春雨，為他們的成長導(dǎo)航把舵。一、創(chuàng)設(shè)寬松和諧的良好環(huán)境是搞好心理健康教育的重要基礎(chǔ)在教育實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)：大部分學(xué)生的心理問題都是由于不良的社會生活環(huán)境造成的。目前主要有三種情況：、過分溺愛型。有些家庭條件好的獨(dú)生子

3、女，在家里被眾星捧月似的寵著護(hù)著，“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”，這種學(xué)生，在學(xué)校自理能力差，對學(xué)生和生活中的挫折承受能力差，自尊心很強(qiáng)，但自信心差；喜歡表揚(yáng)，但對批評卻接受不了，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折心理，厭倦學(xué)習(xí)，厭倦學(xué)校。、功利型。社會競爭日趨激烈，早成才、快成才、多成才的壓力日益增大，社會、家庭和學(xué)校都存在著功利主義傾向，使學(xué)生的學(xué)習(xí)充滿功利主義。學(xué)校以分?jǐn)?shù)和升學(xué)衡量學(xué)生；一些家長望子成龍、望女成鳳心情迫切，學(xué)生除要完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)外，還要參加眾多的補(bǔ)習(xí)班、興趣班、特長班、外語班等學(xué)習(xí)，整天精神高度緊張、心理疲憊、壓力很大，從而造成孩子的孤僻冷漠，甚至對各種學(xué)習(xí)，對家長、對學(xué)校都

4、有逆反和仇視的心理。、缺愛型。主要發(fā)生在來自父母離異的單親家庭或生活特別困難的學(xué)生身上。小孩遭受父母離異，心理受到打擊，如果父母在孩子的撫養(yǎng)和教育方面處理不當(dāng)，就會使孩子覺得不如別人，缺乏信心和同情心，心理受到挫傷，產(chǎn)生妒忌、不滿等心理。針對這些情況，我主要從三個方面來創(chuàng)設(shè)寬松和諧的環(huán)境，讓學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理，逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。1、建立一個團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體通過在班上開展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛的活動，讓學(xué)生相互深入、全面了解、相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松，以增強(qiáng)其信心、激發(fā)其

5、求知欲、鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。、創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境在教學(xué)中，主要通過啟發(fā)式和快樂教學(xué)的方法，使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。我運(yùn)用質(zhì)疑導(dǎo)讀法，通過學(xué)生的“讀問思議”，引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步克服困難，達(dá)到突破難點(diǎn)、深入理解、全面掌握的目的，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了相互協(xié)作、共同探討的精神。、創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境開展多種文體活動，寓教于樂。利用主題隊(duì)會活動，組織學(xué)生觀看他們喜愛的影視片，講故事，談理想，說未來，選取一些社會角色作模擬表演等，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識社會，了解自己的角色心理，把遠(yuǎn)大的理想與

6、腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，達(dá)到自己克服缺點(diǎn)、自我完善個性的目的。二、關(guān)注差異和用愛施教是小學(xué)心理健康教育的重要原則心理健康教育與一般的思想品德教育不同，它更多的要求教師關(guān)注學(xué)生的個體差異，有針對性地實(shí)施教育。我們在教育實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，絕大部分小學(xué)生心理健康方面不存在大的問題，有問題的主要是極個別的，是由于多種原因長期造成的。作為班主任，從開學(xué)的第一天起，就必須認(rèn)真全面地了解每一個學(xué)生的有關(guān)情況，通過日常的觀察，初步確定出重點(diǎn)的教育對象，在作進(jìn)一步深入了解后，要制定出教育計(jì)劃、方案和措施，循序漸進(jìn)地進(jìn)行輔導(dǎo)。對中學(xué)生來說，心理健康問題多數(shù)與關(guān)愛、理解、信任等缺乏有關(guān)。因此，要搞好中學(xué)生的心理健康教育，

7、要求老師必須用平等的態(tài)度、關(guān)愛的精神去教育學(xué)生、感化學(xué)生，而不能搞成思想品德般的說教或者心理衛(wèi)生知識的講解。我曾帶過一個身體有殘疾的學(xué)生，小時候因摔傷致使走路一瘸一拐，學(xué)生都叫他“跛子”。嘲笑他的人多，和他玩的人少；他自己也感到很失望，學(xué)習(xí)成績差，孤僻，老拿憤怒的眼睛瞪人。我從接手后，經(jīng)過深入了解，發(fā)現(xiàn)這個孩子頭腦很聰明，就是缺乏自信心。我給他講了美國羅斯福坐輪椅當(dāng)總統(tǒng)的故事，幫助其正確對待自己的身體缺陷，樹立自信心。經(jīng)過一段時間的輔導(dǎo)，在征得他本人的同意之后，在班上的一些活動中，經(jīng)常點(diǎn)名讓他去解答一些問題，充分發(fā)揮他的優(yōu)點(diǎn)，對其取得的每一點(diǎn)進(jìn)步，都給予肯定和鼓勵。一年之后，這位學(xué)生對自己的跛

8、腿不再苦惱了。有人叫他“跛子”，他也不再覺得是有意嘲笑，學(xué)習(xí)成績也有了很大進(jìn)步。同學(xué)們都愿意跟他玩、樂意幫助他，他也樂意接受別人的幫助了。三、班主任工作是中學(xué)心理健康教育的重要途徑班主任與學(xué)生相處時間最多，對學(xué)生的了解也最全面、最深入。因此，在班主任工作中，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途徑之一，學(xué)生心理健康教育也就成為班主任責(zé)無旁貸的重要任務(wù)。但是，心理健康教育與過去的一些教育有很大的不同，對班主任老師的素質(zhì)提出了更新更高的要求。1、轉(zhuǎn)變思想觀念教師要從過去當(dāng)“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說教”、“活動保姆”的角色中解放出來，改變高高在上的說教作風(fēng)，用平等信任的眼光看學(xué)生，用愛心去感化

9、他們，用人格力量去影響他們，用平等寬容的方法去教育他們，用友好真誠的言語去激勵他們。2、加強(qiáng)現(xiàn)代教育和心理科學(xué)知識的學(xué)習(xí)特別是要了解掌握學(xué)生的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生個體差異，掌握心理健康教育的必備知識和技能，正確地幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極地開展心理健康教育。3、把各項(xiàng)教育、教學(xué)和活動有機(jī)的結(jié)合起來把思想品德教育、科學(xué)文化教育、體育衛(wèi)生教育和心理健康教育等有機(jī)地統(tǒng)一起來，納入學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的、統(tǒng)一的人格。4、樹立“健康第一”的思想加強(qiáng)對學(xué)生的日常觀察和記錄，深入調(diào)查研究，認(rèn)真做好個案分析，采取多種方法，對癥下藥，切實(shí)解決學(xué)生的心理健康問題?？傊?，中學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教