班級素質(zhì)拓展策劃書

1、班級素質(zhì)拓展策劃書 日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn)，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了。策劃書要寫哪些內(nèi)容呢？以下是為大家整理的班級素質(zhì)拓展策劃書，歡迎閱讀與收藏。 班級素質(zhì)拓展策劃書1 一、活動名稱：綜合拓展活動二、活動目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的知識和智慧。三、活動時間、地點：20xx年10月14日 新足球場四、活動流程：1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。2、主持人宣布活動開始(本活動共分5個環(huán)節(jié))a環(huán)節(jié)、一分鐘約會規(guī)則：男女生各一排

2、，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。c環(huán)節(jié)：提示語猜詞規(guī)則：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將

3、全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分!d環(huán)節(jié)：trust me.(相信我)游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎?”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！?第一個由老師來進(jìn)行示范，為大家加油

4、，鼓舞士氣!e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成xcan的形式，請老師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能)3,、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。 班級素質(zhì)拓展策劃書2 一、活動名稱：綜合拓展活動二、活動目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的知識和智慧。三、活動時間、地點：20xx年xx月xx日新足球場四、活動流程：1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環(huán)節(jié)）a

5、環(huán)節(jié)、一分鐘約會規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。b環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子規(guī)則：所有同學(xué)隨機(jī)分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必須拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)！”之后進(jìn)行障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。c環(huán)節(jié)：提示語猜詞規(guī)則

6、：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上（注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，互相支持）主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來回答，每答對一題得一分，比賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計各組得分！d環(huán)節(jié)：trustme。（相信我）游戲規(guī)則：由6名男生，每2人手相連，組成保護(hù)網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對保護(hù)網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在保護(hù)網(wǎng)上，（注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)保護(hù)網(wǎng)的同學(xué)說：“我能相信你們嗎？”保護(hù)網(wǎng)回答：“放心吧，相信我們?！保┑?/p>

7、一個由老師來進(jìn)行示范，為大家加油，鼓舞士氣！e環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的所有同學(xué)，手拉手排成xcan的形式，請老師拍照，（預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，x代表未知的東西，推廣來說就是探索未知，探索一切，can是能，所以代表一切皆能）3、活動結(jié)束，請老師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。 班級素質(zhì)拓展策劃書3 * 活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該

8、注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!* 參與團(tuán)體： 06級 電商班 全體學(xué)生，共52人。* 活動時間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。* 暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。* 活動類別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。* 游戲道具：繩子數(shù)根，九個鬮兒。* 活動流程：一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備：確定行動距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。三、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊

9、站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個小團(tuán)隊，每團(tuán)隊五個成員，每組要選一小隊長，負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個隊，進(jìn)行三輪比賽。四、游戲規(guī)則：（1）、分別給團(tuán)隊一定的時間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。（2）每個團(tuán)隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。（3）活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。五、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出1、2、

10、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：第一隊中：學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。第二隊中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小

11、腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。* 注 ：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。* 總結(jié)：本次游戲我們本著競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進(jìn)行的'，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項目，比如：分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團(tuán)隊5人，首先形成團(tuán)隊可以鍛煉團(tuán)隊合作能力，選擇出比較注重團(tuán)隊榮譽(yù)的人做隊長，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。獎

12、懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會 有很多繁雜的事情。希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。信息技術(shù)學(xué)院06電商班xx-4-26 班級素質(zhì)拓展策劃書4 一活動目的：通過本次活動希望我們班級體能增強(qiáng)班級向心力與凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流，

13、改善部分同學(xué)過于靦腆害羞的性格，提高心理素質(zhì)，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活。二參與團(tuán)體：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院13級1306071人力班全體學(xué)生？（共30人）三活動時間：暫定五月中旬四活動內(nèi)容：項目一（室內(nèi)）1、名稱：面對面紙杯傳水2、道具：50個紙杯，5瓶礦泉水，2包抽紙，兩個帶刻度的量器。3、游戲規(guī)則：a、每組六人，男女交替配合，每隊人員分成兩組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。b、每隊第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽。c、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的

14、組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。d、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。5。經(jīng)費預(yù)算：50+20項目二（室外）1。2。3。4。名稱：六人七足。道具：繩子若干。游戲規(guī)則：六人一組，男女交替配合，在相同長度內(nèi)比較時間長短。經(jīng)費預(yù)算：5元五活動流程安排：一活動前期：班委提前申請好教室，班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作（人員和道具）。二活動安排：班委及全體同學(xué)積極配合，促進(jìn)活動開展。三活動后期：及時清理場地。六注意事項：1。保證同學(xué)們的安全狀況。2。注意調(diào)動現(xiàn)場活動氣氛3。保持現(xiàn)場良好秩序4。注意經(jīng)費開支在預(yù)算之內(nèi)班級素

15、質(zhì)拓展策劃書范例2一、活動主題“體驗生活，增進(jìn)感情”二、活動目的1。通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。2。在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。3。通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗更多，學(xué)會一點廚藝。三、活動組織者13級風(fēng)景園林12班班委會四、活動參與人員13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)五、活動時間xx年6月13日六、活動地點懷化市迎豐公園七、活動流程（一）前期工作1、確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項目以及活動的必需物品。2、班委會買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。3、素拓委員與副班長提前踩點。4、心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注

16、意事項5、一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地（二）活動期間1、全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。2、隊伍整理后乘車到達(dá)目的地。3、進(jìn)行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐；各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷；由小組長負(fù)責(zé)總工作烤菜，其他人作為替換人員；活動期間，大家可一同娛樂、歌舞；邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。（三）注意事項在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全；活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾；最后，全體成員集合，集體拍照留念；整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校；至

17、此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。（四）活動必需品燒烤架，碳，食材，飲料茶水；以及意外受傷的藥品。八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。2、總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。3、素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理。4、活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物；活動進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。九、緊急情況應(yīng)對方案1、班委會負(fù)責(zé)對活動中的緊急事件進(jìn)行處理；2、期間有隊員受傷（如燙傷等），由本組組員

18、幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。藝術(shù)設(shè)計系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部xx年6月8日班級素質(zhì)拓展策劃書范例3一、活動名稱：綜合拓展活動二、活動目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽孝靦腆的性格，同時增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的知識和智慧。三、活動時間、地點：xx年xx月xx日新足球場四、活動流程：1、請老師對此次活動進(jìn)行動員、加油，并對同學(xué)提出希望。2、主持人宣布活動開始（本活動共分5個環(huán)節(jié)）a環(huán)節(jié)、一分鐘約會規(guī)則：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開始后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后所有男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進(jìn)行自我介紹。三輪約會結(jié)束后要由老師隨機(jī)抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的名字，看是否正確。b環(huán)節(jié)