初一心理健康教育教案初中心理健康教案

1、初一心理健康教育教案初中心理健康教案 初一心理健康訓(xùn)練教案學(xué)校心理健康教案 教案是老師為了順當(dāng)而有效地開展教學(xué)活動(dòng),依據(jù)教學(xué)大綱的要求,以課時(shí)或課題為單位對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行詳細(xì)的支配、設(shè)計(jì)的一種教學(xué)文書。下面是wtt為你細(xì)心整理的初一心理健康訓(xùn)練教案，盼望對你有關(guān)心! 初一心理健康訓(xùn)練教案篇 1 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、讓同學(xué)能較好地適應(yīng)中同學(xué)活，盡快完成從學(xué)校到中學(xué)的過渡期。 2、引導(dǎo)同學(xué)正確地與同學(xué)友好交往，開頭歡樂的中同學(xué)活。 學(xué)習(xí)重點(diǎn)：讓同學(xué)能較好地適應(yīng)中同學(xué)活，盡快完成從學(xué)校到中學(xué)的過渡期。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：引導(dǎo)同學(xué)正確地與同學(xué)友好交往，開頭歡樂的中同學(xué)活。教學(xué)流程：爭論-查找解決

2、方法-總結(jié)歸納 師生活動(dòng)： 一、預(yù)學(xué) 引導(dǎo)同學(xué)分析進(jìn)入學(xué)校后有哪些不適應(yīng) 1、生活環(huán)境的不適應(yīng)：學(xué)校生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上很多事情由父母照看;有些學(xué)校生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書包;進(jìn)入學(xué)校后,同學(xué)一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué), 第 1 頁共 10 頁 而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理;學(xué)校及家庭都對中同學(xué)提出獨(dú)立的要求,而剛剛進(jìn)入學(xué)校的同學(xué),面臨依靠性與獨(dú)立性的心理沖突; 2、人際環(huán)境的不適應(yīng)：在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加簡單;多樣;面對新的生疏的同學(xué),與他們相處,融入新的班集體,克服自己的孤獨(dú)感,是剛剛進(jìn)入學(xué)校的同學(xué)很麻煩的問題;與學(xué)校生不同,他們

3、不再依靠老師與父母,交友心理特殊劇烈,他們可怕被孤立;不合群,可怕被集體或同學(xué)的排斥;一些同學(xué)在學(xué)校是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在學(xué)校這個(gè)新的團(tuán)體中,個(gè)人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感;自卑感; 3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)：學(xué)校的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對同學(xué)自學(xué)力量的要求加強(qiáng),一些同學(xué)消失學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成果開頭下降,消失學(xué)習(xí)焦慮; 二、互學(xué) 活動(dòng)一：找小組成員 活動(dòng)目的：為同學(xué)供應(yīng)交往的機(jī)會(huì),促使全班同學(xué)在入學(xué)后盡快相互熟悉與了解,增加同學(xué)對班級同學(xué)的情感,促進(jìn)同學(xué)對班級的歸屬感; 活動(dòng)步驟： 1.老師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個(gè)小組,每組8人;按小組數(shù)剪幾個(gè)

4、“心”型紙片,再把每個(gè)“心”型紙片按小組人數(shù)隨便剪成幾塊,在每一塊上寫上一位同學(xué)的姓名; 第 2 頁共 10 頁 2.老師把活動(dòng)前預(yù)備的紙片發(fā)給大家,要求同學(xué)根據(jù)紙片的外形查找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止; 比一比哪個(gè)小組找得最快? 3.小組成員相互介紹自己的姓名;家庭住址;原來所在的學(xué)校;自己的愛好愛好等; 4.老師收回“心”型紙片,將其多次打亂挨次讓同學(xué)抽取,查找他們的小組,以增加同學(xué)熟悉新同學(xué)的機(jī)會(huì); 活動(dòng)結(jié)束后讓同學(xué)爭論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員?依據(jù)同學(xué)的爭論結(jié)果，老師歸納、概括，得出結(jié)論。 活動(dòng)二：制定班級目標(biāo)與規(guī)范 活動(dòng)目的：建立班級目標(biāo)與規(guī)范,增加班

5、級分散力,樹立良好的班風(fēng); 活動(dòng)步驟： 1.小組爭論分析本班進(jìn)展?fàn)顩r,找出滿足與不滿足的地方; 2.各小組訂立班級進(jìn)展目標(biāo)與規(guī)范; 3.小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì),將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào); 4.小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作狀況及解釋小組訂立的班規(guī); 5.評出最佳班規(guī);最佳美術(shù)設(shè)計(jì);最佳解說; 6.老師與同學(xué)一起整合出本班本學(xué)期的進(jìn)展目標(biāo)與規(guī)范; 。 三、評學(xué) 1.請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會(huì)和收獲。 第 3 頁共 10 頁 2.老師致結(jié)束語： 同學(xué)們，我們的中同學(xué)活是多姿多彩的，我們要共同制造融洽的班級氣氛,使同學(xué)們在班級團(tuán)體中感到暖和;理解,班級成員之間相互敬重;相互關(guān)懷;盼望你們能大膽

6、地用你們青春的畫筆，把真誠、純凈、漂亮、幸福、幻想都畫進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫卷中。 初一心理健康訓(xùn)練教案篇 2 教學(xué)目的 1.讓同學(xué)從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確熟悉、評價(jià)自己。 2.了解他人對自己的評價(jià)、能客觀分析對自己不利的評價(jià)、冷靜面對 過高的評價(jià)。 3.明確自我熟悉的重要意義在于自我完善。 4.培育同學(xué)自信念，增加自我進(jìn)展的力量。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1.重點(diǎn)：使同學(xué)能夠正確熟悉自己、正確評價(jià)自己2.難點(diǎn)：使同學(xué)能夠在正確熟悉自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信念。教學(xué)過程 活動(dòng)一： 問一問：同學(xué)們，聽說過上帝造人的故事嗎?相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。

7、現(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長的環(huán)境，所受的 第 4 頁共 10 頁 訓(xùn)練程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么“我是誰?”“我究竟有什么與眾不同之處呢?” 展現(xiàn)： 出示一張照片，來猜猜我是誰?(猜后請?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長經(jīng)受”) 活動(dòng)二： 展現(xiàn)：“我的成長經(jīng)受卡片” 請同學(xué)介紹自己從誕生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)受，并就此綻開想像。 想一想：將來的我會(huì)是什么樣子。 小組內(nèi)展現(xiàn)照片，相互溝通。 師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長經(jīng)受及各自的性格特點(diǎn)。 想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢? 說一說：我是誰(別人眼中的我) 先請一名

8、同學(xué)仿照班級內(nèi)另一名同學(xué)的語言，行為動(dòng)作，姿勢等，其他同學(xué)猜一猜他仿照的是誰?(假如需要協(xié)作，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演)生猜中后，讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣仿照-?你眼中的- 是一個(gè)什么樣的人?”(提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子，來說明-同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。) 第 5 頁共 10 頁 問一問：-同學(xué)，你認(rèn)為他說的有道理嗎?談?wù)勀愕目捶ā?此處2-4名同學(xué)為宜) 師生小結(jié)：看來，正確看待自己是一很不簡單的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中?！?要想正確看清自己就需要大家的關(guān)心。 說一說：我的與眾不同之處 我們之所以能猜出他是誰，就是由于他有著與別人不一樣的

9、地方，下面就請同學(xué)們用一句話來概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。 活動(dòng)三： 演示：白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)的故事情節(jié)。 老師拿一張白紙一張黑紙走上講臺，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么?” 同學(xué)回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。 師懊喪：“莫非你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來越大。生活中你們可不要這樣啊!” 展現(xiàn)：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。 想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么?” 同學(xué)齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。 師興奮道：“同學(xué)們太好了，無限美妙的將來在等著你們?！?第 6 頁共 10 頁 生活中也是這樣，評價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更

10、要熟悉他的優(yōu)點(diǎn)。 談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧!指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。 你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)?能談?wù)?的優(yōu)點(diǎn)嗎?能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎?(其他同學(xué)可以補(bǔ)充) 老師歸結(jié)：人各有所長，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，把自己特長發(fā)揮得淋漓盡致。 活動(dòng)四： 問一問：看來同學(xué)們已經(jīng)能夠正確熟悉自我，確定自我了，進(jìn)而進(jìn)展自我，為自己建立信念、樹立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來，迎接挑戰(zhàn)。 那么 培育自信念呢? 小組爭論：(略) 同學(xué)回答：正確熟悉自己，提高自我評價(jià)。 正確熟悉自卑感，提高克服自卑感的自信念。 進(jìn)行樂觀的自我示意，自我鼓舞，信任事在人為。 樂觀與他人交往。 展現(xiàn)：讓我們來看幾個(gè)有關(guān)自我熟悉的名人名言： 在人們的

11、一般缺點(diǎn)中，最簡單忽視的是輕視自己。 努力成為你自己。一旦發(fā)覺了自我,就將沒有苦痛。 馬修阿諾德 第 7 頁共 10 頁 你的卓越、勝利和最大的傲慢，只能來自于你一個(gè)人：你自己。 弗蘭克羅賓遜 自己就是主宰一切的上帝，如果想制服全世界，就得先制服自己。 海明威初一心理健康訓(xùn)練教案篇3 教學(xué)目標(biāo)：克服依靠心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)覺同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。初步培育自教學(xué)重點(diǎn)：初步培育自己的問題自己解決的力量。 教學(xué)難點(diǎn)：消退依靠心理，學(xué)會(huì)寬容別人。 教學(xué)過程： 一、談話導(dǎo)入，揭示課題。 1、師：小伴侶，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得快樂嗎?假如，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦? 引出：打小報(bào)告

12、(板書) 2、假如，在學(xué)校里有人欺侮你了，你又會(huì)怎么辦? 3、你在哪些狀況下，會(huì)去報(bào)告老師?(老師隨便板書) 二、看小品，明理。 1、小品1：下課了，同學(xué)們在玩，小亮無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報(bào)告，說小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這事。 看完請同學(xué)說小明是怎么做的?對不對?為什么? 第 8 頁共 10 頁 2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來說話，使老師和家長都無法談話。 看完請同學(xué)說冬冬這樣做對嗎?為什么? 3、老師小結(jié) 剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”(板書)

13、 4、行為指導(dǎo) 假如你是他們，你會(huì)怎么做?請你幫他們一下好嗎? 板書：請讓我來關(guān)心你 三、行為指導(dǎo)。 剛才我們同學(xué)說了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來自己解決? 1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。 2、指名表演。 (1) 小亮和同學(xué)吵架了，小明觀察了，進(jìn)行勸阻。 (2) 老師在辦公，小艷觀察了一不文明的事，本想告知老師，但思索了一下就走過去勸阻。 (3) 小亮不當(dāng)心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。 四、表揚(yáng)與嘉獎(jiǎng) 1、夸夸我們班能主動(dòng)關(guān)心同學(xué)的同學(xué)。 第 9 頁共 10 頁 2、夸夸能寬容別人的同學(xué)。 3、夸夸能自己的事自己想方法解決的同學(xué)。 五、