高一期中考試動員——班會PPT學習教案

1、會計學1高一期中考試動員高一期中考試動員班會班會你能在暴風雨夜睡著嗎？第1頁/共33頁第2頁/共33頁第3頁/共33頁班會流程班主任總結班級開學以來學習情況學習經(jīng)驗交流學習情況調(diào)查有備而戰(zhàn)第4頁/共33頁態(tài)度決定一切！我的學習小結第5頁/共33頁學習經(jīng)驗交流第6頁/共33頁第7頁/共33頁第8頁/共33頁我 的 學 習 分析第9頁/共33頁2、興趣是提高學習效果的唯一條件嗎?分析：1、學習效果好壞通常跟什么因素有關？第10頁/共33頁第11頁/共33頁第12頁/共33頁第13頁/共33頁一、仔細制定一個考前復習計劃懲）懲）第14頁/共33頁第15頁/共33頁第16頁/共33頁第17頁/共33頁

2、第18頁/共33頁第19頁/共33頁艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線第20頁/共33頁甲組乙組學習后不久復習不復習一天后9856一周后8333第21頁/共33頁第22頁/共33頁第23頁/共33頁第24頁/共33頁6、集中精力，心無旁騖集中精力，心無旁騖?！膀緹o爪蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。飲黃泉，用心一也?！?別把心思用別把心思用在學習之外的事情上。在學習之外的事情上。第25頁/共33頁第26頁/共33頁端正心態(tài)，控制焦慮水平(1)要保持適度的焦慮對待考試“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術上要重視它”（2）重過程，輕結果把考試當作鍛煉的機會，把結果當作發(fā)

3、現(xiàn)問題解決問題的機會第27頁/共33頁一、微笑從容進考場 在臨考的前幾天，考生往往隨著較大的心理壓力，表現(xiàn)出心神不寧、忐忑不安等種種焦躁情緒。更有的考生會因為恐懼，抓住最后幾天死拼，搞得疲憊不堪。殊不知這些都是臨考大忌。心理學的研究表明，一個人的考試焦慮水平和其思維效率成倒“U”形。因此，考生應利用臨考前的一段時間調(diào)整出情緒穩(wěn)定、精力充沛、充滿自信的身心狀態(tài)。 具體地說，臨考前，考生應把自己從繁重的學習中解放出來，采取各種方法放松身心，如增加輕度的體育鍛煉，揀起自己喜歡的、不耗時間的愛好，吃好、睡好，使自己的精神像“洗”過一樣嶄新，以便從容地走進考場。 考生在睡覺前放松的時候，在大腦中想象自己

4、在考試中的全過程，以及考場上可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，如想象自己進考場時十分緊張，還遇到了不會做的難題，而且考試時間也不夠用。注意，將考場上的驚慌想象得越細致越具體越好。臨考前如能每天堅持這種訓練，你就會發(fā)現(xiàn)自己并不那么恐懼考試了，而且考試應變能力也會有所提高。第28頁/共33頁二、冷靜沉著答試題 1、在等待老師發(fā)卷的時候，考生可以擯棄雜念，做深呼吸訓練深深吸進一口氣，屏住一會兒，然后慢慢呼出。如此反復幾次?；蛘叨⒅巴獾囊黄~子，想象自己就是那片葉子，正在風中悠閑地飄搖總之，要學會利用這段空隙舒展心情。 2、把握答題節(jié)奏和速度。拿到卷子后，考試還未正式開始，考生要瀏覽整個卷子，大致分配好各部分所用

5、的時間。答題從易到難，可以培養(yǎng)自信和思維的流暢感，再做難題就容易了。答題時要避免不斷往回看，盡量留出時間來檢查。 3、遇到“暫時失憶”現(xiàn)象時，不要驚慌，要知道這是由皮層抑制造成的，是暫時的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，要不斷地進行“鎮(zhèn)定”的自我暗示，然后利用知識之間的聯(lián)系努力聯(lián)想，或者跳過去先做別的題，等別的題做好了，心里有“底”了，緊張情緒就會得到緩解，皮層的抑制就可能得到解除，思維就會順暢起來。第29頁/共33頁三、糊涂孤獨出考場 “每考完一科，大家都會嘰嘰喳喳議論答案，當發(fā)現(xiàn)自己做得不對時就很沮喪、很難過，根本沒有心情復習下一門?！?和同學對答案是考試結束后的大忌，是一種破壞性的行為，只會造成更加的慌亂、懷疑、沮喪。因此，考生走出考場后應做到兩點：一是越糊涂越好。不要去回想考試內(nèi)容，不要回憶自己的答案，更不要翻書去驗證。只要出了考場，就要堅決“忘掉一切”。二是盡量避免與同學同行。因為同學在一起，總免不了要議論考試內(nèi)容，這勢必引起自己對考試的回想和懷疑，從而引起情緒波動。 總之，出了考場，考生就應把全部注意力迅速轉移到下一個科目，為下