治療失眠的八個(gè)小偏方一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療

1、治療失眠的八個(gè)小偏方一定要在醫(yī)牛的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。一，柏子養(yǎng)心丹。如果失眠伴有易于驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清氏，舌 淡。中藥可用柏子養(yǎng)心丹治療。二，朱砂安神丸。如果失眠，伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢(mèng)遺，手足心熱，口干 津少者。中藥可選川朱砂安神丸治療。三，人參歸脾丸。如果失眠伴有多夢(mèng)易醒，心悸健忘，頭暈?zāi)垦?，肢倦神疲，飲食無味，血 色少華。舌質(zhì)淡，苔薄少。中藥可用人參歸脾丸治療。四，龍膽瀉肝丸。如果失眠伴仔性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，口赤口苦，小便黃赤, 人便秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃者。屮藥可川龍膽瀉肝丸治療。五，偏方湯藥1：黨參15g龍齒20g茯苓10g石莒蒲10g酸

2、棗仁10g柏子仁10g知母10g 水煎服，每日2次，每次150ml六，偏方湯藥2：黃連10g阿膠10g生牡蠣20g龜版10g柏子仁10g生地黃40g酸棗仁 10g水煎服，每日2次，每次150mlo七，偏方湯藥3：黨參10g白術(shù)10g黃苓10g甘草9g遠(yuǎn)志10g茯苓10g酸棗仁10g龍 眼肉10g木香10g夜交藤10g生地黃40g水煎服，每日2次，每次150mlo八，偏方湯藥4：龍膽草10g黃苓10g茵陳10g桅子9g柴胡10g白芍10g酸棗仁10g夜 交藤10g竹 葉6g澤 瀉10g香 附10g水煎服，每日2次，每次150mlo失眠者的食療方法之一酸棗仁粥能治失眠癥，味美，方便，無任何副作用。

3、方法：將炒酸棗仁300克加水1500毫 升煎至1000毫升去渣，粳米1一2兩洗凈后放入藥液中煮粥，加少量食鹽調(diào)味即可服用。酸 棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質(zhì)，并含有箔醇，三皂桔化合物，維生素c,還含有白樺脂肪、 白樺脂酸、酸棗試等，有鎮(zhèn)痛，降低血壓和調(diào)壓和調(diào)節(jié)神經(jīng)等作川，一般710天為一療程， 須服用3-5療程。失眠者的食療方法z二龍眼冰糖茶龍眼肉25克，冰糖10克。把龍眼肉洗凈，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶 一會(huì)兒，即可飲用。每td 1劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最肩吃龍眼肉。此茶有補(bǔ)益心脾、 安神益智之功川。可治思慮過度、粘神不振、失眠多夢(mèng)、心悸健忘。不要小看我們身邊普普通通的食物，它們卻

4、能帶給你優(yōu)質(zhì)的睡眠1. 取杞子20克，紅棗七枚，雞蛋兩個(gè)共煮，蛋熟去売再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一 次：2. 取桂圓肉、酸棗仁各10克，災(zāi)實(shí)15克，煮湯，睡前服之；3. 取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗調(diào)和，入鍋內(nèi)煮熟，每晨空腹服之;4. 取小麥片30克，黑小豆15克，桂圓肉15克，紅棗七枚同煮，當(dāng)晚餐吃；5. 取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;6. 取豬心1只，柏子仁15克。豬心剖開洗凈，塞入柏子仁，隔水蒸至爛熟，當(dāng)點(diǎn)心吃;7. 取桂圓肉120克，60度白酒一斤浸之，封口搖勻，半月后服用，日服3次，每次兩 匙；&取250克烏龜一只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進(jìn)百合30克

5、，大棗30 克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完，經(jīng)常食用，效果良 好；9. 取熱牛奶一杯，睡前服z。10. 棗仁和燈心草泡茶可以治失眠。11. 花牛葉250克放到鍋里，水要沒過它，上火煎，水開后微火再煎十分鐘，然后將煎 得的水倒入六個(gè)小茶杯中，每天早晚各服一杯，連服三h,火眠癥狀就治愈了。12. 大蒜有治療失眠的作用?；颊呖捎诿刻焱盹埡蠡蚺R睡前，生吃兩瓣大蒜。如果不習(xí) 慣生吃大蒜，可把蒜切成小碎塊，用水沖服。13. 酒泡靈芝對(duì)治失眠原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶?jī)?nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色, 周就口j飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5

6、錢左右，如果平時(shí)不喝酒的 可少喝。14. 樹葉裝枕頭可安眠揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適, 收到了鎮(zhèn)靜女眠效果。15. 桑其子20克，酸棗仁5克。制用法水煎服。適應(yīng)證失眠血虛證。16. 在古代蘆薈就被當(dāng)作女眠劑，這是因?yàn)樗信ㄉ窠?jīng)的作川，能調(diào)節(jié)口律神經(jīng)使z 恢復(fù)正常。蘆薈酒的服用方法：每天就寢前服用1小杯，就可進(jìn)入深層唾眠狀態(tài)?！咎幏健繉⑻J薈葉洗凈去刺后搗爛取汁，睡前川開水服兩小匙蘆薈汁，長(zhǎng)期服川。【功效】適川于頭痛和失眠癥?！咎幏健刻J薈鮮葉60克，酒1瓶，酸棗仁30克，夜交藤佔(zhàn)克，茯神45克。將蘆薈鮮 葉洗凈去刺，切成條狀，浸入酒中，同時(shí)加入上

7、述3種藥物，密封陰涼處貯放，1周后即可 服用。每晚唾前堅(jiān)持服用1小杯。【功效】適用于長(zhǎng)時(shí)間失眠癥。【處方】將蘆薈葉洗凈去刺，搗爛取汁，睡前用開水服2小匙蘆薈汁?！竟πА坑倚Х乐故?。長(zhǎng)期服川，重癥失眠也能治愈。17薈牛葉絞汁，加蜂蜜混合，用熱水稀釋后喝，早晚二次，經(jīng)一周左右，睡眠逐漸好 轉(zhuǎn)了，半年后失眠癥完全治好了。18驗(yàn)方之二紗物：炒棗仁10g,麥冬6g,遠(yuǎn)志3g。功效：養(yǎng)陰安神，清心除煩。主治：用于虛煩失眠等癥。用法：水煎，于晚上睡前頓服。k原料:夜交藤（何首烏的藤莖）60克、粳米50克、人棗2枚、白糖適塑。k做法：取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取藥汁約300毫升，加粳 米、

8、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠即可。k用法:每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。k作用:養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用丁虛煩不寐、頑固性失眠、多夢(mèng)癥以及風(fēng)濕痹 痛。夜交藤9-15克煎水外用，還可以治皮膚瘙癢。k評(píng)注11 ：夜交藤擅治失眠，川冰糖、人棗矯味乂健脾安神，適于長(zhǎng)期飲川。19周總理治療失眠偏方醫(yī)治失眠秘方近期我在電視上看到一則介紹周恩來總理扮演者（王鐵成）的一個(gè)養(yǎng)牛秘方“周總 理”治療失眠偏方。王飲成有失眠的毛病，據(jù)他本人講，他一天只能睡4個(gè)小時(shí)覺，屬于嚴(yán) 重失眠，用很多方法醫(yī)治都不見效。后來有一高人告訴他一個(gè)簡(jiǎn)單的治療失眠的秘方，效果 非常好。治療失眠秘方全文摘錄如下：黑芝麻5

9、0g,核桃仁50g、（干）桑葉50g,蜂蜜若干。 制藥方法：把詢3種屮藥先放入搗淼的臼子搗碎，然后川蜂蜜調(diào)和之后，川手團(tuán)成丸了，每 天吃12個(gè)，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃。從電視畫面上看，丸子的直徑人小也就比現(xiàn)行的一元破幣人一 點(diǎn)的樣子。據(jù)“周總理”自己講，效果非常好，可以說治療失眠有奇效。20我給大家捉供一個(gè)治療失眠的好偏方,不信你可以實(shí)驗(yàn)一下（祖?zhèn)髅胤剑┐蠊_：原料:蔥白，大紅棗.白糖首先:取蔥白把它切成1寸8段，再取大紅棗15顆（一定要數(shù)對(duì)了，呵呵）把他放如鍋中， 加入口糖5克（一勺吧），再加1碗半水，煮大約鍋開后，取一碗煮好的水拿在手中（先不 要喝）.在準(zhǔn)備一盆溫水.泡腳.一邊泡腳，一邊喝，包準(zhǔn)你一覺到天亮21花生醬中含有一種色氨酸，可引人入睡。夜間失眠時(shí)，吃兩湯匙花生醬就町安然入 睡。22 :蓮子20粒、桂圓肉10顆。水燉吃。于臨睡前服食為好。此方適于-般失眠。23 :胡桃仁適量，紅糖適量。搗碎，和紅糖開水沖服，飯后用。此方適于一般失眠。24 : tt合6克、蓮藕6克水煎服。此方適于心煩意亂引起的失眠。25 :啤酒花適量。以啤酒花（每日約用3克）泡水，當(dāng)茶飲。此方適于神經(jīng)衰弱引起 的失眠。26 :白術(shù)10克、遠(yuǎn)志10克、棗仁10克、柏子仁10克、合歡花10克水煎服。此方適 于兼見多夢(mèng)易醒、心悸