單腳起跳雙腳落地

1、教學內容： 1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。教學目標： 1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發(fā)展彈跳素 質，提升跳躍水平。2、通過系列游戲活動， 提升身體的靈巧性， 培養(yǎng)團結友愛， 不怕困難的 精神3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)水平，增強參與群體活動的樂趣。4、運動量適宜，練習密度預計 45，平均心率預計 135140分教學重點：單腳起跳，雙腳落地。教學難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。教學方法：故事化、形象化、游戲化等。教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。教學過程：一、思想動員（一）集隊、報告人數(shù)；（二）師生問好

2、；（三）宣布課內容、目標。目標： 1、集合快、靜、齊； 2、注意力集中、精神飽滿；教法： 1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題；2、老師宣布課內容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調動積極性。組織：四列橫隊學法： 1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)； 2、師生相互問好；3、學生在老師語言引導下進入角色； 4、認真聽老師宣布課內容及目標。時間： 3 分鐘二、隊列練習：（一）立正、稍息、看齊；（二）原地踏步立定。目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。教法： 1、教師提示動作要領。2、口令指揮學生練習3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步 調一致。 4、表揚激勵。組織：四列橫隊。學法：

3、1、認真聽老師提示。2、集體在教師口訣指揮下做動作。3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。時間： 2 分鐘。三、出發(fā)（一）慢跑去“公園” 。目標： 1、身體進入準備狀態(tài)。 2、情緒進入興奮狀態(tài)。教法： 1、教師帶領學生慢跑去“公園” 。2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步準確的姿勢。 組織：成兩路縱隊繞場跑。學法： 1、在教師帶領下慢跑。2、在教師口訣提示下，注意做好準確的跑步姿勢。時間： 3 分鐘。四、到達公園（一）參觀“動物園” ，做仿生練習：1、虎行； 2、鴨行； 3、雞行； 4、鶴行； 5、蛙行； 6、袋鼠跳； 7、 雁飛目標： 1、提升身體各部分的活動水平；2、發(fā)展模仿想象及自我表

4、現(xiàn)水平。教法： 1、教師依次出示動物頭像；2、用形象化的語言啟發(fā)學生依次模仿，如： “一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽 的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！ ”;3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。組織：圓內散點。學法：1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下， 依次做仿生練 習。2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。時間： 6 分鐘（二）“羊媽媽教小羊學本領”活動學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。1、一步踏跳，雙腳落地；2、走 23 步，單腳起跳，雙腳落地；3、助跑 35 步，單腳起跳，雙腳落地；重點：單腳起跳，雙腳落地。難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。目標： 1、初步掌

5、握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；2、發(fā)展彈跳素質，提升水平。教法： 1、故事 “羊媽媽教小羊學本領” 引入； 2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊 媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程；3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念， 提示重、難點；4、“羊媽媽”與“小羊” ，共述動作口訣；5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后 快；6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進?。?、請一位“小羊”示范準確動作， “羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”實行對比 分析；8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；9、歸納

6、小結。組織：圓上散點學法： 1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；2、 教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習；4、自己體會動作；5、兩人一組互幫互學、互檢互評；6、示范正、誤動作，對比分析；7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取 紅花多的組為優(yōu)勝組；8、相互鼓勵。時間： 16 分鐘（三）、活動性游戲：1、狼追羊； 2、摸尾巴； 3、推掌；4、織布機； 5、打手背。方法： 一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊” ?！靶⊙颉?在草地上（圓內）兩人一組做“狼追羊” 、“摸尾巴”、 “推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，

7、跳過“小溝” 回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝， 而不被“狼”捉住為勝。目標： 1、鞏固學習動作，提升身體的靈巧性；2、增強參與群體活動的樂趣；3、培養(yǎng)團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神；教法： 1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；2、教師啟發(fā)引導學生進入角色；3、生共同游戲；4、注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝” ；5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關心他人的良好品質；6、游戲結束，實行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。規(guī)則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝” ， 否則算掉下“小溝”，被“狼”捉?。唤M織：圓內散點學法： 1、認真聽講解，注意觀察； 2、與教師共同游戲；3

8、、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲；4、相互間團結友愛、互相關心、互相協(xié)助。時間： 6 分鐘（五）聯(lián)歡活動1、“幸福拍手舞”（配樂）；2、小結課情況；3、按常規(guī)下課。目標：放松整理，身心愉快。教法： 1、教師提示動作要領；2、領學生隨音樂起舞；3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；4、布置收整器材；5、按堂規(guī)下課。組織：四列橫隊學法： 1、認真聽教師講解動作要領；2、跟教師隨音樂起舞；3、注意聽教師小結本課情況；4、師生互道再現(xiàn)；5、協(xié)助教師收整器材。時間： 5 分鐘場地設計：畫半徑為 6 米、7.2 米、 10米同心圓一個。課后反思本課的主要特點：1、體現(xiàn)新的教育教學思想。在教學過程中體現(xiàn)了教師既是教學的主導 者也是參與者，教師的思想和行為既服務于教學又服務于學生。2、組織教學，使用方法手段等體現(xiàn)了小學低年級學生身心發(fā)展特點。 將教學內容、組織教學、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開 始，教師以講故事的方法導入教學目標，學生既認定了目標，又產生了 極強的學習欲望，并且通過一系列的模仿練習、小組練習、游戲練習， 使整個教學過程學生情緒飽滿，學習積極性高漲，有效地解決了小學低 年級學生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。3、教學過程體現(xiàn)了整體、動態(tài)、有序的面向全體學生，學生全面發(fā)展 的特點。教學以“春游”為導線，以“羊媽媽教小羊學本領