每天鍛煉一小時(shí),破解三難問題

1、最新資料歡迎閱讀每天鍛煉一小時(shí)，破解“三難”問題“每天鍛煉一小時(shí)”是國家的政策要求，是教育者的責(zé)任。國家 多次出臺(tái)文件，要求重視開展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)，全國各地中 小學(xué)積極開展了各種各樣的體育特色活動(dòng)。但是，我們不得不面對(duì)這 樣的現(xiàn)實(shí)：近20年過去了，我們很難找到一些真正堅(jiān)持落實(shí)學(xué)生每 天鍛煉一小時(shí)的學(xué)校。為什么國家高度重視的“每天鍛煉一小時(shí)”難 落實(shí)呢？湖北省襄陽市方圓學(xué)校用十二年的探索和實(shí)踐證明：學(xué)生“每天 鍛煉一小時(shí)”能否落實(shí)，關(guān)鍵在老師。教師的全程參與，是保證學(xué)生 每天鍛煉一小時(shí)落實(shí)的關(guān)鍵。我校從 2006年開始，堅(jiān)持開展“每天 鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)，以策略破解“難落實(shí)”，以模式破解“

2、落實(shí)難”， 以發(fā)展破解“難固化”，構(gòu)建了“每天鍛煉一小時(shí)”的行動(dòng)策略與實(shí) 踐模式。策略破解“難落實(shí)”“難落實(shí)”，難在教師的心理障礙和學(xué)校客觀存在的實(shí)際困難。 教師存在四種運(yùn)動(dòng)心理障礙：反對(duì)動(dòng)、不想動(dòng)、不敢動(dòng)、不會(huì)動(dòng)。因 此克服“難落實(shí)”的第一個(gè)難點(diǎn)就是克服教師心理障礙。策略一，制定“三動(dòng)”分步實(shí)施策略。在開展“每天鍛煉一小時(shí)” 活動(dòng)的初期，很多老師對(duì)不會(huì)或不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不好意思去做，更ii最新資料歡迎閱讀別說當(dāng)著學(xué)生的面去做。為幫助老師們克服運(yùn)動(dòng)心理障礙，引導(dǎo)老師 們自愿參加體育鍛煉，我校制定“三動(dòng)”分步實(shí)施策略。首先是敢動(dòng)， 要讓老師們放下包袱，有敢于運(yùn)動(dòng)的勇氣；其次是能動(dòng)，幫助老師們 學(xué)

3、會(huì)一種或多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，增強(qiáng)自信心，并愿意和學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)；第三步是想動(dòng)，讓老師們找到運(yùn)動(dòng)的樂趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，自覺主動(dòng) 參與鍛煉。如何讓老師“想動(dòng)” ？學(xué)校組織集體觀看一些社會(huì)優(yōu)秀人物因病 英年早逝的案例，讓老師們講述身邊的因身體不健康對(duì)自己或家人造 成了不良影響的人的故事，讓老師們感受到身體健康的重要性， 從而 克服“反對(duì)動(dòng)” “不想動(dòng)”的心理。如何讓老師們“敢動(dòng)”？學(xué)校制定“好老師”標(biāo)準(zhǔn)。如果老師會(huì) 的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教會(huì)了學(xué)生，是一名好老師；如果擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能做示 范，讓學(xué)生能欣賞到這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的美，就是一名優(yōu)秀的老師；如果老師不會(huì)做，但還在和學(xué)生一起認(rèn)真地練習(xí)，他就是學(xué)生最好的老師。 對(duì)于不

4、會(huì)做但還在堅(jiān)持做的老師，我們?cè)谌w教師會(huì)上進(jìn)行表揚(yáng)。如何讓老師們“會(huì)動(dòng)”？我們聘請(qǐng)專家對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，教老師 學(xué)會(huì)一個(gè)或是兩個(gè)鍛煉項(xiàng)目，使其鍛煉得更規(guī)范、更標(biāo)準(zhǔn)。有效的鍛 煉指導(dǎo)，給予每位教師大膽運(yùn)動(dòng)的自信。策略二，解決體育教師師資不足問題?，F(xiàn)階段，各學(xué)校體育教師 都嚴(yán)重缺編。我們?cè)谌淞ⅰ叭巳硕际求w育老師”、人人都是參與 者和指導(dǎo)者的理念。讓技能技巧型的教師（如體育老師和有某方面體 育特長(zhǎng)的老師）發(fā)揮示范作用，成為學(xué)校體育活動(dòng)的領(lǐng)頭羊。一般普 及型教師（普通老師）對(duì)鍛煉活動(dòng)進(jìn)行普及推廣和管理，如引導(dǎo)和督 促學(xué)生站隊(duì)、和學(xué)生一同訓(xùn)練、組織收還體育器材等。將全校教師分 工到班，實(shí)行班級(jí)捆綁制。

5、組建體育工作室，開設(shè)體育社團(tuán)，自主招 募社團(tuán)輔導(dǎo)教師，一切活動(dòng)由學(xué)校教師自主承擔(dān)，解決了學(xué)校體育師 資不足的問題。策略三，解決運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不夠問題。學(xué)校將現(xiàn)有場(chǎng)地資源合理利用， 凡是能活動(dòng)的地方都成為師生“每天鍛煉一小時(shí)”的場(chǎng)地。體育鍛煉 時(shí)，將現(xiàn)有場(chǎng)地內(nèi)外操場(chǎng)、校園主干道、小樹林、跑道、廁所邊緣等 角角落落科學(xué)合理編排，提高場(chǎng)地使用率，解決了場(chǎng)地受限的問題。模式破解“落實(shí)難”“落實(shí)難”，難在如何保持師生持續(xù)鍛煉的興趣和激情。我校通 過開發(fā)課程，從課程設(shè)置、鍛煉模式和過程監(jiān)控、效果考核、評(píng)價(jià)體 系等方面，構(gòu)建了一套實(shí)踐操作模式破解“落實(shí)難”。課程設(shè)置在“鍛煉不與學(xué)習(xí)沖突，鍛煉不增加教師工作負(fù)擔(dān)”兩

6、 個(gè)前提下，遵循“學(xué)生喜愛、符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、符合學(xué)校實(shí)際、 便于適時(shí)調(diào)整”四原則，進(jìn)行合理安排。大課間活動(dòng)是學(xué)校落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”的最重要載體，最初 設(shè)置的大課間體育鍛煉達(dá)成目標(biāo)項(xiàng)目每年級(jí)只有一個(gè)，十二年里，我校及時(shí)調(diào)整課程項(xiàng)目，一方面豐富了學(xué)生鍛煉的課程項(xiàng)目， 即使長(zhǎng)期 鍛煉也能保持新鮮感，另一方面確保了學(xué)生鍛煉的連續(xù)性、持久性和 漸進(jìn)性，不斷挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)，更有成就感。人員分配上，學(xué)生固定分配到小組。每個(gè)班的學(xué)生和三名老師分成三大組、六小組，每?jī)擅麑W(xué)生結(jié)成對(duì)子。鍛煉方式上，采取集體參與、分組訓(xùn)練和個(gè)人自主鍛煉相結(jié)合的 方式。集體活動(dòng)時(shí)，三位老師與學(xué)生一起跑步、做操、跳校園集體舞。

7、 小組活動(dòng)時(shí)，每名老師帶領(lǐng)一個(gè)大組、兩個(gè)小組按照活動(dòng)項(xiàng)目鍛煉。監(jiān)控機(jī)制上，實(shí)行四級(jí)監(jiān)控。一是大隊(duì)部值日學(xué)生檢查課間師生 集合到位情況，結(jié)果納入文明班級(jí)評(píng)選；二是班主任和配班教師跟班、 做操（或跑操）情況由當(dāng)天帶班領(lǐng)導(dǎo)檢查，結(jié)果計(jì)入教師績(jī)效考核；三是各班學(xué)生做廣播操和跳校園集體舞情況由各班班干部互評(píng)，結(jié)果納入文明班級(jí)評(píng)選；四是體育鍛煉達(dá)成目標(biāo)分組活動(dòng)由體育工作室老 師帶領(lǐng)學(xué)生干部檢查，結(jié)果每日通報(bào)、每月匯總。以上四級(jí)巡查結(jié)果 每天一通報(bào)，以此促進(jìn)大課間鍛煉的規(guī)范性和持久性?？己朔绞缴希瑢W(xué)校制定考核獎(jiǎng)勵(lì)方案，通過達(dá)標(biāo)合格率測(cè)評(píng)、班 級(jí)PK精英展示、方圓紀(jì)錄等方式對(duì)大課間課程鍛煉的成效進(jìn)行測(cè) 評(píng)、考

8、核。學(xué)校根據(jù)師生日常站隊(duì)、集合、鍛煉，期末達(dá)成目標(biāo)項(xiàng)目 檢測(cè)，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀率、良好率測(cè)試等對(duì)師生進(jìn)行評(píng)價(jià)。發(fā)展破解“難固化”我們通過編寫校本教材、開展課題研究、撰寫論文等方式固化活 動(dòng)成果。編寫校本教材。我?！懊刻戾憻捯恍r(shí)”的模式要想傳承和推廣， 就需要將活動(dòng)規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)、管理辦法、評(píng)價(jià)辦法、考核體系等不斷地 進(jìn)行總結(jié)、提煉、匯總，形成文字，以校本教材的形式固化下來。所 有編制的校本教材都對(duì)師生定期培訓(xùn)， 讓所有師生熟悉內(nèi)容，便于每 天規(guī)范開展活動(dòng)。開展課題研究。要使“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)更科學(xué)有效地開展， 還需要進(jìn)行課題研究。課題研究要對(duì)已經(jīng)解決的問題進(jìn)一步總結(jié)形成 經(jīng)驗(yàn)；要對(duì)遇到的新的問題開展研究，尋求解決問題辦法；要提升教師 教科研水平，既使教師參與“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)，又能讓老師們 在研究中提高自己的教科研水平。撰寫發(fā)表論文。引導(dǎo)老師對(duì)每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)中積累的經(jīng)驗(yàn)及 時(shí)總結(jié)，讓老師既能享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂， 也能養(yǎng)成善于總結(jié)的好習(xí) 慣。經(jīng)過十二年的改革與實(shí)踐，我?！懊刻戾憻捯恍r(shí)”行動(dòng)策略和 實(shí)踐模式收到了顯著實(shí)踐效果，社會(huì)影響力持續(xù)提高。截至目前，方 圓學(xué)校共接待20多個(gè)地區(qū)、100多所學(xué)校觀摩、學(xué)習(xí)，進(jìn)行了 50多 次學(xué)術(shù)交流。學(xué)校的每天鍛煉一小時(shí)行動(dòng)策略與實(shí)踐入選